نفساني - عرض مشاركة واحدة

03-06-2002, 06:35 AM

(طبعا هناك الوساوس الكثيرة جدا لا ذنب لك بسماعها وانت مريضة وتحتاجين للعلاج لا لان اشكو لك)

أختي الفاضلة ناديا....

سأقولها للمرة المليون......:)

تأكدي تماما أن كل كلمة تقولينها لن تؤثر علي سلبيا أبدا..

العلاج أوله شكوى يا أختي الغالية..

اذا كان في خاطرك ما تودين الفضفضة عنه.....فافعلي..
أرجوك أن تفعلي.....

سأقول لك ما قيل لي من قبل يا أختي الغالية..

ليكن هذا المنتدى متنفس لك.....و لهمومك...

في كل مرة تنتابك الوساوس و تحاصرك الأفكار السوداء..

أسرعي الى الكيبورد...

و اكتبي كل ما يمر في ذهنك في تلك اللحظة..

لا تحاولي أن تنمقي الكلمات و تختاري العبارات...

فقط دعيها تتدفق بحرية..

و ستدهشك الطريقة التي ستخرج بها..

قد لا يكون في ذلك علاج جذري لمرضك..

و لكنه على الأقل سيعطيك راحة مؤقتة..أنت بحاجة لها..

حتى يفرجها الله و تتمكنين من زيارة الطبيب أو الأخصائي النفسي

قريبا جدا انشاء الله.
*****************************

بالاضافة الى ما ذكرته أستاذتنا القديرة أماني..

ناديا...

طبعا لا يخفى عليك أن الوساوس تتعبك كثرة التفكير فيها..

و قد تصيبك بالاحباط...

بل حتى الاكتئاب..

و لكل ذلك بالطبع آثار جسمانية...لا أدري هل تعانين منها أم لا..

فأنت لم تتكلمي عنها أبدا..

المهم.......لنفترض انك تعانين من آثار جسمانية نتيجة كثرة

التفكير في تلك الوساوس..

آثار جسمانية مثلا....شعور بالارهاق و التعب و الخمول..

شعور بصداع مثلا....،فقدان الشهية أو العكس...

الأرق أو العكس......النوم لفترات طويلة جدا..

بل قد يتطور الأمر الى شعور بألم حاد في منطقة محددة من الجسم

ألم في البطن مثلا....

المهم......اذا كنت تعانين احدى هذه الأعراض...

فلماذا لا تطلبين من والدتك أن تأخذك الى طبيب الباطنية مثلا..

و هناك....أخبريه بالأعراض التي تعانين منها...و بمشكلة الوسواس..

فيحولك هو على الطبيب النفسي أو على الأقل يقنع والدتك بضرورة

عرضك على طبيب نفسي...

أسأل الله العلي القدير أن يعجل بتفريج همك.