|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
12-03-2018, 04:55 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اذا انت لسى ف بداية العلاج فهذي اعراضه الاولى ومريت فيها واشد، واذا لك فتره طويله ربما تكون اعراض القلق الجسديه قويه عندك وتحتاج لمدعم وطبيبك اولى مني طبعا بتفهم حالتك
|
|
|
|
12-03-2018, 05:58 PM
|
#5 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
لاتبتئس الله يرفع عنك يارب ويرحم ضعفك وقلة حيلتك ويشفيك ويرجعم اخسن من اول .. من تحاربي في كسر حلقة الهلع والتوتر اغسل وجهي بمويه بارده واعمل حوار مع نفسي مثال : طيب وبعدين والى وين بتوصل ؟ طيب انا عارفه انها نوبه وبتعدي يالله خذي وقتك وفارقيني 😂 اظري في البدايه صعب الحوار لان مافي تركيز اصلا وخوف رهيب لكن اسال نفسي اخاف من ايش من الموت ؟ طيب اذا الله كاتبه مابيدي شي .. اخاف من الاغماء؟ بصراحه الخوف من الاغماء عندي صار اكثر من الهوف من الموت .. لكن كله راح يعدي بسلام بحول الله ماتنام عينه 🌹 اتمنى اكون قدرت افيدم بشي بسيط لاتبتئس
|
|
|
|
|
12-03-2018, 06:01 PM
|
#6 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
على فكره لاتبتئس انا عندي نفس حالتك بالضبط احس اني هفتانه كأنه هبوط و دوخه غريبه وقلق ورعشه داخليه مع اني ما استعمل اي دواء نفسي ابدا .. لكنه القلق والتفكير مركز باجسادنا ومراقبة الجسد شي متعب
|
|
|
|
|
26-03-2019, 03:15 PM
|
#7 | |
|
عضو نشط
|
ﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻐﻔﺎﺭ ﻭﺍﻟﺼﻼﺓ ﻋﻠﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻧﺖ ﺳﺒﺤﺎﻧﻚ ﺍﻧﻲ ﻛﻨﺖ ﻣﻦ ﺍﻟﻈﺎﻟﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺭﺑﻲ ﺍﻧﻲ ﻣﺴﻨﻲ ﺍﻟﻀﺮ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﺭﺣﻢ ﺍﻟﺮﺣﻤﻴﻦ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺣﺪﻩ ﻻﺷﺮﻳﻚ ﻟﻪ ﻟﻪ ﺍﻟﻤﻠﻚ ﻭﻟﻪ ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻭﻩ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲﺀ ﻗﺪﻳﺮ ﻭﺍﻛﺜﺮﻭ ﻣﻦ ﻗﻮﻝ ﺍﺣﺐ ﺍﻟﻜﻼﻡ ﻟﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻭﻻ ﺍﻟﻪ ﺍﻻ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻛﺒﺮ . ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﺳﺘﻮﺩﻋﻮ ﻧﻔﺴﻜﻢ ﻟﻠﻪ ﻭﻭﻛﻠﻮ ﺍﻟﻠﻪ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻣﻮﺭﻛﻢ ﻭﺛﻘﻮ ﺑﻪ ﻓﻬﻮ ﺧﻴﺮ ﻭﻛﻴﻞ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﺸﺎﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺎﻓﻲ
|
|
|
|
|
27-03-2019, 04:01 PM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
