محتاجه لحد يحس فيني :(

محتاجه لحد يحس فيني :(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخباركم مع الوسواس ؟

احس مادري ليش كتبت هالموضوع بس كل اللي اعرفه ان انتو الوحيدين اللي اقدر اكتب لهم عن اللي احس فيه ويفهموني
لان محد يحس بلي مرييتي فيه الا اذا كان الشخص مر بنفس الوضع :(

مادري من وين ابدأ ؟ من حالتي اللي ماتغيرت من ٤ سنوات ولا من اللي اعانييه

ندمانه قد شعر راسي اني استجبت للهلع و المخاوف هذه و قدرت تسيطر علي و تخليني اترك دراستي اللي كانت شاغله بالي عن وايد امور
كنت اقول فتره وتعدي لكن للاسف الفتره هذه كل مالها تزييد وتزيييد

بالاول كنت بس اعاني من الهلع ووسواس الخوف من الموت ويمكن لان شخصيتي موسوسه ف الوسواس ماقصر معاي خلاني اعاني من كل نوع
وسنه ورا سنه وحالتي تتدهور وللاسف ماقدر اسويلها شيء وكأن الوضع عاجبني

صديقاتي تخرجوا و توظفوا وانا على حالي اقاوم والهلع و مافي اي شي يديد
احياناً من كثر القهر اللي فيني اخاف احسد حد وانا ماودي .. اخاف قلبي يمتلي من الحقد و الحسد ان ليش الناس وضعهم يتغير وانا لا

وادري ان كل هذا خيره .. و ارزاقنا بيد الله وكل شي مكتوب لكن النفس ضعيفه

قبل اشهر تقريباً كان نظام نومي ابداً مش اوكي كنت انام الظهر واقعد المغرب تفوتني صلوات و يومي كله كئيب
ف لازم يعتدل والحمدلله اعتدل .. وكنت انام الليل واقوم الفجر مثلي مثل غيري

لكن بعد رمضان لان في رمضان متعودين على السهر رجع النظام مثل ماهوو

أنا تعبت والله .. تعبت من الهلع تعبت من روتيني تعبت لاني فاضيه ٢٤ ساعه لا عندي شي اسويه
لا دراسه ولا شغل ولا شيء قاعده واستجيب للوسواس اللي عندي .. انا ما اعاني من وسواس واحد والله مليون وسواس وقت واحد

تعبت ان مافي شي يتغير .. مع انه ادري التغير يبدأ من الشخص نفسه .. لكن احس كل الابواب مقفوله في وجهي
ما اقدر ادرس في اي جامعه حكوميه لاني انفصلت ... واذا ابا ادرس لازم جامعه خاصه و ماعندي الميزانيه هذه

صايره اتنرفز من كل شيء والله حتى لو في نظر البعض "تافه"

و هالفتره بالذات وايد اشياء قاعده تصير لي .. مثل اشياء املكها قاعده تخترب مثل هاتفي ولا لابتوبي
واربط هالاشياء بالموت والوسواس !

يعني مثال قبل لا انام .. احس اني اكون انسانه ثانيه التفكير محاصرني من كل اتجاه
حتى لو غمضت عيني في الحلم نفس الشيء احلام طويله عريضه مش مفهومه .. اقوم من النوم متضايقه منها

صايره ما اتحمل اي شي يصير فيني .. يعني اي مرض حتى لو زكام ماقدر اتحمل شيء خلاص

تعبت من كل شيء والله ولا ادري شو اسوي كيف اتصرف !

المصدر: نفساني

هلا بك اختي السويدي
صدقيني وانا اخوك الموضوع بسيط حله باذن الله
اعرضي نفسك على دكتور وخذي العلاج وحاربي وقاومي صدقيني شهرين وباذن الله كل هذا يختفي تخيلي مشكلة سنوات علاجها شهرين
القرار بيدك
بالتوفيق

اضم صوتي لاخونا ابن دايم ياعزيزتي لكل داء دواء والعمر يحري والحياه قصيره لماذا هذا العذاب ، اذهبي فورا لطبيب نفسي وتناولي الدواء ليرجع لك حب الحياه وحماسك السابق .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منـى القحطاني

اضم صوتي لاخونا ابن دايم ياعزيزتي لكل داء دواء والعمر يجري والحياه قصيره لماذا هذا العذاب ، اذهبي فورا لطبيب نفسي وتناولي الدواء ليرجع لك حب الحياه وحماسك السابق .

الله يشفينا جميعا يارب

وعليكم السلام
يشفيك الله أختي

راجعي مواضيعي السابقة
https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=129816

https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=129814