ارجو تشخيص هذه الحالة ضروري

ارجو تشخيص هذه الحالة ضروري

السلام عليكم ورحمة الله
ساكتب وصفا لحالتي واريد منكم تشخصيا لحالتي
كنت انسانة طبيعية ثم توفى والدي فجأة فصبرت على قضاء الله ولم ابكي في الايام الاولى ثم بعد خمسة ايام من العزاء في اخر الليل احسست بشعور غريب وهو اريد ان اخرج من المنزل واحسست انه انخفاض في السكر ولكنه لم يكن هو ثم وانا انا خارج المنزل طلبت وانا ابكي ان اذهب لشيخ يقرأ علي وبالفعل ذهبت وقرا علي مدة قصيرة ثم انفجرت بالبكاء على والدي ثم ذهبت الى المستشفى واعطوني مغذيا ثم هدأت نفسي عدة ايام ثم في صباح احد الايام كنت اتناول الافطار ثم فجأة احسست برجفة والم في الاذن وشعور بان شي ما هناك خاطى ذهبت الى المستشفى عملت كل التحاليل لم يجدوا شيئا سوى فقر دم بسيط اعطوني مهدئا وذهبت الى دكتور الاذن فقال ان هناك التهابا ووصف لي علاجا رجعت الى البيت ثم بعد ذلك لازمت الطوارئ لعدة اشهر جميع الفحوصات طبيعية وتاتيني حالة خوف في الصباح ورجفة واريد احدا ان يضمني ويخف الالم اذا كنت بجانب اهلي فارجو شخصوا الحالة

المصدر: نفساني

واضح ان حالتك حالة نفسية اذا ثبتت سلامة الفحوصات العضوية .. مثل القلق والخوف هذا كله نفسي .. اختي الكريمة الافضل ان تراجعي طبيب نفسي وان تشرحي له مما تعاني .. وباذن الله حالتك بسيطه .. عليك العافيه

ما ذكرتيه يدل على حزن و شئ من القلق خصوصا ان الوفاة كانت فجاة .اعتقد انه اذا لم يسبق لك الاحساس المعاناة من القللق المرضي او الخوف .
فلا داعي للقلق و تضخيم الامر تقبلي الامر و اشغلي نفسك قدر الامكان و سيزول مع الوقت .ان شاء الله

اذا استمرت معك الحالة انصحك بالطبيب النفسي وحاولي تكونين مع اعز وأقرب الناس لك دائما وايضا ان تستغفري وأقرأي قران في الفترة التي يأتيك الهلع فيها

حبيبتي الحمدلله على كل حال واضح انه حزين دفين
اسال الله يرحمه ويجمعكم به بجنات النعيم آمين
انتي حاولي تستعيني بالله وتاكدي مادام كل شي سليم
فما في شي يدعو للقلق حالة وراح تتجاوزيها حتما ان شاءالله، حاولي ما تفكري وتخافي على نفسك كله طبيعي ان شاءالله بس انتي اشغلي نفسك حاولي تطلعي وتروحي ما تظلي تفكرين وتاكدي انك بخير لو تعملي مثل ما قلت لك بإذن الله والله يحفظك من كل شر ويسعد قلبك آمين

هذي ياعزيزتي صدمه نفسيه لكن مازلتي في بدايتها وهي نوبة الهلع لكن باذن الله بسيطه وليست من النوبات القويه التي يلازمها ضيق واكتئاب وارق مستمر لذلك مارسي الرياضه بانتظام وطنشي الحاله ولاتذهبي الى الطواريء ابدا بما انك سليمه عضويا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

رحم الله والدك واسكنه فسيح جناته ، وتجاوز عنه ..

هي نوبات هلع وستتكرر معك بسبب الخوف من الموت ..

لذاانصحك بشدة بزيارة طبيب نفسي واخذ علاج لنوبات الهلع ..

قبل ان تزداد سوءا وتجذب اليك امراض اخرى مثل الاكتئاب والوسواس ..

وفالك العافية ..

عظم الله اجرك اختي والحمدلله على كل حال فقدان اي شخص قريب وعزيز بالقلب ليس بالامر السهل وواضح من معاناتك مشكلتك نفسيه بسيطه جدا وليس بالامر الصعب المهم اذا المعاناه طولت يجب الذهاب الى طبيب نفسي متمكن والبدا بالعلاج والاهم من ذلك الصبر على العلاج لكن تحتاجين صبر واحتساب والاهم من ذلك حاولي تفضفضين لشخص قريب منك مثل اختك او اخوك او امك يخفف عليك شوي وحاولي تسوين رياضه تراها مهمه لتخفيف الضغط النفسي وماوراك الا العافيه ان شاء الله