|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
29-10-2013, 12:43 AM
|
#1 | ||||||
|
عضو موقوف
الأله إلا الله00``00`
|
لتهدئة ضربات القلب
المصدر: نفساني
|
||||||
|
|
29-10-2013, 01:00 PM
|
#2 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
نصائح مفيدة ،،
جزاك الله خيرا ،، الاسترخاء و التنفس بعمق و هدوء ايضا يهدا من الخفقان ،، الطريقة المستعملة والتي تاتي بنتائج جيدة لمشكلة فرط التهوية هي التنفس في كيس من الورق لمدة ثواني ،، الله يعافي الجميع |
|
|
|
|
30-10-2013, 03:18 AM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
الحمدلله من قبل ومن بعد
|
بارك الله بك اخ بحر اﻷفراح انشالله بما تقدمه من مواضيع مميزة مشكووور اخي
|
|
|
|
|
30-10-2013, 03:23 AM
|
#6 | ||
|
عضـو مُـبـدع
الحمدلله من قبل ومن بعد
|
اقتباس:
21l;wqa' |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
