|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
02-03-2016, 10:45 PM | #1 | |||
عضو فعال
|
نوبتين هلع متتاليتين وأنا على كرسي الحلاق ! لم اتزحزح
حياكم الله
كنت اليوم منزعج من قصة بعد رجوعي من عملي حدثت في وسيلة النقل العامة واضطرررت أن ابلع الموقف المهين كي لا أفقد اعصابي .. المهم بعد مازرت الاقارب وضحكت ولكن في قلبي حقد شديد على الشخص السائق اللئيم في وسيلة النقل وتصرفه الوقح المزاجي معي ذهبت للحلاق وانا اتحدث معه عادي وبعد شي ربع او ثلث ساعة من الحلاقة احسس بتململ وانزعاج وبدأت اخاف واعلم انني داخل بالنوبة وفعلا ...للأسف تم الاستدعاء بنجاح ! مقف محرج جدا جدا امام صديقي الحلاق والناس في المحل ... قلت في نفسي لو اموت لن اشعر أحد باي شيءوقلبي كان ينبض بسرعة شديدة وانا ساكت ومتمالك نفسي ونجحت في استيعابها ثم عادت بعد 5 دقائق ونجحت بصعوبة وعدت بخير واعطيته الاجر وعدت الى المنزل ! المصدر: نفساني
|
|||
|
02-03-2016, 11:22 PM | #3 |
عضو فعال
|
بارك الله فيكي اختي ..
هل ما ذكرت من اعراض هي اعراض ارفاع ضغط ام نوع من النوبة ولكن برأيكي لو ارتفاع ضغط مالازم كان صار بوقت الحادثة تبع الباص او بعد ها بدقائق |
|
03-03-2016, 04:05 PM | #5 |
عضو
|
|
|
03-03-2016, 08:05 PM | #6 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
الشئ اللي نفعني هو ايجاد بديل ولكن في نفس الوقت في بعض الاشياء لا ينفع لها بديل مثل السفر , انا اريد ان سافر الي بلد غربية ولا استطيع التغلب علي مشكلة السفر بالطيران , مجرد التفكير فيها تتعبني |
|
|
05-03-2016, 02:59 AM | #7 | |
عضو
|
اقتباس:
انا مثلك بالظبط مره هلع ومره راحه..الصراحه تعبت |
|
|
05-03-2016, 09:31 AM | #8 |
عضـو مُـبـدع
قلب لايبآلي يعيش طويلآ
|
تحدى خخوفك .. قوي عزيمتك وارادتك
كذاآ تترك الوساوس تاخذ راحتها معك . لازم م تستسلم واجه كل مخاوفكك صدقني بتقدر يمكن تتعب مره مرتين بس بعدها يصير الامر normal الله يعافيك يااااااارب وانت اقوى من مخاوفك لاتستسلم .. |
|
05-03-2016, 06:37 PM | #9 |
عضو فعال
|
شكرا للجميع ... الظاهر لازم نتعود على هالحالة انا عم اتحملها ولكن لو كلمنى وقتها الحلاق ما كنت رح رد عليه للاسف
|
|
05-03-2016, 07:24 PM | #10 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
ريحت شوي لين هديت وكملت بس موقف محرج اما موضوع السفر حرمت نفسي منه بسبب الخوف حتى لما بنطلع طلعه جماعية للبر اجلس بهم وقلق لين نرجع واتمنى تتكنسل الرحلة ماصرت اقدر استمتع بالرحلات بسبب الخوف |
|
|
06-03-2016, 10:22 PM | #11 |
عضو نشط
|
بص كل واحد مننا حالته خاصة بيه لا تقارن نفسك بيه او بغيرك , ممكن انت لو حاولت اكثر من مره الموضوع يمشي معاك
|
|
06-03-2016, 10:25 PM | #12 | |
عضو نشط
|
اقتباس:
شفانا الله جميعا |
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|