الخوف من السفر

الخوف من السفر

السلام عليكم اخباركم
والله مادخلت هالمنتدى الا من الهول الي انا امر فيه

انا اعاني من وسواس الموت صابني خلال شهور

ونوبات هلع اه منها وضيق تنفس وصداع ودوخه

وهالحين اهلي معزمين يسافرون ياربي وربي خايفه

خايفه من السفر ونوبات الهلع 4reكيف راح اسيطر عليها

وخايفه من الموت تكفون قولواا لي اي شي يهدي

من نفسيتي ماني قادره اجلس من التفكير

مع انه قبل اسافر معاهم عادي من جاني الوسواس وانا كارهه كل شي
ساعدوني تكفون 399487

المصدر: نفساني

إذا السفر عذاب لا تسافرين

إذا قالوا لك الأهل ليش ما تسافرين قولي كيفي ما أحب السفر قصب تبوني أسافر

يا قلبي مشكلتك مرة بسيطة صدقيني وحلها بيدك أنتي
لا تتوقعين إن أحد عنده لك حل سحري يخليك فجأة تتعافين لكن الحل بيدك أنتي غيري طريقة تفكيرك ريحي نفسك واسترخي راح تلاحظين إنك تحسنتي
أهم شئ تحرصين على الأذكار وعلى الذكر عموما لأن ذكر الرحمن يطمن القلب ويريحه
كل ما حسيتي إنك خايفة أو متوترة اذكري ربك واستغفري واستشعري معنى الذكر الي تقولينه راح تهدين بإذن الله
شفتي قد ايش الحل قريب منك وأنتي غفلتي عنه
خليك إنسانة متفائلة شوفي الإيجابيات الي عندك لا تفكرين ب السفر وخوفك من نوبة الهلع وقت السفر لأنه غيب ما يعلم فيه إلا الله,
يعني الحين لما فكرتي بالموت راح تمنعينه إذا جاك!!, المسلم نظرته للموت إيجابية لأنه يفكر فيما بعد الموت راح يستقر في الجنة برحمة الرحمن
اقري كتب عن التفاؤل والطموح, خليك إنسانة مطلعة تحب التجديد والتغيير والسفر فرصه تتحدي فيها نوبات الهلع وفرصه تتغلبي عليه
انا كنت اعاني مثلك فوبيا السفر وكنت ابكي لاجابو طاري السفر لان اخاف منه والله ي قلبي سافرت ولاصار لي شي الحمممممممدلله كلهها اوهامم ماراح يصير لك شي وحتى لو نوبة الهلع جاتك والله ماراح تموتي منهاااا ولا راح يصير لك شي اسأليني انا مججججربه والحين الحمدلله قدرت اتخلص من خوفي من السفر
لا تشيلين هم شئ أكثرمن اللازم ولا تعطين الأمور أكبر من حجمها لأن الي كاتبه ربي راح يصير شلتي هم أولا أقلقتي نفسك أولا, وربك ماراح يقدر لك إلا الي فيه خير
وإذا خفتي من شئ تنفسي بعمق إلى ما تحسين بطنك امتلى هواء بعدين فرغيه يعني شهيق وزفير كرريها كذا مرة
وإذا جاك التفكير بالموت مباشرة تعوذي من الشيطان واستغفري اقطعي تفكيرك مباشرة فيه
الموت شئ مكتوب علينا جميعا صح ومطلوب إننا نتذكره عشان ما تغرنا الدنيا لكن بعد بوسطية واعتدال لأن الشئ إذا زاد عن حده انقلب ضده
حاولي تستمتعين بحياتك بالمباحات لأنك ماراح تعيشين إلا مرة وحدة ليه تقضين هالمرة الوحدة في الهم والضيقة
وسعي صدرك
وحولي تفكيرك بالموت من سلبي لإيجابي اقنعي نفسك إن المسلم ما يخاف من الموت لأنه قاعد
يزرع في هالدنيا له أعمال تنفعه بعد الموت
الموت راح يخليك تنتقلين لحياة الآخرة راح تشوفين مقعدك من الجنة راح تبشرين بإذن الله ما
فيه هم ولا غم كله سعادة في سعادة تجتمعين بأحبابك وتتنعمين بنعيم لا ينتهي..~

عزيزتي انا انصحك بالسفر
لان انتي خايفه منه واجهي طيب
وماراح يصير الا الخير بإذن الله


"قل لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا "

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روفه

يا قلبي مشكلتك مرة بسيطة صدقيني وحلها بيدك أنتي
لا تتوقعين إن أحد عنده لك حل سحري يخليك فجأة تتعافين لكن الحل بيدك أنتي غيري طريقة تفكيرك ريحي نفسك واسترخي راح تلاحظين إنك تحسنتي
أهم شئ تحرصين على الأذكار وعلى الذكر عموما لأن ذكر الرحمن يطمن القلب ويريحه
كل ما حسيتي إنك خايفة أو متوترة اذكري ربك واستغفري واستشعري معنى الذكر الي تقولينه راح تهدين بإذن الله
شفتي قد ايش الحل قريب منك وأنتي غفلتي عنه
خليك إنسانة متفائلة شوفي الإيجابيات الي عندك لا تفكرين ب السفر وخوفك من نوبة الهلع وقت السفر لأنه غيب ما يعلم فيه إلا الله,
يعني الحين لما فكرتي بالموت راح تمنعينه إذا جاك!!, المسلم نظرته للموت إيجابية لأنه يفكر فيما بعد الموت راح يستقر في الجنة برحمة الرحمن
اقري كتب عن التفاؤل والطموح, خليك إنسانة مطلعة تحب التجديد والتغيير والسفر فرصه تتحدي فيها نوبات الهلع وفرصه تتغلبي عليه
انا كنت اعاني مثلك فوبيا السفر وكنت ابكي لاجابو طاري السفر لان اخاف منه والله ي قلبي سافرت ولاصار لي شي الحمممممممدلله كلهها اوهامم ماراح يصير لك شي وحتى لو نوبة الهلع جاتك والله ماراح تموتي منهاااا ولا راح يصير لك شي اسأليني انا مججججربه والحين الحمدلله قدرت اتخلص من خوفي من السفر
لا تشيلين هم شئ أكثرمن اللازم ولا تعطين الأمور أكبر من حجمها لأن الي كاتبه ربي راح يصير شلتي هم أولا أقلقتي نفسك أولا, وربك ماراح يقدر لك إلا الي فيه خير
وإذا خفتي من شئ تنفسي بعمق إلى ما تحسين بطنك امتلى هواء بعدين فرغيه يعني شهيق وزفير كرريها كذا مرة
وإذا جاك التفكير بالموت مباشرة تعوذي من الشيطان واستغفري اقطعي تفكيرك مباشرة فيه
الموت شئ مكتوب علينا جميعا صح ومطلوب إننا نتذكره عشان ما تغرنا الدنيا لكن بعد بوسطية واعتدال لأن الشئ إذا زاد عن حده انقلب ضده
حاولي تستمتعين بحياتك بالمباحات لأنك ماراح تعيشين إلا مرة وحدة ليه تقضين هالمرة الوحدة في الهم والضيقة
وسعي صدرك
وحولي تفكيرك بالموت من سلبي لإيجابي اقنعي نفسك إن المسلم ما يخاف من الموت لأنه قاعد
يزرع في هالدنيا له أعمال تنفعه بعد الموت
الموت راح يخليك تنتقلين لحياة الآخرة راح تشوفين مقعدك من الجنة راح تبشرين بإذن الله ما
فيه هم ولا غم كله سعادة في سعادة تجتمعين بأحبابك وتتنعمين بنعيم لا ينتهي..~

كلالالالام راااااائع منك ياروووفه

اسمعي كلالام رروفه

بالاضافه اذا خفتي من شيء واجهي الشي مرة وراء مرة يخف

ربي يشااافيك ياااااااارب

السلام عليكم ورحمة الله
شفاكم الله وجميع المؤمنين
................................
حبيت اشكر الاخت روفة بسم الله ما شاء الله ربي يحرسك ويحرس الجميع

قصة وعبرة
................


كان سيدنا سليمان عليه السلام جالساً مع احد وزرائه - ودخل عليهم رجل وجلس ثم انصرف - فسأل الوزير سليمان : من هذاالذى كان يجلس معك يا نبى الله؟ فقال سليمان : انه ملك الموت - فلما سمع الوزير ذلك - خاف وتفككت اعصابه وقال لسليمان : ارجوك ايها الملك ان تأمر الريح ان تحملنى الى بلاد الهند - خوفا من ملك االموت- ونفذ له سليمان ما طلب - وحملته الرياح الى بلاد الهند -ثم حضر ملك الموت الى سليمان - وقال له اين الرجل الذى كان يجلس معك- فقال حملته الرياح الى بلاد الهند خوفا منك - فقال له ملك الموت: اننى لما رايته جالسا عندك - عجبت لذلك - لان الله سبحانه وتعالى امرنى ان اقبض روحه فى بلاد الهند - فى ساعة كذا - فلما رايته عندك - قلت سبحان الله - ان الله لا يغير الزمان ولا المكان - ولكنى عندما ذهبت اليه فى بلاد الهند- وهذا المكان الذى حدده الله - رايته فى انتظارى فى المكان والزمان اللذان امرنى الله بهما - وقبضت روحه هناك
قال تعالى *( قل ان الموت الذى تفرون منه فإنه ملاقيكم ثم تردون الى عالم الغيب والشهادة فينبئكم بما كنتم تعملون)

اختي في الله لا تسمعين كلام وسواسك ولا كلام من هو موسوس ومستسلم لوساوسه ،

واجهي وسواسك بقوة وبحزم وسافري معهم ، وتأكدي ان دام لديك وسواس ان كل ما تتخيلينه وهم و كذب من الشيطان ،

كلنا نواجه مخاوفنا و وقتها نكون خائفين جدا ، ولكن عندما ينتهي الامر او في مثل حالتك نصل من السفر ونتغلب على ما نفكر فيه نجد انفسنا مرتاحين و متغلبين ومستحقرين وساوسنا الكاذبة ، اعرفي وتيقني تماما ان كل ما فكرتي به و تخيلتيه من امر مستقبلي كله اوهام و ان القادم اجمل منه ، لان الوسواس لا يوسوس بشيء جميل ، بل يوسوس بشيء مخيف وغير طبيعي وغير منطقي اساسا ، احسني ظنك بالله حد السذاجة لا تظنين ان الله سيشفيك من الوساوس فقط ، الله عظيم و رحمته عظيمة وكرمه عظيم ، ظني به احسن ما تظنين بل اجمل مما انتي تتخيلين ، ستجدين باذن الله مع الوقت ومع اقتناعك بظنونك الخاصة ان الله ينور لك دربك و يريحك مما كنت تخافين منه ، ولكن لا يكون في بالك ان تحسنين الظن بالله وبداخلك فقط انك تجربين هل صحيح ام لا ، الله لا يجررررب!!!!!! احسني ظنك بالله يقيناً الله ارحم بك من امك وابوك و ارحم بك اساسا من نفسك واوهامك هل تعلمين ذلك ؟ ارحم بك من نفسك!! هل تعرفين قصة الرجل الذي لم يعمل خيراً في حياته قط وليس لم يعمل خيراً بل اسرف ايضاً على نفسه بالذنوب والمعاصي ! و عندما كبر كتب لاولاده وصية انه يحرقونه ويرمون نصف رماده في البر ونصفه الاخر في البر وقال لهم: لو قدر الله ان يجمعني ليعذبني عذاباً لم يعذب به احدا ، انظري ايضاً انه شكك في قدرة الله وقال لو قدر الله!! فلما مات وفعلوا ذلك جمعه الله و سأله لم فعلت ذلك قال من خشيتك يارب ، فغفر الله له.. هذا من كانت حياته كلها شر في شر و مشكك في قدرة الله ولكنه خاف من الله ف انجاه الله ، رحمة الله واسعة اذا كنتي تفكرين في الموت ، الموت ترينه ب اوهامك انه شيء مخيف وكل الناس تراه مخيف ، ولكن لو تعلم عقولنا الصغيرة ان اللذي يموت وهو مؤمن من النعيم الذي يراه لا يتمنى ان يرجع للدنيا ولو للحظة واحدة فقط ، و اما الكافر عافانا الله واياكم وابعدنا عن الكفر فهو يتمنى ان يرجع للدنيا ويسجد لله او يشهد ان لا اله الا الله ،

و انا لم اقل الا قصتين فقط.. بعد كل هذا الا ترجو الجنة ؟ الا تعرف ما بعد الموت من نعيم يا مؤمن يا ايها اللذي عملت في حياتك الخير ولله الحمد ؟ سيخيفك الوسواس ويخيل لك ولكن اعرفي ان كل ما تتخيلينه لن يحدث ابداً ولله الحمد ، ولك ان ترين منذ متى وانت تعانين من الوسواس و كل يوم تعرفين انه يكذب يكذب و لا تحقق من خيالاته شيء ،

املئي حياتك بالايجابيات ف والله لو نعلم ما ينتظرنا من النعيم باذن الله لما نمنا ولبكينا و لتقطعت اوصالنا و اكبادنا انتظاراً وشوقاً له وللقاء الله ،

والله انه كلامكم
ريحني كثثثير كثير
واشكركم جميعا يارب يشفيني
وارجع طبيعيه نفس قبل
وربي يفتح لكم من أبواب رحمته