|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
18-09-2015, 09:29 PM | #1 | |||
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس
|
الاحساس بفراغ العقل مين مر عليه هالاحساس
السلام عليكم
طبعا من الاعراض للقلق والهلع والاكتئاب الاحساس بفراغ العقل مين مرت عليه هالحاله وش الشعور اللي يحس فيه . . لان هالاحساس كثير يمر معي كثير: *احس عقلي فارغ مافيه اي تفكير *افقد احساسي بكل شي *احس الدنيا حولي صامته واحس هدوء غريب فيني وبما حولي *والاحساس مافي استيعاب وكان العقل متوقف *تغير بكل شي بعيني احس اشوف الاشياء لكن احسها بدون روح وكان في حاجز بيني وبين هالعالم اعطوني تجاربكم للحاله هذي وما تشعرون به المصدر: نفساني
|
|||
|
18-09-2015, 09:37 PM | #2 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
جرب ترقي نفسك بسورة البقره
وابعد عن الاغاني ان كنت تسمعها بعد المشرق والمغرب وحافظ على صلاتك مع الجماعه بوقتها جرب ولا انت بخسران شي وماتدري ان الله يكتب لك تتشافى بعدها الله يصلح الجميع ويهدينا ويحيينا حياة طيبه |
|
18-09-2015, 11:19 PM | #3 | |
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس
|
اقتباس:
وباذن الله اطبق ما ذكرتيه |
|
|
18-09-2015, 11:28 PM | #4 | |
عضو مميز جدا وفـعال
|
اقتباس:
الله يقويك ويسهل امرك وينفعك باللي تسويه يارب ياكريم |
|
|
19-09-2015, 06:05 AM | #5 |
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل |
اخي هل تقصد لا واقعية ام ماذا
انا أحيانا أمر بشعورغريب فعلا ولا اعرف كيف اصفه لكن هو غ بالفعل وطبعا يأتي بعد فترة من الهلع والوسواس هل تشعر مثلا بشد وثقل خلف الرأس وأحيانا صعوبة في النوم ب هذ الثقل أود أن أعرف شعورك بالضبط اخي فقد تكون تمر تمر أشعر به أحيانا |
|
19-09-2015, 09:34 AM | #7 |
مشرف ملتقى الاكتئاب
للادويه سلبيات قد تدمرك
|
الاعراض اعراض اختلال آنيه
|
التعديل الأخير تم بواسطة الوردي ; 19-09-2015 الساعة 09:36 AM
|
19-09-2015, 01:14 PM | #8 |
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس
|
[QUOTE=الله(وسسسوم)معي;1099436]اخي هل تقصد لا واقعية ام ماذا
انا أحيانا أمر بشعورغريب فعلا ولا اعرف كيف اصفه لكن هو غ بالفعل وطبعا يأتي بعد فترة من الهلع والوسواس هل تشعر مثلا بشد وثقل خلف الرأس وأحيانا صعوبة في النوم ب هذ الثقل أود أن أعرف شعورك بالضبط اخي فقد تكون تمر تمر أشعر به أحيانا[/QUOT لا ليس الاواقعيه ... اكتبي اعراضك بنقاط حتي لوومو عارفه توصفيها اكتبي ماتشعرين به مو لازم يكون دقيق الوصف |
|
19-09-2015, 01:17 PM | #9 |
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس
|
الاخوان اللي قالوا اختلال الانيه
الدكتور يقول الحاله قلق نفسي عام وليس له علاقه بالانيه .. حتي اني سالته هل يعقل القلق يفعل كل هذا قال نعم |
|
19-09-2015, 09:17 PM | #10 |
عـضو أسـاسـي
عالمة المستقبل |
اشعر بأن العقل فارغ فعلا وكانه يريد الانشغال بشيء ما واحيانا ان انشغلت بشي يأتي وسواس يأمرني بايذاء النفس وعند النوم اشعر وكأن الدماغ لا يستجسيب للنوم وكل هذا الشعور يرافقها مزاج اكتئابي لا اعرف ان كان كذلك ولكن انا اشعر بهذا لان الوسواس يضغط على عقلي بأفكار غريبة ,احيانا الوسواوس يقل لي ستكونين مابين الهلع والقلق وسواس الموت او الشعور بهذا الافكار الغريبة والمزاج الاكتئابي ولن تشعري بسعادة مع اي عمل تقومي به او يقول لي هذا عقاب لك من الله وانذار لك ..
هذا الشعور يأتيني احيانا خصووصا بعد فترة طويلة من حالة الهلع والقلق والوساوس المستمر وليس دائما ولله الحمد لذا اود ان اعرف كيف اتخلص منه وهل التخلص منه يستوجب ف المقام الاول التخلص من الهلع والوساوس ام انه شيء منفصل اللهم صل وسلم على الحبيب |
|
19-09-2015, 09:55 PM | #11 | |
عـضو أسـاسـي
مترجم احاسيس
|
اقتباس:
عنها وسواس وهي ليست وسواس انما افكار سلبيه وطبيعي بهالوضع بيكون عندك اكتئاب ثانوي بسيط من الحاله.. علاج حالتك فقط اذا تم علاج القلق بتختفي كل هالاعراض معها |
|
|
19-02-2017, 03:35 PM | #13 | |
عضو فعال
|
اقتباس:
واشعر بشد وحصار في راسي ماسببه ؟ |
|
|
20-02-2017, 11:22 AM | #14 |
عضو مميز جدا وفـعال
|
اخي الكريم
ارتاح انت محتاج للراحة نام ليلا وتجنب نوم النهار كل اكلك في وقته ونوع في الاكل مارس رياضة المشي كل يوم خذ علاجك في وقته ابتعد عن الشاهي والقهوة والمشروبات المنشطة او مشروبات الطاقة اهتم بنفسك وتجاهل التعب سوف تتحسن مع الوقت |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|