ارتكبت غلطه كلفتني حيااتي (هذا انا بكل شفافيه)

ارتكبت غلطه كلفتني حيااتي (هذا انا بكل شفافيه)

بسم الله الرحمن الرحيم

انا بعطيكم قصتي باختصار شديد

عام 2011 اضطريت ابيع سيارتي علشان ادرس برى ولما طلعت اكمل برى كنت اشعر بعدم الامان لاني مسلم في امريكا طبعا مدري ليش صرت اخاف كثير
لين وصلت مرحلة الاكتئاب مبدئيا وماكنت اعرف انه اكتئاب مرت اسبوعين متواصله وانا مكتئب وخوف اضطريت اني ارجع السعوديه بعد ما اتممت دراسة اللغه الانجليزيه الاكاديميه

يوم رجعت الرياض ارتحت شوي لكن ماطولت الراحه معي رجع الاكتئاب والخوف وكنت اقول هاذي اكيد نفس ودخلت في دوامة وسوسه كثيره رحت لمستشفيات كلهم يقولون انت سليم مافيك شي ورحت ل احد المشايخ المعروفين وقرا علي بعدها قالي لازم تجي بكره

ومارحت له من بعد الاشكال الي شفتها عنده الله يشفيهم ويعافينا المهم صرت وحيد غرفتي واجهزتي الالكترونيه بعد مرور 3 سنوات وانا يوميا اكتئاب وخوف والناس شكو فيني وحياتي انعفست ، حينها قررت اني ادرس

وفعلا درست الكليه وتخرجت بتقدير جيد جدآ طبعا احداث كثير صارت اثناء دراستي لكن المختصر انه بعد دراستي تفاجئت ان الناس تقول (( بالله شهادتك دبلوم الله يعين الحال )) ورحت ادور وظايف


مالقيت الوظيفه الي اقدر اتزوج بعدها ع طول قعدت 8 شهور ادور اخر شي بدت نوبات الهلع عندي وبدات امور كثيره مثل الضيق والبكاء المفاجئ والغثيان المستمر وصرت خلاص ابي اموت والاهل الله يحفظهم لي كانو يعتقدون اني داعشي لانهم يقولون انت تغيرت 180 درجه وكنت اجلس لوحدي وصارو احيانا يشكون اني فيني شي من الجن وجتني اتهامات كثيره اخ تخيلو الناس تشك فيك وكلن يتهمك على كيفه !!


سلكت طرريق ليتني ماسلكته ايه يا جماعه صرت اشتري المهدئات من السوق السودا ورجعت ادخن وصرت استخدم الحشيش وهنا كانت مصيبتي طبعا في البدايه كنت اقول دامها تريح اعصابي وتخليني اضحك خلاص اصلن معد تفرق


وقعدت سنه وانا استخدم الحشيش وكانت تستنزف فلوسي وعقلي اخ ضيعت نفسي بنفسي لاني كنت اقول مافي شي اخسره بعد سنه حسيت اني من جدددد ادمنت عليها يعني لو يمر يوم ما احشش فيه ابدا اتنرفز واعصب

اخ بس صارت احداث ماقدر اذكرها بس الان لي اسبوع تاركها والله ي جماعه ابي شي يحفزني اني استمر في تركها (( المستشفيات الحكوميه ما ابغاها ابد ))


انا ب اختصار راااجع وبقووه لشخصيتي المرحه والطقطقه بس ع فكره انا لم ادمن ع المهدئات ابد كنت استخدمها من بين حين الى حين بجرعات معقوله


لي تكمله معكم باذن المولى واسف اضطريت اكشف الستار عن بعض الامور واي شخص عنده انتقادات يتفضل بدون لايجاملني

المصدر: نفساني

متى تحتاج لتغيير


1- اذا كنت لست سعيدا وانت جالس لوحدك ( البعض يكون جميل او لديه مال ولكن مضاهر امام الناس اللغز ومربط الفرس ان تكون وحدك )

2- اذا كانت علاقتك مع الله ليست جيده , اذا كانت علاقتك مع والديك ليست جيده اذا كانت علاقاتك مع اصدقائك ليست جيده

3- اذا ليس لديك شي تذكر به بعد موتك , مثلا ذكر طيب اعمال حسنه قمت بها

منقول : طارق السويدان

الأخ مكافح ،،، الأدوية والمخدرات يتراكم بعضها في الجسد ،،، الكبد المرارة الأنسجة إلى آخره ، وهناك طريقة لسحبها من الجسم ،، تفضل بزيارة الرابط التالي واقرأ الكلام اللي يجمد على الشارب

http://southhills.ohmylife.net/t3-topic

روح مجمع الامل تعالج عن الادمان اذا استخدام الحشيش يسمى ادمان

اللهم لك الحمد والشكر 17 يوم بدون اي شي حتى التدخين وقفته الحمد لله


وكل يومين اخذ غذايه مدرره لطرد السموم من الجسم


اجبرني الخوف والاكتئاب ع امور ماكنت اتخيل في يوم اني اسويها لكن بفضل الله اني تداركت نفسي

انت في طريقك الصحيح بس يبيلكً تروح طبيب نفسي
يساعدك ببعض الادوية وموضوعك سهل جدا بس انت استمر
واذهب ل الطبيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكااافح

اللهم لك الحمد والشكر 17 يوم بدون اي شي حتى التدخين وقفته الحمد لله


وكل يومين اخذ غذايه مدرره لطرد السموم من الجسم


اجبرني الخوف والاكتئاب ع امور ماكنت اتخيل في يوم اني اسويها لكن بفضل الله اني تداركت نفسي

رُب ضارة نافعة
أنت الحين ماشي في الطريق الصح
لا بد تتحمل فترة بسيطة للعلاج ثم بعدها تبي تضحك على أيام الخوف والهلع والقلق والاكتئاب
أغلب اللي في المنتدى يحملون قصص للمعاناة والكفاح الأليم ضد الأمراض النفسية اللعينة
كثير من المرضى تجاوزوا الاكتئاب أو القلق أو الرهاب بعد ما اكتشفوا مع أطبائهم العلاج اللي يتناسب مع أجسامهم ... تحملوا الآثار الجانبية واستطاعوا تجاوز أزماتهم
حاول تتلمس جوانب ايجابية في مشكلتك وابحث عن أي اشعاع ضوء ولو بسيط واسلك الدرب لتشعر أنك استطعت تحمل الحياة بأمواجها المتلاطمة + المرض النفسي رغم أن الكثير لا يستطيعون تحمل ذلك لتشعر بقيمة النجاح وبمتعة الانجاز مضاعفة
لا تتنقل بين الأطباء وأعط كل دواء يصرفه لك الطبيب حقه من الوقت لتختبره واصمد في العلاج وبإذن الله يكون الفرج قريب ولا تنسى أهمية العلاج المعرفي السلوكي والاسترخاء وصناعة التقنيات اللي تتناسب معك وتساعدك
يسر الله أمري وأمرك وكل من يقرأ وينتمي لهذا المنتدى المميز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العتيبي صدام

انت في طريقك الصحيح بس يبيلكً تروح طبيب نفسي
يساعدك ببعض الادوية وموضوعك سهل جدا بس انت استمر
واذهب ل الطبيب

آشكرك ي ابن العم ع تحفيزك وباذن الله راااااااجع لشخصيتي وبقوووه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عز

رُب ضارة نافعة
أنت الحين ماشي في الطريق الصح
لا بد تتحمل فترة بسيطة للعلاج ثم بعدها تبي تضحك على أيام الخوف والهلع والقلق والاكتئاب
أغلب اللي في المنتدى يحملون قصص للمعاناة والكفاح الأليم ضد الأمراض النفسية اللعينة
كثير من المرضى تجاوزوا الاكتئاب أو القلق أو الرهاب بعد ما اكتشفوا مع أطبائهم العلاج اللي يتناسب مع أجسامهم ... تحملوا الآثار الجانبية واستطاعوا تجاوز أزماتهم
حاول تتلمس جوانب ايجابية في مشكلتك وابحث عن أي اشعاع ضوء ولو بسيط واسلك الدرب لتشعر أنك استطعت تحمل الحياة بأمواجها المتلاطمة + المرض النفسي رغم أن الكثير لا يستطيعون تحمل ذلك لتشعر بقيمة النجاح وبمتعة الانجاز مضاعفة
لا تتنقل بين الأطباء وأعط كل دواء يصرفه لك الطبيب حقه من الوقت لتختبره واصمد في العلاج وبإذن الله يكون الفرج قريب ولا تنسى أهمية العلاج المعرفي السلوكي والاسترخاء وصناعة التقنيات اللي تتناسب معك وتساعدك
يسر الله أمري وأمرك وكل من يقرأ وينتمي لهذا المنتدى المميز

فعلا ي ابو عز كلن وله قصته بس بالنسبه للعلاج السلوكي هذا ماقد جربته ابد واتوقع اني لو جربته بيفيدني خصوصا اني متشائم دايم ع ابسط شي اتشائم لاحول عقلي الباطني سلبي

اشكرك ابو عز ع ردك الجميل

تحتاج فقط الى علاج سلوكي انصح بمراجعه طبيب موثوق وكم جلسه بأذن الله تتغير حياتك وان الله مايغير بقوم حتى يغيرو مابداخلوهم والله حكيم خبير