|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض الحمدلله الذي من عليكم بالشفاء ، تفضل هنا لنستفيد من خبراتك والطريق التي اتبعته للتشافي . |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
19-09-2017, 05:50 AM
|
#2 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
علاج فعال ومفيد عليك الانتظام على الجرعه العلاجيه للقلق والوسواس والخوف والرهاب وهي 20 ملي لمده ست اشهر في حال عدم ظهور بوادر تحسن مقنع الانتقال للخطوه الثانيه دواء سيروكسات
|
|
|
|
28-09-2017, 12:02 AM
|
#4 | |
|
عضو نشط
|
ابعد عن الافكار والخيالات التشاوميه والسلبيه
غير افكارك واستشعر اللحضات الجميله دايمآ طبق تمارين ذهني يوميآ او ماتصحى من النوم وهو انك تحاول تستذكر الامور الجميله بحياتك مثال تصحى من النوم تقول انا عندي بيت وعندي صحه وعندي ..... عشر اشياء مهما كانت بسيطه |
|
|
|
|
04-12-2017, 07:27 AM
|
#5 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
