المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

ماذا أستفدت من الهلع ؟

ماذا استفدت من الهلع ؟ ممكن العنوان غريب لكن اليوم جلست افكر بعد 6 سنوات من القلق والهلع ماذا استفدت ايش الأشياء الايجابية اللي طلعت منها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 22-09-2018, 11:35 AM   #1
غداً آجمممل
عضو نشط


الصورة الرمزية غداً آجمممل
غداً آجمممل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55935
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 05-07-2023 (12:07 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ماذا أستفدت من الهلع ؟



ماذا استفدت من الهلع ؟

ممكن العنوان غريب
لكن اليوم جلست افكر
بعد 6 سنوات من القلق والهلع ماذا استفدت
ايش الأشياء الايجابية اللي طلعت منها بهالتجربة
هل تغيرت للأفضل أم للأسواء بعد هالتجربة

بالنسبة لي انا راح اكتب الفوائد في نقاط :

1- زاد قربي لربي بعد ماكنت مقصر ولاهي وغافل بهالدنيا
وصرت اهتم بديني وصلتي بربي والحمد لله يمكن هالمرض انذار
وتحذير من الله لكي ارجع له واترك الذنوب
ودايم اقول الحمد لله إن الله ماقبض روحي وأنا في هذه الغفله والبعد عن الله والذنوب .

2- زادت ثقافتي وتحسن اسلوبي بسبب الفراغ لأني قبل 24 ساعة طالع وبلاهدف وهالحين خففت الطلعات فصار عندي وقت للقراءة والبحث وتطوير نفسي
وكل من حولي لاحظ هالشيء
فخلال هال 6 سنوات تغير تفكيري ونظرتي واصبحت اكثر نضج وواقعية وتغير أسلوبي للأفضل

3- زادت علاقتي بأهلي لأنهم هم الوحيدين اللي وقفوا وسهروا معاي في مرضي ولا راح انسى لهم هالفضل بعد ماكنت لاهي مع اصحابي وللأسف تركوني بعد مرضي وعرفت إن الأهل هم العزوة وراس المال .

4- صارت حياتي لها معنى وعندي اهداف اسعى لتحقيقها واحاول اطور من نفسي واقرأ وابحث كثير

5- صرت اهتم بصحتي و اكلي وتثقفت صحياً وامارس الرياضة والجري واصبحت اكثر نشاط

6- صرت اركز على أي شيء حلو بحياتي وايجابي واحمد الله عليه وابتعد عن السلبية والناس السلبيين اخرجهم من حياتي

نصيحة أخيرة / دلع نفسك اهتم فيها دللها
تقبل نفسك كما هي
تقبل وضعك شكلك لونك وظيفتك شريك حياتك وضعك المادي شخصيتك
ابتعد عن تأنيب الضمير وجلد الذات والندم على مافات والتفكير بالماضي
فكر بايجابية وتفاؤل وأن بعد العسر يسر وبعد الضيق الفرج
وأحسن الظن بالله
حط لك اهداف واحلام وطموحات واسعى لتحقيقها
لاتكن عايش بلاهدف وبلا معنى



وتذكر دائما >>> غداً آجمل .
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 22-09-2018, 01:38 PM   #2
ابو فهد الكويتي
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ابو فهد الكويتي
ابو فهد الكويتي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55050
 تاريخ التسجيل :  11 2016
 أخر زيارة : 08-01-2021 (11:50 AM)
 المشاركات : 475 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا عكسك كنت ملتزم ولا ادخن والعب رياضه وبعد الهلع لا رياضه ولا اصلي بالمسجد ولا اصلي الجمعه وادخن وكسل ونوم


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2018, 04:56 AM   #3
فوضى حواس
عضو نشط


الصورة الرمزية فوضى حواس
فوضى حواس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 51433
 تاريخ التسجيل :  08 2015
 أخر زيارة : 24-03-2020 (06:25 AM)
 المشاركات : 234 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أغلب الأمور اللي ذكرتها كنت أتبعها حتى جاني الهلع ولخبط حياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2018, 09:04 AM   #4
غداً آجمممل
عضو نشط


الصورة الرمزية غداً آجمممل
غداً آجمممل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55935
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 05-07-2023 (12:07 PM)
 المشاركات : 67 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فهد الكويتي مشاهدة المشاركة
انا عكسك كنت ملتزم ولا ادخن والعب رياضه وبعد الهلع لا رياضه ولا اصلي بالمسجد ولا اصلي الجمعه وادخن وكسل ونوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوضى حواس مشاهدة المشاركة
أغلب الأمور اللي ذكرتها كنت أتبعها حتى جاني الهلع ولخبط حياتي
الموضوع ايجابي ويدعوا للتفائل

وهذي عينة من الناس السلبية

اللي ممكن تواجها بيومك

فلا تلتفت لها


 

رد مع اقتباس
قديم 23-09-2018, 09:30 AM   #5
عيون متفائلة
( عضو دائم ولديه حصانه )
بنت الكرام


الصورة الرمزية عيون متفائلة
عيون متفائلة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55232
 تاريخ التسجيل :  12 2016
 أخر زيارة : 25-06-2024 (11:21 PM)
 المشاركات : 3,545 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Azure


صحيح الحمدلله ان الامراض ترفع مستوى الايمانيات و تقرب من رب العباد اكثر


 

رد مع اقتباس
قديم 29-09-2018, 07:51 PM   #6
فتى الأحزان
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية فتى الأحزان
فتى الأحزان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 37429
 تاريخ التسجيل :  02 2012
 أخر زيارة : 31-05-2023 (09:16 PM)
 المشاركات : 324 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Crimson


كلامك جد رائع .. شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 30-09-2018, 12:25 AM   #7
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


استفدت اشياء كثير والاهم أجر وثواب عظيم باذن الله
شكرا لك اخوي غدا


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:38 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا