لقد قضي علي

لقد قضي علي

السلام عليكم
كيف حالكم
أصبحت حساسا لأقصى درجة من أي فكرة و خاطرة و نظرة و فعل و حدث مع نفسي أو مع/من الناس
أصبحت مشتتا مفتتا مبعثرا ملخبطا كليا
ذهبت من قلبي حلاوة الإيمان و الإسلام بعد أن أصبحت غارقا في التدخين و المواقع الإباحية و العادة السرية
أما عن الصلاة فأصبحت أصلي يوما و اتوقف اسبوع، اصلي الظهر و لا اصلي للغد، اصلي جنبا، بلا وضوء، لقد ضيعت اغلى شيء في حياتي، ضيعت الحبل الذي يربطني بالله، ضيعت و تهاونت و استهزأت ب"أرحنا بها يا بلال".
تبا لي، أصبحت حقيرا، تافها، مجرما، خبيثا، فاسقا، عاصيا
آه لتلك الأيام الحلوة التي كنت أستمع للقرآن و عيناي تدمع و يبتل خدي بالدموع
آه لتلك الأيام التي كنت فيها في راحة لا توصف، أصلي الصلوات الخمس في الوقت، قلبي كالريشة الناصعة البياض، لا احس بذرة الم
آه آه آه، زفرات و آهات تخرج من كل جسدي
لقد ذهبت تلك الايام و لن تعود، غادرت بدون استئذان و دفنت في مقبرة التاريخ
الامراض النفسية قطعتني و رحتني تدريجيا منذ 15 سنة
و المجتمع اصبح لا يرحم و يحسد و يحقد
ابتعد عن الناس و هم ياتون الي، اريد العزلة، اريد العيش وحدي مع همومي لكن لا استطيع، مثل المثل الجزائري "يا بلاء، إئتني أم أئتيك"
لماذا، لماذا، أصبح الناس يؤذون و يستهزئون و يضحكون خاصة عندما يعلمون بمرضي النفسي
لا ادري ، حساسيتي مفرطة جدا، سوء ظن، وسواس، تشاؤم، اختلط الحابل بالنابل
مثلا اكون امشي في الطريق و ياتي احد يمشي عندما يصل امامي ينزل راسه في الارض او ينظر خلفه او يدير راسه، كل يوم يحدث لي هذه المواقف، خاصة و ان لي مشكل في مشيتي (اميل قليلا) و لدي بعض الكدمات في وجهي بسبب حادث سقوط عنيف في الصغر. فاقول ربما افزعته بسبب شكل جسمي و مظهر وجهي
اصبحت امشي وحدي في الطريق و ان اتى احد في الرصيف انزل منه و اقطع للجهة المقابلة، المهم احاول ان لا التقي باحد و لا انظر لاحد
و في وسائل النقل الكثير ينظرون الي و يضايقونني حتى انني احشر نفسي امام النافذة حتى لا الامس احد و لا اؤذي احد و قلبي يتقطع من الالم
ان سمعت احد يضحك، اقول علي، ان سمعت اسمي، اقول يقطعون و يتشمتون في
لا ادري ان كان عذاب ام ابتلاء ام نقمة
انستني الامراض النفسية النعم التي انا غارق فيها من بصر و سمع و رؤية و شم و لمس و سكن و عمل و والدين و و و، انا مشوش و مخبش و منشطر، لا ادري ان احمد الله ام اعترض على القدر ... (ياتيني وسواس التسخط كثيرا)
مستقبلي اسود، ناقص كثيرا جدا جدا في التواصل مع الاخرين و المهارات الاجتماعية، لا اتكلم كثيرا حتى في المنزل (لم اعش طفولتي مع والدي و اعتقد ان هذا سبب ما انا فيه و القادم اسوأ فقد قرأت ان من حرم من حنان و عطف الوالدين في الصغر و لم يبني شخصيته فقط تحدث له اثار مدمرة و محطمة في مرحلة الشباب و الكهولة)، لا اصل رحمي لانه يخيل لي اني سارتبك و اتوتر و اتلعثم عندما اقابلهم و بالفعل هذا يحدث لي في الاعراس و المناسبات و احسب الوقت بالثواني لينتهي الامر
اعتقد انه لا شخصية لي اصلا، ام هي ضعيفة جدا و في الحضيض
تعرضت للخداع و الغدر و الخيانة و السرقة و الاستغلال كثيرا حتى من اقاربي
لقد ضعت
مستقبل اسود مجهول متشائم قاتم ينتظرني، اعتقد اني ميئوس منه و جهنم تنتظرني و لن يغفر الله لي، لكن لن انتحر فلا استطيع فعله و لا استطيع ترك عائلتي و اصدقائي الحميمين حزينين بسببي
اما عن الزواج فاعتقد و شبه متأكد انه لن يكون نصيب لي فيه فمن ستقبل بمعقد و مريض و محطم مثلي، و اعتقد اني اصبحت عقيما بسبب افراطي في المشاهد المحرمة و العادة الخبيثة لكن لم اقرب الزنا.
اعلم انكم ستقولون فيه امل و لا تياس من رحمة الله....
و الله لا ادري ماذا يحدث و لما و الى متى
ربما يجب علي ان اتقبل قدري و اني ساعيش للممات بهذه الامراض ان لم اجن يوما ما
حتى الدعاء و طلب المغفرة من الله اصبحت اخجل منه لاسرافي في الذنوب بل ربما تجاوزت عنان السماء
اريد التشجع و الذهاب لطبيب نفسي او عقلي لكن اخاف جدا من الادوية النفسية و اثارها خاصة اني رايت اثارها في اشخاص مقربين، سمنة، ذهان، خرف، زهايمر، قلق، عصبية... و من جهة اصبحت النصائح لا جدوى فيها عندي، فكلما اعزم تطبيقها و احاول، اصطدم في الايام الاولى بصفعات الواقع و نظرات الناس و الخوف منهم و يخيل انهم يراقبونني فيعود لي الياس والاكتئاب و الحزن و الوسواس و و و ....دواليك
هذه هي حياتي، صرخات و الام و اهات

المصدر: نفساني

حياك الله اخوي
اعلم تماما ان عندك مشكله نفسيه وتتألم منها
طبعا كلامك مليء باليأس لكن لايأس مع الله سبحانه
كيف الله الرحيم الغفور ماراح يسامحك او يغفر لك ؟
اذا من اسمائه سبحانه الغفور والرحيم
لماذا جعل الله سبحانه الاستغفار شي عظيم
وباب التوبه مفتوح دائما
كل ماتحتاجه اخي الحبيب هو كتابة مشاكلك في ورقه وتبدا في علاجها
اخوي اليأس ماراح ينفعك ابدا وانت فقط من يقدر يوقف نفسه من جديد
عندي كم سؤال
من وين ؟
كم عمرك ؟
وش مشكلتك النفسيه ؟ وكم لها ؟
هل عرضت نفسك على دكتور نفسي ؟

مرحبا اخي
في عمري 28 و انا من الجزائر
مشكلتي مع الناس، أتأثر كثيرا بنظراتهم و حركاتهم و تصرفاتهم و اولها بانها علي خاصة و اني احتقر نفسي كثيرا و الومها صباحا مساءا و لست راضي عنها تماما مع اني اعمل و كل شيء متوفر لي و الحمد لله
و سبب ذلك انه منذ صغري يقول لي الناس دوما انت تبدو غاضبا، لماذا وجهك عبوس و مكشر؟ لكني لست كذلك بل ملامح وجهي فقط تغيرت بسبب الحادث في صغري (4 سنوات) حيث سقطت من علو مرتفع و ارتطم وجهي و بطني بالارض بقوة عنيفة و على الاسمنت حيث دخلت العناية المركزة و في غيبوبة لشهرين و اصبت بكسر في عيني اليمنى و جبيني و مؤخرة رأسي و اصبح نصف وجهي مائلا قليلا عن الآخر، فأصبحت ابتعد عن الناس حتى لا أتأذى من كلامهم لكن دون جدوى و كأن الأذى ملتصق و مربوط معي. فاصبحت اتحاشى الناس ما استطعت و امشي لوحدي و اتجنب النظر لعيون الناس قدر المستطاع الا في العمل و العائلة و المقربون و اصدقائي، اما من لا اعرفهم فاعتبرهم خطر لي و على نفسيتي و ياتيني سوء ظن و افكار وسواس قهري تجاههم. لكن في الكثير من الاحيان يكونون عكس ظني بهم
و المشكلة الاخرى في علاقتي مع الله حيث اقترفت ذنوبا اعتبرها ثقيلة و قاصمة حيث بقيت ذاهبا عائدا بين الالحاد و الاسلام و وساوس العقيدة لمدة عامين بسبب دخولي صدفة لموقع الحادي و امضيت وقتا كبيرا في قراءة و طالعة محتويات مواقعهم لكن تيقنت بعد بحث صادق جديي و طويل ان الله موجود و الاسلام دين الحق، و ايضا اشركت مرات كثيرا و سببت الله و لعنت و قذفت المحصنات و اغتبت و سرقت ... فاصبحت احس قلبي انه اصبح اسودا كالفحم و احس بالالم فيه و تاتيني وساوس اني مفروغ منه و لن يغفر الله لي (حتى اني احيانا اقول سامحني يارب ربما ازعجتك عندما خلقتني و سامحني لاني كنت في علمك الازلي و انا سبب في خراب العالم و ما يحدث من الاوضاع الحالية انا سبب فيه) .وساوس فتاكة
و مشكلة اخرى اني لا اتكلم كثيرا و لااعرف ماذا اتكلم ان كنت في جماعة لنقص شديد جدا و متدني في معلوماتي و مهارتي الاجتماعية و امنى لو اقرا كل مواقع وكتب العالم حتى ارتوي من المعلومات
و مشكلة اخرى ان مزاجي متقلب ، احزن بدون سبب و افرح بدون سبب، مدة بمدة، و مشاعري احيانا متجمدة و لا اتأثر باي شيء و اكتئب و اغتم و يضيق صدري كانه سينفجر
في اعماق قلبي اعلم ان طريق التوبة و الله هو النجاة لكن التطبيق صعب
لم اذهب لطبيب نفسي خاص لكن ذهبت 3 مرات لمستوصف و اعطتني طبيبة نفسية عيادية نصائح