المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

ماسبب هالخوف ؟

اش السبب فِـ هذا الشعور ؟ اول ماحط راسي ع المخده واغمض عيني تجي الافكار والخوف يزيد مثلا اقول ف نفسي : مو قادره اتنفس احس جسمي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 07-07-2022, 05:48 AM   #1
مونترو
عضو نشط


الصورة الرمزية مونترو
مونترو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59858
 تاريخ التسجيل :  12 2018
 أخر زيارة : 13-04-2024 (12:13 AM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
ماسبب هالخوف ؟



اش السبب فِـ هذا الشعور ؟
اول ماحط راسي ع المخده واغمض عيني
تجي الافكار والخوف يزيد
مثلا اقول ف نفسي :
مو قادره اتنفس
احس جسمي تخدر
احس فيني شي
واجلس خايفه ومتوتره لحد ماانام
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2022, 12:57 PM   #2
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 01-06-2024 (02:51 AM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مونترو مشاهدة المشاركة
اش السبب فِـ هذا الشعور ؟
اول ماحط راسي ع المخده واغمض عيني
تجي الافكار والخوف يزيد
مثلا اقول ف نفسي :
مو قادره اتنفس
احس جسمي تخدر
احس فيني شي
واجلس خايفه ومتوتره لحد ماانام
السبب واضح مثل عين الشمس عندك قلق شديد محتاج لمضاد اكتئاب مثل سيبرالكس مع مهدىء


 

رد مع اقتباس
قديم 07-07-2022, 03:00 PM   #3
مونترو
عضو نشط


الصورة الرمزية مونترو
مونترو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59858
 تاريخ التسجيل :  12 2018
 أخر زيارة : 13-04-2024 (12:13 AM)
 المشاركات : 90 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعد القلوب مشاهدة المشاركة
السبب واضح مثل عين الشمس عندك قلق شديد محتاج لمضاد اكتئاب مثل سيبرالكس مع مهدىء
استخدم فقط سيبرالكس 10 من 25 يوم


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2022, 09:16 AM   #4
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


حياك الله
كلمة ( احس ) هذي مصيبه هي اللي تزيد من اي شي فكرت فيه
دايم وقت النوم الحلاق الاشاره اي شي فيه انتظار او يخليك فاضي
تبدا الافكار بالهجوم علشان كذا الناس تعاني من هالنقطه
ووقت النوم وقت هدوء والعين مغمضه يعني مافيه شي شغال الا الافكار
وانصحك اذا غمضت عبنك ركز في صوت المكيف خل بالك واحاسيسك
معه عن تجربه نفعت معي ولا تنسى انك في وسط الطريق مع العلاج
قدامك العافيه وكل عام وانت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 19-08-2022, 12:52 AM   #5
رهابي قلق
عضو


الصورة الرمزية رهابي قلق
رهابي قلق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59260
 تاريخ التسجيل :  07 2018
 أخر زيارة : 25-04-2024 (10:58 AM)
 المشاركات : 15 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا زيك والسبب اول نوبة هلع جتني كانت وقت النوم وصار من بعدها خوف وقت النوم واذا مافي نتيجه الى الان زيدي الجرعه بعد استشارة الطبيب


 

رد مع اقتباس
قديم 23-08-2022, 02:21 PM   #6
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


القلق إلى جانب الإسترسالات السلبية لها دور كبير


 

رد مع اقتباس
قديم 24-08-2022, 05:54 PM   #7
علوم القران
عضو فعال


الصورة الرمزية علوم القران
علوم القران غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 38358
 تاريخ التسجيل :  04 2012
 أخر زيارة : 15-06-2023 (02:39 PM)
 المشاركات : 42 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يرفع عنك كل سؤ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:36 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا