المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

تعرضت لنوبه قوية جدا

ما يزعج المريض إلا عندما يتعرض لنوبات قوية جدا خصوصا إذا كان المريض يعاني ايضا من وسواس مثلا تعرضت لنوبة واحسست بمنطقة القلب الم وبمجرد التفكير منك بشكل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 12-09-2022, 09:16 AM   #1
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue
تعرضت لنوبه قوية جدا





ما يزعج المريض إلا عندما يتعرض لنوبات قوية جدا خصوصا إذا كان المريض يعاني ايضا من وسواس

مثلا تعرضت لنوبة واحسست بمنطقة القلب الم وبمجرد التفكير منك بشكل شخصي بأن هذا من أعراض مرض القلب يحدث لك تخبط وقلق وأعراض جانبية من تعرق وخفقان وضيق بالتنفس


وفي الأخير مرت ربع ساعة على النوبة وبدأت تختفي بالتدريج

المهم هنا أن نتعلم كيف نواجة هذة النوبات دون خوف وقلق لانها بالأخير ناتجه من أعراض نفسية جانبية جسدية


المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022, 09:37 AM   #2
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 20-05-2024 (09:57 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


حياك الله اخوي
آلام الصدر والظهر والنغزات عند مريض القلق سببها
القولون لان القلق يسبب اظطراب في الجهاز الهضمي
كامل وخصوصاً القولون لذلك نصيحه للجميع
لاتسترسلوووون مع الوسواس وافكاره ادري انه صعب
لكن مع المحاولات راح تنجح
قدامك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-09-2022, 10:19 AM   #3
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم مشاهدة المشاركة
حياك الله اخوي
آلام الصدر والظهر والنغزات عند مريض القلق سببها
القولون لان القلق يسبب اظطراب في الجهاز الهضمي
كامل وخصوصاً القولون لذلك نصيحه للجميع
لاتسترسلوووون مع الوسواس وافكاره ادري انه صعب
لكن مع المحاولات راح تنجح
قدامك العافيه
حياك اخي الغالي

حبيت اطرح العنوان حتى يلفت الإنتباه

والحمد لله انا بخير وعافية

يسملوا


 

رد مع اقتباس
قديم 14-09-2022, 11:07 AM   #4
مستكفّة
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)


الصورة الرمزية مستكفّة
مستكفّة متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 42377
 تاريخ التسجيل :  02 2013
 أخر زيارة : يوم أمس (12:00 PM)
 المشاركات : 8,646 [ + ]
 التقييم :  177
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Black


اسم الله الرحمن الرحيم على قلوبكم أخواني و أخواتي أبنائي و بناتي
يارب أنزل سكينتك و أمنك و أمانك عليهم استودعتهم لطفك و كرمك ..
سلامتكم جميعكم من كل مكروه و باس .


 

رد مع اقتباس
قديم 18-09-2022, 02:40 AM   #5
مُمتنة يا الله
عضو نشط


الصورة الرمزية مُمتنة يا الله
مُمتنة يا الله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61897
 تاريخ التسجيل :  09 2021
 أخر زيارة : 31-05-2023 (07:34 AM)
 المشاركات : 139 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


طيب امانه ردو علي انا عندي ضيق كتمه ماخف وخايفه شسوي سويت مل شي حاولت اهدي شربت اعشاب مشيت شتت تفكيري جلست العب في العاب الجوال مافيه فايده مستمر عجزت انام القلق ماكلني بسبب الكتمه احد يجاوبني جاني معها خوف من الموت يمه وشذا 😭😭😭


 

رد مع اقتباس
قديم 19-09-2022, 08:37 AM   #6
الشاكر
مراقب عام


الصورة الرمزية الشاكر
الشاكر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29965
 تاريخ التسجيل :  03 2010
 أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)
 المشاركات : 34,379 [ + ]
 التقييم :  253
 الدولهـ
Yemen
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Royalblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُمتنة يا الله مشاهدة المشاركة
طيب امانه ردو علي انا عندي ضيق كتمه ماخف وخايفه شسوي سويت مل شي حاولت اهدي شربت اعشاب مشيت شتت تفكيري جلست العب في العاب الجوال مافيه فايده مستمر عجزت انام القلق ماكلني بسبب الكتمه احد يجاوبني جاني معها خوف من الموت يمه وشذا 😭😭😭
اساس النوبة هي ضيق وكتمة وخفقان وانتي تعلمي بأنها نوبه عبارة لا تتجاوز ربع ساعة ولكن عندما تتعمقي وتتخبطي يطول وقت النوبة وتأتي الاعراض الجانبية

بقوة إلى جانب الخوف من الموت


 

رد مع اقتباس
قديم 22-09-2022, 05:28 AM   #7
بوضاري
عضو نشط


الصورة الرمزية بوضاري
بوضاري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 56844
 تاريخ التسجيل :  07 2017
 أخر زيارة : 22-05-2024 (04:02 AM)
 المشاركات : 228 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مُمتنة يا الله مشاهدة المشاركة
طيب امانه ردو علي انا عندي ضيق كتمه ماخف وخايفه شسوي سويت مل شي حاولت اهدي شربت اعشاب مشيت شتت تفكيري جلست العب في العاب الجوال مافيه فايده مستمر عجزت انام القلق ماكلني بسبب الكتمه احد يجاوبني جاني معها خوف من الموت يمه وشذا 😭😭😭
الكتمه والشعور بالاختناق لدرجة انك تفكري تهربي بالحوش وان الغرفه مكتومه وبنفس الوقت نبض قلب + خووف+ دووخه هذي لها معي ١٠ سنين خفت عندي بالتركيز وهو اقول خلني اموت عادي الموت حق وقتها يتلااااشا الخوف بس قوي قلببك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:32 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا