اضحك على نفسي ولا ابكي

اضحك على نفسي ولا ابكي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باختصار شديد انا الان امر بالنوبه فبأختصر حكيي قدر المستطاع


اليوم فجأه كنت جالسه جت اختي قالت اشم ريحة حريقه


شوي قلت حريقه نار اختناق موت الوسواس كبر خوف قلق



طلعت برى اشوف وش السالفه بما ان اختي صغيره وماتدبر حالها


ولا لو الود ودي جلست بغرفتي



طلعت مافيه دخان ولا شي عادي ريحه شي محترق


شوي حسيت الريحه قويه قالت لي اختي انتي تتنفسين الحين


انا خلالالالالاص قلتت اساسا ماقاعده اتنفس مافيه نفس


شوي اي روحي بتطلع رجولي نملت


تعوذت من ابليس ودست ع نفسي شوي ورحت ادور على مصدر الريحه مالقيته


عملت تهويه للبيت وجلست


بس جلست جت اختي قالت احس اني مخنوووووووقه من الريحه مااتنفس


بس قالت كذا جاني نفسها وحسيت اني مخنوقه ومااتنفس


لدرجه والله حسيت مافيه هوا يدخل ابد ابدددددددددد رحت للشباك ابي اتنفس

جلست شوي قالت اختي يمه احس راسي يعورني من الكتمه


جاني نفسهاااااااا ع طوووووول





اي شييي تقول احسه جاني هذا وسواس ولا ايش



والهلع يجي معه كتمه يعني ماحس اني اتنفس ماحس هوا يدخل احس لساني ثقيل والنفس بقوووووووه يطلع وبقوه يدخل


حتى لابغيت اخذ تنفس عميق اوقف بالنص مقدر اكمل


فيدوني جزاكم الله خير

المصدر: نفساني

يابعد قلبي اخيتي والله العظيم مريت باللي مريتي فيه امي تاخذني معها للمسجد غصب وتعالي شووفي ابو الوسواس والتفكير الناس تصلي وانا اوسوس الحين ابطيح يووه انكتمت مااقدر اتنفس حتى البلع مااقدر اقعد ساعه لحد ماارد زي اوول ارشح عررق تكثر حركتي والله اشياء كثيرررررررره
امس بصلاة القيام قرأ الشيخ سورة الشرح وقسم بالله صرت اتنفس بقووة ووابي اصيح حتى امي دفت كتفي خاافت يوم خلص منها ورجعت زي اوول
اعوذ بالله منه بس وسعي صدرك الموت بنموت سواء برضانا والا بدون ماهو مشاورك الله يرحمنا برحمته ويحسن خاتمتنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اتي الغاليه يارب ارجوك ،

كل الي مر فيط طبيعي دام الوسواس فييك ، يعني في ناس يشتكون من اعراض هي مو فيهم اساسا يعني لو تصفحتي المنديات تحصلي واحد يقول انا قابلت فلان وقال الاعراض الي فيه وشوي احسها جات فيني ذ1 شي طبيعي ان الوسواس يلعب في محوره الي هو الاحاسيس وذ1 شي طبيعي ماتخفيش منو < مسوي مصري المهم

ننقز لـ : النقطه الثانيه الي هي يآطويلة العمر ، الكتمه ومآ بعدها من خوف وعدم انتظآم التنفس ، اول شي الخوف يا اخيتي له محور اساسي في في الاعصاب , يعني ينكب جسمك فوق تحت وذ1 شي طبيعي . يعني الي صار فييك عادي مر فينآ ويآمآ وياما لو كل واحد يبي يشكي تبي تقولي فلان مثلي بس مآعليك . واكبر دليل انك بخير وبصحه وسلآمه . وفآلك العافيه يارب .

لقد كتبتُ عن كل ما سألتِ عنه في مواضيعي، لنذكر مسألة منها بإيجاز:
رائحة الدخان لا يمكن الفكاك منها ما دامت الحُمَّى المرضية مرتفعة جدا، فالحُمَّى المرضية المرتفعة تقضى على الكثير من العرق الذي ينفرز لتبريد الأماكن المصابة بالحُمَّى، ولكنَّها تبدأ تحرق في خلايا الجسد من الداخل، ويظهر هذا من خلال أثر الحرق وهو الدخان.. الحُمَّى المرضية المرتفة جدا يمكن أنْ تصل إلى أماكن الجلد وتحرقه، خصوصا في راحة القدمين، وراحة الكفين.

يمكنك أنْ تستفيدي من المواضيع التي على الروابط التالية:
عَرَق (عرق غير مرضي، أي ليس عُرَاقا)
http://www.nafsany.cc/vb/showthread....337#post421337

العُرَاق: عرق يفرز في أجسام المرضى، وهو أشد من العَرَق:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51709

تَعْرَاق كربي (فرط العرق المرضي الكربي)
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51854

بشأن عدم قدرتك على البلع؛ فهذا يَحْدُث في حال ارتفاع الحُمَّى المرضية؛ فالحُمَّى المرضية تسبب جفافا مرضيا في الفم، والجفاف المرضي يجعل البلع صعبا.

لا تتوتري.. يبدو أنَّك تتوتري بحدة، فهذه الحُمَّى المرضية الحادة تجعل الجسد أقرب إلى الجمر، ولا تزول بعد التوتر بسرعة، ثم أنَّ هناك حُمَّى لا يمكن القضاء عليها، وهذه الحُمَّى تُحارَب بالعرق، وينتج عن تفاعل الحمى بالعرق رائحة كريهة، أشدها رائحة الحرق.

الخنق أحد أعراض هذا المرض، وكذلك صعوبة التنفس.. باختصار اقرئي مواضيعي التي على الرابط التالي:
http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=51719

تسسسلم اخوي سمير ساهر ع المجهود وجعل ربي يجزآك خير ياخلفهم .

اخيتي بشريني عنتس والله افكر فيتس الله يشفيتس ويعافيتس وكل مسلم ومسلمه..

اختس لياان

تسلموووووووون


ليان الوسواس لاعب فيني لعب وين مايروح انا معه استغفرالله والمشكله التحمل انا مااتحمل صايره على جريف حياك ربي والحمدلله على كل حال اولا واخير
لك فقده يالغلا لاتقطعين كل يوم اشبكي مشكووره







غالي الاثمان الحمدلله على كل حال بس انا الوساوس زايده ماكنت كذا شكلنا نتنقل بين كل الامراض النفسيه لكن اعيد واقول الحمدلله يعطيك العافيه


سمير ساهر والله علم التوتر شي اول مره يمر علي اقرا لك احسها اقرب للفلسفه منها لااي شي ثاني
مع انك تكتب اعراض تمر علينا لكن للاسف الفكره ماوصلت لنا
عموما الف شكر


وحياكم

اﻷخت يا رب أرجوك
الذي جعلك تْشْعُري أنَّها فلسفة هو أنَّي أسير وفق منهج ثابت في مقالاتي - تقريبا - التي بعد مقال منهجي في أسس علم التوتر، فهذا المقال اﻷخير هو سبب شُعُورك، وهو قد لا يكون سهل المراس.
على كل حال ما كتبتُه في مشاركتي السابقة يؤدي الغرض، فالحرق سببه حمى مرضية في الجسد، وجفاف الفم الذي يجعل البلع صعبا، سببه حمى أيضا.

صعوبة التنفس المسببة من مواد (روات) في اﻷعصاب عندك يُضاف إليها: أنَّ الحُمَّى المرضيه تقلل من نسبة الأكسجين.. لا بد إنْ شَعَرْتِ بهذا الحال أنْ تهدئي؛ فالهدوء يقلل الحمى المرضية وبقية اﻷعراض المقرونة به.

الروت المرضي هو سبب كل أعراضك، والروت مواد تنفرز في اﻷعصاب، وهو يمكن أنْ يكون حامي جدا؛ يصل إلى حد حرق جلد من مكان ما.