المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى
 

ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-01-2003, 06:36 PM   #16
mirror
عـضو دائم ( لديه حصانه )


الصورة الرمزية mirror
mirror غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1463
 تاريخ التسجيل :  04 2002
 أخر زيارة : 21-10-2004 (05:57 AM)
 المشاركات : 1,406 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكراً هناء لكلامك الجميل و تشجيعك لي ..

بالنسبة للسؤال فكما قلت في اول مداخلة لي في هذه الصفحة الدواء حسّن مزاجي قليلاً كما زاد شعوري بالنشاط و الحيوية ..

هل تعلمين ؟
أنا أيضاً أراعي مشاعر الناس على حساب مشاعري و أحسب لكل كلمة و نظرة و ايماءة مني ألف حساب خوفاً من أن يفهمها أحدهم خطا و تنجرح مشاعره ..

المشكلة أن هذا الأمر خارج عن سيطرتي ، فلو حاولت مثلاً تجاهل هذه الحساسية الشديدة أفشل و لا أستطيع تحمل تأنيب الضمير البشع الذي ينتابني و هذا أحد أسباب ابتعادي عن الناس ..

لكن عندما أغضب بحق و أتيقن من خبث أحدهم أو وقاحته أو ظلمه لي أو لغيري فلا أعرف عندها تانيب ضمير و لا يحزنون .. و قد تخرج مني عبارات قاسية شديدة اللهجة ..

كم أتمنى التخلص من حساسيتي تلك لكني هكذا منذ عرفت نفسي ، منذ طفولتي و انا هكذا ..

أعتقد أن الحساسية هذه أمر طبيعي للغاية و هي موجودة بداخل كل انسان بدرجات متفاوتة ..
و هناك أمر آخر ..
طريقة التعبير عنها أو الاستجابة لها أيضاً تتفاوت ..
هذا يعني أنه ليس علينا التخلص منها و انما علينا تمرينها باخضاعها للكثير من المواقف حتى تنضج و من ثم تتبدى في تصرفاتنا بشكل أفضل لنا و لمن حولنا و بالطبع يكون تأثيرها مقبول و غير مدمر لنفسيتنا

والله أعلم

سلمتي لمحبيك يا هناء
والله يكتب لك التوفيق في حياتك
و يسعدك دنيا و آخرة

تقبلي أصدق تحية


 

رد مع اقتباس
قديم 30-01-2003, 08:07 PM   #17
bdadh
عضو نشط


الصورة الرمزية bdadh
bdadh غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2141
 تاريخ التسجيل :  08 2002
 أخر زيارة : 31-01-2003 (04:00 PM)
 المشاركات : 69 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مساء الخير...



الأخت الكريمة/ أم أحمد...
شكراً لما تشرفت بقرائته من سطور لك وكل الشكر على ثقتك بي...

أختي الحبيبة الموضوع أكثر من بسيط...

الصمت...
هو من يسلبنا كل الحقوق ويتعب قلوبنا ويؤلمنا أشد الألم ومع كل ذلك الإرهاق لا ينالنا سوى كلمات التحقير والأزدراء لأنهم يعتبرون الصمت ضعف وخنوع...
ولذا وجب الإنطلاق والمصارحة بحدود المعقول...
بالنسبة لكسر الصمت فالأمر بسيط حاولي أن تبدائي بكلمات بسيطة تعبرين فيها عن رأيك بكل وضوح وجراءة ففي البداية سيكون هناك التلعثم والخجل وانتظار ردة فعل الأخر..
ولكن مع التجارب المتعددة سيكون الحال أفضل بكثير وأحسن بدرجات متفاوته وسيتقبل من حولك رأيك بفهم أكبر...
أهم نقطة في كسر الصمت هي سبب الحديث أو مسببات الكسر..
هل هو للتعبير عن الغضب..
هل هو لأبداء الرفض أو القبول
هل هو لأسداء النصيحة
هل هو لتوضيح وإيضاح المواقف الشخصية


وعند تحديد السبب يبداء التحضير بالكلمات البسيطة وبكل هدوء وقوة ويجب أن تخرج الحروف صحيحة بلا تلعثم ويكون الصوت واضح ولكن بنبرة رقيقة أو مهذبة وحاولي ألف مرة في التفكير قبل أن تنساب الكلمات منك...
من الممكن في نهاية أي حديث أن تقولي أن هذا مجرد رأي شخصي أو أنني أرى ذلك لكي يتلقى الطرف الأخر الأمر ببساطة أكثر...


وتقبلي تحياتي...بدادة المستبدة..علبة ألوان بستة وثلاثون لون جديد :mad:


 

رد مع اقتباس
قديم 31-01-2003, 11:53 AM   #18
ام احمد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام احمد
ام احمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2272
 تاريخ التسجيل :  08 2002
 أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم

مرمر عزيزتي .. كيفك .. وش اخبارك...

اتمنى ان تكوني باحسن حال... خاصة مع العلاج الجديد

اما بالنسبة للحساسية ... فهي حدث ولا حرج... موجودة

ولكن كما قلتي عزيزتي.. يجب ان نتدرب على كيفية لن اقول التخلص منها ولكن على الاقل

نقلل منها .. فهي تحطمنا

اتمنى ان اسمع عنك كل خير .. خاصة في مشاريعك المستقبلية

دمت سالمة.. اختك ام احمد


 

رد مع اقتباس
قديم 31-01-2003, 11:57 AM   #19
ام احمد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام احمد
ام احمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2272
 تاريخ التسجيل :  08 2002
 أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم

اختي الحبيبة بداده .. سلام الله عليك..

اخيتي .. والله ما ادري وش اقول لك او كيف اشكرك على كلماتك...

بصراحة ... عبرتي بكل دقة عن كل ما يجول في خاطري ..

شرحتي ... كسر الصمت .. ووفيتي فيه وكفيتي .. بكل بساطة وسلاسة...

كلام سليم ومنطقي 100% ,,, وكما قلتي.... فعلا الصمت سلبني كثير من حقوقي, وآلمني كثيراً

لكن في كثير من الاحيان ... يخونك التعبير... او تنقصك سرعة البدية في الرد الفوري... ويكون الطرف الثاني قد قال ما يريد

او انهى حتى التصرف الذي يريدة ,,, وضاع حقك... هنا المشكلة...

وبعد رجوعك الى البيت وانتهاء الموقف ... يتفتق عقلك علن رد .. قد يفحمة او يأخذ حقك كامل مكمل...

ولكن بعد ماذا... هل تذهبين الية مرة ثانية وتفتحين المواضيع وقد تكون جروح!!!

اذا فات الفوت ما ينفع الصوت... وهذه مشكلتي الاساسية... لا استطيع الرد الفوري... اتجمد في هذه المواقف.. ثم اندم

والوم نفسي...لماذا لا استطيع الرد فورا...

اختي الغالية ... هل عند حل؟؟؟؟

انت بالفعل مكسب لهذا المنتدى... لا تتصورين كم استفيد من كتاباتك...

يعطيك اخيتي الف عافيه .. واتمنى لك حياة

نقيه مثل لون الابيض الذي في علبتك

وحياة سعيدة مثل الون الوردي و بجميع درجاته

وحياة مشرقة مثل اللون البرتقالي والاصفر

وحياة صافية مثل اللون الازرق بجميع درجاته

وحياة مثمرة بالبنين والبنات مثل اللون الاخضر بجميع درجاته

غاليتي ,, هذه والله ليسة مجاملة ولكن كلمه من القلب.. هنيئا لنا بك .. وهنيئا لولديك ولخطيبك ولكل من يعمل او له صله بك

دمت سالمه لنا ولوالديك ولم تحبين

اختك ام احمد


 

رد مع اقتباس
قديم 01-02-2003, 06:41 AM   #20
sweety_women
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية sweety_women
sweety_women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2977
 تاريخ التسجيل :  11 2002
 أخر زيارة : 04-11-2003 (08:07 PM)
 المشاركات : 315 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مرحباً



أختي الكريمة/ أم أحمد...
عذراً لدوشت الأسماء لي ولكن أعدك بأنني قريباً سأستقر بأسمي الذي أحب..بدادة المستبدة..

ليس لدي وقت كافي..ولكن أعدك بأن الحديث بيننا سيطول..وبأنك من المرحب بهم دوماً في حياة وقلب وعقل المستبدة...

سأعود ...ولكن لا تكثري لي في المديح فأصبح كالديك الفرنسي....:D



بدادة المستبدة..علبة ألوان بستة وثلاثون لون جريء وعائد... :mad:


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2003, 12:35 PM   #21
sweety_women
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية sweety_women
sweety_women غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2977
 تاريخ التسجيل :  11 2002
 أخر زيارة : 04-11-2003 (08:07 PM)
 المشاركات : 315 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
مرحباً...



مساء الخير/ أختي الكريمة أم أحمد

بالنسبة لفوات الأوان في الحوار والنقاش وما إلى ذلك...
أختي الحبيبة...
ليس من العيب أن نلتزم الصمت أحياناً وأن نكبل أفواهنا بأيدينا إذا كان النقاش أو الجدال مع سفيه أو أحمق أو جاهل لأن الحدة ستتحول لغضب والغضب سيجر خلفه ويلات وجروح لا تندمل...

بالتعود تستطيعين أتخاذ القرار الصحيح والسريع..متى أردّ..؟؟
متى أصرح عن غضبي..؟؟
متى أستاء..؟؟
متى التزم الصمت..؟؟

االجدال العقيم مع أطراف متعنتين يسبب مزيد من الألم وأفضل طريقة وقبل أن يفرغ الطرف الآخر كل مالديه أن تلقي عليه نظرة حادة مرفقة بإبتسامة واسعة وتحركي بعيداً ودعيه يغضب ويثور ويركل ويرفس نفسه ويحرق أعصابه لوحدة وهكذا تتجنبين مزيد من الكلام والبذائه وفي نفس الوقت تقتلينه بسهام الصمت...

إذا كان جدالك مع إنسان عصبي ولكنه حذر في أختيار كلماته وتعابيره بكل حزم قولي لي فل نتوقف أو فضلاً لا تكمل أو سنتناقش في وقت لاحق وأتركي له المكان ولا تنتظري رده أبداً حتى يعرف أنك حازمة ومصرة على رأيك...

إذا كان الجدال هاديئ وبكلمات حادة لا تدافعي عن نفسك لأن ذلك يزيد موقفك سوء وقد تمنحينه فرصة لتحقيرك والتشكيك فيك ولذا دعي نقاشك ومحور حديثك يدور حول المشكلة الأساسية دون دفاع عن النفس..

إذا كان الجدال مع شخص يحول الموضوع ودفة النقاش عليك أنت وينعتك ويسيئ إليك ويبتعد عن أساس المشكلة ألذعيه بإبتسامة واسعة جداً وعندما ينتهي قولي له شكراً ولا تحاوريه ولا تناقشية عندها فقط سيصاب في مقتل..
هؤلاء الناس من أصعب من نواجههم ولكن الأصعب أن نتجادل معهم أو نمنحهم فرصة السعادة ونيل الرضى بتحقيرنا وتهميشنا...
قد يؤلمك كلامهم كثيراً ولكن أبتسامتك وكلمة شكراً أو هذا من حسن أدبك أو من ذوقك أو هذا من بعض ما عندكم كلها عبارات قاتلة وجرحها غائر وعميق وسيظل ينزف إلى الأبد....

مع مرور الوقت ستتكيفين مع النقاش الحاد فقط أبدائي منذ اليوم بتحديد شخصية من يحاورك ثم أبدائي في التدريب على طريقة التعامل معه عند الجدال..

ولا تترديي أبداً في إلتزام الصمت وتوزيع الابتسامات على من يثير غضبك ولا تنزلي لمستوى الجهلة والمتعنتين بالتراشق معهم بالكلمات..
وكما يقال في الخليج: الحقران يقطع المصران..
وفي النهاية سيكون هو المخطئ لأنه قل أدبه ورفع صوته وشتم وتعدى الحدود ولكن على نفسه ومردودها على شخصه...


قد تكون كلماتي قاسية جداً وفيها نوع من الشرشرة ولكنها تظل محمودة العواقب..وعندما تهزمين شخصك بأدبك وحسن تصرفك فأنت تصيبينه في مقتل وتنالين رضى نفسك وربك لأن الغضب قد يكسبنا الكثير من الذنوب..
عندما تشعرين بالحزن أو النزف أو الألم مما حدث توضئي وصلي ورددي كلمة لا إله إلا الله وأقرائي سورة الكرسي وستجدين ذاكرتك قد محت كل ما يسيء إليك..
المهم أن لا تنزلي لمستوى من حولك وأن تترفعي بتصرفاتك وردود فعلك وتذكري أن كل كلمة سيئة وقعها في ميزان الرحمن وقع كبير فلا تثقلي ميزانك بكلمات تنطقينها لحظة غضب أو ثورة..
ولا تنسي تجنبي الدعاء على من يغضبك وتوجهي بالدعاء بالهداية وحسن الخاتمة والرحمة لهم لأنهم بالفعل يحتاجون للدعاء لتعديل سلوكهم وتحسين تصرفاتهم مع من حولهم...


بدادة المستبدة علبة ألوان بستة وثلاثون لون نفساني.... :mad:


 

رد مع اقتباس
قديم 03-02-2003, 04:58 PM   #22
ام احمد
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية ام احمد
ام احمد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2272
 تاريخ التسجيل :  08 2002
 أخر زيارة : 04-05-2009 (01:16 AM)
 المشاركات : 366 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


بسم الله الرحمن الرحيم

اختي الغالية بدادة

هذه الكلمات والله على ما اقول شهيد من اعماق قلبي

انا في ا نتظارك اخيتي..

ما لي غنى عنك

اسعدك الله في الدارين

اختك ام احمد


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:58 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا