المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات النقاش وتبادل الآراء > ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش
 

ملتقى الحوارات الهادفة والنقاش حوارات تهم جميع افراد الاسره والمجتمع للقضايا والموضوعات الإجتماعية والنفسية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-01-2011, 04:25 PM   #16
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


ياأخت ورد الفل:

ردينا عليكي بردود كثيرة ولم توضحي لنا انطباعك او استفادتك

ولم تتواصلي معنا لو بكلمة شكر، فهل قصرنا معك؟

أخبرينا لعلنا نجتهد ونقدم المزيد

فغريب ان تكتبي مشكلتك ثم تختفين بدون تعليق!!


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 09:05 PM   #17
ورد الفل
عضو فعال


الصورة الرمزية ورد الفل
ورد الفل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32670
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 23-03-2013 (04:31 PM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


شكرا لكم .. والله فرحتوني من قلب .. وبكتوني من كل قلبي .. يعني ماتوقعت احد يبي يتكلم .. انا كتبت قلت لعل وعسى ..

عالعموم كلامكم على العين والراس لكني ماقتنعت فيه ..
طبعا لان كل شيء يطلع من قلبي وغصب عني هالشيء ..
فانا ابكي على القريب والبعيد ..
عايشة بحلم الله يعين ياختي يبيلي اقوي نفسي وهذا شيء صععععععععععععب ..
انتي ماتعرفيني علشان تتكلمين انا انسانه عنيده وصعبه ..
واهلي من صغري وهم عجزو يسيطرون علي ..
انا انسانه مؤذية غيري ومؤذية نفسي ..
اذا جاء جو المدرسة انا واخواني تنقلب نفسيتنا فووووق تحت ..
نبكي الليل والنهار على كل شيء .. حساسين من كل شيء ..

لو اقولكم اليوم وش صار لي كان مليتو الصفحه هذي ضحك
انا اليوم طبخت واثناء الطبخ انكب الزيت على الفرشة وسويت بلاوي بس ماراح اتكلم علشان ماتضحكون علي
المهم فشلت طبختي وضحكو اهلي ..

خلاص المره الثانيه ماطبخ ..
لاني فاشله فيه بعكس البنات لو تشوفون كيف يطبخون .. ااااه يالقهر ..

الحين ماودي اروح للمدرسة لاني ماقدر اببكي خلاص
ابنحرج .. احرااااااااااج ..

ياربيه خلاص لاتتكلمون عن الشخصية القوية والثقة بالنفس لانكم تقهروني ..
انا ماراح اتغير وش الفايدة ..
انا مليت من كثر ماجبر نفسي ..

احس راسي بينفجر من كثر مابكيت ..

وبعدين مشكلتي ماتنحل بالكلام انا احتاج للانسان فاهمني احتاج لطولة بال .. بقووووووة .

الحين تقولون تفكيرك سلبي .. عااارفه بس ماقدر احله بنفسي ماقدر اوقف تفكيري السلبي ..

وانتم بتملون مثل اي شخص قابلته ويقول عجزت احل مشكلتك .. ياليتك تموتين ابرك ..


وبعدين من قالكم ان الشخصية الحساسة حلوة بالعكس
ماينجرح غيره اصلا الي قلبه طيب يموت قهر لانه مافيه احد فاهمه

>>>الله يعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 09:18 PM   #18
د.رعد الغامدي
مستشار


الصورة الرمزية د.رعد الغامدي
د.رعد الغامدي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32511
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 11-02-2015 (02:59 AM)
 المشاركات : 6,372 [ + ]
 التقييم :  75
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Darkcyan


أختي ورد الفل:

نأسف ان كنا ضايقناك في شيء ولكن انتبهي لنفسك

فتفكيرك يحمل درجة من النرجسية وعليك تغييره

بالقوة وإلا فأنت تستمتعين به وتستمتعين بالتشكي وعدم

قبول الحلول.

أقول لك ذلك من باب الأمانة الطبية وكي لا أغشك

ستصمدي وتصمدي وأتمنى ان أكون غلطان وتستمري

في الصمود ولكن المؤشرات لاتبشر بخير

وأسأل الله ان اكون غلطان وان تصمدي

ولا تتعرضي لمكروه.. آمين


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 10:08 PM   #19
ورد الفل
عضو فعال


الصورة الرمزية ورد الفل
ورد الفل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32670
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 23-03-2013 (04:31 PM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


لا ان شاء الله ماتوصل لكذا ..
لكن انا مكبوتة ومستحيل اتكلم مع اهلي لاني استحي منهم ..
يعني مين تبي يفهمني مافيه احد ..

مافيه الا اني اسكت واعيش وانا اعاني ..
يعني صديقاتي ماقصرو معي بس بيظلون معي طول حياتي .. لازم انا اعتمد على الله ثم على نفسي ..
مابي احد يمد لي يد العون .. ابي اعز نفسي..



 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 10:28 PM   #20
رونالدو
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية رونالدو
رونالدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31245
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 06-04-2022 (05:06 AM)
 المشاركات : 1,468 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحساسيه انا عانيت منها ولكني استطعت ان اتحكم بها وخففتها لنسبه 60 بالميه عالاقل اذا لم يكن اكثر

فهي بامكانك التحكم بها.......وعموما الحساسيه ليست المشكله

بل المشكله اذا كان عندك رهاب اجتماعي او اكئتاب او قلق

فهنا تدخلين بدائرة المرض النفسي

وتحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 02-01-2011, 10:31 PM   #21
رونالدو
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية رونالدو
رونالدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 31245
 تاريخ التسجيل :  08 2010
 أخر زيارة : 06-04-2022 (05:06 AM)
 المشاركات : 1,468 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


وبالنسبه لسؤالج

نعم الحساس ضعيف شخصيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 12:01 AM   #22
عايشه بحلم
عضومجلس إدارة في نفساني
حـلم واقعـــــى


الصورة الرمزية عايشه بحلم
عايشه بحلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30889
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 20-08-2021 (06:21 PM)
 المشاركات : 12,703 [ + ]
 التقييم :  144
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الفل مشاهدة المشاركة
شكرا لكم .. والله فرحتوني من قلب .. وبكتوني من كل قلبي .. يعني ماتوقعت احد يبي يتكلم .. انا كتبت قلت لعل وعسى ..

عالعموم كلامكم على العين والراس لكني ماقتنعت فيه ..
طبعا لان كل شيء يطلع من قلبي وغصب عني هالشيء ..
فانا ابكي على القريب والبعيد ..
عايشة بحلم الله يعين ياختي يبيلي اقوي نفسي وهذا شيء صععععععععععععب ..
انتي ماتعرفيني علشان تتكلمين انا انسانه عنيده وصعبه ..
واهلي من صغري وهم عجزو يسيطرون علي ..
انا انسانه مؤذية غيري ومؤذية نفسي ..
اذا جاء جو المدرسة انا واخواني تنقلب نفسيتنا فووووق تحت ..
نبكي الليل والنهار على كل شيء .. حساسين من كل شيء ..

لو اقولكم اليوم وش صار لي كان مليتو الصفحه هذي ضحك
انا اليوم طبخت واثناء الطبخ انكب الزيت على الفرشة وسويت بلاوي بس ماراح اتكلم علشان ماتضحكون علي
المهم فشلت طبختي وضحكو اهلي ..

خلاص المره الثانيه ماطبخ ..
لاني فاشله فيه بعكس البنات لو تشوفون كيف يطبخون .. ااااه يالقهر ..

الحين ماودي اروح للمدرسة لاني ماقدر اببكي خلاص
ابنحرج .. احرااااااااااج ..

ياربيه خلاص لاتتكلمون عن الشخصية القوية والثقة بالنفس لانكم تقهروني ..
انا ماراح اتغير وش الفايدة ..
انا مليت من كثر ماجبر نفسي ..

احس راسي بينفجر من كثر مابكيت ..

وبعدين مشكلتي ماتنحل بالكلام انا احتاج للانسان فاهمني احتاج لطولة بال .. بقووووووة .

الحين تقولون تفكيرك سلبي .. عااارفه بس ماقدر احله بنفسي ماقدر اوقف تفكيري السلبي ..

وانتم بتملون مثل اي شخص قابلته ويقول عجزت احل مشكلتك .. ياليتك تموتين ابرك ..


وبعدين من قالكم ان الشخصية الحساسة حلوة بالعكس
ماينجرح غيره اصلا الي قلبه طيب يموت قهر لانه مافيه احد فاهمه

>>>الله يعيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين






ههههههههههههه يابت شخصيتك عجبتينى بجد ما أجاملك ولا فيك شئ من ضعف الشخصه وأنا ما بقولك هالشئ من باب التشيجيع لك ..

إنت عنيده وصعبه يعنى ما بتسمعى الكلام وهذا الواضح من كلامك صدقينى راح تندمى وكثيرررر لانك تضرى نفسك قبل غيرك ..

وبعدين ليش القهر عشان ما تعرفى تطبخى تعالى عندى وأعلمك عندى طول بال... ترى وبعدين الى تبغى تطبخ صح تكون مع أمها فى المطبخ مو شرط تطبخ تساعدها وهى راح تتعلم بكل سهوله طريقتى فى الحياة أو تجريبى وإنتى وحظك يعجبهم ولا لا بس المشكله وين يروح الأكل بعدين تذكرى إنو هذى نعمه لازم تاكليها وتتصرفى
:biggrin:

بعدين أبغى أفهم أيش مفهوم الشخصيه القويه عندك حاسه كأنووووووووو عندها عضلات وشئ شئ ...
أسمعي منى إحترام الأخرين لك وحبهم وتقديرهم لشخصيك يدل على قوة شخصيتك وهالشئ ما يجي إلا بحترامك لغيرك وقبولك له صح عيونى ..:smile:

ترى رهيب كلامك وردك عرفنى عليك أكثر عيونى ..

ورد الفل إسمك حلو مثلك يا عسل ..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 12:28 AM   #23
ورد الفل
عضو فعال


الصورة الرمزية ورد الفل
ورد الفل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32670
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 23-03-2013 (04:31 PM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


رونالدو
ايوه بالضبط انا اعاني من الخجل .. والتوتر .

عايشة بحلم
سالفة الطبخ من جد ضيقت صدري .. امي تمسك علي وتتمسخر فيني ..
ايه الحمدلله انا شخصيتي محترمه عند الاخرين انا مؤدبة لكن ماعندي قوة شخصية يعني مواجهه وشجاعه ..لكن مشكلتي مع نفسي يعني مشاكلي نفسية ضعف ثقه وتوتر وقلق .. الصراحه هذي الايام مضطرب نومي كوابيس تفكير كثير بحياتي ياترى كيف ابتصرف بعدين .. كيف ابتحمل بعدين ..
وخجل يعني مره انحرج قدام صديقتي..
وانا منعزلة بروحي ماحب اروح للاجتماعات ولاشيء .. بس ودي اجلس بالبيت .. والانترنت .
بس امي دايم تهاوشني وتغصبني اروح معه وانا مالي نفس .. بس علشان امي ..




 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 01:03 AM   #24
عايشه بحلم
عضومجلس إدارة في نفساني
حـلم واقعـــــى


الصورة الرمزية عايشه بحلم
عايشه بحلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30889
 تاريخ التسجيل :  06 2010
 أخر زيارة : 20-08-2021 (06:21 PM)
 المشاركات : 12,703 [ + ]
 التقييم :  144
لوني المفضل : Cadetblue


خلاص أستمرى وأغصبى نفسك وأخرجى ويش تستفيدى من النت والله إنى ندامانه أنى تعرفت على النت ضيع وقتى وأحاول أضبط حياتى وارتب أمورى بالقوة ومانى مرتاحه أبدا بجلوسى عليه كنت قبل 2 تقريبا إن جلست 3 ساعات بالكثير وأمل منه وبا لأيام والأسابيع ما أهتم ليه ..الحين أحس إنى بجلس عليه حتى لو ما كان عندى شئ مهم كانى تعودت عليه وبس .. حتى الخروج سرت ما أحبه وافضل الجلوس بالبيت لكنى والله أحاول أتدارك هالشئ واتركه وأخرج وأعمل شغلى كله داخل البيت وخارجه ولله الحمد.. بس أكون مرهقه جدا جدا جدا مشان هيك راح أتركه بإذن الله قريب وإن دخلته فى أوقات فراغى لخبط كل شئ فى حياتى..

التفكير الى بتتكلمى عنه جانى منه كثيرررررررررر وأنا فى سنك صدقينى نفس كلامك كيف وكيف وكيف تعبت لكن إختلاطى بالناس عن قرب بعد عنى كل تفكير شين والحمدلله..
وما كنت أخرج ولا أدخل حتى إن جونا ضيوف ما أدخل فى أكثر من هيك بس بعدين طفشت مليت ولا كان عندى نت قبل ولا غيره بس تلفزيون السعوديه قناة أولى ثانيه فى أكثر من كذا ممل ..
عيونى حتتطفش لوحدك بعدين ما يحتاج أحد يطفشك شفى الدنيا من بدرى وأعرف الناس وخالطيهم عشان تعرفى تتعاملى معاهم بقيت حياتك .. ولا تبغين أدويه وحالات نفسيه ووووو ..
بس علاقتى بصديقات الطفوله ما قطعتها إلى الآن وهم عزيزين عليه جدا واستفدت منهم كثير ممنونه لهم كثيررررر ..
أعمليلك صحبه بس أهم شئ تكون زينه ..:tongue:


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 04:50 PM   #25
نورحياتي إنطفأ
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية نورحياتي إنطفأ
نورحياتي إنطفأ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32065
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
 المشاركات : 1,638 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
لا ان شاء الله ماتوصل لكذا ..
لكن انا مكبوتة ومستحيل اتكلم مع اهلي لاني استحي منهم ..
يعني مين تبي يفهمني مافيه احد ..
مافيه الا اني اسكت واعيش وانا اعاني ..
يعني صديقاتي ماقصرو معي بس بيظلون معي طول حياتي .. لازم انا اعتمد على الله ثم على نفسي ..
مابي احد يمد لي يد العون .. ابي اعز نفسي..
أختي ورد الفل :

حاولي تجدي شخص حولك ترتاحين للكلام معه وعلى فكرة مو لازم يكون شخص مثالي مافيه عيوب لانك ماراح تلقين أحد ملاك , لكن اهم شيء يكون عااقل مايستهزا بكلامك وشخص يقدر ينصحك ويهمة أمرك وتحسي براحة لنصائحة ,

واحيانا الواحد منا إذا شغل نفسة بحياته اليومية بدوون مايحلل كل صغيرة وكبيرة ماراح يكون حساس بزيادة

لكن اجيانا الفراغ يجعلنا غير طبيعين لاننا نكوون فااضيين فنركز بزيادة على كل صغيرة وكبيرة ماسمعتي عن المثل اللي يقوول فااضي وعامل قاضي , لكن لو كنتي مسوية لنفسك اهداف بعد ماتخلصي من دراسك ماهو التخصص اللي تحبي تختاريه وهل انتي محضرة نفسك للمستقبل أقرأي كتب عن كيف تطوري مهارات الحياه اليومية مثل عمل علاقات اجتماعية ناجحة مع اهلهك وزميلاتك مدام عندك ميوول لكل صغيرة وكبيرة وانتي حساسة راح تبرعين بتحليل الشخصيات حاولي تطورين معارفك لنفسك ولأجل تفهمي الناس اللي حواليكي , لاتحطي ببالك ان فيه أحد أفضل منك بشيء , لان الله سبحانة وتعالى خلق لنا إمكانيات مختلفة واحنا وطريقة استخدامنا لها , فيه اشخاص بسطاء جدا وذكائهم عادي لكن يجتهدوون ويعملون ويشتغلون على انفسهم ويصبرون انفسهم على الانجاز فيصلون ويتعدوا على شخص ربما اذكى منهم ,

أنتي عندك امكانيات قوية للنجاح والتميز وهي :

أولا الحساسية استغليها بامور ايجابية وأمور تخص مذاكرتك وتطوير شخصيتك مثلما ذكرت لك فووق .
العناد صفة داعمة علشان تصلي لأهدافك , والاهداف انتي بإمكانك ان تغيريها يعني انتي عايشة على الفطرة !! رتبي وقتك وقوولي انا ناجحة وقوية غصب عن الجمميع وراح أكون كذالك كلمي نفسك بايجابية , لان مجرد ماتفكرين بشيء سلبي ينعكس على تصرفاتك ..

يعني بالعربي احترمي نفسك لاني لو كنت بدالها كنت اشتكيتك عند منظمة حقوق الانسان عاارفة لييش

لان الله كرم لنا انفسنا ليس من جقنا نحقرها علشان الاخرين يقوولون عنا أننا ضعيفين الشخصية

حبيبتي نحن لسنا ضعفاء من له رب ليس ضعيف

الواحد يستحي من الله بينه وبين نفسة يتكلم عن النعم التي منحه الله بها بهذا الشكل

لازم اكلم نفسي بروح المؤمنة الواثقة

أنا موجودة بهذة الحياه .. لماذا ؟

لكي اعبد الله

ماهي حدودي وواجباتي وحقوقي مع الاخرين ؟

لازم كل انسان مؤمن يعرفها .

أعرف حدود التعامل بيني وبين اهلي بدون مبالغات

أعرف كيف اتعامل مع زميلاتي حسب الشرع بدون مبالغات وتحقير

ولعلمك يا اختي ورد الفل الواحد أول مايبلغ ويميز هو شخص مسؤؤل أمام الله عن نفسة

ولازم يحترمها كما ينبغي

لازم احسن علاقتي مع ربي وإذا ماعجبني شيء من تصرفات الاخرين فهذا طبيعي

اقول لنفسي انهم مساكين هذا حدود عرفهم ومعلوماتهم

وأنا لا أقف عند تصرفاتهم

انتبه ان الله هو الذي يسيرني وهو اللذي يوضح لي طريق الخير من الشر والناس ليس بيدهم من امري شيء

وتأكدي أن الله معك بكل خطوات

ماسمعتي من قبل ان الدين يضفي وقار واحترام وهيبة على صاحبة

وهذا من بركة خشيتة الله

انتي الان في سن تكووين شخصيتك اختاري لنفسك قيم قوية وواضحة والزمي نفسك فيها

وبكرة بإذن الله راح نسمع عنك أخبار طيبة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

- رسب الصغير وينستون تشرتشل في اختبارات الفصل السادس الابتدائي، وانهزم بعدها في كل الانتخابات العامة التي دخلها، حتى فاز أخيرا وأصبح رئيسا للوزراء في إنجلترا وعُمره 62 سنة، وهو يقول: لا تيأس – أبدا أبدا، لا تيأس من إعادة المحاولة للنجاح في أي شيء، صغيرا أم كبيرا، عظيم الشأن أو قليله.

وكلمتي الاخيرة عن تجربة

كل مرة تضغطي على نفسك للفشل تتقوى شخصيك

المهم ان تتعلمي مهارات جديدة وتتعودي على المواجهه وصدقيني مع الوقت راح تكونين افضل واحدة في العلاقات

صدقيني أنا اقولها لك عن تجربة الشيء اللي تخفين منه

اضغطي على نفسك وواجهييه

وفي كل مرة راح تجدين الخووف يرووح والتوتر ويصير عاادي مع التعود

لانك بسن تكيف الان وخبراتك قليلة بالتعامل مع الناس أو انكي كانت عندك تجربة سلبية أثرت على نمو علاقاتك وهذا اللي يجعلك تتراجعي تشجعي وخليكي مراة مسؤلة بكرة وراكي عيال وزوج ربي نفسك بالاول .


والله يوفقك


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 07:36 PM   #26
ورد الفل
عضو فعال


الصورة الرمزية ورد الفل
ورد الفل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32670
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 23-03-2013 (04:31 PM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


مشكوريييييين الله يجزاكم خيييير ..
استفدت منكم كثييييييييييير .. رفعتو معنوياتي .. الله يكثر من امثالكم ..


 

رد مع اقتباس
قديم 03-01-2011, 08:54 PM   #27
نورحياتي إنطفأ
عضو مميز جدا وفـعال


الصورة الرمزية نورحياتي إنطفأ
نورحياتي إنطفأ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32065
 تاريخ التسجيل :  10 2010
 أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
 المشاركات : 1,638 [ + ]
 التقييم :  48
لوني المفضل : Cadetblue


أختي ورد الفل

انشاء الله دايما مرفوعه معنوياتك

ونشوفك بأحسن حال

لاتترددي تسالي لان الحياه تجارب حتى آخر لحظة

مافيه أحد يتعلم من بطن أمه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:10 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا