هل تعانى من الأكتئاب ؟ فعليك بالشعير والتلبينه

هل تعانى من الأكتئاب ؟ فعليك بالشعير والتلبينه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


* عن عائشه رضى الله عنها سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول:(التلبينه مجمه لفؤاد المريض تذهب ببعض الحزن)::6

*ما هى التلبينه.........حساء رقيق صنع من دقيق الشعير ونخالته, وسميت بالتلبينه لأنها تشبه اللبن فى بياضها ورقتهاa::1

*طريقه عمل التلبينه:

يوضع الماء فى قدرنظيف ويضاف له الشعير +يوضع على نار هادئه+يطبخ حتى يبقى خمسه +يصفى ويستخدم للحاجه , من وجه نظرى يوضع معه العسل ::4الطبيعى أفضل لكى يعطى طعم جيد طبها ناهيكم عن فوائده الكبيره.

من فوائد الشعير أيضا :

1-تقليل الكوليسترول فى الدم .
2-يحتوى الشعير على عنصر البوتاسيوم فكلنا يعرف أن نقصه يسبب الأكتئاب والعصبيه.
3-كما يحتوى الشعير على فيتامين B فنقص هذا الفيتامين يؤثر على مزاج الشخص ويجعله حزين.
4-الشعير يعتبر مضاد للأكسده..لأنه يحتوى على فيتامين ُُE,A
5-الميلاتون هو هرمون يفرز من الغده الصنوبريه الموجوده فى المخ خلف العينين,وأعلى معدل أفرازه يكون أثناء الليل ويقل أفرازه كلما تقدم الأنسان بالعمر, فهذا الهرمون يقى الأنسان من أمراض القلب , ويخفض ضغط الدم ويزيد مناعه الجسم من السرطانات والأكتئاب ويؤخر الشيخوخه....فهذا الهرمون موجود بكثر ه بالشعير.
6-وظهرت الأختبارات الجديده أن الشعير يخفض من الجلكوز فى الدم,كما انه يقوى الأعصاب ويزيل الدهون فى الدم ولتنشيط الكبد وللمعده والأمعاء.....ففوائده كثيره .............سبحان الله

لكننى لا أحب المواضيع الطويله حتى لا يمل القارئ.....

وجزاكم الف خير وأرجو عمل التلبينه ........لنرى النتيجه a::3

المصدر: نفساني

موضوع جيد ..
أهم شيء أنتي سويتي التلبينه ؟
وماهي النتائج اللي طلعت معك ؟
* أنا كما أظن أن الحديث النبوي اللي كتبتيه في بداية موضوعكِ ليس دقيقا ..
* فآمل منكِ أن ترجعي لأمهات كتب الحديث وأذا بغيتي أجيب لك مصدر الحديث أن كان صحيحا أو لا فلا مانع عندي لتعم الفائدة ..
* ماتشوفين الوجوه التعبيرية في موضوعكِ كثيرة ؟
كل هذا لايمنع أن أحييك بقوة على هذا الموضوع التلبيني الجيد ..

شكرا ياعروب .

أخوكِ أبو مروان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين


أولا التلبينه لم أجربها لكننى عندما قرأت الموضوع ما حبيت أبخل فيه على أخوانى بالمنتدىفأنا حاليا أبحث عن الشعير الجيد :) وليس شعير الغنم, كثره الوجوه فى المنتدى حتى لا يمل القارئ ,كماأننى لا أحب أكتب المواضيع الطويله ولا أحب أقرهاالأ أن كانت ضروريه جدا (فخير الكلام ما قل ودل), والحديث صحيح لأننى كتبته من مجله ولدى وقد حضرت درس دينى لفوائد الشعير .


بارك الله فيك على أخى مروان على المشاركه .....