مشاركة شهر ( مارس ) كيف تصبح انسان ذكي اجتماعياً ...!!!

مشاركة شهر ( مارس ) كيف تصبح انسان ذكي اجتماعياً ...!!!

بسم الله الرحمن الرحيم السلام الحمد لله رب العالمين والصلاة على نبينا محمد ...وبعد :




( شكى لي شاب قصة اليمه عاطفية حدثت له …ادت به الى التفكير في الانتحار )
فحدثت نفسي بعد ذكر الله وقلت
قبل يومين شفت إنسان يبكي
غريب حال هالدنيا
تمـر في عيوني
والأغرب كيف هالمشكلة
أرجع أحلها بعديـن !!
قبل يومين شفت انسان يبكي
ضعيف سالته بالله فيه شيء يستاهل
وش ضايقك قال مافيه جديد
والا اقول لك مالك أي علاقة
روح عني بعدين ...!!!
قمـت مـن حيني
و رحلت بس متضايق رجع نفس الانسان اللي قبل يومين !!
وقال لي كيف اكون في حياتي سعيد ....!!!
فقلت في نفسي سبحان الله
شباب يقبل على الحياه وهو ما يدري
ماذا تخبيء له ... ( وهم الشباب )...
وجيل يودعها بعد
ان ابتلى بشرها ونعم بخيرها ...!!! ( وهم كبار السن في مجتمعاتنا )
اذا تبحث عن السعاده
غير افكارك وجدد حياة البلاده
النجاح هو نتيجة شعور بس قول لي
ويش افكارك فسرها لي ويش اللي يضايقك فقال لي وحده وثنتن وثلاث حتى وصلنا الى 60 فكرة سلبية في افكاره .....وكانت مشكلته رؤية هذا الشخص للمواقف والأفكار التي يشعها في ذهنه



الانسان اذا كا ن في مرحلة الشباب يزداد اهتمامه بالغير وتقوى صلته بالمجالات البعيده حتى تتجاوز الاسره وتتسع دائرته الضيقه ....
اما اذا كان في مرحلة كبر السن والشيخوخه ...فيزداد اهتمامه بنفسه كلما تقدمت به السن وتضعف صلته شيئا فشيئاًبالاهتمام التي من حوله سواء كان في الاسره او في المجتمع او بين اصدقائه ويصبح الشيخ شبه اناني يحافظ على حياته من مضاياقات العالم الخارجي المحيط به
ان مرحلة كبار السن مرحلة العزله والوحده .....ومرحلة الشباب مرحلة انفتاحية ....حتى وان مر بمرحلة عزله لكن هي مرحلة مؤقته
هناك من يشعر بالحاجة للانعزال ....وهناك من يبحث ويعجب بالانفتاحية .....بل يقبل عليها
سبحان الله حياة غريبه ام نحن الجاهلين ....!!!
ام غربة هذه الحياه في عقولنا نحن ولم نكتشفها ....


اختصار لكل ما سبق اخوتي ...
احرص على ان تكون رؤيتك لأي موقف ان تكون ايجابية وفسرها بحسن الظن ...لان هي التي تحدد نوعية حياتك، وفي الواقع لا يمكن لأي إنسان ولا أي ظرف أن يجبرك على الإحساس بشيء ما بدون موافقتك أنت ففي أي مرة ينتابك الشعور بعواطف سلبية عليك أن تسأل نفسك هل هذه العاطفة مفيدة أم ضارة؟.. هل ستساعدني على التقدم وتحقيق أهدافي؟.. فإذا كانت الإجابة بلا : فركز معي في الاتي ....
1- لا حظها ثم سجلها
2- قل في نفسك انها غير مفيده وانها تتعبك ....والغيها بشرط ان توفر البديل
3-بعد ان توفر البديل الايجابي والنظرة المتفائله تصرف فورااو تحدث بها مع نفسك حتى تؤكد الغائها
فإذا لاحظت أنك تمر بعواطف سلبية، وطبقت الاشياء الثلاثة فإنك ستكون قمت بالتغيير ودائما التغيير الى الافضل يبدأ من ذاتك ونفسك وبذلك ايضا انت لديك قدره ....



الى اللقاء في مقالات شهرية قادمه
في محور هذا الموضوع تنمي الذات وتجعل الانسان ذكي اجتماعي قوي بالله قبل كل شيء

المصدر: نفساني

اشكرك اخي الكريم (الدكتور (( طلال الناصر ))

علي هذه المقال المفيد جداً وانا شخصياً بنتظار منك مقال الشهر القادم

تحياتي لك ووفقك الله لكل ما تحب و ترضى .

بارك الله بك وبقلمك
الذي يأتي بكل فكر جديد
ويتفرد بتميز
تحياتي لك ولقلمك ودمتم للمنتدي
هلين

A pre??????ion
اتمنى اخي الكريم ان يوفقك ربي ويجعلك مطمئن القلب
وان يفيد بي ويفيدني بحبكم

طلال

هلين
والله يبارك بعمرك ويجعلك من اهل الجنه ....والمسلمين اجمعين

اشكر لكي حضورك ....واتمنى ان اكون وفقت في الوصول الى هدف ما ....

دمتي برعاية الله

======================

حقيقتا انا ودي اكون معكم لحظه بلحظه ولكن التززاماتي الاستشاريه لاكثر من 7 مواقع نفسية واجتماعية بالاضافه للمكتب الخاص هذا ما جعلني اكون صادق معكم والتزم بوقت معين لمقالاتي او دوراتي او حلقاتي العلمية
ولكن يظل حبي لكم هو مساندتكم لتساندوني

طلال الناصر

شكرا اخوي الاستاذ طلال

على هذا الموضوع القيم

ولا استغرب منك هذا لاننا تعودنا منك الرائع

استمر إلـــــــــــــــــى الامام دايما ونحن معك

وانا ساتحرى مقال شهر ابريل...

ولك مني الف تحيه ...

تقبل تحياتي


عـــــــــــــــــــــــــهـــــــــــــــــــــــ ــــــد

مقالك ممتاز أخي مشكور على هذا الجهد المتميز ..كما أني انضم الى بقية الاخوة في انتظار المقال القادم ....

أتمنى أن يحدثنا أحدكم - ممن لكم اطلاع وعلم في علم النفس - عن أهمية تحديث النفس بالاهداف المرجوة ومدى تأثيرها في الوصول الى هذه الأهداف .

فنحن نلاحظ أن معظم العلاجات النفسية تعتمد الى حد كبير على اخبار وتحديث النفس ..

وفي النهاية شكرا وجزاك الله خيرا


تقبل تحيات أختك
رسيل