المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 02-07-2009, 01:20 PM   #271
ابو سعد ..~
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو سعد ..~
ابو سعد ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27935
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 20-05-2010 (02:40 AM)
 المشاركات : 134 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


عندي سؤـأل


الحين اذا قريت او شمعت شي يخص الموت

وقعدت طووول اليوم تفكر فيه حتىأ وقت النوم

هال تحلم فيه


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 02:16 AM   #272
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


والله الذي لااله الا هو اذا بغيت انام وقسم بالله يجيني شئ مدري وشو وعالطول استفرغ تكرمون والله شئ فضيييييييييع بس الحمدلله وكلت امري لله وماراح يصير لي الا اللي كاتبه ربي تعبت وانا دايما في خوف وقلق خلاص ابطنش هالخووف والهم .
طبيعى لانه طول اليوم تفكير وافكار واحيانا من كثر التفكير والتعب ووو تاتى النوبات سواء بسيطه او متوسطة او شديدة ومن الممكن لاتاتى سريعا من خلال ازمه او تفكير بل ممكن تتاخر وتختلف من فى الوقت وهذا الى حاصل معاكى ومعنا.
زى ماقلتى وكلى امرك لله وابذلى الاسباب بقراءة القرآن قبل النوم او سماع القرآن على سماعه فى دخول النوم مع الاستفغار وهذى نتيجتها لاتاتى بسرعه يبغاله صبر شوى.
اسئل الله للجميع الشفاء يارب.


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 02:42 AM   #273
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل دائم مشاهدة المشاركة
انا بعاني من النوبه من سنه تقريبا ومكنتش اعرف عنها حاجه وغلبت عند الدكاتره وكله يقؤلي انتي سليمه الحمد لله بس اااااااه من النوبه مايعلمها الا الله ده غير القولون كمان ياتري انتو كمان زي؟ انا باخد سيبراليكس 10 كل يوم ولسه برضه حاسه بأني تعبانه واليوم زادت عليا رغم اني باخد الدوا وجالي صداع جامد اوي ونفسي اتقطع والم غريب ساعدوني انتو بتشتكو زي؟
بسيطه ان شاء الله.
عارف انه النوبات صعبة بس حتاخذ وقت وبتروح ان شاء الله.
دواء السيبراليكس ممتاز واصبر عليه النتائج تجى من 4 الى 8 اسابيع
ولابد من اليقين والاعتقاد وكمان مع العلاج السلوكى المعرفى.
طبيعى الاعراض الصداع والنفس والالم لاتخافى ان شاء الله مافى شى.
واذا اى اسفتسار انا موجود.
اسئل الله الشفاء لنا جميع.


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 05:18 AM   #274
أمل دائم
عضو نشط


الصورة الرمزية أمل دائم
أمل دائم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28191
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 19-03-2011 (02:24 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الاخ محمد الهاشمي حياك الله وعافاك وعافانا جميعا انا معرفش مالي بجد انا بعاني من الوحده والحمد لله بحاول التزم واتقرب لله عسي الله يفرج همنا جميعا غلبت اشكو نوباتي ومابنكرش اني برتاح شويه لما بسمع معاناه الاخرين بس ياتري ده هيكون بشكل دائم؟ انا كنت اجتماعيه جدا اصبحت منطويه واخاف من كل شئ وتجيلي وساوس كتيره الله يشفينا جميعاeنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 05:35 AM   #275
احساسي
عضو نشط


الصورة الرمزية احساسي
احساسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28108
 تاريخ التسجيل :  06 2009
 أخر زيارة : 14-09-2009 (10:32 PM)
 المشاركات : 141 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
noor



صباح الخير اخت تهاني اسفه مانتبهت على موضوعك بصراحه روعه جدا وانا كتبت اطلب اللي انتي كاتبه عنه انا صايره ماانتبه لشي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 05:45 AM   #276
احساسي
عضو نشط


الصورة الرمزية احساسي
احساسي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28108
 تاريخ التسجيل :  06 2009
 أخر زيارة : 14-09-2009 (10:32 PM)
 المشاركات : 141 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا على طول الاسبوع قلقه اخاف وقت النوم وهالحين اكتب لك وانا اتمنى اروح امشي بالشارع لواجلس على الرصيف عندي اهون من النوم هالحين بس اعدي وجودكم معي واحساسكم في هون اشياء كثيره شكرا لكل من اقترح فكرة المنتدى يارب اشفينا يارب


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 06:03 AM   #277
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمل دائم مشاهدة المشاركة
الاخ محمد الهاشمي حياك الله وعافاك وعافانا جميعا انا معرفش مالي بجد انا بعاني من الوحده والحمد لله بحاول التزم واتقرب لله عسي الله يفرج همنا جميعا غلبت اشكو نوباتي ومابنكرش اني برتاح شويه لما بسمع معاناه الاخرين بس ياتري ده هيكون بشكل دائم؟ انا كنت اجتماعيه جدا اصبحت منطويه واخاف من كل شئ وتجيلي وساوس كتيره الله يشفينا جميعاeنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
الكلام يطول اختى أمل دائم ان شاء الله.
طبيعى جدا وكا انسان لو تسئليه سوء مريض بهلع او لا تجيه فترات يقول انا منى عارف اش فيى ووووووو كلام كثير.
الوححد انتبهى منها اول شى لان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن الوحدة ليش لانه تسبب وسواوس ومن الشيطان واى شخص يستسلم لها بيتعب كثير لاسمح الله اشغلى نفسك بكل شى وهناك امور كثيره لتلافى الوحدة والمقام فى هذا لايسعنى شرحه.
التزام الانسان وقربه من الله اكيد ومن دون شك بيخفف كثير عنه وفيه ناس تعالجوا وراح منهم نهائيا, اهم شى اختى ركزى معاى اليقين والاعتقاد يعنى اعتقد ي بالله واتقرب لله بالصلوات والاذكار والصدقات ووو مع الصبر لان لابد تعتقدى جدا ان الله يحبنا ولايريد مضرتنا لاننا ان شاء الله مع الله والانسان الذى يكون مع الله هل تتوقعى ان الله يخذله مستحيل جدا بس قد يكون ابتلاء وتمحيص وقد يكون ذنوب للتطهير الانسان فالذلك كل شى من الله خير ولانعلم ماهو حكمه الله فى ذلك.
الحمدلله الاسلام دين الوسطيه وواضح نبداء بكل شى امرنا الله ونجتنب ما امرنا الله خاصه فى ظل الفتن هذى.
كونى حريصه ولاتتساهلى فى امورك دينك الصلاة وغيرها.
شكواكى للنوبات اغلبنا يعانى بس تختلف من شخص لشخص لانه توجد فروق فرديه فى الشخصيه والتكوين والجينات والوراثه وووو
لهذا الشى تختلف ولاكن...... تحتاج الى علاج اذا زادت عن حدها واصبحت شبه خطرة ومؤثره للفرد لنفسه واهله ومجتمعه
وبالعلاح باذن الله من تجارب الاعضاء وانا اولهم يصبح تحسن كبير باذن الله.
الشى المهم لابد ان نعرف كلنا ان الله خلق لكل داء دواء مهم كان المرض والحمدلله ان الله سخر للانسان الاسباب لااكتشاف الادويه باكافه انواعها.
جميل جدا واعتقد لمن شفتى المنتدى حسيتى براحه شوى وهذا المطلوب وايظا يوجد هناك علاج جماعى وهذا النوع جميل لنا كلنا كاعضاء واعتقد الحمدلله خفف مننا كثير.
انتى سئلتى قلتى هل بيكون هذا الهلع على طول او شى؟
ابدا باذن الله مافى شى يبقى على حاله عمرك شفتى شى بقى على حاله؟
باذن الله ماحيكون دائم اذا اتبعتى خطه وهى الاذكار والرقيه+العلاج النفسى +العلاج السلوكى المعرفى مع الانتظام لفترات معينه.
كلنا حتى لو تسئلى اغلب الاعضاء بيقولولك كنا اجتماعيين...
بس نتيجه العارض النفسى والاكتئاب سبب لكى الانطواء ووو
الخوف الى الى معاكى معنا كلنا وكذلك الوساوس كلها نتيجه الهلع.
وفيه شى مهم تراهم كلهم عيال عم الى هم القلق والخوف والاكتئاب وووو وقد تكوت مع بعض وقد يعانى الانسان من عارض واحد فقط..
ان شاء الله يكون افدتك بشى بسيط لان الحقيقه باب المرض النفسى واعراضه كثير.
اسئل الله الشفاء لنا جميعا.


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 06:08 AM   #278
أمل دائم
عضو نشط


الصورة الرمزية أمل دائم
أمل دائم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28191
 تاريخ التسجيل :  07 2009
 أخر زيارة : 19-03-2011 (02:24 AM)
 المشاركات : 146 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
الله يباركلك



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الهاشمى مشاهدة المشاركة
الكلام يطول اختى أمل دائم ان شاء الله.
طبيعى جدا وكا انسان لو تسئليه سوء مريض بهلع او لا تجيه فترات يقول انا منى عارف اش فيى ووووووو كلام كثير.
الوححد انتبهى منها اول شى لان الرسول صلى الله عليه وسلم نهى عن الوحدة ليش لانه تسبب وسواوس ومن الشيطان واى شخص يستسلم لها بيتعب كثير لاسمح الله اشغلى نفسك بكل شى وهناك امور كثيره لتلافى الوحدة والمقام فى هذا لايسعنى شرحه.
التزام الانسان وقربه من الله اكيد ومن دون شك بيخفف كثير عنه وفيه ناس تعالجوا وراح منهم نهائيا, اهم شى اختى ركزى معاى اليقين والاعتقاد يعنى اعتقد ي بالله واتقرب لله بالصلوات والاذكار والصدقات ووو مع الصبر لان لابد تعتقدى جدا ان الله يحبنا ولايريد مضرتنا لاننا ان شاء الله مع الله والانسان الذى يكون مع الله هل تتوقعى ان الله يخذله مستحيل جدا بس قد يكون ابتلاء وتمحيص وقد يكون ذنوب للتطهير الانسان فالذلك كل شى من الله خير ولانعلم ماهو حكمه الله فى ذلك.
الحمدلله الاسلام دين الوسطيه وواضح نبداء بكل شى امرنا الله ونجتنب ما امرنا الله خاصه فى ظل الفتن هذى.
كونى حريصه ولاتتساهلى فى امورك دينك الصلاة وغيرها.
شكواكى للنوبات اغلبنا يعانى بس تختلف من شخص لشخص لانه توجد فروق فرديه فى الشخصيه والتكوين والجينات والوراثه وووو
لهذا الشى تختلف ولاكن...... تحتاج الى علاج اذا زادت عن حدها واصبحت شبه خطرة ومؤثره للفرد لنفسه واهله ومجتمعه
وبالعلاح باذن الله من تجارب الاعضاء وانا اولهم يصبح تحسن كبير باذن الله.
الشى المهم لابد ان نعرف كلنا ان الله خلق لكل داء دواء مهم كان المرض والحمدلله ان الله سخر للانسان الاسباب لااكتشاف الادويه باكافه انواعها.
جميل جدا واعتقد لمن شفتى المنتدى حسيتى براحه شوى وهذا المطلوب وايظا يوجد هناك علاج جماعى وهذا النوع جميل لنا كلنا كاعضاء واعتقد الحمدلله خفف مننا كثير.
انتى سئلتى قلتى هل بيكون هذا الهلع على طول او شى؟
ابدا باذن الله مافى شى يبقى على حاله عمرك شفتى شى بقى على حاله؟
باذن الله ماحيكون دائم اذا اتبعتى خطه وهى الاذكار والرقيه+العلاج النفسى +العلاج السلوكى المعرفى مع الانتظام لفترات معينه.
كلنا حتى لو تسئلى اغلب الاعضاء بيقولولك كنا اجتماعيين...
بس نتيجه العارض النفسى والاكتئاب سبب لكى الانطواء ووو
الخوف الى الى معاكى معنا كلنا وكذلك الوساوس كلها نتيجه الهلع.
وفيه شى مهم تراهم كلهم عيال عم الى هم القلق والخوف والاكتئاب وووو وقد تكوت مع بعض وقد يعانى الانسان من عارض واحد فقط..
ان شاء الله يكون افدتك بشى بسيط لان الحقيقه باب المرض النفسى واعراضه كثير.
اسئل الله الشفاء لنا جميعا.


اللهم امين يارب معرفش اقؤلك ايه بجد هونت عليا كتير الله يجعلها بميزان حسناتك يارب اكيد ربنا بيحبنا وما وجدنا ليعذبنا نسأل الله العفو والعافيه والشفاء لنا جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 11:26 AM   #279
ابو سعد ..~
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو سعد ..~
ابو سعد ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27935
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 20-05-2010 (02:40 AM)
 المشاركات : 134 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الحمد الله انو فيه الكثير مثلي

بس عني سؤال


انا جتني جاله جديد

الام في العضم وفي الاطراف وفي الفخوووذ

ولله انا صرت اخاف من شي مجهول

بس يليت احد يجاوبني

الحين الي فيهم نوبات الهلع

يجيه فجئه عيونه ترتفع فوق وترجع لي مكانها

انا امس صار لي هاذي الشي مرمتين


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 01:31 PM   #280
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو سعد ..~ مشاهدة المشاركة
الحمد الله انو فيه الكثير مثلي
بس عني سؤال
انا جتني جاله جديد
الام في العضم وفي الاطراف وفي الفخوووذ
ولله انا صرت اخاف من شي مجهول
بس يليت احد يجاوبني
الحين الي فيهم نوبات الهلع
يجيه فجئه عيونه ترتفع فوق وترجع لي مكانها
انا امس صار لي هاذي الشي مرمتين
اختى أمل دائم اسئل الله الشفاء والراحه لنا كلنا بالخير والعافيه.
اخوى ابو سعد عادى جدا جاتنى والله هذى الحاله الالم ورحت كشفت وحللت مافى شى الحمدلله هذا كله من الاعراض النفسيه واحيانا من الادويه اصبر عليها شوى.
تقبلوا مرورى


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 02:01 PM   #281
محمد الهاشمى
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية محمد الهاشمى
محمد الهاشمى غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23733
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 30-08-2014 (05:57 AM)
 المشاركات : 355 [ + ]
 التقييم :  10
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام هنوف مشاهدة المشاركة
انا على طول الاسبوع قلقه اخاف وقت النوم وهالحين اكتب لك وانا اتمنى اروح امشي بالشارع لواجلس على الرصيف عندي اهون من النوم هالحين بس اعدي وجودكم معي واحساسكم في هون اشياء كثيره شكرا لكل من اقترح فكرة المنتدى يارب اشفينا يارب
اسئل الله الشفاء للجميع.
اعتقد ام هنوف انك جديدة على مرض الهلع والمرض هذا بيروح باذن الله نهائيا بس اصبرى يبغاله صبر شوى ومثابره على العلاج وانتى عارفه كل شى ان شاء الله بالاجر والمثوبه.
كل مايتعلق بالقلق والنوم وغيره نتيجه العارض النفسى والخوف الى معاكى هو الى مسبب هذا الشى.
وعلاجى نفسك بالرقيه مهم هذا الشى +علاجك الدوائى+علاج الجلسات وانتى الان ماشيه فى هذا.
الشى المهم فى المرض النفسى الدعاء والصبر عليه.
مسئله الخوف انا كتبت بموضوع آيات لعلاح الخوف اقرئيها وانفثيها على ماء زمزم وعلى زيت وعلى عسل واشربى وادهنى منه على الناحيه المؤلمه من حسمك.
اسئل الله الشفاء للجميع.


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 02:15 PM   #282
ابو سعد ..~
عضو نشط


الصورة الرمزية ابو سعد ..~
ابو سعد ..~ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 27935
 تاريخ التسجيل :  05 2009
 أخر زيارة : 20-05-2010 (02:40 AM)
 المشاركات : 134 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


محمد

الله يسعدك خيوووو

ولله شي غريب جدآ

...

بشرنـأ عنك انشاء الله اوضاعك متحسنه اكثر من اول


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 02:25 PM   #283
عيون بدوية
عضو نشط


الصورة الرمزية عيون بدوية
عيون بدوية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23328
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 15-05-2013 (09:18 AM)
 المشاركات : 120 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا عكسكم تماما ما اخاف من الموت بالعكس اتمناه


الموت حق و كل نفس ن تذوقه

مير البلا من ذاق طعمه و لا مات

جربت معظم الادوية النفسية المقاومة للهلع و الوسواس القهري تخف الحالة

فترة الاستخدام و ما تمضي كم شهر الا ارجع و اعاني


السيروكسات خلاني شبه غيبوبة مدة سنة كاملة انعزلت عن الدنيا

حتى كنت اجمع الفروض و اصلي و انا جالسة من شدة تكسير مفاصلي

و زاد وزني ثلاثين كيلو خلال سنة

قفزت من الستين كيلو للتسعين خلال سنة هذا غير انه سبب لي شلل فكري

عام بحيث انصرف عن الوساوس المسببة للهلع


ما ننكر ان العلاج النفسي يصرف الوسواس و الهلع لكن في المقابل نخسر

أشياء كثييييييييييييييييييييييرة


الحين لي اسبوع اجرب عشبة مود ايد وربي يجيب الخير

اسأل الله لي و لكم و لجميع المسلمين الشفاء العاجل


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 04:22 PM   #284
متيمة نواف
عضو جديد


الصورة الرمزية متيمة نواف
متيمة نواف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28167
 تاريخ التسجيل :  06 2009
 أخر زيارة : 05-07-2009 (06:31 PM)
 المشاركات : 5 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا تجيي نوبات الهلع اخاف كثير ضيقه بصدري بكاء مستمر رعشه تنميل في الجسم دوخه قلة نوم رعشه ماذا افعل ساعدوني


 

رد مع اقتباس
قديم 03-07-2009, 04:25 PM   #285
عيون بدوية
عضو نشط


الصورة الرمزية عيون بدوية
عيون بدوية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23328
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 15-05-2013 (09:18 AM)
 المشاركات : 120 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يشفينا و يشفيك حاولي تشربين ماء زمزم بنية الشفاء


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا