|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
27-08-2013, 03:42 AM
|
#16 | ||
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اقتباس:
|
||
|
|
27-08-2013, 03:45 AM
|
#17 | ||
|
مراقبه سابقة
( أنا والهلع سابقا )
|
اقتباس:
ان شاء الله تكون استفدت اخي الكريم ومعلومات رجل من رماد رائعة وقيمة ويجب اﻷخذ بها.تحياتي |
||
|
|
|
26-07-2015, 12:56 AM
|
#18 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
دايما ما اكرر واعيد للأعضاء ان نوبات الهلع و الخوف والقلق و الوساوس غالبا ما تكون نقص فيتامينات سواء ب12 او د او حديد
وفقر الدم و وسوء التغذيه و عدم انتظام النوم و شرب الماء لكن لا مجيب عموما اعاني من نقص ب12 و د وأراها سبب أساسي لكل الوساوس و الأفكار السلبيه و القلق وبمجرد الشفاء منها ستذهب اغلب المخاوف |
|
|
|
|
26-07-2015, 02:31 AM
|
#19 | |
|
عضـو مُـبـدع
مختلفة عقلياً
|
والله حاسه عندي نقص بالفيتامينات ب و د
لان الاعراض تتشابه ان شاء الله اسوي تحليل بس ماهي نسبة فيتامين ب الطبيعيه بالجسم؟؟ |
|
|
|
|
26-07-2015, 04:47 AM
|
#20 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
حصل لي كذا كنت اعاني من خوف قلق توتر نوبات هلع اختلال انيه دوخه صداع خمول الم في الجسم تساقط شعر كسل تنميل في الأطراف ولما اتغذا كويس ووارتاح وابتعد عن الضغوط والله تخف الاعراض كثييييير واضحك على نفسي ليه افكر كذا -بالنسبه لمعدل الفيتامينات , دال لازم يكون بين 30 الى 70 بوحدة النانو مول اذا ما خاب ظني و ب12 اعتقد تكون بين 160 الى 180 بس انتي اسألي الدكتور او المختبر ايش المعدل الطبيعي وهو يجاوبك تحياتي |
||
|
|
|
26-07-2015, 05:21 AM
|
#21 | ||
|
عضـو مُـبـدع
أصعب وأسهل جملة (الله يسامحك)
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-07-2015, 05:24 AM
|
#22 | |
|
عضـو مُـبـدع
أصعب وأسهل جملة (الله يسامحك)
|
الله يخلف علي من اليوم جالس اقرا وآخر شي طلع الموضوع من ثلاث سنوات!! 654RRRDCQWDD
|
|
|
|
|
26-07-2015, 08:32 AM
|
#23 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
لأني كنت ابحث بالنت عن نقص فيتامين ب12 وبالصدفه طلع انو في احد كاتب عنه بهالمنتدى و رديت :) بس معليه من 3 سنوات من 10 اهم شي نستفيد |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
