حالتي صعبه جاوبوني 😓

شوفي هالفيديو يا سارونز


https://www.youtube.com/watch?t=5&v=EBFeQCu83VE

واحمدي ربك ان في من يفهمك ويوجهك
وبالنسبه لي انا يا ما تعذبت وتالمت
لان ما كان عندي من يفهمني ويفيدني
الله يصلح احوالنا جميعا

اختي الفاضله: ندي الزهر
اود ان اوصل لكي معلومه اتمنا
ان تكون دوما حاضره في بالك
الشخص الذي يمر بحاله وتسبب
له تعب بكل تاكيد يعيش بحاله
صعبه فلا ننتقده ابدا ولابد من
نحتويه ونقف معه ونخفف عنه
ونكون له بيئه يحس بها بالامان
والا رتياح....

ولا نمل من كثرة تشكيه حتي لو يكرر نفس
الشكوه لان على كثر ما يشتكي يكون المه ..
واذا لم يكن لدينا مزاج للتجاوب معه لا نجرحه
او نرد عليه رد يحبطه لاننا بدون نشعر فان كلمه
واحده ممكن تزيد حالته وتوتره ونجعله يعيش
بحاله اصعب من التي معه وخاصه انه سيقول
بنفسه انه اصبح شخص غير مرغوب به وان
الناس اصبحت لا تريده عندما يجد منهم
جفا او رد قاسي ...

سارونز حاولي تتعايشي مع هالوسواس
وتاكدي انه وسواس ولان يحدث ابدا
وياليت تروحي لطبيب لو مارحتي
وتاخذي علاج لانه بيفيدك كثير

وكثير من الناس اصابتهم مثل حالتك
وتعبوا ووصلوا لمراحله اعتقدوا
ان مابهم لان يذهب وسبحان الله
ذهب مابهم واصبحوا طبيعيين

ثقي بالله انه سيذهب ما تشكين منه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مترجم احاسيس

سارونز حاولي تتعايشي مع هالوسواس
وتاكدي انه وسواس ولان يحدث ابدا
وياليت تروحي لطبيب لو مارحتي
وتاخذي علاج لانه بيفيدك كثير

وكثير من الناس اصابتهم مثل حالتك
وتعبوا ووصلوا لمراحله اعتقدوا
ان مابهم لان يذهب وسبحان الله
ذهب مابهم واصبحوا طبيعيين

ثقي بالله انه سيذهب ما تشكين منه

ان شاء الله و مشكور عالرد
و بحاول كثر ما اقدر اتخلص منه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز

ان شاء الله و مشكور عالرد
و بحاول كثر ما اقدر اتخلص منه

ردك هذا خلاني افرح لك والله
اول كنت اشوفك مهما تكلموا ووجهوك
الاحظك تطمرين كلامهم وتقعدين تتذمرين
ولا كأن احد تكلم معك او شاركك
وهذه بوسه على راسك تستاهلينها والله
واعتذر عن كل كلمه شينه قلتها
-
انا يوم تكلمت معك بالطريقه ذيك والله ماكانت شماته ابدا
انا بس مقهوره لاننا مهما تكلمنا احس انك مقفله اذنك وبس تسمعين لصوت الوسواس
وحنا نتكلم ونتكلم وكأننا ننفخ بقربه مفقوعه على قولتهم
-
والله يا ساره لو فعلا تبين تتغيرين راح تقدرين باذن الله وبمساعدته
موضوع الوسواس سهل وموب معقد مثل ماتتصورين
ادري انك بتقولين يتهيء لي
انا مجربته وعشت معه سنين ولا كنت ادري وش اسوي لان مالقيت من يعلمني
ولا اقدر اتكلم مع اهلي اولا استحي اتكلم بهالكلام وثانيا ماالقى من يسمعني
وانتي ماشاء الله لاقيه اخوه لك هنا يسمعونك
-
انا اللي يضايقني ان البعض يقولك تجاهلي هالشي واشغلي نفسك بأي شي
الانسان اذا تسلط عليه شيطان الوسواس والله ماراح يقدر ينجو منه الا بالله
والثقه بالله والتوكل عليه والاعتماد الكلي على الله
وذكر الله ثم ذكر الله والاكثار منه
واساسا واجب علينا ذكر الله بكثره
حتى مانتصف بصفات المنافقين لان الله سبحانه قال
(وَلاَ يَذْكُرُونَ اللّهَ إِلاَّ قَلِيلاً)
-
{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ. فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ. وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ}
في الايه الله سبحانه وصف للرسول علاج لضيقة الصدر.,, استمري عليها وراح تدعين لي
1-ذكرالله وتسبيحه.,, ومن ضمن الذكر قراءة القران بتدبر
2-الصلاة وكثرة السجود
3-عبادة الله والتقرب له بالطاعات حتى يحب الله العبد
-
اذا ابتغيتي زوال اي منغص يطرأ بحياتك بغير الرجوع لله
صدقيني صعب صعب صعب وكلام فاضي وكذبه يكذبون فيها على انفسهم
لاني اشوف الغرب والكثير منا مهما سعوا لاصلاح نفسهم بنفسهم ما استفادوا شي
هذه الانتحارات والاحزان كلما لها تزيد بحياتهم
لان ما عندهم اساس متين يعتمدون عليه ويؤمنون فيه
-

{فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفى بِاللَّهِ وَكِيلً}
الاعراض + التوكل على الله
لو طبقتيهم صح تاكدي ان الله مابيخيبك
-
اغتنمي هالايام بالدعاء وكثرة الذكر وقراءة القران بتدبر
لاتخلين الشيطان يلهيك عنها ويضيع عليك الاجور العظيمه
مثل ماحرم نفسه الجنه
لاتحرمين نفسك التلذذ بقراءة القران بتدبر والخشوع بالصلاة
صدقيني والله بتلقين اثر كبييييير في حياتك بسببهم
-
ابدي من اليوم ابتسمي خلي عضلات وجهك تنبسط
ويكون على وجهك ابتسامه رقيقه مع ثقه كبيره بالله
-
كل ما جا الوسواس استغفري او اقري قران بتدبر واهم شي التدبر
او خذي كتاب مفيد اقري منه او اسمعي محاضرات على النت
وعندك سليمان الجبيلان مرح وكلامه مشوق ويسليك بطريقه مضحكه
-
لا تكثرين القعده لحالك لان الوحده تخلي الوسواس يستفرد فيك اكثر واكثر
اذا عندك احد من اهلك تنبسطين معه سوي شاي او قهوه واقعدي معهم
ومرات سوي لهم طبخات او حلا يعني اشغلي نفسك معهم وانبسطي
-
ابيك تسالين نفسك
ليه تخافين من الموت؟ وش اللي مخوفك منه بالظبط؟
-
تذكرت شي مهم
اذا كنتي تسمعين الاغاني او الموسيقى
اتركيها لوجه الله وللابد
انا كنت اسمعها اول وكانت الضيقه والحزن والوسوسه شغاله ميه بالميه عندي
ومن بعد ماتركت الاغاني والحمد لله ارتحت من هالبلا
صدقيني الاغاني بلاها عظيم على الجسد والصحه والنفس والقلب
-
ادري اني كثرت من الكلام
بس حبيت اكتب اللي بقلبي وافيدك مثل ماستفدت
واهم الشي الصدق مع الله ومع النفس
وتبدين فعلا بالمجاهده وعدم الرضوخ والاستماع لهالصوت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر

ردك هذا خلاني افرح لك والله
اول كنت اشوفك مهما تكلموا ووجهوك
الاحظك تطمرين كلامهم وتقعدين تتذمرين
ولا كأن احد تكلم معك او شاركك
وهذه بوسه على راسك تستاهلينها والله
واعتذر عن كل كلمه شينه قلتها
-
انا يوم تكلمت معك بالطريقه ذيك والله ماكانت شماته ابدا
انا بس مقهوره لاننا مهما تكلمنا احس انك مقفله اذنك وبس تسمعين لصوت الوسواس
وحنا نتكلم ونتكلم وكأننا ننفخ بقربه مفقوعه على قولتهم
-
والله يا ساره لو فعلا تبين تتغيرين راح تقدرين باذن الله وبمساعدته
موضوع الوسواس سهل وموب معقد مثل ماتتصورين
ادري انك بتقولين يتهيء لي
انا مجربته وعشت معه سنين ولا كنت ادري وش اسوي لان مالقيت من يعلمني
ولا اقدر اتكلم مع اهلي اولا استحي اتكلم بهالكلام وثانيا ماالقى من يسمعني
وانتي ماشاء الله لاقيه اخوه لك هنا يسمعونك
-
انا اللي يضايقني ان البعض يقولك تجاهلي هالشي واشغلي نفسك بأي شي
الانسان اذا تسلط عليه شيطان الوسواس والله ماراح يقدر ينجو منه الا بالله
والثقه بالله والتوكل عليه والاعتماد الكلي على الله
وذكر الله ثم ذكر الله والاكثار منه
واساسا واجب علينا ذكر الله بكثره
حتى مانتصف بصفات المنافقين لان الله سبحانه قال
(وَلاَ يَذْكُرُونَ اللّهَ إِلاَّ قَلِيلاً)
-
{ وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ. فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ. وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ}
في الايه الله سبحانه وصف للرسول علاج لضيقة الصدر.,, استمري عليها وراح تدعين لي
1-ذكرالله وتسبيحه.,, ومن ضمن الذكر قراءة القران بتدبر
2-الصلاة وكثرة السجود
3-عبادة الله والتقرب له بالطاعات حتى يحب الله العبد
-
اذا ابتغيتي زوال اي منغص يطرأ بحياتك بغير الرجوع لله
صدقيني صعب صعب صعب وكلام فاضي وكذبه يكذبون فيها على انفسهم
لاني اشوف الغرب والكثير منا مهما سعوا لاصلاح نفسهم بنفسهم ما استفادوا شي
هذه الانتحارات والاحزان كلما لها تزيد بحياتهم
لان ما عندهم اساس متين يعتمدون عليه ويؤمنون فيه
-

{فَأَعْرِضْ عَنْهُمْ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفى بِاللَّهِ وَكِيلً}
الاعراض + التوكل على الله
لو طبقتيهم صح تاكدي ان الله مابيخيبك
-
اغتنمي هالايام بالدعاء وكثرة الذكر وقراءة القران بتدبر
لاتخلين الشيطان يلهيك عنها ويضيع عليك الاجور العظيمه
مثل ماحرم نفسه الجنه
لاتحرمين نفسك التلذذ بقراءة القران بتدبر والخشوع بالصلاة
صدقيني والله بتلقين اثر كبييييير في حياتك بسببهم
-
ابدي من اليوم ابتسمي خلي عضلات وجهك تنبسط
ويكون على وجهك ابتسامه رقيقه مع ثقه كبيره بالله
-
كل ما جا الوسواس استغفري او اقري قران بتدبر واهم شي التدبر
او خذي كتاب مفيد اقري منه او اسمعي محاضرات على النت
وعندك سليمان الجبيلان مرح وكلامه مشوق ويسليك بطريقه مضحكه
-
لا تكثرين القعده لحالك لان الوحده تخلي الوسواس يستفرد فيك اكثر واكثر
اذا عندك احد من اهلك تنبسطين معه سوي شاي او قهوه واقعدي معهم
ومرات سوي لهم طبخات او حلا يعني اشغلي نفسك معهم وانبسطي
-
ابيك تسالين نفسك
ليه تخافين من الموت؟ وش اللي مخوفك منه بالظبط؟
-
تذكرت شي مهم
اذا كنتي تسمعين الاغاني او الموسيقى
اتركيها لوجه الله وللابد
انا كنت اسمعها اول وكانت الضيقه والحزن والوسوسه شغاله ميه بالميه عندي
ومن بعد ماتركت الاغاني والحمد لله ارتحت من هالبلا
صدقيني الاغاني بلاها عظيم على الجسد والصحه والنفس والقلب
-
ادري اني كثرت من الكلام
بس حبيت اكتب اللي بقلبي وافيدك مثل ماستفدت
واهم الشي الصدق مع الله ومع النفس
وتبدين فعلا بالمجاهده وعدم الرضوخ والاستماع لهالصوت

مشكوره عالرد و الكلاممم ESWVG
انا مب حزينه ع شي غيرررر
اشوف اربيعاتي ولا حد مستانسسس اضايققق اقول و انا ليش ياني هالوسواس و غير حياتي

دومممم اقعد مع نفسسسسي اقول كيف و ليش و منو ها الي يحدددلي بموت ف هاليوم ولا الساعه
اتم افكككر اقتنع عقب خلاصصصص
صح في اشياء صعب اسويها في وايد اشياء اخاف اسويهااا بس اجبر عمممري اسوي
لانه لو مافيني وسواسسس اكيد بسويها بدون خوف

ندى انا مافي شي متعبني غير الصوت الي بداخلي يحدددلي
و ربيي احاول افهمه بسسس مب قادره اوصله
و غير جي يوم اشكككي فالمنتدى اكون متاكده في حد
مر بنفس حالتييي
انا يدام الناس طبيعيه بس بداخلي اخاففففف و الخوف متعبنيي

ف ما بالج الشي يكون محدددله بتموت ف يوم تعرفين ياكل عمره بس يبي اليوم يمر و يرتاحح
انا هالوسواس خلاني اهد اربيعاتي و اطلع من الجامعه

طيب لي مني لك طلب وخليك واثقة بالله ان راح يوفقك وييسر لك ذلك :انك ترجعي للجامعة وتكمليها وخلي الوسواس يستمر مصيره بيروح أهم شي أن شهادتك ف يدك
انت ذكرتيني بنفسي خلاص ع وشك اني ا هد الجامعة لكن قلت راح اكملها وليكن مايكون وجاني الوسواس من ثاني سنة بالجامعة والمهم الحمدلله تخرجت من سنة والحمدلله عدت
الوسواس كاذب يفضل يخوفك ويحزن عش تستجيبي ل وتستسلمي ف النهاية انت اللي حتخسري اذا تركت جامعتك
استعيني بالله ولاتعجزي واعلمي أن بعد العسر يسرا

بتاريخ كم يحدد؟
وش من يوم ووش من شهر؟

انا مالومك ابد بالحيره اللي انتي فيها ولا الالم والحزن كنت مثلك لما بدا الوسواس
الواقعيه راحت من عندي بعد ماستخدمت رقية شرعية و ادويه نفسي اختفت


لايخوفك ابليس من الرقية ابد ابد انتي قويه وقدها

غير كذا بالنسبه للمواعيد ابليس مايعلم الغيب اذ الرسول مايعلم ابليس يعلم وهو عدو الله

ترى قال لي الساعه 12 بتموتين وقمة الرعب اذ جت الساعه 12 اقفل ع نفسي
وقال لي ماراح تكملين ذا الترم بتموتين وكملته
وقال لي مااراح تصومين هالسنه وصمت وقال ماراح تعيدين وعيدت وراح من نفسه معد يحدد لي

انصحك نصيحه ابعدي عن المنبهات الغازيات البهارات

والله الاكل الاكل الاكل له دور في الوسواس

الحين راح عني الوسواس 80 بالميه بس يرجع لي اذ خبصت في الاكل

وترى احنا فاتحين قروب بالواتس فيه كم بنت من المنتدى وربي نساعد بعض كثيرررر


اتمنى لك الشفاء ياقلبي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر

بتاريخ كم يحدد؟
وش من يوم ووش من شهر؟

وايد ايامممممم رمضان العيد

الحين خايفه من اول يوم العيد 😣

هو محدددلي من زمان

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز

وايد ايامممممم رمضان العيد

الحين خايفه من اول يوم العيد 😣

هو محدددلي من زمان

انا على بالي راح تقولين هو بس يوم واحد اللي حدده لي
واثاريه طلعت ايام موب يوم
الله يهديك طيب هذه انتي ماشاء الله تبارك الله بصحه وعافيه
وما صار فيك شي
بس انتي كم سنه ناويه تقعدين ترعبين نفسك
كثير من اللي يشتكون من وسواس الموت يقعدون سنين وسنين
يعانون من الخوف من الموت وهذا هم عايشين!!
في وحده من العضوات ماشاء الله عليها قررت
انها تغير تفكيرها وماشاء الله من اتخذت هالقرار قالت انها فعلا حست بفرق
وهذا كلامها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام يُوسف

السلام عليكم اخواني
الحمدلله أخذت قرار من أمس اني لازم أغير الوضع اللي انا فيه
اعاني من نوبات الهلع و وسواس الموت والامراض واخاف جدا من كل شي
تعبت من كل اللي فيني وعشت أسوأ ايام حياتي وكل يوم آصبح أسوأ من اللي قبله
وأكثر اللي يتعبني انو مافي احد يعرف باللي فيني حتى زوجي وأهلي بس يعرفون اني تعبانه لكن أعاني كل شي جوه قلبي لوحدي :(

بس أمس أخذت قراري اني مستحيل اكمل حياتي بهذا الشكل
ربنا خلقني و وهبني حياه عشان أعبده وأكون سعيدة بكل شي خلقه عشاني
ليه انا احرم نفسي عشان وسواس تافه ما يساوي شي
اولا .. بدأت بوسواس المرض انا كنت اتخيل كل أمراض الدنيا فيني وذهبت كثيييير للمستشفيات ويعطوني علاجات وأصلا ما فيني شي
تخلصت من كل الادويه اللي عندي عشان هي كانت تساعد الوسواس يذكرني بالمرض وكلما احس بالم او تعب اقرا في ماء أشرب منه وامسح عالمكان وأقول بِسْم الله .. اعوذ بالله وقدرته من شر ما اجد وأحاذر وخلاص اقنع نفسي اني الحمدلله بخير واطنشششش
ثانيا .. وسواس الموت هو كان مشكلتي الأكبر لأنو يجيني من سنين وعذبني وحالتي ما يعلم بها الا الله ... أمس بعدما كنت سانام وبدا الوسواس يشتغل جلست على سريري وكلمت نفسي
انا ليه بخاف من الموت ؟؟ يعني هو الموت شي مش كويس ؟؟؟ واللي يموتو يعني مش كويسين ؟؟؟ لا ابدا كل الأنبياء والصحابه ماتو وكل الناس تموت
واكيد حتجي اللحظه اللي حاموت فيها
طيب ليه اتعب نفسي كل لحظه بالتفكير بالموت
والموت راحه وحكون في رحمه ربنا وان شاء الله حأدخل الجنه مع الناس اللي احبهم حيث لا تعب ولا مرض ولا الم ان شاااااء الله يا رب كلنا ندخل الجنه ونمت مرتاحه من سنييييين الحمدلله وكلما يشتغل عندي الوسواس اليوم اطنششس وأشغل نفسي بالتفكير في شي ثاني
ثالثا ... نوبات الهلع .. آليوم بعد الظهر بديت احس باعراضها على طول عملت تمارين الاسترخاء بالتنفس وقمت اتكلم مع أمي واخواني واضحك عشان أنسى
واشغل نفسي دايما بالقران والاستغفار وذكر الله واسمع الرقيه الشرعيه كل يوم
انا الحمدلله حاسه اني المره هذي ان شاء الله هانجح وأشفى باْذن الله
صح الأعراض تزيد وتشتغل بزيادة عشان تحطمني بس ان شاء الله عندي تفاؤل وحسن ظن بالله انو حيساعدني ويشفيني وياخذ بيدي
والحمدلله انا مبسوطه جدا من هذا الابتلاء لأَنِّي اتغيرت كثييير في علاقتي مع ربي الحمدلله وصحتي لأَنِّي جتني أنيميا من التعب وكنت ما اقدر اكل
و بحاول اتغير في جميع نواحي حياتي وأصبح أفضل باْذن الله
قبل شوي حصلي موقف مع شخص غالي على قلبي وخذلني شوي او اني ما كنت أتوقع منه هذا الشي وانجرحت والآن انا تعبانه بس اتعلمت اني ما أتوقع شي من إنسان واتعلق بالله وحده
ان شاء الله ما حخلي هذا الشي يغير اللي بدأت فيه ادعولي الله يجبر على قلبي ويتمملي الشفاء
انا حبيت اكتب لكم تجربتي من اول يوم عشان نتشجع مع بعض ونشفى ونعيش حياتنا مثل زمان واحلى ان شاء الله وسأرجع اكتب هنا دايما اللي يحصل معي الى ان أتم الشفاء ان شاء الله

الله يصلح حال الجميع ويهدينا يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارونز

وايد ايامممممم رمضان العيد

الحين خايفه من اول يوم العيد 😣

هو محدددلي من زمان

لاحظت شغله بعد
شوفي خوفك من الموت لو تلاحظين متى يمسك عندك
في ايام فرح او ايام عبادات
يحرمك من انك تنبسطين في المناسبات الجميله
او يشغلك عن العباده مثل ماقلتي برمضان
وهالايام بعشر ذي الحجه
-
والله يرضى عليك يا ساره
كل ماجاك الوسواس خذي المسبحه واستغفري
كثري قد ماتقدرين من الاستغفار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندى الزهر

لاحظت شغله بعد
شوفي خوفك من الموت لو تلاحظين متى يمسك عندك
في ايام فرح او ايام عبادات
يحرمك من انك تنبسطين في المناسبات الجميله
او يشغلك عن العباده مثل ماقلتي برمضان
وهالايام بعشر ذي الحجه
-
والله يرضى عليك يا ساره
كل ماجاك الوسواس خذي المسبحه واستغفري
كثري قد ماتقدرين من الاستغفار

المشكله يحدددلييي بصوتي صوتي الي يتكلممم
يعنيييي استغرب و الي يحيرر اكثثر
انه يقول بتموتين ف هاليوم مثل ما فلان مات ف هاليوم
و الساعه اتسغرب كيف عرف الساعه و الوقت هو

يعني بسس يسسوس اذا صورت الشخص

شفت صورته جي كانه حد يكلمني من داخلي

ليش طلعتي من الجامعة سارونز ،شدي على نفسك وكملي عاندي كل افكارك ب الي تقدرين عليه وشدي على نفسك ،انا كل شئ صار لي ابتدا من الجامعة ومع بداية دوامات كانت نفسيتي تعبانه لان الجامعة تذكرني بكل شئ صار لي بس بعد نفس وقت صديقات يوم تجلسين معاهم بتنشغلين و بتنسين ..كثير احداث نتمنى ما ننساها وننساها وكثير احداث نريد ننساها وما نقدر ننساها بس شو بيدنا غير تجاهلها ..والحمدالله على كل الحال غيرنا اخس منا ف الحمدالله ،قبل يومين كنا نتكلم عن يوم القيامة وجوج ومأجوج ومن هذي سوالف ف وحده من بنات قالت انا اتمنى اموت ولا احضر هذي الايام ف ففكرت قلت حتى انا اتمنى ف ليش اخاف من الموت !!!!

😔😞مادري شقول و شو اخليييي

اتكلم عن الخوف و لا عن الاحساس
ولا اللاواقعيه ولا شوووو

يعنييي اففففكككررر و انا خايفه بسسس احاول اصير اوكى
و ما افكررررر
صعععب يوم تتتريين التاريخخخ