المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب الإكتئاب
 

ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة "

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 23-10-2023, 01:58 PM   #16
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


إمضغيهم مضغ حبات الحبة السوداء يعني إطحنيهم طحن بأسنانك لأن لما تبلعينه بدون طحن ما يستفيد الجسم منه أبدا .

و إصبري عليه لين تكملين ثلاث أربع أيام إلى أسبوع إلى أسبوعين و متيقن إنك بتلقين النتيجة في اليوم الثالث أو الرابع المهم إلى أسبوع و بالجرعات هذي :-

مع فكة الريق قبل ما تاكلين أي شي :- ربع ملعقه
العصر :- ربع ملعقة
قبل النوم :- ربع ملعقة


 
التعديل الأخير تم بواسطة وعل الثلج ; 23-10-2023 الساعة 02:02 PM

رد مع اقتباس
قديم 23-10-2023, 07:14 PM   #17
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الحرمان مشاهدة المشاركة
انا في السعوديه جده وفقط اشتري من ايهيرب وانجليزيتي ظعيفه هل ممكن توريني اسم محدد لي منتج من ايهيرب يحتوي نفس المواد الاقلت عنها؟؟؟؟؟؟؟؟
أنا لم أشتري أي منتج أجنبي منها صراحة لكي أرشح لكِ منتجاً معيناً ولكن بعد البحث والقراءة في المواقع الأجنبية كانوا يثنون خيراً على منتج thorne nac وعلبته بيضاء اللون بتركيز 500 مجم فيمكنكِ البحث عنه في موقع ايهيرب وتناولي قرص واحد منه فقط يومياً بعد استشارة الطبيب ولا تزيدي عن قرص في الوقت الحالي لأن جرعته أكبر من جرعة الدواء المصري الذي ذكرته في مشاركتي السابقة .

ولا تتناوليه بانتظام بل حاولي تأخذيه فترة وتقطعين فترة وهكذا ، ومكملات nac قد تسبب نقصاً لبعض الفيتامينات فلو حدث معكِ هذا وأحسستِ بأعراض سيئة بعد فترة من الاستخدام فقد تحتاجين لتناول فيتامينات معه للتعويض ، عموماً دعي هذا لوقته وجربيه أولاً لتري هل سيناسبكِ أم لا ولكن أكرر بعد استشارة الطبيب .


 
التعديل الأخير تم بواسطة الهجام ; 23-10-2023 الساعة 07:17 PM

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2023, 08:49 AM   #18
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج مشاهدة المشاركة
أنا استخدمت ستراتيرا الأصلي ، مررررة جاب لي الصمرقع قلق شديد و فوبيا شديدة فضلت أكون داخل بطانيتي ما أشوف رقعة أي أحد .

ما أنصحك فيه أبدا و يزيد الإحتقان النفسي و العصبية بقوة .

أنا آمنت بحديث الرسول صلى الله عليه و سلم إيمان جازم إن الحبة السوداء دواء من كل داء إلا السام ، و السام هو الموت . لي أربع أيام آكله ربع ملعقة صباح و ربع ملعقة عصر و ربع ملعقة قبل النوم ، و أنا في اليوم الرابع مع إن الجرعات ما كانت مثل ما قلت بل كانت ربع ملعقة الصباح بعد فكة الريق فقط ثم في اليوم الثاني المهم كانت مخربطة :- اللهم لك الحمد أبدااااا ما فيه عصبية البتة بس الإندفاعية باقي مندفع و المزاج مختلط معتدل مع كدر و حزن و بستمر عليه خلاص هذا الرسول قاله و مالي إلا السمع و الطاعة و الجرعات بتكون ربع ملعقة عند فكة الريق و حطي كلمة ( مع فكة الريق ) مليون خط و ربع العصر و ربع قبل ما أنوم و بنتصر على كل علّة عصبية .

ليه ما تستخدمين مضادات الذهان لأن بعضها مفيدة جدا للحديّة و الإكتئاب و القلق ، كلمي دكتورك لازم من مضاد ذهان لأن الحدّية خليط بين العصاب و الذهان .

ما تشوفين شر و الله يعافيك
ممكن توريني شكل علبته استرايترا الاصلي وكم كانت جرعتك بالظبط؟
ومضادات ال>هان يقول الطبيب جربها معايه ما>كر اسمائها لكن جربت ديباكين جرعة400 ولامكيتال جرعة وصلت400 وفليوم......الخ
ايش تقصد ادويه غير ها>ي عشان اسال الطبيب الاسبوع القادم مع العلم الحديه زادت عندي دبل الدبل احس راسي بينفجر ودائما ظغطي عالي اومنخفظ مع العلم ماكنت كدا ابدا قبل الادويه


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2023, 09:24 AM   #19
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2023, 10:11 AM   #20
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الحرمان مشاهدة المشاركة
ممكن توريني شكل علبته استرايترا الاصلي وكم كانت جرعتك بالظبط؟
ومضادات ال>هان يقول الطبيب جربها معايه ما>كر اسمائها لكن جربت ديباكين جرعة400 ولامكيتال جرعة وصلت400 وفليوم......الخ
ايش تقصد ادويه غير ها>ي عشان اسال الطبيب الاسبوع القادم مع العلم الحديه زادت عندي دبل الدبل احس راسي بينفجر ودائما ظغطي عالي اومنخفظ مع العلم ماكنت كدا ابدا قبل الادويه
يمكنك معرفة شكل علبة ستراتيرا بالبحث في جوجل عن strattera 40 وعموماً دواء ستراتيرا واحد وليس هناك دواء آخر بهذا الاسم ومادته الفعالة ستكون مكتوبة تحت اسم strattera واسم المادة الفعالة هي atomoxetine

وبالمناسبة يمكن أن يسبب الستراتيرا نفس الأعراض التي ذكرها أخونا وعل الثلج بالفعل وأحياناً مع أناس آخرين يسبب العكس ويهدئ القلق فالأمر مرهون بتجربتك الشخصية .

وأما بالنسبة لمضادات الذهان فبالفعل هي الأنسب للشخصية الحدية ولكن المشكلة أنكِ تشتكين بشكل رئيسي من انخفاض التركيز والقدرات المعرفية عندكِ وللأسف كافة مضادات الذهان القديمة والحديثة تؤثر بشكل سلبي على القدرات المعرفية وأحياناً بعض مضادات الذهان الحديثة لا يؤثر بالسلب على القدرات المعرفية ولكن هذا يكون مع أفراد معينين وليس على العموم ، ومضاد الذهان الوحيد الذي ثبت بالأبحاث أنه يحسن التركيز هو سيردولكت وهو ليس متوافراً في السعودية للأسف ، فإن كنتِ على استعداد للتضحية بمزيد من التركيز لتهدئة العصبية وأعراض الشخصية الحدية فاستشيري طبيبكِ أن تتناولي أحد مضادات الذهان .

أما الأدوية التي ذكرتها دباكين ولامكتال وفاليوم فهذه ليست مضادات ذهان .



 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2023, 12:55 PM   #21
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
يمكنك معرفة شكل علبة ستراتيرا بالبحث في جوجل عن strattera 40 وعموماً دواء ستراتيرا واحد وليس هناك دواء آخر بهذا الاسم ومادته الفعالة ستكون مكتوبة تحت اسم strattera واسم المادة الفعالة هي atomoxetine

وبالمناسبة يمكن أن يسبب الستراتيرا نفس الأعراض التي ذكرها أخونا وعل الثلج بالفعل وأحياناً مع أناس آخرين يسبب العكس ويهدئ القلق فالأمر مرهون بتجربتك الشخصية .

وأما بالنسبة لمضادات الذهان فبالفعل هي الأنسب للشخصية الحدية ولكن المشكلة أنكِ تشتكين بشكل رئيسي من انخفاض التركيز والقدرات المعرفية عندكِ وللأسف كافة مضادات الذهان القديمة والحديثة تؤثر بشكل سلبي على القدرات المعرفية وأحياناً بعض مضادات الذهان الحديثة لا يؤثر بالسلب على القدرات المعرفية ولكن هذا يكون مع أفراد معينين وليس على العموم ، ومضاد الذهان الوحيد الذي ثبت بالأبحاث أنه يحسن التركيز هو سيردولكت وهو ليس متوافراً في السعودية للأسف ، فإن كنتِ على استعداد للتضحية بمزيد من التركيز لتهدئة العصبية وأعراض الشخصية الحدية فاستشيري طبيبكِ أن تتناولي أحد مضادات الذهان .

أما الأدوية التي ذكرتها دباكين ولامكتال وفاليوم فهذه ليست مضادات ذهان .

اعطني مثال لي مضادات دهان الاتقصدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


 

رد مع اقتباس
قديم 24-10-2023, 07:02 PM   #22
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الحرمان مشاهدة المشاركة
اعطني مثال لي مضادات دهان الاتقصدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مضادات الذهان الحديثة مثل أبليفاي وزيبركسا وسيروكويل وريسبريدال وريكزولتي ورياجيلا وغيرهم ومضادات الذهان القديمة مثل هالدول ولارجاكتيل وأوراب وفلوناكسول وغيرهم .


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 05:07 AM   #23
وعل الثلج
ابو نجلا سابقا
السكوت تُهمه و إقصاء•


الصورة الرمزية وعل الثلج
وعل الثلج غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 55993
 تاريخ التسجيل :  03 2017
 أخر زيارة : 24-05-2024 (07:48 PM)
 المشاركات : 16,166 [ + ]
 التقييم :  51
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Black


معاني الحرمان :- أي دواء ما ارتحت له و لا ناسبني أبدا و بالعكس كان جانب الضرر كبير علي فأرمي العلبه على طول و لا احتفظ بها ، أنا رميت علبة ستراتير بس صدقيني كان الدواء أصلي و ليس التجاري .

- الأجسام تختلف في تقبل الدواء أو رفضه فممكن يفيدك ستراتيرا و الله يكون في عونك و يعافيك •

ما تشوفين شر


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 07:53 AM   #24
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
مضادات الذهان الحديثة مثل أبليفاي وزيبركسا وسيروكويل وريسبريدال وريكزولتي ورياجيلا وغيرهم ومضادات الذهان القديمة مثل هالدول ولارجاكتيل وأوراب وفلوناكسول وغيرهم .
سروكويل وريسبريدال سبق وصفت لي وموجوده عندي ولكن سروكويل اتذكر له اثار جانبيه سيء جدا لو تتذكرها ذكرني فيها لاني جدا انسى


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 07:59 AM   #25
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وعل الثلج مشاهدة المشاركة
معاني الحرمان :- أي دواء ما ارتحت له و لا ناسبني أبدا و بالعكس كان جانب الضرر كبير علي فأرمي العلبه على طول و لا احتفظ بها ، أنا رميت علبة ستراتير بس صدقيني كان الدواء أصلي و ليس التجاري .

- الأجسام تختلف في تقبل الدواء أو رفضه فممكن يفيدك ستراتيرا و الله يكون في عونك و يعافيك •

ما تشوفين شر
صدقت ولكن الرعب من زيادة الحديه واثاره الجانبيه انا استهلكت جميع الادويه النفسيه على مدار سنوات تحت وصفة طبيب ومع ذلك سببت لي مشاكل في الكلى والبول وسكر وظغط وحديه ورعاش وخفقان في عمر صغير جدا


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 09:16 AM   #26
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الحرمان مشاهدة المشاركة
سروكويل وريسبريدال سبق وصفت لي وموجوده عندي ولكن سروكويل اتذكر له اثار جانبيه سيء جدا لو تتذكرها ذكرني فيها لاني جدا انسى
جميع أدوية الذهان تسبب السمنة وزيادة الوزن وبعضها أشد من بعض والسيروكويل من أكثرها تسبباً بزيادة الوزن وزيادة الشهية للطعام ويؤثر بالسلب على الكولسترول والدهون الثلاثية كما أنه يسبب النعاس وكثرة النوم والخمول الشديد ويؤثر على القلب ويسبب الإرهاق والإجهاد ومع الجرعات العالية قد يسبب الاكتئاب وغيرها من الآثار السلبية .

وأما الريسبريدال فمشابه للسيروكويل وإن كان أقل تسبباً في زيادة الوزن والنوم ولكنه يرفع هرمون اللبن وقد يؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية .

والآثار الجانبية تختلف شدتها بحسب الجرعة بالطبع وإن كان السيروكويل يسبب الخمول وكثرة النوم ولو بأقل جرعة .


 
التعديل الأخير تم بواسطة الهجام ; 25-10-2023 الساعة 09:18 AM

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 10:18 AM   #27
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
جميع أدوية الذهان تسبب السمنة وزيادة الوزن وبعضها أشد من بعض والسيروكويل من أكثرها تسبباً بزيادة الوزن وزيادة الشهية للطعام ويؤثر بالسلب على الكولسترول والدهون الثلاثية كما أنه يسبب النعاس وكثرة النوم والخمول الشديد ويؤثر على القلب ويسبب الإرهاق والإجهاد ومع الجرعات العالية قد يسبب الاكتئاب وغيرها من الآثار السلبية .

وأما الريسبريدال فمشابه للسيروكويل وإن كان أقل تسبباً في زيادة الوزن والنوم ولكنه يرفع هرمون اللبن وقد يؤدي إلى خلل في الدورة الشهرية .

والآثار الجانبية تختلف شدتها بحسب الجرعة بالطبع وإن كان السيروكويل يسبب الخمول وكثرة النوم ولو بأقل جرعة .
الله المستعان الحمدلله اني اوقفته من نفسي
من كثر ماتظررت
وعندي الكاليستروال مرتفع جدا من عمر15بسبب الادويه النفسيه
وادوية الاكتئاب


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 10:41 AM   #28
الهجام
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الهجام
الهجام غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61286
 تاريخ التسجيل :  10 2020
 أخر زيارة : اليوم (05:24 AM)
 المشاركات : 1,397 [ + ]
 التقييم :  94
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الحرمان مشاهدة المشاركة
الله المستعان الحمدلله اني اوقفته من نفسي
من كثر ماتظررت
وعندي الكاليستروال مرتفع جدا من عمر15بسبب الادويه النفسيه
وادوية الاكتئاب
أسأل الله أن يعينك على حالك ، دواء الذهان الوحيد الذي أستطيع أن أرشحه لكِ للشخصية الحدية هو لاتودا لأنه حتى وإن كان قد يتسبب بزيادة الوزن ويؤثر بالسلب على الدهون والكولسترول إلا أنه من أقل أدوية الذهان في ذلك ولكنه قد يؤثر بالسلب على القدرات المعرفية فالخيار خيارك إن كنتِ تريدين أن تقترحيه على الطبيب ، ولكن لو استعملتيه فاستعمليه بالتدريج وابدأي بجرعة بسيطة 20 مجم أولاً وأظن أن السعودية لا يتوافر فيها جرعات أقل من 40 مجم فستحتاجين لقسمة القرص ثم تزيدي الجرعة بحسب الحاجة بعد ذلك لأن الدواء قد يسبب تململاً حركياً شديداً فالبدء بجرعات بسيطة فيه أفضل .


 
التعديل الأخير تم بواسطة الهجام ; 25-10-2023 الساعة 10:47 AM

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 02:06 PM   #29
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهجام مشاهدة المشاركة
أسأل الله أن يعينك على حالك ، دواء الذهان الوحيد الذي أستطيع أن أرشحه لكِ للشخصية الحدية هو لاتودا لأنه حتى وإن كان قد يتسبب بزيادة الوزن ويؤثر بالسلب على الدهون والكولسترول إلا أنه من أقل أدوية الذهان في ذلك ولكنه قد يؤثر بالسلب على القدرات المعرفية فالخيار خيارك إن كنتِ تريدين أن تقترحيه على الطبيب ، ولكن لو استعملتيه فاستعمليه بالتدريج وابدأي بجرعة بسيطة 20 مجم أولاً وأظن أن السعودية لا يتوافر فيها جرعات أقل من 40 مجم فستحتاجين لقسمة القرص ثم تزيدي الجرعة بحسب الحاجة بعد ذلك لأن الدواء قد يسبب تململاً حركياً شديداً فالبدء بجرعات بسيطة فيه أفضل .
للاسف استخدمته السنه الماضيه حوالي3شهور حتى وصلت جرعه عاليه وللاسف تسبب لي في اعراض قبيحه وحركات لاارادايه وميلان في الفم ونوبة هلع


 

رد مع اقتباس
قديم 25-10-2023, 02:08 PM   #30
معاني الحرمان
عضو نشط


الصورة الرمزية معاني الحرمان
معاني الحرمان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 33538
 تاريخ التسجيل :  03 2011
 أخر زيارة : 28-11-2023 (10:43 AM)
 المشاركات : 159 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ردودكم قيمه اسعدكم الله كل من رد علي
مع العلم ايضا السنه الماضيه عملت جلسات كهرباء تنويم للراس لي تخفيف اعراض الاحباط والاكتئاب ولم اتحسن حاليا احس اني افضل لكن الحديه وشدة التوتر والقلق الغير مبرر اتعبتني


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:27 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا