تعالوا نفضفض لبعض واتمنى الكل يشارك.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدو عمر

السلام عليكم

كيف حالكم إخواني في ملتقى نفساني ؟

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أسعد الله كل أوقاتك حبيبي عبدو الحمد لله انا بخير ربي يحفظك وكيفك إنت طيب؟ 🌹☕🍩😍

عبدو عمر معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

اللهم آمين أجمعين يارب 🌹

الله يحفظك ويكون بعونك فعلاً هذا الوسواس يحب يستغل فراغنا ضدنا ولكن إشغال الوقت مهم جداً وبخصوص خوفك لما تشعري بتحسن إنه تنتكسي لاسمح الله طبيعي دائماً أشعر وانا متحسن إنوا كأنه لاسمح الله الهدوء دا وراه شئ مخيف بس الحمد لله كله خير تطمني وخليك قوية وربي يشفيك ويشفينا عاجلاً غير آجل آمين آمين آمين 🌹 ☕ 🍩

الله يطمن بالك اخي ابو عبادي
الفترة هذه تناسيت كلشي .. الآلام واتصالات الاصدقاء وسماع اي اخبار سلبية
والحمدلله مرتاحة نوعا ما ..
لكن احيانا كما قلت اخي تخاف من سبب هدوئك وترجع توسوس .. لأننا تعودنا على القلق والتوتر ربي يبعده عنا
واحاول قد ما اقدر اطرد الوساوس .. لانها كلها مرت علي من سنيين
واذكّر نفسي ان كلها اوهام واساليب قديمة
ويارب تلهمنا القوة يا الله
ان شاء الله ورا هدوءنا وسكينة قلوبنا فرح عظيم وسرور يا الله

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

يا اهلا وسهلا وسماء ونورت قسم الفضفضة الله يعافيك
الله يكتب لك الآجر فعلاً التعايش مع المرض يحتاج صبر وعزيمة وتصّبر على الوضع الحمد لله على كل حال وكوني متفائلة ومحتسبة كلنا بنعاني مثلك ربي يعيننا والله يحييك بيننا مرة ثانية الله يحفظك 🌹

ترحب بيك الجنة اخي ابو عبادي بارك الله فيك
صحيح نحمد الله على كل حال، الف شكر لك على الترحيب ربي يجازيك خير ويرزقك الشفاء والصحة والسعادة

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسماء

السلام عليكم، كيف حالكم اخواني أنا عضوة جديدة في المنتدى لكن كنت كل فترة أدخله كزائرة فقط والآن قررت اني اتفاعل ان شاء الله وافضفض لأني حاسة فعلا اني محتاجة فضفضة ومحتاجة للكلام مع أشخاص يعيشون نفس التجربة، انا مصابة بوسواس الموت ووسواس المرض وتأتيني نوبات هلع كل فترة ولم يسبق لي ان زرت طبيب ولا اخد اية ادوية، أحاول منذ 7 سنوات تقريبا أن أتعايش مع الحالات التي اعاني منها ولله الحمد على كل حال،
بعد اصابتي أول مرة بنوبة الهلع مررت من تجربة اكتئاب قاسية انعزلت فيها عن الناس وانقطعت عن الدراسة وجلست في البيت كرهت الخروج المهم كانت تجربة جدا مريرة استمرت تقريبا لسنتين اتحولت فيهم لشخص اخر لكن استجمعت قوتي وقررت فيهم اني اصارع من جل العيش ما امكن بسعادة ورضى والحمد لله مرة انجح مرة اخفق لكن اللي لاحظت ان النوبات والوساوس جدا تكثر عندي اذا كنت فاضية وجالسة وحدي لكن لما اشغل نفسي تخف عندي الاعراض جدا الله يشفيني واياكم جميعا اتمنى تقبلوني معكم

وعليكم السلام اهلا بك

التحمل سنوات لاجل مرض خطأ فهذه سنوات ضائعه بدون فائدة ولم تصنع شئ لنفسك فيها للمستقبل و الحياه

لهذا يكفي تحمل وابدأ بالخطوات الصحيحه ولا تنسى ان الحياه لا تنتظر ولا تتوقف لأجل أحد ... كما أننا يجب أن نكون أشخاص منتجين فلا أريد أن أسأل عما افنيت فيه شباب ويكون جوابي ( والله كنت مريض ومتحمل مع ان هناك علاجات كثيره )

اتمنى لك الصحه واهلا بك بيننا

أبو عبادي معجب بهذا

السسلام ععليكم ..

صباح الخير للجميع ..💕.
وكيفكم جميع 💕؟

مدري ي جماعه احس اني كذا متطمنه ومره اوسوس يعني بينهم اتطمن وارتاح وانسى وارجع اوسوس ليه انا متطمنه وسويت حاجه خير وانفجعت ب الرغم اني كنت اسويها ب استمرار .. أيضاً التخيلات اللي م لها سبب ولا نهايه .. يعني والله بدأ خوف ع توتر ع قلق ع ترقب ع تخيلات ع طمأنينه .. ممدري كيف ! هذا ب حد ذاته مخوفني و مقلقني و موترني ججداً ..

أبو عبادي معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضية

الله يطمن بالك اخي ابو عبادي
الفترة هذه تناسيت كلشي .. الآلام واتصالات الاصدقاء وسماع اي اخبار سلبية
والحمدلله مرتاحة نوعا ما ..
لكن احيانا كما قلت اخي تخاف من سبب هدوئك وترجع توسوس .. لأننا تعودنا على القلق والتوتر ربي يبعده عنا
واحاول قد ما اقدر اطرد الوساوس .. لانها كلها مرت علي من سنيين
واذكّر نفسي ان كلها اوهام واساليب قديمة
ويارب تلهمنا القوة يا الله
ان شاء الله ورا هدوءنا وسكينة قلوبنا فرح عظيم وسرور يا الله

ويطمنك يارب ويرفع عنك وعنا وماشاء الله عليك إستمري
على كذا طنشي وبس و بتخف عنك يارب الله يعافيك ويرفع عنك يارب 🌹

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسماء

ترحب بيك الجنة اخي ابو عبادي بارك الله فيك
صحيح نحمد الله على كل حال، الف شكر لك على الترحيب ربي يجازيك خير ويرزقك الشفاء والصحة والسعادة

الله يبارك بك ويديك الصحة والعافية وحياك ربي بيننا مرة ثانية 🍩☕

وسماء معجب بهذا

أسعد الله مساكم قميعاً شوية خمول ونعاس الله المستعان 🙁

مساء الخير !
صار لي موقف في الصباح ومدري للحين الشعور معاي
اخوي الصغير كان عنده مشروع حق العلوم وفيه كهرباء واشياء كذا
وانا ماعرف اسويها
المهم جاني قبل يروح المدرسه اسويه له وجلس يشرح لي والوقت مره تأخر
وتنرفزت منه مره وهاوشته انو ليه يأجل اشغاله ما يسلمها بدري ...الخ
جاني شعور مدري كيف هو خوف على ترقب وكأني انتظر شي
بعد ما خلصت قلت بروح ارتاح والشعور لسى معاي مو مخليني انام
وتوتررررت مره وغصبت نفسي انام قلت بيروح هالشعور
وللحين احسه معاي قمت احس اني مخنوقه ابغى اهرب وشعور مخيف
كأني انتظر حاجه او اترقبها 😪😪😪😪
مدري كيف اشرح لكم بس شعور مو حلو ابدا 😭
ادري انو محد بيرد لاني كم مره اكتب هنا وتطنشون
بس مو مشكله ابغى افضفض واعبر عن هالشعور الزفت

فضية معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

مساء الخير !
صار لي موقف في الصباح ومدري للحين الشعور معاي
اخوي الصغير كان عنده مشروع حق العلوم وفيه كهرباء واشياء كذا
وانا ماعرف اسويها
المهم جاني قبل يروح المدرسه اسويه له وجلس يشرح لي والوقت مره تأخر
وتنرفزت منه مره وهاوشته انو ليه يأجل اشغاله ما يسلمها بدري ...الخ
جاني شعور مدري كيف هو خوف على ترقب وكأني انتظر شي
بعد ما خلصت قلت بروح ارتاح والشعور لسى معاي مو مخليني انام
وتوتررررت مره وغصبت نفسي انام قلت بيروح هالشعور
وللحين احسه معاي قمت احس اني مخنوقه ابغى اهرب وشعور مخيف
كأني انتظر حاجه او اترقبها 😪😪😪😪
مدري كيف اشرح لكم بس شعور مو حلو ابدا 😭
ادري انو محد بيرد لاني كم مره اكتب هنا وتطنشون
بس مو مشكله ابغى افضفض واعبر عن هالشعور الزفت

اختي لازم تعرفين ان حيل واساليب هالوسواس كثيييرة
لا تركزي في كلشي يحصل .. هناك امور بديهيات وليس لها تفسير
كان ممكن امك او ابوك او اختك او اخاك يتصرف مع اخوك كذا لأنه تأخر عن تسليم مشروعه
بس الشيطان يريد احزانك وادخالك في دوامة اي شيء حتى لو ما له تفسير حتى يشغلك عن اي شيء مفيد تستفيدين منه خلال يومك
انا كنت مثلك ..لو اشرب كاسة ماء يمكن افسرها واخاف
لذلك .. تجاهلي
اعرفي انها كلها اساليب دنيئة من الشيطان
واذا بتترقبين ترقبي الامور الحلوة وحتصل بإذن الله
توكلي ع الله .. كلنا ندع ي ربنا يشفينا ويخفف عنا يا الله
والله ضاااعت منا اوقااات مرررة حلوة بسبب هالوسواس ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فضية

اختي لازم تعرفين ان حيل واساليب هالوسواس كثيييرة
لا تركزي في كلشي يحصل .. هناك امور بديهيات وليس لها تفسير
كان ممكن امك او ابوك او اختك او اخاك يتصرف مع اخوك كذا لأنه تأخر عن تسليم مشروعه
بس الشيطان يريد احزانك وادخالك في دوامة اي شيء حتى لو ما له تفسير حتى يشغلك عن اي شيء مفيد تستفيدين منه خلال يومك
انا كنت مثلك ..لو اشرب كاسة ماء يمكن افسرها واخاف
لذلك .. تجاهلي
اعرفي انها كلها اساليب دنيئة من الشيطان
واذا بتترقبين ترقبي الامور الحلوة وحتصل بإذن الله
توكلي ع الله .. كلنا ندع ي ربنا يشفينا ويخفف عنا يا الله
والله ضاااعت منا اوقااات مرررة حلوة بسبب هالوسواس ..

فعلا
وكلمت دكتوري قال لي قلق عادي
بس مدري احسه غريب انا ماكنت قلقانه بس متنرفزه
واحلامي كللللها غريبه مره
يعني اشياء ما تخطر على البال واكون بأماكن غرررريبه مره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

فعلا
وكلمت دكتوري قال لي قلق عادي
بس مدري احسه غريب انا ماكنت قلقانه بس متنرفزه
واحلامي كللللها غريبه مره
يعني اشياء ما تخطر على البال واكون بأماكن غرررريبه مره

لااااااااااا تتكلمي عن الاحلام .الله يعلم حالي .الله يسترها معانا ويعينا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات

مساء الخير !
صار لي موقف في الصباح ومدري للحين الشعور معاي
اخوي الصغير كان عنده مشروع حق العلوم وفيه كهرباء واشياء كذا
وانا ماعرف اسويها
المهم جاني قبل يروح المدرسه اسويه له وجلس يشرح لي والوقت مره تأخر
وتنرفزت منه مره وهاوشته انو ليه يأجل اشغاله ما يسلمها بدري ...الخ
جاني شعور مدري كيف هو خوف على ترقب وكأني انتظر شي
بعد ما خلصت قلت بروح ارتاح والشعور لسى معاي مو مخليني انام
وتوتررررت مره وغصبت نفسي انام قلت بيروح هالشعور
وللحين احسه معاي قمت احس اني مخنوقه ابغى اهرب وشعور مخيف
كأني انتظر حاجه او اترقبها 😪😪😪😪
مدري كيف اشرح لكم بس شعور مو حلو ابدا 😭
ادري انو محد بيرد لاني كم مره اكتب هنا وتطنشون
بس مو مشكله ابغى افضفض واعبر عن هالشعور الزفت

ترقببببببب مستمر .خوف .قلق .أي حاجه نجد لها تفسير علي الي يخدم الوسواس ويؤكده .غصب عننا الله يشفينا

السلام عليكم
نفسك انا يا انعكاسات جيت بنام الا احس بخوووووووف وقلبي يدق بقوة كأني خايفة من شي فعلي وهو خوف من مجهول كل شوي اهدا ويرجع قلبي ينبض نبض خووف مدري مو عارفة أُوصِّف الشعور ،شعور غريب دايما يصير لي بالذات لما بنام
دعواتكم
ربي يفرحنا بشفائنا جميعا ف القريب العاجل الله قادر على كل شي سبحانه❤

انعكاسات معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً

السسلام ععليكم ..

صباح الخير للجميع ..💕.
وكيفكم جميع 💕؟

مدري ي جماعه احس اني كذا متطمنه ومره اوسوس يعني بينهم اتطمن وارتاح وانسى وارجع اوسوس ليه انا متطمنه وسويت حاجه خير وانفجعت ب الرغم اني كنت اسويها ب استمرار .. أيضاً التخيلات اللي م لها سبب ولا نهايه .. يعني والله بدأ خوف ع توتر ع قلق ع ترقب ع تخيلات ع طمأنينه .. ممدري كيف ! هذا ب حد ذاته مخوفني و مقلقني و موترني ججداً ..

ياحبيبتي كلنا هنا زيك والأخت راجيه الأمان وانا لو طتمنا نخاف ونقول ليش الآن تطمنا استغفر الله .