يوميات أصحاب الهلع

الحمدالله في تحسن انا
شخبارج

الحمدالله يارب ،،، الله يديم عليك صحتك وعافيتك ،،،
قاعد تأخذين علاج ؟!؟
انا الحمدالله يوم زينه ويوم لا ،،،

هاليووومين احس باأرهاااق شديد وتعب والحمدالله ع كل حال

الم موخره الراس وخلف الاذن مستمره له مده هل هذا من اعراض الهلع ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

بليززززززززززززززز ردوا علي .......؟؟؟؟!!

عزيزتي ،،،
هدى حااالج ماكو الا كل خير ان شاء الله
هذا ارهاااق وبرد زيتي بزيت زيتووون حار الرقبه وابتعدي عن المكيف
وروحي الطبيب افحص اذنك يمكن فيها التهااااب
وماتشوفين شر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعتصمه بالله

عزيزتي ،،،
هدى حااالج ماكو الا كل خير ان شاء الله
هذا ارهاااق وبرد زيتي بزيت زيتووون حار الرقبه وابتعدي عن المكيف
وروحي الطبيب افحص اذنك يمكن فيها التهااااب
وماتشوفين شر

اهلي مستحيل يخلوني اروح المستشفي :(
وسوست بأ انسداد عرق ...الم له اسبوعين
حتي لمن اكل اتالم ....الشر مايجيك

كيف الجميع ان شاآالله تكونو بأحسن حال الانتكاسه شي صعب خصوصا لما تكون بعيد عن اهلك وكمان عندك مسؤوليه اطفال وبيت صعب جداً بس الحمدلله على كل حال

الله يعافي الجميع ..

أنا صارت عندي نوبة على الاقل في اليوم و كل يوم ..

الحمد لله اني مازلت اسيطر عليها ..

الله المستعان ..

اليوم احس بالتعب ورجفة وضيق التنفس

من يومين خووووف وكتمه وضيق بالتنفس وافكار ...بس الحمدلله موووعلى طووول

ربي يشفي الجميع ..والحمدلله على كل شيئ

الحل مع الضيق هو الخروج و المشي بعض الوقت في اماكن هادئة

و لا تقللوا من اهمية تمارين التنفس و الاسترخاء .. لانها تساعد كثيرا و انا مجربتها و تنفع معي حتى خلال النوبة ..

الله يعافي الجميع ..

الخوف يهلك الجسم وينكد الحياة ربي يبعده عنكم

يسعد صباحكم

وش أخباركم ام رحمه. وألمعتصمهً بالله. والجميع اتمنى تكونو. بخير.

والله هاليومياتً. كانتً. متنفس. لنا. من الهلعً ومساحهً نفضفضً فيها لااشخاصً. يعانون. مثلنا ويفهمونً. معاناتناً


من جد افتقد. هاليومياتً. وافتقد الفراشهً كثيررر.


الله يذكرها. بالخير. كانت برغم المها. تشاركنا وتخفف عنا. اتمنى ان غيابها يكون خير وعافيهً وفرح ياربً.


والله يخفف عنا ويشفيناً من هالهلعً الي عشش في رؤسنا وعيا يطلع منها

السلام عليكم انا لميس عضوجديد معكم اخر نوبة هلع انتابتني امس واستمرت لمدة طويلة لدرجة اني كنت هنط من الشباك تعبت قوي ولما نمت حلمت بالاموات قمت عادي افسر بالنت لقيت الحلم معناه عادي بس وسوست تفتكروا الاحلام بسبب نوبة الهلع اناتعبت قووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووو
وووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووي من كتر الاحلام بالاموات حدفيكم مثلي علي فكرةانا كنت قبل ما انام بقول مليون في الميةححلم النهاردة بامي المتوفية يارب الشفاء

سلامتك اخت لميس

عادي يا اختي .. يا كثرت احلامي يوم ابتداني الهلع

طنشيها هي من حديث النفس .. و لا تفسريها و التزمي باداب الرؤيا و ما يظرك شيئ باذن الله