|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الإكتئاب أكره مرض الإكتئاب بنفس القدر الذي أحب به مريض الإكتئاب .. فهو أرق الناس وأصفاهم وأصدقهم .. و من لا يدمع قلبه حين يعايش مريض الإكتئاب ، فإن قلبه من حجر ، أو أشد قسوة " |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
10-10-2010, 10:28 PM
|
#586 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
كيف حالكم جميعاً عسى أنتم بخير
تخيلوا للتو استقظيت وللتو يبدأ يومي بالساعة 10:20 ليلاً لم أتحرك من فراشي قبل الآن من وقت قليل انقهرت عندما اتصل علي مكتب معالج النفسي للقول ان موعدي ملغـــــــــــــــي اليوم والذي زادني شد وعصبية أن الإمرأة التي اتصلت علي لإبلاغي أبلغتني بنفسية وأسلوب غير لطيف بكلامها إن كانت تمر هي بيوم مزاجي أو أيا كان ما ذنبي أنا والآن أخذت لاب توبي للصالة للعمل على بحث ميداني على تسليمه عن البنات المسترجلات غداً (الفصل الأول من البحث) وأأكل فطوري للتو اليوم بلاااااا نفس اعذريني اناستازيا ولكن ربما لن يمكنني الحديث اليوم بسبب البحث وللتو أخذت دواء الذهان بدون تفكير أخطأت ياااله حماقتي كان علي الانتظار وأخذه مؤخرا لاحقا بالليل فإما لا أستطيع الحديث أو سأطبع حديثي لك أبطأ من أمس ههه وياااله بطء طباعتي دمتي بود حبوبة |
|
|
|
10-10-2010, 10:37 PM
|
#587 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
على كذا مفروض تاخي الدوا الذهاني مو اول ماتصحي من النوم
خيه حتى لو بعد نومك بساعه ساعتين امك تصحيك وتعطيك اياه بس الافضل بعد الاكل فخذيه قبل النوم جهزي عندك كوب نسكافيه او شاي قبل لاتبداين بعملك ولاتحطين ببالك ان الدوا راح ينعسك وان شاء الله ماتنعسين اغلب الادويه تحتاج ساعات عشان يبدا مفعولها اخر دوا اخذته كانت الاعراض الجانيه تظهر بعد اخذي له ب6ساعات بس غالب الادويه يقولوا تبدا مفعولها بعد ساعتين الله يكون بعونك ويصبرك |
|
|
|
|
11-10-2010, 04:56 AM
|
#588 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أناستازيا
أنا بالعادة أخذ الدوا سواء الذي للذهان أو المثبت أأخذهم الإثنان قبل النوم بنصف ساعة أو ساعة بس اليوم لا أعلم ماذا بي أخذتهم بدون تفكير وأول ما بلعتهم فكرت ماذا تفعلين ليس هذا وقتهما!!! وماذا أفعل بعد البلع خلص راحوا ههه ولا أعرف كيف أنا مستيقظة إلى الآن ربما بسبب الكثير من الشاي والقهوة منذ بدأ عملي مع البحث ولكني أشك أن ذلك السبب فبالعادة الكافين لا يجدي نفعاً معي لذا فلعل تأثير الدواء من ناحية النعاس بدأ يقل ولكني اناستازيا أشك في عمله ليس من ناحية الأصوات بل من ناحية عمله كمثبت للمزاج هو والدواء الآخر فاليوم مررت ليس بنوبة بالضبط ولكن ما أشبه إلى بدء الدخول إلى نوبة والشد والعصبية ولكن زال الإحساس لذا أفكر في إيقافه نعم إيقافه فهذه ثاني مرة أجرب هذا الدواء وأول مرة أخذته وبالجرعة الأكبر مررت بثلاث نوبات في فترة قال لي الطبيب أنه ينبغي على الدواء أن بدأ مفعوله!!!! فكل دواء يختلف عن غيره وللأسف أظن أنه سيتوجب علي الطلب من أمي إبعاد كل شفرات البيت عني فللتو كنت أستحم وأنظر للشفرة عن بعد بالحمام تكرمون وتجري في ذهني الأفكار وأتصارع معها ولا اريد ارتكاب هذا الأمر مجدداً (ولا تفكري اناستازيا أنك السبب لو خطر هذا بذهنك فإمسحي تلك الفكرة رجاء) وفي نفس الوقت أقول لا ليلى لا تقولين لأمك هل أنتي طفلة لا تستطعين التحكم في نفسك وستغضب منك أمك ووو لا اعلم لا أعلم بعد قليل سأذهب للنوم وستذهب كل الأفكار وياويلها إن أبقتني الأفكار مستيقظة وقتها ههه لااا |
|
|
|
|
11-10-2010, 06:03 AM
|
#589 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ممكن توصفين لي اعراض هذه النوبه
لان ماضن سببها الدوا لاتتوقفي ارجوكييييييييييي واطلبي من امك تبعد عنك الاشياء الحاده بالعكس هي بتحس انك صرتي تتعاونين معهم ومع نفسك وتبي تحمي نفسك مانتي طفله ولا شئ صدقيني اانا ايضا لما اشوف اشياء حادهتهجم الافكار لذا الافضل تطلبين منها تبعدهم |
|
|
|
|
12-10-2010, 10:48 PM
|
#590 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
والأدوية لا أعلم بخصوصها بعد ومازلت أفكر في هذا الأمر...و والدي قال لي اليوم أنه كان يبحث بالنت أمس ووجد أن الدواء الذي أأخذه الآن الذي يفترض أن يثبت المزاج يسبب هو!! لبعض الناس حالات من المزاج التي تكون فيها الرغبة بالانتحار أو الإيذائي الذاتي هذا ما اكتشفوه في دراسة أجرت أعتقد كما قال بالولايات المتحدة ويعتقد أن بعض أدويتي القديمة من ضمن الأدوية التي ذكروها أيضاً ولكن والدي ليس متأكدة وعلي أنا النظر إلى الدراسة لنعرف تخيلي أن تكون الأدوية التي يعطونها لي لإصلاحي!!! تكون مصدر لتدميري وكنت لا أعلم ولا لن أخبر أمي أن تخفي عني الشفرات لا أشعر بالارتياح لذلك فكرت مجدداً بالموضوع ولا أريد التكلم معها لذا سأترك الوضع كما هو |
||
|
|
|
12-10-2010, 11:18 PM
|
#591 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اغلب الادويه النفسيه مثلا السيروكسات عادي نفسي حتى مو ذهاني
وكاتبين فيه انه تزيد حالات الانتحار باخذه المقصد ان الشخص هو تعبان نفسيا مو تعطوه الادويه وتقولوا خلاص طاب او مثلا الشخص يياس اخذ الدوا ومافي تحسن كذاا صدقيني لاتسبب انتحار ولا شئ وملاين الناس ماخذينها اهم شئ لاتحطي هالشئ ببالك واكملي المواظبه عالدوا اعراضك نوبتك مو سبب دوا اضن طبيعيه لمثلنا هي تجيلي وانا ماخذ ادويه..اكثري من شرب الماء فهو يخفف ويزيل التوتر والشد وعمل رياضه واكل فيتامين وايضا سماع القران وانصحك تاخذي حمام دافي بالبانيو وتسترخي بهدوووء يخفف من الشد ويهدا والماي يرتفع تحسينه يعمل مساج وتلديك للجسم يهدا فيه الاعصاب المشدوده وتفكري بهدوووء حتى تفكيرك يصفى اذا كانت في افكار مزعجه ممكن تشغلي المويه ليقطع صوتها الافكار حاولي يكون تفكيرك ابيض صافي وصدقيني بترتاحين كثييييير اسويها احسها افضل من الاسترخاء العادي بكثير ============= انا تعبانه جدا وامر بتقلبات مزاجيه قووويه وسريعه وجرحت نفسي اليوم وان شاء الله تكون للمره الاخيره الكل صار يلاحظ علي تقلباتي المزاجيه انشراح وضحك وكثرة كلام ولخبطة بالكلام وهبل او صمت وانعزال وكابه وخوووف او ضياع !! وبين كل ساعتين مثلا تاتي لي فكرة تسيطر علي تماما واتقمص شخصيات غريبه ومختلفه وانسى نفسي تماما الله يكون بالعووون |
|
|
|
|
13-10-2010, 12:13 AM
|
#592 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أناستازيا أنا عمري ما قلت إن أعراضي سببها الدوا لكن الذي أريد أن أصل إليه لماذا تمر علي نوبات كهذه عندما أأخذ دوائين وليس واحد من وظائفهما تثبيت المزاج والحد من هذه التقلبات...إن أأخذ الدوا ومع هذا يتقلب مزاجي إذن ما فائدة الدواء!! فقط إيقاف الأصوات!!! هذا فقط عمل جزئي لما ينبغي على الدواء أن يفعله
صراحة ليس لي صبر على أخذ حمام دافي بالبانيو (ولو اقتراحك ليس بفكرة سيئة) ولكني صراحة بالغصب أدخل الحمام تكرمين للإستحمام كم أكره الإستحمام ولا تفهميني غلط ليس هذا من عدم اهتمامي بالنظافة بل اهتم حتى بأسرتي (أمي وأخي) من كبار موسوسي النظافة ههه ولكني أتكاسل لفعل أي شيء لنفسي لذاتي وأفعل فقط الأساسي بلا زيادة ولكن أحياناً بنقصان حتى أنا سبق واشتكى والدي للطبيب وقال لي الطبيب كلما تكاسلتي تخيليني أقف أمامك وأأمرك بالاستحمام (لا أعرف ما فائدة ذلك ومن هو ليأمرني فقط طبيب!  أتعرفين ماذا أفعل أحيانا لأنني أتكاسل أنظف نفسي مكرراً بمناديل جونسون للأطفال ثم أستخدم بودرة الجسم المعطرة لو لديك فكرة عنها ثم تكون رائحتي نفس الطفل لم يعجبني كلامك عن التقلبات القوووية والسريعة التي تمرين بها خذي بالك من نفسك أناستازيا وحاولي قدر الإمكان مسك نفسك من إيذاء نفسك ولا تنظري إلى صور كالصورة التي وضعتيها بالمسن بالجرح لا تنظري إلى جروح ودماء وتخيلي أنك لم ترين شفرات إذا كانت حولك وفي متناول يديك تخيلي أنكٍ لم ترينها من الأساس شاهدي بعض الأنمي ألا تحبين ذلك!!؟؟ هذا اقتراح فلا أعلم ماذا تحب أناسنازيا أنا لست أنتي ولكن أرجع وأقول وأنتي تعلمين أعتقد فأنتي مجربة الكتابة جداً مفيدة صادقي القلم مجدداً كما كنتي تفعلين والأمر راجع لكٍ وخذي بالك من نفسك |
|
|
|
|
13-10-2010, 02:31 AM
|
#593 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
انا ايضا كنت متكاسله بقوووووووووووه
لكن كل ماتضجرت من روائح بعض بنات الكليه خخخ تخيلت الناس تتضجر مني فصرت بالبدايه اضع لي جدول مثلا بكل يومين بعد الحر وبعد مارجع من الجامعه اذا ماقدرتي حاولي بالتدريج كل 3ايام بالبدايه وحطيه لنفسك من الواجبات المهمه الي لازم تقومي بها ولما تجي وقتها وتتكاسلي حاولي تقومي بشكل قوي جدا وصدقيني بتقومين خخخ اما لما ترجين نفسك تقومي بشويش مابتقدرين وطريقة البانيو احسها تصلح للكسولين اكثر حاولي ماتركزي بمشاعرك مثلا ابداي بالعد بالعدد المفرد مثلا او لعد المعكووسه او غني اغنيه كنتي حافظتها ان كنت معصبه اضربي الماء صدقيني زمان كنت اضجر بقوه من الاستحمام حتى الدكتوره لما شخصتي بفصام سالت امي عن نظافتي الشخصيه فقالت كويسه فماصدقت وكتبت بالورقه اني ماهتم ! تخيلي صحيح ماهتم بترتيب شكلي مصلا بس اهم شئ النظافه عشان ماؤؤذي احد ولا اؤؤذي نفسي تذكري الحشرات الي تخافي منهم وقولي بصير قذره مثلهم !! الحين اصبحت احيانا استحم مرتين باليوم ايام الحر الشديد تخيلي !!صرت احب الاستحمام رغم اني مازلت اجده هم واتكاسل بشده لكن اقوم بعمل الطريقه الي قلتلك عنها لما يجي وقت الاستحمام مابدا افكر بهدوووء وببط لا على طول اقوم بشكل قوووي !! ممكن تتواعدين انتي وصديقه لك بوضع نفس الجدول مثلا ترجعوا من الكليه او تستيقضوا الصباح تدق عليك وتقول يلا نروح نستحم وبلبس كذا وكذا وبستخدم شامبو كذا ولما نخلص دقي علي هذه طريقه حلوه وتشجع ممكن بالمسن اذا ماتقدري بالجوال حابه ااسلك متى اخر مره سمعتي الاصوات؟قبل اخذك للدوا بكم ؟ تعرفي صرت لما اشوف انمي اتقمص شخصياتهم وانسى انا مين تماما وافكارهم تماما وافكر نفسي مثلهم وبعد كم ساعه اصحى على نفسي وايش جالسه اسوي وافقد الاهتمام بكل شئ رغم اني احبه ومدمنه به بشكل جنوني الا ان النفسيه ساعات تخليك مالك خلق لاي شئ تماما |
|
|
|
|
13-10-2010, 03:28 AM
|
#594 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
ههه أناستازيا أتعلمين!! أنتي خفيفة الظل دمك خفيف
أنتي تقارنين نفسك بعندما تضجرين من روائح بنات الكلية وأنا أفكر وأخاف أن يتضايقوا الناس مني مثل البنات الذين أسمع أمي (مدرسة) عندما تشتكي من روائح البنات المراهقين بالثانوية التي تدرسهم...وأمي لديها أنف قوي ماشاء الله يصطاد كل الروائح ولو كانت بسيطة تصطاد الذي لا يمكن اصطياده الأنف العادي كأنه رادار للروائح وليس أنف (ولا أبالغ أتكلم بجد هذه الحقيقة) لذا إن تكاسلت أزيد من مناديل جونسون والبودرة المعطرة والكثير من مزيل العرق ههه ومع هذا أشك بعمري حتى شعري لأني حقيقة لست محجبة أضع فيه بودرة الأطفال إذا شعرت ان شكله باهت وغير نظيف وبالسشوار والمشط الدائري الخاص بالسشوار تخرج البودرة من الشعر ويصبح شكله ولا كأني لم أستحم اممم أعتقد أن الحديث أصبح بناتي في منتدى مختلط ههه أنا لا أحب طريقة البانيو لأنها تأخذ وقت أطول وإن كان شيء أتكاسل حوله كهذا الأمر أريد إنهائه والتخلص من مهمته بسرعة ولو أن طبيعتي بطيئة في كل شيء في المشي مثلا وفي عمل أي شيء كأني لست مستيقظة ونائمة بعالمي الخاص دائما والدي لا يتحملني يقول لي ليلى صحصحي يالله يالله أسرع تحركي أسرع ما هذا البطء لا يتحمل رؤيتي أقوم بالاشياء ببطء ويغضب ويحترق دمه هههه والدي حيوي ونشيط وسريع جداً بالمشي وأنا العكس تماماً اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
انا كنت أفعل شيء مشابه بالسابق أتخيل أني أرى أناس ولا أراهم بالفعل فقط خيال وأتكلم وأقول كــــل ما أريد وأنسى نفسي وأندمج وحتى بفترة كنت أحدث نفسي الظاهر نحن مجانين اناستازيا ههه ولكن أنا شخصيا لا أعتقد أن هذه الأشياء مضرة طالما أولاً نستطيع التفريق بين الواقع والخيال وطالما لا تؤثر على حياتنا كالدراسة مثلا فنحن طلبة وجامعيين ولا ينبغي أن هكذا أشياء تدمر وضعنا الدراسي كل شيء في اعتدال جيد بالنسبة لآخر مرة سمعت الأصوات قبل أخذ الدواء اممم ربما من تقريبا...تقريبا!!! ثلاث أسابيع...لماذا تسألين؟ |
||||
|
|
|
13-10-2010, 05:40 AM
|
#595 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ههههههه فهمت انتي بارده
انا بعد كذا من الكابه صدقيني البورده والطرق الي قلتيها ماتنفع بدون نظافه وانتي ماتشمي نفسك بنفسك <نحول الحديث للمسن التفريق بين الواقع والخيال هذه مشكلتي احيانا لااستطيع التفريق بما انه قبل 3اسابيع من اخذك للدوا ليه مافكرتي انك تشافيتي من ناحية الاصوات لما ناذخذ دوا لاعراض انتهت طبيعي نتعب منه فلما تروحي الدكتور قوولي له اني حلست 3اسابيع بدون دوا وماسمعت اصوات واخذت الدوا وايضا ماسمعت اصوات لاتقطعيه بنفسك .. اتمنى لك دوام الصحه والعافيه |
|
|
|
|
14-10-2010, 03:41 AM
|
#596 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
هلا أناستازيا أتمنى أن تكوني بحال جيدة اليوم ولا تمرين بتقلبات:)
أنا بطييييئة حتى قبل أيام الكآبة فتخيلي كيف مع الاكتئاب هذه تمثل مشكلة إذا كنتي لا تستطيعين التفريق بين الواقع والخيال هكذا أنا في بعض الأحيان بخصوص الأصوات لذا ربما عليكِ الحد من تقمص الشخصيات إن شعرتي أنكِ لا تستطيعين التفريق..أو ترك الموضوع في حدود ما تستطيعين السيطرة أو التفريق بينه وغير ذلك ضعي حد له حتى لو كان شيء تحبيه لأن التفريق بين الواقع والخيال مهم اقتباس:
أنتي سألتيني متى آخر مرة سمعتي فيها الأصوات قبل الدوا بكم؟؟ وأنا قلت من ثلاث أسابيع ولكني بالثلاث أسابيع خلالها كنت أأخذ الدواء أولاً لأسبوع ونصف تقريبا ثم انقطعت ربما 4 أيام وقال لي الدكتور الرجوع للأدوية (الدوائين) ولكن بالنسبة للدواء الذهاني أرجع إليه بجرعة أقل بسبب مسألة النوم...لذا الثلاث أسابيع هذه كانت (خلالها) مع الدوا وليس من دونه (ولكن) الذي كان قبل الثلاث أسابيع هذه هي التي فبها الأصوات فجلست ربما شهر ونصف إلى شهرين بدون دواء والذي قبله كنت أأخذ دوائي القديم الذي لم يكن له مفعول فكنت أسمع الأصوات معه والدواء الحالي تأثيره فقط على الأصوات هكذا أشعر ولعلي أكون مخطئة وعلي أن اعطي الدواء وقت أطول للعمل ولكن الطبيب آخر مرة أصر أن أستمر على الدواء مع أنه قال أن أسبوعين فترة كافيه لدوائي هذا أن يعطي مفعوله لذا لا أعلم ولكني أخاف أن أوقف هذا الدواء (الذهاني) على وجه الخصوص فسمعت أن له أعراض انسحابية متعبة بعد أأخذه على الأقل شهر عندما يتركز بالجسم وأنا الآن أخذته لثلاث أسابيع أو ثلاث اسابيع ونصف حتى!! الآن يعني تقريبا شهر وأكبر شيء من الاعراض الانسحابية التي لا أريدها أن تصيبني هو الأرق الحاد لبضع أيام مع الصداع أنا الباقي من أعراض انسحابية أشعر بأني يعني أستطيع تحملها مع أنه من عادتي عندما أشعر بالملل من أخذ الأدوية وعندما لا يعجبني دواء من كيفي وبدون استشارة الطبيب أوقفه وأفاجئ الطبيب لاحقاً بمفاجأتي الجميلة ههه ولكن لا أتجرأ مع الدواء الذهاني الحالي بسبب ما سمعت عنه من اعراض انسحابية أخاف صراحة منه اشعر بنعاااس حتى قبل أخذ الدواء الذهاني حتى أني نمت بالصالة وأيقظتني أمي ثم أخذت دوائي ثم فكرت دعني أدخل المنتدى قليلا قبل النوم فلم أدخله لم أنام سوى ساعات قليلة الليلة السابقة وأصبحت لا انام بسهولة هذه الأيام حتى مع الدواء الذهاني الذي ينوم ابقى أفكر بالذنب حول أمور فعلتها وكلامك اكتشفت انه صحيح بالنسبة للحرق والتشويه منه والفرق بينه وبين الجرح من ناحية التشويه فأمي قالت لي علامتكِ هذه على يدك لن تتشافى أكثر مما تشافت عليه والأثر المتروك من الحرق لن يخف أكثر مما خف إلى الآن وهذا أقصى حد يمكنه التشافي فيه قلت لها تمزحين معي صحيح؟!! لم أصدق!! وشعرت بالحسرة معقولة ستظل هذه العلامة على يدي هكذا كما هي الآن ولن تخف وتزول أكثر مع الوقت معقولة ستظل هكذا كما هي الآن...سيبقى شيء كهذا طوال حياتي على يدي ليذكرني بما فعلته مع أني لدي علامات جروح وليس حرق عمرها سنة ولكنها باهتة وخفيفة لا تقارن بأثر الحرق...كلامك صحيح اناستازيا وهذا ليس الشيء الوحيد الذي أشعر بالذنب حوله ويدور بذهني كيف نومك انتي؟ |
||
|
|
|
14-10-2010, 04:10 AM
|
#597 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بالنسبه للحروق في كريمات خاصه بعلاج اثار لحروق
والافضل تروحي طبيب جلديه وبتجلسي شهور طويله تعالجيها وممكن سنوات لكن عليك الصبر ولا تياسي والطبيب مابيسالك كيف اننحرقتي قولي اطبخ بالمطبخ وبس امي كثير تجيها حوادث كذا من الطبخ بالنسبه لنومي انا متعب اما امر باسبوع شديد من الارق وارق وارق ولا ايام بها نوم طووويل لاتهتمي بكلام النت وكلام الناس اهتمي بكلام الدكتور بس انا اخذت بعض الادويه الي قالوا تسمن والي قالوا اثارها الانسحابيه والجانبيه ووو وبصراحه الاعراض الي ظهرت علي مختلفه ومانذكرت والادويه الي قالوا فيها اعراض انسحابيه ماظهرتلي فكذا مره اخذ ادويه واتوقف عنهم فجاءه بسبب امي دوا واحد فقط وقفته بالتدريج انتي لاتنقطعي عن الدوا ولا شئ ارجعي للدكتور بعد موعدك بعد اسبوعين واذا مافي حجز موعد بعد اسبوعين دقي عليه وقولي له خلال فترة لدوا راحت الاصوات خلاص اوقفه او لا وانت قلتلي اخذه اسبوعين وانا قرات بالنت ان له اعراض انسحابيه كيف اوقفه هل بالتدريج؟؟ تحملي كلها فتره بسيطه لاتوقفي فيها الدوا عشان تتحسنين وطول مانتي شعرتي بتانيب الضمير هذا دليل تحسنك انا ايضا احيانا اشعر بتانيب ضمير لما اجرح كثير وتتعب نفسيتي واحيانا اجرح وانا اضحك واشوف الجروح وانا اضحك !! اللهم لك الحمد خخخخخخخ خرفت موبيدي اتقمض شخصيات فجاءه ماحس بالي حولي ولا احس بشئ ولا اقدر افكر واشوف نفسي اتحرك بلا تفكير واتكلم واضحك بلا تفكير وكان شخص يتحكم بي بتنويم مغناطييسي او متلبسني اصبحت شخصيه منبوذه ماحد متقبلني ابدا والكل يلاحظ علي هالتقلبات احس بتعب :( تاست وتعبت اجامل امثل..........اتقوى كل هذا عشان ماحد يفكرني انطوائيه وماحد يسخر علي اكثر من كذا :( ولا امل صارت تاتي لي افكار بقص شعري وقصيت خصله من شعري بشكل جدا مضحك وضحك علي الكثير ومن ثم قررت اروح المشغل تضبطه لي ممكن مع القص تخف الافكار ولو اني جيت وقصصت كم خصله من نفسي ايضا بشكل عشوائي !!! |
|
|
|
|
15-10-2010, 12:15 PM
|
#598 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اسيرة الهم ابعدي عنك هالوساوس
اذا شفتي شئ يعجبك عند الناس قولي ماشاء الله وكذا مستحيل تجيهم عين منك اطردي هالافكار عن راسك حتى لاتدمر حياتكــ وحبيت اقول ان ادمان النت يجيب العزله والكابه حاولي تخففي وتقابلي الناس بالبدايه بتتضايقين لان لك فتره ماقابلتيهم وبسبب الافكارلكن ان ابعدتيها وحاولتي كذا مره بيكون ان شاء الله كل شئ تمام |
|
|
|
|
15-10-2010, 06:40 PM
|
#599 | |
|
عضو
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ارجو قبولي في ملتقى المكتئبين انا اعاني من الاكتئاب من فتره وجيزه ,اشعر بالضيقه الشديده الى درجة اني احس شي ثقيل جاثم على صدري , واشعر بالكسل والخمول , افتقد الى التركيز في كل شئ حتى في الصلاة واولادي ما صرت اقعد معهم بس اعصب عليهم,احس اني مب قادره اربيهم وصفلي الطبيب علاج ريميرون ,الحمد لله صرت احسن ارجو الافاده من اللي اخذوا هذا العلاج فتره طويله انا ستازيا ,لدي امل , لقد ابكيتني كان الله في عونكن ,حالتكن خطيره وصلتن لدرجة إيذا ءالذات والتفكير بالانتحار ,انا حزينه لأجلكن أسأل الله ان يمكن بالشفاء العاجل لافي . تابعت ردودك ما شاء الله عليك لديك قوة وتعايش مع المرض انت مبدع في ردودك .تحس بالاخرين وتخفف ومعانتهم ,جزيت خيرا وامدك الله بالشفاء |
|
|
|
|
16-10-2010, 06:10 AM
|
#600 | |||||
|
عضـو مُـبـدع
|
اناستازيا
جيد أنك أخبرتيني عن الكريمات للحروق فلدي موعد مع طبيبة جلدية الأسبوع القادم لغرض آخر ولولا ذكركِ عن الكريمات لما كان خطر الأمر على ذهني لأسألها عن هذا الأمر النوم فعلا ممكن يكون متعب...إذا عندك أرق لأيام عديدة كما قلتي حاولي ان تقومي بالاسترخاء للنوم هل جربتي ذلك؟! أنا لا أعلم ما هي قصتي هاذين اليومين بدأت أنام كثيرا بمعنى الكلمة وعندما لا أكون نائمة أفكر وأشعر بأني أريد النوم...ولكن بالنسبة لكِ الله يعينك جربي الاسترخاء صحيح بالنسبة للأعراض الانسحابية للدوا ممكن تختلف من شخص لشخص وليست كل تجربة مر بها شخص مع الدوا تعني أني سأمر بها كذلك أنا لدي رغبة قوية او لنقول ملحة بترك الدواء وأصارع رغبتي هذه وأقول لنفسي اصبري لموعدك القادم وهو أعتقد الخميس القادم هذا أو الذي بعده....اممم نسيت سأتذكر اعلم أعتقد بالغالب الخميس هذا ولكـــــــــــن إن رفض طبيبي ترك الدواء هنا لا أعلم ماذا أفعل لأن أناستازيا الدواء المعطى لي هو لأمرين الأصوات والتقلبات ولكن هو فقط عالج الأصوات وليس التقلبات!!! لهذا أريد إيقافه وإبداله بشيء أكثر جدوى اقتباس:
اقتباس:
أتذكر أول أخصائية ذهبت لها من أربع سنين كانت بالأول تتعجب مني فإن سألتني شيء فعلاً وأقصد فعلاً مؤلم مرات كردة قعل أضحك ومن ثم فهمتني ولكن بالبداية كانت تستغرب مني اقتباس:
ولا تهتمي لكلام الناس المهم تقبلك لنفسك وحاولي تصادقي نفسك بنفسك لأن إنتي اللي بتظلين مع نفسك طول العمر وليس أي أحد آخر وأنتي لست منبوذة إن كنتي منبوذة فلم أكن أنا الآن أحدثك وأتبادل معك الحديث اقتباس:
لأن كل ما نظرتي بالمرآة ستندمين... |
|||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
