|
|
|
01-10-2016, 10:56 PM
|
#76 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
أوهااااام أنا كانت تجيني آلام وتقلصات بالصدر ناحية الكتف الأيسر وكنت اوسوس انه شي بالقلب او سرطان
سويت تخطيط وسونار قالوا سليم وكل الفحوصات سليمه وبعد العلاج النفسي اختفي الألم تقريبا انت استمر علي العلاج فتره والله يشفينا ويشفيك |
|
|
|
02-10-2016, 12:01 AM
|
#77 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
دايم أقول اي آلام في الصدر هذي عضلات الصدر اكثر عضلات تتاثر مع النفسي
او يكون فيك مغص والإحساس يكون بالصدر |
|
|
|
|
02-10-2016, 12:20 AM
|
#78 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
بس تخوف لا جاك معها كتمه |
||
|
|
|
02-10-2016, 01:36 AM
|
#79 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
الى أفكار ايجابيه صدقوني ضيق الصدر والامه والكتمه نفسيه ن ف س ي ه برمج عقلك انها نفسيه اسأل نفسك كم مره جاك الام بالصدر او كتمه او ضيق جاك شي ؟ أكيد لا لذلك برمجة العقل على انه هذا شي نفسي شوي بيروح راح يحسّن من حالتك |
||
|
|
|
02-10-2016, 02:08 AM
|
#81 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
02-10-2016, 02:18 AM
|
#82 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
انا اتمرد نص ساعه وابطل 😅 على فكره انت تدرس والا تشتغل ؟ |
||
|
|
|
02-10-2016, 02:38 AM
|
#83 | |
|
عضو نشط
|
وانا بإذن الله بتمرد على الهلع والوسواس 👏🏼
بس والله احس بغصة بحلقي اقوى من قبل وبصعوبة ابلع ريقي لي 3 ايام على هالحال الله يعين💔 |
|
|
|
|
02-10-2016, 03:34 AM
|
#84 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
هذا من التوتر تشتد اعصاب الحلق قوي نفسك بالكلام الإيجابي واقنعيها بأنها مجرد شي نفسي ماراح يضرك |
||
|
|
|
02-10-2016, 03:37 AM
|
#85 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
مثال انا كنت ماتحب اهلي اذا نامو وبشكل عام بعد الساعة 2
وكنت اتوتر وأقلق وأوقات يجيني نوبة هلع بسيطه لكني واجهت وعاندت الأحاسيس والحين مع الوقت كل مالها وتخف قرر المواجهه يكفي الوقت اللي ضاع |
|
|
|
|
02-10-2016, 03:40 AM
|
#86 | |
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
مثال اخر انا كنت اكره الصبح بشكل ماتتصورونه
فقررت ماانام الا بعد ماتشرق الشمس وفيه ناس العكس تحب النهار وتكره الليل تمرد وعاند هلعك ووساويسك |
|
|
|
|
02-10-2016, 04:33 AM
|
#87 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
ماتهنى لي النومة الا اذا شفت شروق الشمس ?? ودي بحل او طريقة تخليني انام الليل عجزت طفلي ينام ويقوم وانا لسى مانمت وانام ساعات بسيطة ولاقمت خمول وارهاق بشكل فضيع😟😢 |
||
|
|
|
02-10-2016, 04:53 AM
|
#88 | ||
|
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...
|
اقتباس:
غيرك ماينام الا بالمنومات إنتي تحبين النهار وانا ماحبه لكني راضي وأقوي نفسي بالحمد لله هل تستخدمين علاج ؟ |
||
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 2 ( الأعضاء 0 والزوار 2) | |
|
|
