تجمع أعضاء نوبات الهلع... ضروري الآن

مرحبا إخواني في هذا الموضوع الشيق وأشكر كل من تواصل ، في الحقيقة هذا الموقع كشف لي عن أعراض كانت بي لم أظن أبدا أنها تمت للمرض النفسي بصلة ، وإليكم الأعراض التي كنت أحس بها من صغري و أرجو منكم التقييم : كنت في صغري شديد الخوف ، لا أستطيع النوم لوحدي ، تأتيني أفكار أن جنيا أو شبحا سيأتيني الآن وتبدأ ضربات قلبي بالتسارع وأحس بالتعرق ، كما أني لا أستطيع الذهاب إلى الحمام بالليل، وأي مكان خال بالليل يأتيني نفس الإحساس حتى أني أقطع المسافة بين المطبخ في السطح إلى الأسفل بسرعة كبيرة لأنني أحس أن هناك من يتبعني.مرت السنين وأنا على نفس الحال ولم يتغير شيئ وزادني الأمر إحراجا خصوصا إذا كنت سأبيت عند أحد ما. المشكل أني إذا بت عند أحد ما ولو نام بجانبي فإني أبيت مذعورا وإذا ارتفعت النوبة أضطر لإيقاظ من بجانبي.مرت علي أوقات صعبة ، في كل ليلة أستيقظ في ساعة معينة كأن منبها داخل رأسي ، فأضطر للقيام وإشعال الضوء والسهر لعل النوم يأتيني.حين وصلت السادسة عشر حاولت أن أضغط على نفسي لأنام وحدي حيث إنتقلنا إلى بيت جديد فاستطعت نسبيا أن أنام لوحدي لكن لا بد من النوبات. إنتقلنا إلى بيت آخر فلم أستطع ذلك ،لكن مع مجيئ إبن عمتي للسكن معنا أصبحنا نبيت في غرفة واحدة ، فنسيت نوعا ما،كما أنني أصبحت أتعاطى المخدرات ، لكن ظهرت مشكلة أخرى ألا وهي أني أحس أني سأموت وأن قلبي سيتوقف ، وحرارة هائلة تجتاح جسمي ، وهذه الأعراض أدت بي في الأخير إلا ترك التدخين والمخدرات والخمر ثم بدأت بالصلاة لأني كنت خائفا أن أموت على ذلك الحال.بدأت أعراض الإختناق تخف لكن الخوف بقي هو هو حتى أني أذا صليت في غرفة لوحدي أحس أن أحدا ما يقف ورائي .واستمر هذا معي إلى أن تزوجت فخفت الأمور نسبيا ، أصبحت أستطيع أن أتجول في البيت بكل حرية ، أستيقظ لصلاة الفجر وأذهب للمسجد ، لكن بدأت أصيح بالليل دون شعور ، وكلما سمعت صوتا أخذني الفزع وظننت أن أحد ما سيقتحم البيت ، كما أنه إذا مرت سيارة مسرعة توقظني مذعورا . هذه المشاكل إتسمت بالخصوصية ، وكانت تسبب لي الحرج إذا علم بها أحد ، حتى أنه في صغري حين يعلم بالموضوع أحد ويسألني لماذا تخاف لا أعرف بماذا سأجيبه ، لأنني فعلا لاأعرف ، وعندما كنت أشكو لصديق حميم ما يقع لي يبقى مستغربا. أعتذر على الإطالة وشكرا لستماعكم.

اخي ولافي اهلا بك ...

حتى انا وانا صغير كنت اعاني من هالشي وكنت استعجل بالحمام واخاف اطلع الحوش بالليل وكله احس ان في احد يلحقني او بيطلعلي فجأه واخاف من اي صوت والله كأنك تشكي حالتي وانا صغير طبعا ..حتى اظطريت اني اعمل بعض السلوكيات الغير محببه وكانت تسببلي مشاكل وكله من الخووف !! ولما اكون فوق بروحي وبنزل والدرج ملم فانزل بسرعه ركض ...حتى كانو يشوفوني ويقولون الحمدلله والشكر ..وصديقي بالثنويه كان يقولي ليش انت تتلفت وايد يعني التفت دار مداريكأن احد مراقبني ...وانا اقوله لا عادي انا ما اتلفت ...بس الحين عرفت اني كنت اعاني من مشاكل نفسيه منذ الطفوله ...والحمدلله على كل حال

أخ ممكن أرجع مرحبا لكن أنا لا أعرف إن كان هذا فعلا حالة هلع أم ماذا كما أحب أن أوضح أن هذا الذي كان يقع لي فقط بالليل.شكرا على التواصل.

والله مادري بس اتوقع ماهو هلع ..لان الهلع باي مكان يجيك حتى لو كنت جالس بين الناس ...يمكن تعاني من رهاب او شي شبيه ..

ربي يشافيك ويشافينا وجميع المسلمين

انا بصراحه ودي نقلبها ضحك اشرايكم؟

انا مريضة رهاب سابقا الحمدلله على حال
المهم المشكله لو تلاحظون ان الرهاب يزيد علينا على ناس معينه المهم الفصله عاد والرهاب الحقيقي لما اشوف زوجي كارثه عذاب سنوات اتنحش عنه وانام مع عيالي الصغار بحجة ولدي صغير وقزرت .المضحك ان زوجي تادب وعباله اتغلى عليه (رب ضارة نافعه)المصيبه صار ييغليني زياده انحاش عند اهلي اتحجج باي شي مراات يقعد يبكي(من صجه هذا )(شهالورطه)قالت لي اختي نكدي عليه ودايم لحقيه وسأليه وين يروح وفعلا نجحت الخطه وارتحت منه مرات يتاخر يجيب ربعه بالدوانيه وانا فرحانه واقول الحمدلله لقى اللي يلهيه عني ومرت احط له منوم انصحكم فيها .ومن المواقف المضخكه مرات يقول حطيلي عشا والله 5دقايق كل شي جاهز والمصيبه يمدحني مايدري شالبلا اللي فيني
الحمدلله الذي لايحمد على مكروه سواه

هلا والله بوح الجرووح حياج الله اختي لووووووووووووول مو صج المواقف ...
انتي كويتيه ...؟

اي كويتيه
كلامنا واضح .صدتني يا لملعون .لوووووووووووول اتغشمر مو تزعل.

خخخخخخ...ملعون مره وحده ...ككك مو ملعون الا الشيطان ...اي حسيت انا ...تعالجين عند منوو..!! ولا ما عالجتي كلش ...وهلا فيج مره ثانيه :)

اخوي ممكن ارجع...ان شاء الله راح ترجع سالم غانم.
انا عالجت روحي بروحي .بالطب البديل.راح اكتب الشرح كامل في موضوعي .حياك الى هناك

بااااااااااااك ياحلوين اشتقت لكم :

انا رجعت

اشتقت لكم حييييييييييييييييييييييل

سامحوني حاولت ادخل الموقع كذا مره ما يرضى يدخلني

المهم اتمنى انكم تكونون بخير و بصحه و عافيه

اهلا فيكي اختي شمس الامل عشان كذا الشمس طلعت عندنا اليوم الله يعافيك ايش اخبارك ليش طولتي الغيبة

السلام عليكم

صباااح الخير

الجميع كيف حالكم

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 4 ( الأعضاء 3 والزوار 1)
‏غ ـديـرٌ, احاسيس طفله. ‏شمس الأمل:hlw:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاكر

اهلا فيكي اختي شمس الامل عشان كذا الشمس طلعت عندنا اليوم الله يعافيك ايش اخبارك ليش طولتي الغيبة

هلا فيك اخي الشااكر النور نورك :)

بضراحه حاولت ادخل النتدى كذا مره ما يرضى يدخلني :(

انا الحمدلله تماام و انت اخبارك ؟؟ ان شاءالله بخير

ولكممممممممممممممممممممممممم غدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير نوررررررررررررررتي



جمعه مباركه