|
|
|
18-02-2009, 10:22 PM
|
#121 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
مرحبا بالجميع
أمس كانت الجلسة النسائية الثانية كانت جميلة جدا وزادت ثقتي في نفسي وتكلمنا عن موضوع الثقة في النفس في اطار علمي من بحث ما وسألتنا الاخصائية مالسبب برأيكم في فقدان الثقة بالنفس؟ كلنا جاوبنا اجابات متقاربة السبب توجيه الانتقادات من الاهل او الاصحاب او المدرسة ولكن تفاجئنا بان هناك اسباب مقنعة ثانية كلها نابعة من الشخص ذاته مثل تجربة فشل قديمة + التوتر الزائد عم حده في موقف ما يفقدك الثقة في نفسك واعطتنا امثلة من حياتنا الواقعيه جميلة جدا تنفع لنا احنا يالحريم خصوصا في الحفلات ههههههه تكلمنا ايضا عن الفرق بين مخ الرجل والمرأة وتفكيرهما وسبب نشأة المشاكل (بمااننا كنا كلنا متزوجات) وتكملنا عن جلد الذات واسبابه وكتبنا تعهد خطي بأن نتوقف عن جلد ذواتنا بالأفكار السلبية ووقعنا عليه وكتبنا شهود على ذلك وقامت كل واحده قرأته بصوت مرتفع امام الكل يارب ينفذ بس بصراحة رائعه جدا الجلسة انتم كيفكم خليتوني احكي وانتم لا ؟؟خخخخ |
|
|
|
19-02-2009, 01:03 AM
|
#122 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ياليتني والله من الرياض كان حضرت هالجلساات واستفدت لكن الحمد لله الخيرة فيما اختارها رب العباد
الحمدلله اعراض القلق ماتزيدوتشتد الا بووقت مجئ العذر الشرعي ومن بعدها تخف والحمدلله على كل حال اختي تهاني اسأل الله في هالليله المباركه ان يزيل عنك مااهمك ومااصابك وجميع اعضاء نفساااااني واسكننا ربي اعلى الجناان تقبلي مروري عزيزتي |
|
|
|
|
19-02-2009, 01:03 AM
|
#123 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ياليتني والله من الرياض كان حضرت هالجلساات واستفدت لكن الحمد لله الخيرة فيما اختارها رب العباد
الحمدلله اعراض القلق ماتزيدوتشتد الا بووقت مجئ العذر الشرعي ومن بعدها تخف والحمدلله على كل حال اختي تهاني اسأل الله في هالليله المباركه ان يزيل عنك مااهمك ومااصابك وجميع اعضاء نفساااااني واسكننا ربي اعلى الجناان تقبلي مروري عزيزتي |
|
|
|
|
20-02-2009, 11:49 PM
|
#124 | |
|
عضو فعال
|
اهلا بالجميع هنا.........
انا تحسنت كثيرا عن قبل لكن احساس الموت مستمر والنوبات قلت كثيرا حتى تكاد لاتاتي الا مره كل اسبوعين....ومايقلقني الان هو شعور بالاختناق في الحلق وكتمة على الصدر............ماذا افعل؟؟؟ ومثل ماقالت الاخت ليان اخاف من كل مرة يكون قد حان وقت العذر الشرعي كما عبرت اختي ليان ..حيث اعيش اصعب اللحظات ....... الحمد لله على كل حال.........لكن هل انتم مثلي تراودكم هذه الافكار...وهو خوفي الشديد من الموت ومن يوم القيامه واحساسي المستمر ان عمري قصير...او ان كارثه بشريه سوف تحل في العالم ليموت اغلبنا؟؟؟؟؟؟؟ظ لاتهملوني ربما ارتاح من اجاباتكم |
|
|
|
|
21-02-2009, 12:56 PM
|
#126 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الحمدلله يارب على كل حال تجى وتروح مره احسها تجى قويه وبتطول لاكن تهداء واحبانا فجئه شى يوقفنى اواكون منى حاس بشى 0
امس حلمت احلام الله لايوريكم بس قمت مكتوم وخقان قلت الله يستر وهديت شوى بعد ذكر الله والصلاه وانا اصلى كانت بتجى خفيفه بعدين الحمدلله هدت0 طبعا طول اليوم وانا اكتب لكم اقول ذحين ااذا نمت بتجينى اووووو لاحول ولاقوه الا بالله يارب فرجها يارب فرجها يارب فرجها والحمدلله انا استخدم العلاج واحسن بس احس انها ملازمه فينى نادر ماتنقطع اتوقع بتجى ووو وبعدين استغفر الله اتعب واقول العلاج مو مره الحمدلله0 والله مخى تلاخبط وافكارى تلاخبطت مدرى اش بالظبط الى معاى0 آه يارب يارب يارب فرجها يارب يافارج الهم ياكاشف الغم يامن لعبده يغفر ويرحم0 ودى تفيدونى الله يشفينا |
|
|
|
|
22-02-2009, 03:21 AM
|
#127 | |
|
عضو نشط
|
دموع الشموع <<< هنا ( من زمااان )
الساعه 3 وربع الفجر اليوم الأحد طبعا لي اسبوع النوبات راجعه ( تجي فتره وتخف فتره ) أنا احس الجو او الهواء فيه شي ( ألاحظ زميلاتي في المنتدى يصير فيهم نفس اللي فيني ) الان جالسه اكتب احس باختناق شديد وضيقه ( يارب رحمتك ارجو ) فكرة الموت كثير تراودني والتفكير بيوم القيامه ( اختي هل اعود لستي وحدك وانا لست وحدي نعاني من هالشي ) بس فكره متعبه ومهما تجاهلتيها ترجع ( اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ) سورة البقره الان شغاله وانا اكتب لكم الاحداث يارب تشفيني وتشفي كل مريض يارب تفرج همي وهمكم |
|
|
|
|
22-02-2009, 03:05 PM
|
#128 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
يااخوان ويااخوات
اتمنى لكم الصحة والعافية اقترح لو ملئتم الفراغ باشياء جميلة تنسيكم الهلع والفزع والنوبات اخرجوا للمنتزهات او للبراري استمتعوا بجمال الطبيعة لاتتركوا المناسبات الاجتماعية فهي مؤنسة وممتعة قوموا بزيارة ارحامكم زيارات خفيفة للسلام والاطمئنان مارسوا انواعا من الرياضات الخفيفة اصبروا وصابروا ليس الصبر بالاستسلام وانتظار المصير والانكفاء حول الذات الصبر الذي قصده الرسول صلى الله عليه وسلم هو : الصبر بالمواجهة والتحدي وكلما كنت قويا وحازما في مواجهتك كلما تراجع لديك التفكير بالنوبة ومن المصابرة ان تنشغل بما هو مفيد وممتع ومؤنس ومفرح بالنسبة لك ابحثوا وخططوا وضعوا برامج وجداول تقربوا الى الله بالصلاة والصدقة والدعاء قد تواجهون التعب في اول الامر لكن في النهاية سوف تنسحب عنكم تدريجيا فكرة النوبات او مجرد التفكير بها اتمنى لكم اياما سعيدة وممتعة وبالصحة والعافية والسلامة الدائمة |
|
|
|
|
22-02-2009, 07:07 PM
|
#129 | |
|
همس أنثى سابقا
|
ماشاء الله تجارب الاعضاء رائعه الى الامام يارب بدون
نوبات انا الاسبوعين اللي فاتوا شعرت بتحسن طلعت وغير ت من جوي الكئيب صرت اطلع كل يوم من العصر الى العشاء في واحه لتعليم الاطفال فديت الاطفال يونسون تعليم ومتعه وتسليه اما هالاسبوع شوي احسه متعب يارب ترد لي ولجميع المرضى صحتهم |
|
|
|
|
26-02-2009, 03:24 PM
|
#130 | |
|
عضو
|
السلام عليكم ا
انا جديدة في المنتدى حاليا لا استطيع الخروج من المنزل حتى لو خرجت اخرج بالقرب من المنزل وارجع بسرعة يعني لا استطيع الابتعاد بسبب نوبات الهلع مند شهور وانا على هدا الحال احس اني معي حالة اكتئاب وملل واحباط حتى الدكتور الي اعالج عنده لم اعد استطيع الدهاب اليه فقط اتصل به هاتفيا لاني من 8 سنوات وانا اعالج عنده تحسنت بعد سنة الاولى من العلاج ولكن المشكل الان رجعتلي نفس الحالة اريد التواصل معكم اخواني اخواتي اتمنى من الله عزوجل ان يشفينا من حاته الحالة ويشفي كل مريض سواء داخل المنتدى او خارجه |
|
|
|
|
28-02-2009, 05:36 AM
|
#131 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
لا أزيد على كلام اخوي ساهر مع الامل بارك الله فيه
كلامه صحيح وهو العلاج مهما جربنا !!! لابد من الخروج من اللي احنا فيه بارغام انفسنا على الخروج والتنزه وووو وهذا الكلام خصوصي للاخت (هل في أمل) وهذا يااختي اول خطوة للعلاج لابد من الخروووووووووج وكسر الحاجزززززززز والحمد لله على كل حال تجي خفييييييييييفة او بداية رجفة وخوف وتخف اذا شغلت بالي بشي او جاني ضيوف او خرجت من البيت الحمد لله عل كل حال منورة اختي وصديقتي رفيقة دربي في الهلع ههههههه (دموع الشموع) اعتذر عن انشغالي في الايام السابقة عنك واحس فيكي ان النوبات راجعه لك وشوي ألقاك مرسله مسج ههههههه انتظرك الثلاثاء باذن الله تعالى في ماب :) |
|
|
|
|
28-02-2009, 10:34 AM
|
#132 | |
|
عضو فعال
|
انا اشيل هم كل شي قبل بمدة
يعني عدي بعد اسبوعين موعد مع الطبيب و يوميا اجلس افكر و دقات قلبي تزيد و التنفس يصير صعب كنت نفس الشي ايام المدرسة لحد ما وصلت حدي و تركت الدراسة غير ماسوف عليها والله من التعب و الهم اللي جاني منها |
|
|
|
|
28-02-2009, 03:55 PM
|
#133 | |
|
عضو
|
والله معي نفس الشيء اختي او اكثر انا كدلك تركت دراستي بسبب نوبات الهلع
الله هو الاعلم بحالنا نتمنى من الله عزوجل ان يشفينا ويشفي كل مريض ويجعل هاته الحالة في يوم من الايام زي الحلم ان شاء الله |
|
|
|
|
28-02-2009, 05:45 PM
|
#134 | |
|
عضو
|
اختي تهاني الرياض والله دايما احاول الخروج والابتعاد شوي لكن لما ابتعد احس باني في عالم ثاني وتشتت في افكاري وعدم القدرة على الكلام وبرودة شديدة في يدي الخ........بعدها ارجع بسرعة للمنزل
|
|
|
|
|
28-02-2009, 11:22 PM
|
#135 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
سويت توث
هل في امل يااخواتي انتم تركتوا لها المجال وبعدين تندمون ؟؟؟؟ كيف هذا الكلام يااخوات ؟؟؟ يعني تفضين لها نفسك وحالك وتتركين الناس والطلعات والدراسة وتقولين أبي اشفى منهاااااااااااااا ؟؟؟ كيف كذذذذذذذذذذا ؟؟؟؟ يابنات الحل الوحيد الجذذذذذذري هو الخروج من البيت والانخراط بالزيارات والعمل والدراسة اتعبي مره ومرتين ودوخي وخل يغمى عليك عاااااااااااااااادي مره ومرتين وثلاث وبتصيرين طبيعية ياما والله العظيم رحت واحس اني في عالم ثاني من الدوخه والغثيان والتلعثم بالكلام بس الحمد لله الحين جاب نتيجة مخفت كثيييييييييييييير عن اول وصرت مااشيل هم للطلعات زي زمان والله كنت يابنات اشد منكم وكنت بتطلق واترك شغلي بسببها !!! الحمدلله بس |
|
|
|
 |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
