المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

التـــــــــــدويــــنـآت فـــى عــــــوآرض النــــــوبــــات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجميعن ياخوان .. ياخوات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 28-02-2010, 01:14 PM   #1
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue
التـــــــــــدويــــنـآت فـــى عــــــوآرض النــــــوبــــات



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بسم الله الرحمن الرحيم



والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجميعن



ياخوان .. ياخوات

الموضوع هذا ان شاء الله

لتدوين اعراض كل نـــوبه من جميع نواحيها


الفؤائد

1- نستفيد من بعض ونعرف اكثر عن الاعراض لن قد تكون اعراض بي لم تصب احد منكم والعكس لكن احتمال تمر علينا فاذا كان لنا علم مسبق بها فيكون افضل لنا


2- ان كل مستجد ع النوبات ان شاء الله يستفيد من تجاربنا

3- كل واحد يكتب اعراض كل نوبه عشان يقدر يجرع لها ويقارن بين الاعراض وقد تاتى اعراض اتته فى نوبات سابقه لكن نسى لن اظن نوبات الهلع تنسيك الاعراض السباقه وتشعرك ان النوبه هذى اعراضها مختلفه

3- سؤال دايم محيرنى لو ان فعلا الاعراض تختلف من نوبه لنوبه وهذا الذى نشعر به

وايضا فى اعراض مستمره وقد تزيد او تنقص او تختفى او ياتى غيرها

من يفعل كل ذالك ....؟ المرض معروف له اعراض وامكن تتطور لكن مايرجع مثل ماكان ... ما نحن كل نوبة اعراض تختلف نشعر ذالك واذا ذهبت نرجع مثل ماكان عليه قبل هذى النوبه


طريقة كتب العوارض هكذاا



نوبتى اليوم ا امس او قبل سنه هذى اعراضها او نكتب ميع الاعراض التى مرت بنا

ونرقم الاعراض ونكتب بشكل بشكل بحثي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 28-02-2010, 01:29 PM   #2
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


النوبه.

الاعراض التى اتذكرها مرت علي

أ- الاعراض الذهنيه او الفكريه

1- الشعور الدائم والمستمر ان حياتى سوف تنتهى

2-التفكير بالموت

ب- الاعراض الجسديه

1- شعور مؤلم ان حياتى سوف تنتهى

2- خفقان

3- بود او حراره فى جميعهم فى الجسم

4- احس فى شى بحلقى كنه روحى ابتطلع

5- نادرا جدا الم فى القلب او الصدر

6- نغزات او وخزات بين الصدر والبطن

7- اشعر بدوخه وليست بدوخه ... دايخ ولست باديخ كنه شى لابسنى او متلبسنى .

8- احيان اشعر بدوخه وزغلله فى العيون او غباش قدامى

9- مره قريب المغرب العصريه شفت مثل الضباب

10-ارق

11- فزع فى النوم انام اقوم مفزوع كنها نوبه ثم بفضل الله ارجع اكمل نوم

12- شرود ذهنى وتفكيرى فى حالتى

14- كآبه + اكتئآب + طفش+ وحزن وهم وغم كلها اشعر بها

15- كسل بشكل عام وخمول عن اداءاى شى

17- الشعور بالتعب عند ابذال اى مجهود بسيط

18- متشااائم جدا جدا

19- تآنيب الضمير الشديد خاصة عند النوبه او اذا حسيت بقرب نوبه تفتكر امكن شى سويته ويانبك ضميرك لو مثلا فى مره نادك احد ولم ترد عليه بعد ساعه تجيك نوبه تشعر بتائنيب ضمير

20- اشعر بشى يتحرك فى ظهرى جهة اليسار تحت عظمة الكتف

21- لا خشوع فى الصلاة اضطراب عند الصلاه وساوس وحركاتى كثيره

22-الخوف وشعور بالموت عند الدعاء او الصلاه او السجود

23اميل الى العزله

24- العاده السريه والنظر الى الاباحيات

25- التدخين بشراهه بعض الاحيان

26- قد تولد سنوات العنا من النوبات فوبيا من اشياء معينه كقد تختلف من شخص لشخص

27- تشتت فى التركيز

28- تحسانه فى صرف للناس عنك ونه مو الكل مهتم او اهتمو ثن فقدو حمساهم فقى الاهتمام ..الخ من الامور هذى


هذى الاعراض التى تذكرتها الان


 

رد مع اقتباس
قديم 28-02-2010, 01:32 PM   #3
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


وايضا

نفور من القران وتضايق او احساس بالتعاسه عند سماع الاذان او القران رغم احيان اسمع قرن واقرا

الاضطراب عند سماع ايات العذاب

وايضا الصرف عن
بادية اى علاج او عدم الاالتزام به او لاقوم به ع الوجهه الصحيح

والضيق من الرقيه واحس بحراره فى البطن او الصر او الحلق او الوجه او بروبده وتختلف


 

رد مع اقتباس
قديم 28-02-2010, 01:40 PM   #4
عبـــادي
عضو نشط


الصورة الرمزية عبـــادي
عبـــادي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29280
 تاريخ التسجيل :  12 2009
 أخر زيارة : 01-11-2013 (06:18 AM)
 المشاركات : 87 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي مشاهدة المشاركة
النوبه.
الاعراض التى اتذكرها مرت علي
أ- الاعراض الذهنيه او الفكريه
1- الشعور الدائم والمستمر ان حياتى سوف تنتهى
2-التفكير بالموت
ب- الاعراض الجسديه
1- شعور مؤلم ان حياتى سوف تنتهى
2- خفقان
3- بود او حراره فى جميعهم فى الجسم
4- احس فى شى بحلقى كنه روحى ابتطلع
5- نادرا جدا الم فى القلب او الصدر
6- نغزات او وخزات بين الصدر والبطن
7- اشعر بدوخه وليست بدوخه ... دايخ ولست باديخ كنه شى لابسنى او متلبسنى .
8- احيان اشعر بدوخه وزغلله فى العيون او غباش قدامى
9- مره قريب المغرب العصريه شفت مثل الضباب
10-ارق
11- فزع فى النوم انام اقوم مفزوع كنها نوبه ثم بفضل الله ارجع اكمل نوم
12- شرود ذهنى وتفكيرى فى حالتى
14- كآبه + اكتئآب + طفش+ وحزن وهم وغم كلها اشعر بها
15- كسل بشكل عام وخمول عن اداءاى شى
17- الشعور بالتعب عند ابذال اى مجهود بسيط
18- متشااائم جدا جدا
19- تآنيب الضمير الشديد خاصة عند النوبه او اذا حسيت بقرب نوبه تفتكر امكن شى سويته ويانبك ضميرك لو مثلا فى مره نادك احد ولم ترد عليه بعد ساعه تجيك نوبه تشعر بتائنيب ضمير
20- اشعر بشى يتحرك فى ظهرى جهة اليسار تحت عظمة الكتف
21- لا خشوع فى الصلاة اضطراب عند الصلاه وساوس وحركاتى كثيره
22-الخوف وشعور بالموت عند الدعاء او الصلاه او السجود
23اميل الى العزله
24- العاده السريه والنظر الى الاباحيات
25- التدخين بشراهه بعض الاحيان
26- قد تولد سنوات العنا من النوبات فوبيا من اشياء معينه كقد تختلف من شخص لشخص
27- تشتت فى التركيز
28- تحسانه فى صرف للناس عنك ونه مو الكل مهتم او اهتمو ثن فقدو حمساهم فقى الاهتمام ..الخ من الامور هذى

هذى الاعراض التى تذكرتها الان
والله من كثرهأأ ماتذكر بس انا مثلك جاتني هالاعراض

الحمدلله


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010, 12:38 PM   #5
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نفس اعراضك اتا والله لكن ازيد عليك اخاف من السياره بشكل
مزعج والاصنصير والمجمعات والاجتماعات حتى جمعه خواتي نهايه
الاسبوع تزعجني اشعر بتوتر اخاف من طاري الزواج او الارتباط
باي شخص .......


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010, 12:44 PM   #6
حياتي كلها لله
همس أنثى سابقا


الصورة الرمزية حياتي كلها لله
حياتي كلها لله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23348
 تاريخ التسجيل :  03 2008
 أخر زيارة : 21-10-2010 (02:17 PM)
 المشاركات : 3,383 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


انا بعد فيني لااواقعيه غريبه دايم اشعر اني بحلم وغريبه
وصعب اتعرف على نفسي مين انا ووين وودي اصرخ من هالشعور
وعلى طول وقت النوبه امسك ماي بيدي واكب منه على ملابسي
من برا من الخوف والاستفراغ على طول مع النوبه الا في الحالات النادره


 

رد مع اقتباس
قديم 01-03-2010, 01:44 PM   #7
شباب ضايع
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شباب ضايع
شباب ضايع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 23697
 تاريخ التسجيل :  04 2008
 أخر زيارة : 26-02-2013 (09:43 PM)
 المشاركات : 579 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اليوم فجاة كالعادة جتني فكرة انني بموت وابتديت احس بخنقة وخوف مو طبيعي بس طنشتها وشوي شوي خفت بس للحين احس اني مو طبيعية


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 05:25 AM   #8
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اى والله

كلنا مثل بعض

بس على حسب الى سبقنا بالنوبات امكن تزيد عليه شوى اعراض

مثلا انا الى احسه الحين

مايحسه الى له ثلاث سنوات مع الهلع لكن انا احس اعراضه والاعراض الى تراكمت مع السنين

وهكا

وكل واحد راح يمر فى اعراض الى مر فيها الشخص الى قبله الى سابقه بعدة اعوام اذا ماتعالج
والله اعلم


طبعأ لا واقعيه هذى متعبه جدا

احيان احس انى ابموت

واحس ان الحياه باهته كئيبه ممله

ونفسى اعيش الدنيا مثل الناس الطبعين

واحس بحسرهـ

لكن هذا كله من الاقتران الشيطانى اما عن طريق عين ][ خادم عين ][او عن طريق حسد خادم حسد][ او عن طريق سحر او عن طريق مس

والخادم

هو الشيطان الذى تلقف العين اذا صابة المعيون ويدخل معها

والمس معروف والسحر معروف له خدام

والحسد ايضا مثل العين تقريبا

والى يقول الشيطان ماله دخل فى حالتنا


يسمح لى اقوله راجع افكارك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 05:58 AM   #9
احساسي غير
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية احساسي غير
احساسي غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28959
 تاريخ التسجيل :  10 2009
 أخر زيارة : 01-05-2012 (06:16 AM)
 المشاركات : 2,502 [ + ]
 التقييم :  82
لوني المفضل : Cadetblue


ممكن لو تكرمت اخي الحربي تقولي اشلون الرقيه


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 06:08 AM   #10
واثقة بالله
عضومجلس إدارة في نفساني


الصورة الرمزية واثقة بالله
واثقة بالله غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26107
 تاريخ التسجيل :  10 2008
 أخر زيارة : 18-06-2013 (07:29 PM)
 المشاركات : 9,896 [ + ]
 التقييم :  183
لوني المفضل : Cornflowerblue


الله يفرج عنكم وعنا وعن جميع المسلمين كل هم وحزن وكرب ..

وتذكروا ان مااصابكم لرفع درجاتكم حتى الشوكة يشاكها المسلم يؤجر عليها ..


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 06:33 AM   #11
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساسي غير مشاهدة المشاركة
ممكن لو تكرمت اخي الحربي تقولي اشلون الرقيه

كيف اقولك

ماذا تردين تعرفين بالظبط مافهمت سوالك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 06:34 AM   #12
الـ ح ـر بـي
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية الـ ح ـر بـي
الـ ح ـر بـي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29554
 تاريخ التسجيل :  01 2010
 أخر زيارة : 22-08-2012 (12:24 PM)
 المشاركات : 1,200 [ + ]
 التقييم :  41
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمـ أم ـــر مشاهدة المشاركة
الله يفرج عنكم وعنا وعن جميع المسلمين كل هم وحزن وكرب ..
وتذكروا ان مااصابكم لرفع درجاتكم حتى الشوكة يشاكها المسلم يؤجر عليها ..

امين يارب العالمين

جزاك الله خير


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 06:53 AM   #13
احساسي غير
( عضو دائم ولديه حصانه )


الصورة الرمزية احساسي غير
احساسي غير غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28959
 تاريخ التسجيل :  10 2009
 أخر زيارة : 01-05-2012 (06:16 AM)
 المشاركات : 2,502 [ + ]
 التقييم :  82
لوني المفضل : Cadetblue


يعني اللي اخي الحربي الرقيه انا والله مو عارفه اشلون بس قبل قلتلي ع الطريقه وانا قلت لك بس امي تتحسن انا اطلبها منك
اذا منك فاضي عادي مو مهم


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 07:07 AM   #14
الصمصامه
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية الصمصامه
الصمصامه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28603
 تاريخ التسجيل :  08 2009
 أخر زيارة : 20-03-2010 (03:22 PM)
 المشاركات : 733 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


الله يكون في عون الجميع

قال الله تعالي


مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ فِي الْأَرْضِ وَلَا فِي أَنفُسِكُمْ إِلَّا فِي كِتَابٍ مِّن قَبْلِ أَن نَّبْرَأَهَا إِنَّ ذَلِكَ عَلَى اللَّهِ يَسِيرٌ لِكَيْلَا تَأْسَوْا عَلَى مَا فَاتَكُمْ وَلَا تَفْرَحُوا بِمَا آتَاكُمْ وَاللَّهُ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ

صدق الله العظيم.اعلم

أخي الحربي استوقفني أمر التدخين حاول الاقلاع عنه فأنه أم المصائب ولديه قدره عاليه في تغير كيمياء الدماغ ...
تحياتي لي عوده للموضوع ان شاء الله


 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-2010, 07:50 AM   #15
يارب ارجوك
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية يارب ارجوك
يارب ارجوك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 26477
 تاريخ التسجيل :  11 2008
 أخر زيارة : 10-08-2010 (07:44 AM)
 المشاركات : 924 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


أ- الاعراض الذهنيه او الفكريه
1- الشعور بقرب الاجل
2-التفكير بالموت
3-الاستسلام لفكرة ان نهايتي حلت


ب- الاعراض الجسديه
1-احساس وكان الروح تخرج وتنسحب من الجسم
2- بروده في الجسم او العكس حراره
3- شعور غير مريح في الصدر او البطن وكان الروح فيه
4- نغزات في القلب
5-شعور بالدوران وكاني بطيح
6-اذا جلست في مكان مده طويله وجيت بقوم احس راسي يدور وحس ماشوف قدامي زين مدة ثواني
7-ضيق تنفس
8-ارق وصعوبه بالنوم
11- اقوم من النوم وانا اقول الحين بموت وضيقه مرات ارجع ومرات صعب
12- شرود ذهنى وتفكيرى فى حالتى
14- كآبه + اكتئآب + طفش+ وحزن وهم وغم كلها اشعر بها
15- كسل بشكل عام وخمول عن اداءاى شى
18- متشااائم جدا جدا
19- تآنيب الضمير الشديد سواء عند فعل اي ذنب او لما ازعل احد خصوصا امي لان وقت النوبات او القلق اعصابي تفلت :(
21- لا خشوع فى الصلاة اضطراب عند الصلاه وساوس وحركاتى كثيره
22-الخوف وشعور بالموت عند الدعاء او الصلاه او السجود
23اميل الى العزله
27- تشتت فى التركيز

وبعد اي اهتمام من الاشخاص المحيطين فييني شي يخليني اوسوس اكيد بيصير لي شي عشان كذا عملو الحاجه الفلانيه لي
صرت ماحب ازور قرايبي مو عشان النوبات بس لا

عشان اوسوس بشكل فضيع اي رحت شفتهم اكيد بيصير لي شي
خصوصا الناس حكيها يخوف شوي زي وينك من زمان او عاش من شافك او لاخلا ولاعدم ههههه تخوفني هالاشياء

خصوصا جدتي صرت اقلل زيارات لها مع ان وودي اروح لها 24 ساعه بس كلامها يخوف

ماحب احد يمدحني او يتقرب مني علاقاتي بالناس مو مثل اول اتهرب كثير عشان الوسوسه:(

اي عارض صحي يتعبني زي الحين فيني انفلونزا اوسوس بشكل فضيع لان سامعه ان فيه ناس ماتو وهم بس فيهم انفلونزا

واشياء كثيييييييييييييير


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:27 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا