|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
04-03-2010, 04:48 PM
|
#1 | ||||
|
همس أنثى سابقا
|
ومنكم نستفيد ........
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عندي سؤال كيف تفرقون بين النوبه وتطمئون وبين ان هذا الشعور هو الموت ومو فقط نوبه وبتعدي .... انا الان اعاني من مخاوووووف متعبه وموقادره اطمئن فيني مشاعر اخاف اكتبها ابي اطمئن تكفون يامهلوعين افيدوني ابي اهدأ السبت بأذن الله بروح المستشفى لان اليوم خميس وماعندي احد اروح معاه وبكره جمعه مافي الاالسبت بأذن الله كلمت الطبيب اليوم وشرحت له حالتي واني احتاج مهدئ قال تعالي واقرر حالتك واعطيكي بأذن الله يااااارب ياملين الحديد تلين لي الطبيب المصدر: نفساني
|
||||
|
|
04-03-2010, 05:24 PM
|
#2 | |
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
ما تشوفين شر حياتي
اي لازم تروحين الطبيب عشان تتطمنين ... وخري هالتفكيير من راسج لان اهو اللي يسبب النوبه ... حياتي كلها لله : سؤال : لي متى واجنا بهالدوامه ... ما تحسين ان سنين ضاعت من عمرنا بدون اي فايده ... استغلي كل لحظه بحياتج وروحي ...اشتغلي على افكارج انا اللي احس فيه انج بروحج قاعده تقاومين المرض ما معاج احد يساعدج من عايلتج واصدقائج ... ربي يشافيج ... و حطي بالج من نفسج ... وانسي شي اسمه نوبات وعيشي حياتج انتي مجرد كتابتج لهالموضوع هذا يعتبر عامل اساسي للنوبه .. ويعطيج الصحه والعافيه |
|
|
|
|
04-03-2010, 07:22 PM
|
#3 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اختي حياتي كلها لله اهدي وتطمني يا اختي بشكل كامل فكل المخاوف من الموت الي عندك كلها سببها القلق ونوبات الهلع .. ومثل ما تعرفين انه ما في اي احد في الحياه قد مات او صار له اي مكروه بسبب نوبة هلع.. وان نوبة الهلع مهما كانت قوتها مستحيل انها تموت الشخص او تسبب له اي مكروه و بنسبة لشعور الموت فما في شي اسمه اصلا شعور او اعراض الموت.. الاعراض الي نحس فيها هذه كلها مخاوف وهميه مالها اي اساس في الواقع بسبب القلق..ولما نحس باعراض وشعور الموت فاعرفي ان هذه نوبة الهلع والقلق فقط لا غير فتطمني يا اختي بشكل كامل استلقي واسترخي على السرير وتنفسي بعمق واعرفي تماما انك الي عندك هذا مجرد قلق و نوبة هلع وانه مستحيل يحصل لك اي مكروه باذن الله وانها راح تخف وتروح بعد فتره وحاولي يا اختي اذا ممكن انك تروحي لطبيب اليوم اقنعي اخوك انه يوديك اليوم والله يشفيك ويسعدك ويطمن قلبك |
||
|
|
|
04-03-2010, 08:25 PM
|
#4 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
ياما خطر فى بالى هالسؤال وهو سؤال شيطانى
ااجابه هى عدة اجابات 1- {وَقالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ إِنَّ الَّذِينَ يَسْتَكْبِرُونَ عَنْ عِبادَتِي سَيَدْخُلُونَ جَهَنَّمَ داخِرِينَ} [غافر: 40/60] الدعاء مستجاب.. الدعاء لخيك المسلم يقول الملك ولك الله يحب العبد اللوح من يستكبر عن عبادة الله اى الدعاء فله العذاب الدعاء مخ العباده ...... والدعاء يرد القضاء كما ورد فى الحديث وصلة الارحام تزيد الاعمار ..< معنى لحديث ورد للرسول صلى الله عليه وسلم سوى بحث قوقل امكن نحن نؤد نزور ارحاما واقربئنا لكن المرض امنعنا لعل النيه التى بنا خير لنا لن الاعمال بالنيات كما ورد فى الحديث الشريف الدعاء لاخيك المسلم او المسلمه فى ظهره الملائكه تقول له ولك او ملك من الملائكه كما ورد فى الحديث سوى بحث للتاكدو لاتعتمدون على مصادرى بس وايضا الاخذ بالاسباب كيف الرسول عليه الصلاة والسلام يقول فى معنى الحديث اكثر فناء امتى من العين لازم اذكار الصباح والمساء حتى لو كان ع المراة حيض اعتقد تقراها والله اعلم تاكدو وذاكار مابعد الصلاوات والنوم وهكذا وهذا الى ياتينا من افكار هى شسطانيه الشيطان يجى يقول للواحد وهو يدعى خاصة الى مثلنا هل عندك يقين حتى يستجاب لك طبعا كل ماوسوس لنا ادعو ادعو وللمسلمين ان شاتء الله لى تعقيب اوضح ع الموضوع هذا ع السريع وبعدين نصدق من الله سبحانه خالقنا وخالق الشياطين اما الشيطان |
|
|
|
|
05-03-2010, 03:10 PM
|
#6 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
وش يقدرون يساعدوني فيه اهلي ؟؟؟ وصديقاتي اللي بالنت اشكي لهم بس اللي بالواقع لا احب احتفظ بهمي لوحدي كيف كتابتي للموضوع عامل رئيسي للنوبه ؟؟؟ كل الشكر لمرورك |
||
|
|
|
05-03-2010, 03:12 PM
|
#7 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
مااقدر استرخي احس ان جسمي يتشنج من الخوف... |
||
|
|
|
05-03-2010, 03:16 PM
|
#8 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
ان النوبه تتغير اعراضها وكأنها اعراض مختلفه ومانقدر نقتنع انها نوبه مثل اللي قبل الحمدلله على كل حال يارب صبرنا |
||
|
|
|
05-03-2010, 03:17 PM
|
#9 | ||
|
همس أنثى سابقا
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
05-03-2010, 09:31 PM
|
#10 | ||
|
عـضو أسـاسـي
|
اقتباس:
قلت ازل فى موضوع ان اعراض النوبه كل مره نحسها تختلف لكن لمن تروح الحمد لله طوالى تكون كالتى سبقها |
||
|
|
|
07-03-2010, 05:05 AM
|
#13 | ||
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
اهلج عندهم 30% من العلاج ...طبعا مو اهلج بس يعني ( اسرتج + صديقاتج+بنات عمك وخالك ).. والله انا قاعد اقول هالكلام عن تجربه ...لو انا قاعد اقاومها بروحي كان ليلحيني كل يوم يايتني نوبه وطايح ... لكن ولله الحمدلله انا قاعد اسوي علاج متكامل بدون دوا .. نصيحه لج ...اي شخص في احتكاك معاج بشكل مستمر يعني لج تعاملات معاه لازم يعرف حالتج بالتفصيل الممل ...وهذا اول جزء من العلاج .....لا تخلين همج بروحج لانج راح تتعبين بروحج .. انا منو اللي يرفع معنوياتي ويطلعني من النوبات غير اهلي واصدقائي قوليلي منو ؟؟؟لو ما معرفة القريبين مني عن حالتي جان انا الحين بأسوء الحالات ... حاولي تفضفضين حق كل اللي تقدرين عليه .. الحين نجي حق الجزء المهم ... الا وهو كتابتج للموضوع سبب رئيسي ...!! الله يسلمج اهو موضوع طويل راح اسويله موضوع بروحه بس بختصر شوي لج ... انتي عندج افكار سلبيه غير منطقيه بعقلج اهي اللي تسبب النوبات بشكل رئيسي ...احنا اللي نبي نوصله اهو مسح هذي الافكار وتحويلها الى افكار ايجابيه ...انتي اللي قاعده تسوينه انج قاعده تكتبين الموضوع وانتي بنص النوبه ...هذا الشي يساعد على تأكيد الاعراض وتأكيد افكارج السلبيه و طبعها ابالج وهذا يؤدي الى تضخم الاعراض وزيادتها هذا شي طبيعي ان النوبه اذا طاوعتيها راح تاكلج ...يعني كل ما لقيتيها وجه راح تزيد ليما توصل ذروتها .. نصيحتي لا تكتبين موضوع عن النوبه الا لما تروح تماماً ... يعني النوبه خلصت والحمدلله نفسج وقلبج رجعو طبيعيين .. بعد نص ساعه ... تكتبين موضوع النوبه ... وتحاولين انج ما تشككين انها نوبه .. يعني لا تقولين موت ولا نوبه ...لا قولي اكيييد نوبه ..واتوقع على مداومتج مع الاستشاري النفسي عقلج بروحه وقتها راح يقول هذي اكيد نوبه لا تهتمين لها .. وربي يشافيج .. طبعا هذا شي مختصر بس ياليت يفيدج وشكرا :) |
||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
