|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
17-09-2023, 07:58 AM
|
#1 | ||||
|
عضـو مُـبـدع
|
نصيحة لاصحاب القلق و القولون
كنت على ما يرام مع السادسة مساءا تناولت كوب اسبريسو بداية جو لطيف
رجعت للبيت عاشرة مساء بديت احس بتوتر بعدها بقليل اشتد القلق و التوتر ضغط على رأسي من الجوانب تناولت زيبام بدون جدوى و اناةعلى هادا الحال حتى العاشرة صباحا تناولت جرعة زولفت و سيركويل و نصف حبة زيبام..و بعدها نمت قليلا و بعد الاستيقاض جسمي يألمني و اكتئاب نصيحة لاصحاب القلق و الهلع علامة حمراء 🚫 على الكافيين و ابشاي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
24-09-2023, 11:38 PM
|
#3 | ||
|
عضو موقوف
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
27-09-2023, 02:40 PM
|
#4 | |
|
المدير العام للموقع
روح نفساني
|
القهوة و الشاي منبهات احسن شي انك ما تتناولهم بالمساء
استبدلهم بمشروبات دافئة لاعشاب مهدئة مثل البابونج و المليسة .. |
|
|
|
|
28-09-2023, 09:26 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أخي الكريم علاجي مشابه لعلاجك، لكني قطعت السيركويل لأنه ثقيل ويسبب صداع وأبقيت الزولفت والبرومازيبام، لا أجد مشاكل في شرب القهوة والشاي، خاصة الشاي الكافيين فيه قليل وأجد الهدوء بعد شرب الشاي، اللهم شافي كل مريض يارب 🙌🏽
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
