بليييييييز ساعدوني

بليييييييز ساعدوني

ممكن سؤال؟؟؟
اتمنى اعرف شيء واللي هو اذا تعبت نفسيا وضاق صدري من اي شيء احس برجفه بجسمي تتعبني بقوووووووه
وعلى هذا باوقات اتمنى اطلع اللي بقلبي واوقات ما ابغى اكلم ولا شخص مهما يكون واوقات ابغى ابكي باعلى صوت ........
ما ادري ليش هذا كله اللي اعرفه بس اني تعبانه بقوووووووووووه

المصدر: نفساني

تقريبا نفــــــــــــــــــــــــــــــــــــس الحالة










اختك
حنـــــــان

مشكوره ياقلبي على مرورك
يعني فيه احد نفس حالتي؟!!

مرحبا ميمو
حالتك انك ماتبغى تكلم احد اذا ضاقت عليك هذا امر عادي ساعات الانسان اذا ضاقت عليه مايبغى يكلم احد وساعات يحب يفضفض الى بقلبه وكل انسان له طريقته مثلا فيه ناس بالكتابه وناس بالبكاء واخرين بالشكوى لاحد قريب منهم والبعض يهرب من الاحزان بالنوم وغيرها ووسبحان الله لكل انسان طريقه يفضفض فيها عن الحزن بداخله لكن الرجفه ممكن انك اذا حسيت فيها تقرى قران او تصلي ركعتين راح ترتاح مع استشارة طبيب نفسي واتمنى لك الشقا العاجل

انصحك اختي ميمو ان تمارسين الرياضه مع استخدام الساونا والبخار وذلك لاظهار المياه الزائده في جسمك والاملاح كذلك لان زيادة المياه في الجسم والاملاح هي من الاسباب التي تودي الى الضيق في النفس

حالتك انك ماتبغى تكلم احد اذا ضاقت عليك هذا امر عادي ساعات الانسان اذا ضاقت عليه مايبغى يكلم احد وساعات يحب يفضفض الى بقلبه وكل انسان له طريقته مثلا فيه ناس بالكتابه وناس بالبكاء واخرين بالشكوى لاحد قريب منهم والبعض يهرب من الاحزان بالنوم وغيرها ووسبحان الله لكل انسان طريقه يفضفض فيها عن الحزن بداخله لكن الرجفه ممكن انك اذا حسيت فيها تقرى قران او تصلي ركعتين راح ترتاح مع استشارة طبيب نفسي واتمنى لك الشقا العاجل


مشكوووووور على مرورك بس حبيت اقول انا بالاول كنت احب اتكلم واطلع اللي بقلبي وبعدين صرت اكتب اللي يضايقني وحاليا كرهت هالشغلتين واكون محتاجه اطلع اللي بقلبي بس مو حابه اتكلم مع اي شخص والله يعطيك العافيه

الشقا والا الشفا........ههههههه

مشكور اخوي فهد والله يعطيك العافيه

بس تتوقع اللي عندي يرضون........

اذا قلت لها ابغى اروح للمشغل قالت لي ..........

خلها على الله

مرحبا اخت ميمو
اولا انصحك بزيارة الطبيب النفسي
وثانيا اسفه على الخطا المطبعي
واتمنى لك الشفاء العاجل موالشقا ومشكوره للمرور

بصراحه انا اتعالج عند طبيب نفسي بس ماقدرت اتكلم معهم واقول لهم اللي بقلبي لاني بصراحه ما ارتحت لهم نهائيا
والله يعطيك العافيه على اهتمامك ومرورك
عاد هالايام احاول اروح لاي عيادي خاصه يكون احسن..............

اختي الانسان لما مايرتاح لشخص صعب انه يحكي وانا مثلك علشان كذا ياميمو تعالي لي واحكي لي لاساعدك وعيري طبيبك روحي لمركز الطب النفسي السلوكي واكيد بتلاقين من ترتاحين معاه

مشكوره اختي المفتاح على اهتمامك
.................................................. ......
بصراحه انا عمري ما ارتحت بحياتي مثل راحتي بهالمنتدى هو المكان الوحيد اللي ممكن اكتب فيه قطعته فتره بس رجعت له وحسيت مالي بهالدنيا الا الله ثم هالمنتدى والناس اللي فيه
.................................................. .......
على فكره باوقات اكون ابغى اتكلم مع احد ومالقى بالاخير ادخل هالمنتدى واكتب فيه وبعدييييييييين ارتاح احس حالي تكلمت
.................................................. ......
ان شاء الله قريب اروح لمركز الطب النفسي السلوكي
.................................................. ......
الله يعطيك العافيه ويجزاك خييييييييير

مشكوره اختي وماتقصرين

اختي ميمو شكرا على ردك ، وتفهمت ظروفك ومشكلتك ناتجه من عدم فهم مجتمعنا في كيفة التعامل مع الجنس الناعم 000 وانصحك يا اختي ميمو ان تاخذين الحياه بسهوله وتحدثين مع كل من تقابلينه في يومك وتنوعين من قرات الكتب وخاصه الرويات المصريه وتحسنين الظن في كل من تتحدثين معه ، ابتسمي للدنيا تتبتسم لك وانصحك كذلك بشرب الماء بكثره واخيرا انصحك بمشاهدة افلاك كرتون لان فيها مواقف مضحكه

جزاك الله خير اخوي فهد على مرورك الطيب وكلامك اللي يريح القلب
وانا بصراحه مستحيل انسى اي موقف يمر على بحياتي عشان كذا صعب اخذ الحياه بكل سهوله(اتمنى بس وشلون)
بالاجازه ما اشوف احد عشان اتكلم معهم وبالايام الدراسه احاول اني استهبل واصرقع مع البنات بس يجيني بعدها بكم يوم حاله فظيعه اكره احد يكلمني واذا قالوا لي اي شيء على طول اتنرفز(المهم انهم يعرفون اني ما اقصد بكلامي اني اجرحهم والحمد لله ماياخذون على خاطرهم مني)
حاليا ما احب القراءه الا على حسب المزاج
تصدق ماخطرت على بالي افلام الكرتون اوقات اشوفها مع اخوي احس حالي داخله جووووو معهم

مشكوووووووووووور والله يعطيك العافيه اخوي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والحمدالله والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين،،،وبعد:
أختي العزيزه والغاليه ميمو أود أن أساعدك لأني تقريبا بنفس عمرك وهذا يساعد في التعبير عن المشاعر فأنا أيضا أراجع طبيبا نفسيا ولكني أعتبره كصديق لي فالشيء المهم بينك وبين الطبيب المعالج الثقه والتفاهم ،فأهم شيء في الوقت الحالي أن تذهبي لطبيب نفسي يفهمك وثانيا يجب أن تجدي من تتكلمين معه عن همومك فالأنسان لايستطيع أن يكبت مشاعره فهو بطبيعته لايستطيع الأحتمال فآمل أن أكون بالنسبه لك الصديقه والاخت ،فلقد مررت بتجارب قاسيه على الرغم من صغر سني ولكن ولله الحمد والمنه تجاوزتها بفضل الله عزوجل ولا تنسي أنا معك بالدعاء الى أن تقبلي صداقتي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته