|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
01-10-2007, 01:13 AM
|
#1 | ||||
|
عميد المنتدى
مُعتـّق برائحــة الطين!
|
طريقة رائـــعة لامتصاص الغضــــب!!!
بسم الله الرحمن الرحيم
قرأت في أحد الكتب عن طربقة جيدة لتخفيف الغضب تجاه شخص معين وذلك بأن تتخيله وقد عاد طفلاً صغيراً وتتأمل في براءة عينيه,وبذلك ستشعر تجاهه بشفقة ورحمة وبذلك يخف الغضب,,, أو العكس بأن تتخيله شيخاً كبيراً في السن وتتأمل في ضعفه,,, جربوا وتخيلوا وأفيدوني بالنتيجة!!! مع شكـــــــري,, المصدر: نفساني
|
||||
|
|
06-10-2007, 07:50 PM
|
#4 | |
|
عضو فعال
|
بارك الله بك , شكراً أخي الكريم
ي طريقه انا استخدمها وهي كويسه وتنفع وهي انك لما تعصب تعد من 100 الى 1 تنازليا و لما تخلص راح تنسى انك كنت معصب |
|
|
|
|
17-10-2007, 06:57 AM
|
#6 | |
|
عضو نشط
|
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الفكره دى جامده موووووووووووووووووت على فكره بس افرض انا مش قدرت اعمل كده واتخيل انه طفل ببرائته بس انا هحاول اجرب رغم انى عارفه نفسى لما بدخل ف المود ببقى ايه بس بجد هى فكره عجبانى موووت وهقلها لكل لصحباتى كلهم |
|
|
|
|
18-10-2007, 12:11 PM
|
#10 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
شكرا اخى عمران ع هذه الطريقه
فبراءه عينى الطفل تتخلل باخلهما بحر عميق من البراءه والعذوبه والنقاء انا عن نفسى لااستطيع تخليل الجالس امامى بمثل هذه البراءه ولكنى اصمت قليلا وافكر فى اى موضوع اخر |
|
|
|
|
20-10-2007, 09:59 AM
|
#12 | |
|
عضو جديد
|
مشكور اخوي عمران على الطريقة الحلوة من جد عجبتني بس انا مشكلتي لما اكتم غضبي راسي يصدع شهر....ههههههه تقبل مروري
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
