انتكاسة قوية جدًا

انتكاسة قوية جدًا

السلام عليكم إخوتي
اللهم لك الحمد في السراء والضراء

قبل أي شئ أنا لا أتناول الأدوية النفسية لأسباب عدة وأهمها وأولها إني مريضة حساسية جلدية وممنوعة من تناول أي دواء مطلقًا ، فجميع الأدوية تقريبًا تسبب لي تورم في الجسد وهرش شديد
فلا أتناول أي ادوية
والآن أسرد لكم قصتي .. كنت قد تحسنت بفضل الله من وسواس الموت لمدة كبيرة -كما أخبرتكم بدون أي أدوية- تحسنت حوالي سنة ونصف أو سنتين
لا أقول أن نوبة الوسواس خلال السنة والنصف لم تزرني ، بل زارني الوسواس ولكن قليل جدًا ... نادرًا .. كل كم شهر مرة ..
بل كنت أوقات بالسبع والثمن شهور لا يزورني والحمدلله

ولكن فجأة من قريب لا أذكر من متي بالتحديد ، هاجمني الوسواس وعاد لي وبقوة جدًا وبشراسة غير عادية

عاد بقوة لدرجة أنه يمكث معي بالأيام والأسابيع ، موجود دائمًا بخلفية عقلي
كأنه ملازمني
عاد ومعه أشياء أخري غير الموت
في البداية كان وسواس الموت فقط
أما الآن عندما عاد لي فعاد علي هيئة تخويفي من أشياءكثيرة بجانب الموت
مثلًا أخاف من الموت ومن النزول للعمل ومن الاختلاط بالناس ومن الزواج ومن الإنجاب وحتي من التسوق أني أقضي طلباتي اللي أحتاجها اصبحت أخاف النزول للشارع
لا أعلم ما هذا ؟ هل هذا وسواس الموت أم أنه كوكتيل وساوس مريعه ؟!!!
أصبحت أكره الحياة فعليًا
أصبحت أكره حياتي بل وأوقات أصبحت أتمني الموت لأرتاح مما أنا فيه
أصبحت الحياة مظلمة في وجهي والأبواب كأنها مغلقة في وجهي
حاولت أن أفعل كل شئ ليبتعد عني هذا الوسواس ولكن دون فائدة
أستغفر وأقرأ القرآن ليبتعد عني ولكن لا فائدة يعود دائمًا ليهاجمني وبشراسة
هذه المرة متمكن مني جدًا
ولا أعلم ما السبب ..
انتكاسة قوية .... وحزن شديد
اللهم لك الحمد

المصدر: نفساني

هو امر شائع جدا لمن يعانون من امراض القلق المختلفه وانا من ضمنهم وهو ليس بجديد

اشاهد من كلامك انك بدأت بعدم التطرق للادويه اي انك اساسا لا تريد فتح هذا الباب وهذا واضح جدا من طريقة كتابتك وهو ايضا غير مستغرب

الحساسه عادة تكون لمكون معين بالادويه ولهذا يوجد اكثر من شركه منتجه للدواء ، نحن في عام ٢٠٢٠ وليس الخمسينات حتى تعتقد ان ليس هناك حل لموضوع الادويه والحساسيه


اما رجوع الاعراض واقوى من سابقاتها ، هو شئ ايضا متوقع وهذا يعود لطبيعة الشخص ... فـ أنت ، وأنا والكثير منا ذو شخصيه قابله للقلق ولهذا نقع في هذا المرض ويزورنا مرة تلو الاخرى

قد يكون بسيطا، وقد يكون عنيفا كما يحصل معك الان وسبب لك ما يجعلك تخاف الخروج من المنزل .. بل قد يصل لمرحلة انك تخاف ان تكون جالسا بعيدا عن الباب الذي يمكنك الهرب منه لو حصل طارئ ما وهذا يحدث معي احيانا

افضل ما يمكنك عمله هو اكتشاف كيفية السيطره على اعراضك وافكارك .. فمثلا، بعض الاشخاص يصبح الخوف من الموت بسيط اذا اشغلوا اذهانهم بشئ ما ، او المشي ، او حتى بالقراءه ... هذه الامور يستطيع فيها الانسان معرفتها بتحديد سبب حصول الخوف و البحث عن سبب ايقاظ هذا الشعور


واحب ان اضيف انه لا بأس من زيارة الطبيب وكل شئ له حل حتى الادويه لذا لا تغلق على نفسك باب الحياه

بالتوفيق

صامدة رغم المحن معجب بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

هو امر شائع جدا لمن يعانون من امراض القلق المختلفه وانا من ضمنهم وهو ليس بجديد

اشاهد من كلامك انك بدأت بعدم التطرق للادويه اي انك اساسا لا تريد فتح هذا الباب وهذا واضح جدا من طريقة كتابتك وهو ايضا غير مستغرب

الحساسه عادة تكون لمكون معين بالادويه ولهذا يوجد اكثر من شركه منتجه للدواء ، نحن في عام ٢٠٢٠ وليس الخمسينات حتى تعتقد ان ليس هناك حل لموضوع الادويه والحساسيه


اما رجوع الاعراض واقوى من سابقاتها ، هو شئ ايضا متوقع وهذا يعود لطبيعة الشخص ... فـ أنت ، وأنا والكثير منا ذو شخصيه قابله للقلق ولهذا نقع في هذا المرض ويزورنا مرة تلو الاخرى

قد يكون بسيطا، وقد يكون عنيفا كما يحصل معك الان وسبب لك ما يجعلك تخاف الخروج من المنزل .. بل قد يصل لمرحلة انك تخاف ان تكون جالسا بعيدا عن الباب الذي يمكنك الهرب منه لو حصل طارئ ما وهذا يحدث معي احيانا

افضل ما يمكنك عمله هو اكتشاف كيفية السيطره على اعراضك وافكارك .. فمثلا، بعض الاشخاص يصبح الخوف من الموت بسيط اذا اشغلوا اذهانهم بشئ ما ، او المشي ، او حتى بالقراءه ... هذه الامور يستطيع فيها الانسان معرفتها بتحديد سبب حصول الخوف و البحث عن سبب ايقاظ هذا الشعور


واحب ان اضيف انه لا بأس من زيارة الطبيب وكل شئ له حل حتى الادويه لذا لا تغلق على نفسك باب الحياه

بالتوفيق

جزاك الله خيرًا ، والله المستعان
عفا الله عني وعنكم ورزقنا الشفاء العاجل الذي لا يغادر سقمًا

ماندوزا معجب بهذا