شعور متعب اتمنى الرد من الجميع

شعور متعب اتمنى الرد من الجميع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير
اخواني واخواتي الغالين تندي استفسار
انا صار لي ثلاث اسابيع تقريبا الي اربع اسابيع في توتر وقلق مو طبيعي مو نوبات هلع لان النوبات انتهت لكن في قلق وخوف من الدوخه والاغماء
للامانه شعور متعب ولا يوصف احس بدوخه بتعب خفه براس عدم توازن خوف من الخروج مع العلم اني اطلع واداوم لكن علي اعصابي
صارلي ثلاث اسابيع مالي مزاج اي شي من الدوام الي البيت ومن البيت الي الدوام وان طلعت طلعت تمشيت شوي ورديت او رحت الممشي امشي نص ساعه
مااي خلق اروح لربع جمعتهم يوميا لان فيني خوف من الاغماء مع العلم ان ما قد اغمى علي
وفي وسواس جديد الا واهو قياس الضغط كل شوي مع العلم ان نوبات الهلع انتهت مني من ما يقارب السنه لكن الدوخه والقلق ما زال مستمر وهذا اكثر شعور متعبني
بنسبه لي لم استخدم اي دواء وتغلبت علي اشياء كثيره منها السفر والطلعه بسياره وقطع مسافات فيها صحيح ان في توتر لكن مو نفس اول يوم تركت كل شي لا سفر لا سياره لا دوام في بدايه الهلع الحين ما بغى معاي الا الدوخه فقط لا غير والخوف من الاغماء منها اتمنى احد يفيدني لان مابي انتكس وخصوصا ان صار لي ثلاث اسابيع مالي خلق اي شي مثل ما قلت لكم اداوم ومن الدوام الي البيت ونومي معتفس وسبه دوامي لاني اداوم شفتات يعني يومين صبح ويومين عصر ويومين ليل وعندي راحه يومين ابي الافاده يا غاليين للضروره وشاكر لكم

المصدر: نفساني

الحمد لله انك اصبحت افضل .من اهم شكاوى الهلع هو الاحساس بالاغماء.و قد قرات في عدة كتب منها١٠ حلول لعلاج نوبات الهلع .و استشعر الخوف ..و كلها كتبها دكاترة نفسيين و اغلبها مترجمة .يقولون انه لا يحصل اغماء في حالة نوبات الهلع لانها تزيد ضغط الدم مؤقتا --فقط-و الاغماء مرتبط بنقص كبير في الضغط.ما اكده عدة اطباء.لذا لا تخف من الاغماء خصوصا انه لم يسبق لك ذلك.طنش ما استطعت الى ذلك سبيلا.معافى ان شاء الله.

حالتك بسيطه جدا وقد صبرت وتحملت بدون أن تتناول أي دواء من مضادات الأكتئاب

أنصحك بـ (دوجماتيل Dogmatil)

هذا الدواء خفيف وملطف للجو بالنسبه لي أعتبره مثل البنادول سليم جدا من أي أعراض وقيمته رخيصه جدا بـ 21 ريال

تناول الليله حبه 50 مغ والصباح كذلك 50 مغ

وأطمئنك تماماً على سلامة الدواء حتى أنه ليس بالأدماني

وانأ صراحه أتمنى لو تستشير دكتور بـ دواء من مضادات الأكتئاب مثل سبراليكس 10 مغ وتشوف رأي الدكتور فيه

لأن مضادات الأكتئاب تقتلع المرض من جذوره

لاتضيع الفرصه ولا تتخوف من الأدويه مثل مافعلت أنا وضيعت عمري ووقتي على الفاضي تمنيت لو بديت فيها من زمان

هذا اللي أقدر أفيدك به

الافضل ان تتحدث مع مديرك و تثبيتك في الشفت الصباحي لمدة شهرين على الاقل، ترتيب النوم والاستيقاظ امر مهم جدا في علاج القلق


اما الدوخه، فهي فعليا ليست دوخه اكثر منها شعور بخفة وضعف بالساقين وهذا الامر وارد جدا في القلق ،،، هل ستقع لا طبعا ، هل سيغمى عليك لا طبعا ولكنك ستشعر ان الاغماء اقترب ولكنه شعور فقط لا اكثر

اتمنى لك التوفيق

فعلا الدوجماتيل ٥٠ ممتاز للاعراض الجسدية زانا استخدمه الان حبة صباحا وحبة مساءا قبل الاكل بنصف ساعه وحقيقة

راجع طبيب وهو سيصرف لك علاجات ستريحك كثيرا

بما انك تغلبت على الهلع فهءا شيء جميل والفضل لله سبحانه وتعالى والاعراض التي تأتي بعد الهلع مزعجة وانا اعاني منها في بعض الاحيان ك التوتر الزائد وشعور بضيق داخل الصدر واكتئاب وخوف واحيانا لخبطة في المشاعر مع توتر.. لا اخفيك هي مزعجه ولكني اتجاهلها بقدر المستطاع وان شاءالله انها مع الوقت بتزول وتختفي

وانصحك بعلاج بسيط مثل براكسال او فلوناكسول او دوجماتيل .. راجع طبيب وسيصرف لك علاج مهدئ وخفيف وسيساعدك في هدوؤك وراحتك

وكما قال لك اخونا مزاجي لاتخاف من الادويه فدواء
مثل السبرالكس سيريحك كثيرا وستندم على كل لحضة قضيتها بدون علاج

العلاج سيريحك وسيجعلك تحب الحياه

ايضا لابد من ان تنظم نومك لان النوم ليلا له دور كبير في راحة الاعصاب والراحه النفسيه

اول خطوه ارمي جهاز الضغط
وبالنسبه لاحساس الاغماء هذي اعرفه زين وهو اخساس حقيقي يحس فيه
الواحد واحساس متعب جدا وماالومك
ومن وجهة نظري العلاج مهم جدا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مولاي6868

الحمد لله انك اصبحت افضل .من اهم شكاوى الهلع هو الاحساس بالاغماء.و قد قرات في عدة كتب منها10 حلول لعلاج نوبات الهلع .و استشعر الخوف ..و كلها كتبها دكاترة نفسيين و اغلبها مترجمة .يقولون انه لا يحصل اغماء في حالة نوبات الهلع لانها تزيد ضغط الدم مؤقتا --فقط-و الاغماء مرتبط بنقص كبير في الضغط.ما اكده عدة اطباء.لذا لا تخف من الاغماء خصوصا انه لم يسبق لك ذلك.طنش ما استطعت الى ذلك سبيلا.معافى ان شاء الله.

اشكرك يا الغالي علي مرورك واسال ربي العظيم ان يشفيك ويشفى مرضي المسلمين

مولاي6868 ,راجية الشفاء معجبون بهذا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مہ ـِزآجي

حالتك بسيطه جدا وقد صبرت وتحملت بدون أن تتناول أي دواء من مضادات الأكتئاب

أنصحك بـ (دوجماتيل Dogmatil)

هذا الدواء خفيف وملطف للجو بالنسبه لي أعتبره مثل البنادول سليم جدا من أي أعراض وقيمته رخيصه جدا بـ 21 ريال

تناول الليله حبه 50 مغ والصباح كذلك 50 مغ

وأطمئنك تماماً على سلامة الدواء حتى أنه ليس بالأدماني

وانأ صراحه أتمنى لو تستشير دكتور بـ دواء من مضادات الأكتئاب مثل سبراليكس 10 مغ وتشوف رأي الدكتور فيه

لأن مضادات الأكتئاب تقتلع المرض من جذوره

لاتضيع الفرصه ولا تتخوف من الأدويه مثل مافعلت أنا وضيعت عمري ووقتي على الفاضي تمنيت لو بديت فيها من زمان

هذا اللي أقدر أفيدك به

الله يعطيك العافيه علي مرورك وباذن الله بفكر في موضوع الدواء
عندي سوال هل ما زلت مستمر علي الدواء وهل تحسنت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

الافضل ان تتحدث مع مديرك و تثبيتك في الشفت الصباحي لمدة شهرين على الاقل، ترتيب النوم والاستيقاظ امر مهم جدا في علاج القلق


اما الدوخه، فهي فعليا ليست دوخه اكثر منها شعور بخفة وضعف بالساقين وهذا الامر وارد جدا في القلق ،،، هل ستقع لا طبعا ، هل سيغمى عليك لا طبعا ولكنك ستشعر ان الاغماء اقترب ولكنه شعور فقط لا اكثر

اتمنى لك التوفيق

صحيح ما تقوله بنسبه اني اكلم مديري صعب لان وضع دوامي كذا
مستحيل اني اكون ثابت صبح

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

فعلا الدوجماتيل 50 ممتاز للاعراض الجسدية زانا استخدمه الان حبة صباحا وحبة مساءا قبل الاكل بنصف ساعه وحقيقة

راجع طبيب وهو سيصرف لك علاجات ستريحك كثيرا

بما انك تغلبت على الهلع فهءا شيء جميل والفضل لله سبحانه وتعالى والاعراض التي تأتي بعد الهلع مزعجة وانا اعاني منها في بعض الاحيان ك التوتر الزائد وشعور بضيق داخل الصدر واكتئاب وخوف واحيانا لخبطة في المشاعر مع توتر.. لا اخفيك هي مزعجه ولكني اتجاهلها بقدر المستطاع وان شاءالله انها مع الوقت بتزول وتختفي

وانصحك بعلاج بسيط مثل براكسال او فلوناكسول او دوجماتيل .. راجع طبيب وسيصرف لك علاج مهدئ وخفيف وسيساعدك في هدوؤك وراحتك

وكما قال لك اخونا مزاجي لاتخاف من الادويه فدواء
مثل السبرالكس سيريحك كثيرا وستندم على كل لحضة قضيتها بدون علاج

العلاج سيريحك وسيجعلك تحب الحياه

ايضا لابد من ان تنظم نومك لان النوم ليلا له دور كبير في راحة الاعصاب والراحه النفسيه

يعطيك العافيه يابو تركي وما قصرت
وانا للامانه عندي تخوف من الدواء بشكل مو طبيعي
وخصوصا اني تغلبت علي امور كثير بدون دواء
لكن الي بقا معاي شي واحد الا واهي الدوخه ومن الدوخه
تسبب لي توتر
والدواء والله يابو تركي متخوف منه ليه ما ادري
وانت اعتقد تاخذ ادويه وما زالت الحاله اجيك
هذا الي مرددني من الدواء اول شي الخوف منه ومن الادمان عليه
والشي الثاني ان الدواء مو هو الحل الدواء يعطيك تقدم 50 بالميه
والباقي عليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

اول خطوه ارمي جهاز الضغط
وبالنسبه لاحساس الاغماء هذي اعرفه زين وهو اخساس حقيقي يحس فيه
الواحد واحساس متعب جدا وماالومك
ومن وجهة نظري العلاج مهم جدا

يعطيك العافيه علي مرورك
الجهاز ما اقدر ارميه لان انا اساسا معاي ضغط واحتاج الجهاز واخذ دواء ضغط صارلي اكثر من عشر سنوات
وهذا حنا قاعدين انجاهد علي الاحساس هذا الله يشفي كل مسلم منه
العلاج بدواء والله يا اخوي عندي تخوف منه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضناني الشووووق

الله يعطيك العافيه علي مرورك وباذن الله بفكر في موضوع الدواء
عندي سوال هل ما زلت مستمر علي الدواء وهل تحسنت

الحمد لله تحسنت على الدواء بـ نسبه 100 % بدون مبالغه

كنت مثلك صابني هلع من موقف وراح عني , لكن مازلت وقتها متوتر انتظر بس متى يجي الهلع ومتخوف كل وقتي

وقعدت ثلاث سنوات على الحال بس متوتر وعلى اعصابي وماني مرتاح وهي كلها نوبتين اللي جتني لكن سببت لي قلق وتوتر مستمر ودايم مشغول بالي لايصير فيني شي

بعدها بثلاث سنوات رحت لدكتور بالاردن كنت مسافر سياحه ورحت لدكتور باطنيه اسمه زياد شرايحه إلى الآن مازلت اذكر أسمه قلت انا عندي ألم في بطني وعندي قلق وخوف مستمر وماني مرتاح صراحه

راح اعطاني حبوب قالون واعطاني سبراليكس قال هذا الدواء بيغير حياتك وتعيش بدون قلق وتوتر وخوف

شفت الدواء والشورته لقيته دواء نفسي مضاد للاكتئاب صراحه وقتها خفت وترددت كثير ولكن أحد الأخوان معي شجعني وبديت أتناوله

وهذا اللي صار معي تغيرت 180 درجه للاحسن صرت جرئ واضحك ومبسوط كل الوقت واروح واجي واسافر لاهم ولا فكر مشغول

اقولك قطع عني الخوف والتوتر نهائيا

لكن بعد فتره تحمست للادويه وانفتح لي المجال وتجرأت وصرت أقراء في الأدويه وقررت اغير الدواء إلى سيروكسات بعد ماسمعت ناس مدحوه للرهاب

لان السبراليكس قطع نهائيا الخوف والهلع وكل شئ الا الرهاب شيء بسيط والمفروض ماغيرته واستمريت عليه سنه لانه سمعت انه يفيد للرهاب بس يحتاج وقت , وانا اساسا ماعندي رهاب قوي رهابي خفيف او متوسط بس عبط بجرب هههههه

المهم قدر الله وما شاء فعل , ولو ماجاب لي السيروكسات نتيجه بالرهاب راح ارجع للسبراليكس دواء جدا رائع وخفيف والافضل تدعمه مع دوقماتيل 50 مغ

هذي تجربتي صراحه مع السبراليكس واتمنى تستفيد منها والكل يستفيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مہ ـِزآجي

الحمد لله تحسنت على الدواء بـ نسبه 100 % بدون مبالغه

كنت مثلك صابني هلع من موقف وراح عني , لكن مازلت وقتها متوتر انتظر بس متى يجي الهلع ومتخوف كل وقتي

وقعدت ثلاث سنوات على الحال بس متوتر وعلى اعصابي وماني مرتاح وهي كلها نوبتين اللي جتني لكن سببت لي قلق وتوتر مستمر ودايم مشغول بالي لايصير فيني شي

بعدها بثلاث سنوات رحت لدكتور بالاردن كنت مسافر سياحه ورحت لدكتور باطنيه اسمه زياد شرايحه إلى الآن مازلت اذكر أسمه قلت انا عندي ألم في بطني وعندي قلق وخوف مستمر وماني مرتاح صراحه

راح اعطاني حبوب قالون واعطاني سبراليكس قال هذا الدواء بيغير حياتك وتعيش بدون قلق وتوتر وخوف

شفت الدواء والشورته لقيته دواء نفسي مضاد للاكتئاب صراحه وقتها خفت وترددت كثير ولكن أحد الأخوان معي شجعني وبديت أتناوله

وهذا اللي صار معي تغيرت 180 درجه للاحسن صرت جرئ واضحك ومبسوط كل الوقت واروح واجي واسافر لاهم ولا فكر مشغول

اقولك قطع عني الخوف والتوتر نهائيا

لكن بعد فتره تحمست للادويه وانفتح لي المجال وتجرأت وصرت أقراء في الأدويه وقررت اغير الدواء إلى سيروكسات بعد ماسمعت ناس مدحوه للرهاب

لان السبراليكس قطع نهائيا الخوف والهلع وكل شئ الا الرهاب شيء بسيط والمفروض ماغيرته واستمريت عليه سنه لانه سمعت انه يفيد للرهاب بس يحتاج وقت , وانا اساسا ماعندي رهاب قوي رهابي خفيف او متوسط بس عبط بجرب هههههه

المهم قدر الله وما شاء فعل , ولو ماجاب لي السيروكسات نتيجه بالرهاب راح ارجع للسبراليكس دواء جدا رائع وخفيف والافضل تدعمه مع دوقماتيل 50 مغ

هذي تجربتي صراحه مع السبراليكس واتمنى تستفيد منها والكل يستفيد

الله يعطيك الصحه والعافيه واتمنى لك الشفاء العاجل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مہ ـِزآجي

الحمد لله تحسنت على الدواء بـ نسبه 100 % بدون مبالغه

كنت مثلك صابني هلع من موقف وراح عني , لكن مازلت وقتها متوتر انتظر بس متى يجي الهلع ومتخوف كل وقتي

وقعدت ثلاث سنوات على الحال بس متوتر وعلى اعصابي وماني مرتاح وهي كلها نوبتين اللي جتني لكن سببت لي قلق وتوتر مستمر ودايم مشغول بالي لايصير فيني شي

بعدها بثلاث سنوات رحت لدكتور بالاردن كنت مسافر سياحه ورحت لدكتور باطنيه اسمه زياد شرايحه إلى الآن مازلت اذكر أسمه قلت انا عندي ألم في بطني وعندي قلق وخوف مستمر وماني مرتاح صراحه

راح اعطاني حبوب قالون واعطاني سبراليكس قال هذا الدواء بيغير حياتك وتعيش بدون قلق وتوتر وخوف

شفت الدواء والشورته لقيته دواء نفسي مضاد للاكتئاب صراحه وقتها خفت وترددت كثير ولكن أحد الأخوان معي شجعني وبديت أتناوله

وهذا اللي صار معي تغيرت 180 درجه للاحسن صرت جرئ واضحك ومبسوط كل الوقت واروح واجي واسافر لاهم ولا فكر مشغول

اقولك قطع عني الخوف والتوتر نهائيا

لكن بعد فتره تحمست للادويه وانفتح لي المجال وتجرأت وصرت أقراء في الأدويه وقررت اغير الدواء إلى سيروكسات بعد ماسمعت ناس مدحوه للرهاب

لان السبراليكس قطع نهائيا الخوف والهلع وكل شئ الا الرهاب شيء بسيط والمفروض ماغيرته واستمريت عليه سنه لانه سمعت انه يفيد للرهاب بس يحتاج وقت , وانا اساسا ماعندي رهاب قوي رهابي خفيف او متوسط بس عبط بجرب هههههه

المهم قدر الله وما شاء فعل , ولو ماجاب لي السيروكسات نتيجه بالرهاب راح ارجع للسبراليكس دواء جدا رائع وخفيف والافضل تدعمه مع دوقماتيل 50 مغ

هذي تجربتي صراحه مع السبراليكس واتمنى تستفيد منها والكل يستفيد

انت من الكويت يا الغالي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضناني الشووووق

انت من الكويت يا الغالي

لا من السعوديه