راقب أعراضك الجسديه ولا تقلق

راقب أعراضك الجسديه ولا تقلق

السلام عليكم

اتمنى الجميع بخير

طبعا سويت موضوع انا عن شرح بعض الاعراض الجسديه ولكن في موضوع مهم جدا عن هذه الاعراض وليش تحصل لنا. يعني احنا تترفنا على اسباب حصولها بمعنى شرح اننا عرفنا طبيعتها انها مو مرض او شي عضوي. لكن ليش التغييرات هذي تحصل لنا؟


هذي الاعراض الجسديه يا اخوان هي عباره عن طاقه للمشاعر. كل شعور نملكه سبحان الله له اعراض جسديه تترافق معاه وعشان كذا المفروض ما نخاف.


نعطيكم مثال : لو شعورنا كان موده وحب مثلا لشخص معين، الجسد بتجيه اعراض مثل دغدغه بالبطن وتحس داخل بطنك كأنه شي يتحرك بس شعور جميل ( بعض الاشخاص لهم اعراض اخرى لنفس الشعور )

مثال ثاني: لما يصير فيه سحب على جائزة وانت معاك الرقم فـ شعور الترقب والانتظار لما الي بيقول الرقم الفائز يترافق معاه سرعه بضربات القلب وزياده بالتنفس.



الخلاصه، ان اعراض القلق الجسديه لا تخاف منها ابدا ، راقبها عادي والجميل فيها انك رح تعرف انك قلقان من هالاعراض.


وشكرا لكم

المصدر: نفساني

بارك الله فيك
وربنا يشفيك ويعافيك ويجزيك خيرا لما تقدمه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم البنوتات

بارك الله فيك
وربنا يشفيك ويعافيك ويجزيك خيرا لما تقدمه

تسلمي

امين يا رب

ماصدق ان الاعراض الجسديه عبارة عن طاقه للمشاعر...

انا مايطفشني الا الاعراض الجسدية ..الاعراض النفسيه اررررررحم بكثييييير
احيانا استغرب من منطقك ...وشكرا لك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعمة النسيان

ماصدق ان الاعراض الجسديه عبارة عن طاقه للمشاعر...

انا مايطفشني الا الاعراض الجسدية ..الاعراض النفسيه اررررررحم بكثييييير
احيانا استغرب من منطقك ...وشكرا لك

ههههههههههههه
صحيح ان الامر عجيب وقد لا يأتي اصلا بالبال

لكن فكري شوي ..... وتذكري لما تكوني سعيده مره بخبر خرافي ورائع ..... ايش يصير بجسدك؟

خخخخخخ حاولت افهم نقطة الدغدغه لكن عجزت دغدغه ف البطن!!!!! الله يقطع ابليسسسك بس
مشاعر الحب ترتبط بالقلب نتيجة الارتباك والخفقان المتواصل وهيكا يعني
يسعدك يارب مبدع كالعاده في اختيار مواضيعك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

خخخخخخ حاولت افهم نقطة الدغدغه لكن عجزت دغدغه ف البطن!!!!! الله يقطع ابليسسسك بس
مشاعر الحب ترتبط بالقلب نتيجة الارتباك والخفقان المتواصل وهيكا يعني
يسعدك يارب مبدع كالعاده في اختيار مواضيعك

ههههههههههه يعرفها الي جربها

وش فيك صرتي بنك بانثر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

ههههههههههه يعرفها الي جربها

وش فيك صرتي بنك بانثر

بس تدري بالنسبه لي مشاعر الخوف والحب
والارتباك احسها ببطني يعني يمغصني خخخخ
هو يا ان قلبي في بطني او ان البطن هو مركز المشاعر
اما بنك بانثر شكلي ب اغيري اسمي للنمره الورديه خخخ
وش رايك باللوك الجديد بس تغيير موقتآ وتسذآ بعدين اصبغه كونتور و هايلايت خخخ برآ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

بس تدري بالنسبه لي مشاعر الخوف والحب
والارتباك احسها ببطني يعني يمغصني خخخخ
هو يا ان قلبي في بطني او ان البطن هو مركز المشاعر
اما بنك بانثر شكلي ب اغيري اسمي للنمره الورديه خخخ
وش رايك باللوك الجديد بس تغيير موقتآ وتسذآ بعدين اصبغه كونتور و هايلايت خخخ برآ

اي مشاعر يترافق معها اعراض جسديه وايضا القلق وهذا هدف الموضوع وممكن تفكري بأي نوع من المشاعر وتلاقي في اعراض الغضب مثلا له اعراض

اللوك جيد ( لابس نظاره شمسيه عشان فقاعة اللون ههههه ) لا كذا كويس تمام انك غيرتي لان تغيير اللوك معناه انك مسيطره على حالتك برافو احسنتي يا مصممة الازياء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

اي مشاعر يترافق معها اعراض جسديه وايضا القلق وهذا هدف الموضوع وممكن تفكري بأي نوع من المشاعر وتلاقي في اعراض الغضب مثلا له اعراض

اللوك جيد ( لابس نظاره شمسيه عشان فقاعة اللون ههههه ) لا كذا كويس تمام انك غيرتي لان تغيير اللوك معناه انك مسيطره على حالتك برافو احسنتي يا مصممة الازياء

ايوا اشغلت نفسي عن الوسوسه ماعندي وقت فراغ كله كرف وانشغل بااشياء احححبهآ الرسم كنت ارسم ارواح وقالو حرام صرت ارسم فساتين جسم بس بدون راس وملامح خخخخخ
يارب اصير مصممه ازياء واستغل موهبتي فساتيني انا ارسمها وبعد فساتين اخواتي ارسم لهم تصاميم ويودونها مشغل يفصل لهم نفس الرسسمه ويآخذ المقاسآت ويطلع جميل ويعجبهم عسى يتحقق لي هالشي بس ):

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

ايوا اشغلت نفسي عن الوسوسه ماعندي وقت فراغ كله كرف وانشغل بااشياء احححبهآ الرسم كنت ارسم ارواح وقالو حرام صرت ارسم فساتين جسم بس بدون راس وملامح خخخخخ
يارب اصير مصممه ازياء واستغل موهبتي فساتيني انا ارسمها وبعد فساتين اخواتي ارسم لهم تصاميم ويودونها مشغل يفصل لهم نفس الرسسمه ويآخذ المقاسآت ويطلع جميل ويعجبهم عسى يتحقق لي هالشي بس ):

امين يا رب ، عساك للقوه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماندوزا

امين يا رب ، عساك للقوه

مشكور والله يعطيك العافيه ابثرتك معي ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يتيمة فرح

مشكور والله يعطيك العافيه ابثرتك معي ..

بالعكس حلو ان الشخص يشوف شخص ثاني يخطط ويعمل ويشغل نفسه رغم معاناته

روح التفاؤول هذي جميله جدا

كفوو