( نوبات ) وبعد ذلك ؟

( نوبات ) وبعد ذلك ؟

تأثير نوبات الهلع والاحساس بعدم الاتزان والتنميل وجفاف الفم والنغزات والخفقان وعدم القدرة على التنفس وووووالخ .
كل هذه المؤثرات معروفه ويفترض أنها معلومة لديكم إلى متى ؟؟؟؟؟

أتت قبل شهر وذهبت وأتت البارحة وذهبت وأتت قبل سنه وذهبت وأتت قبل ثلاثون سنه وذهبت . خلاص يفترض أنها اصبحت تجربة وخبرة لنا مثلها مثل أي تجربة أخرى

طيب البارحة مثلاً حصل لي خفقان وجفاف للفم وعدم اتزان للحظات أو دقائق ، طيب وبعد ذلك ماذا حصل لك . قال : حسيت بالموت " استمع ماذا قال " قال "حسيت بالموت " طيب هل أنت فعلاً حصل لك أن توفاك الله حتى تعرف احساس الموت ؟؟؟

طيب يفترض أن هذه الأمور تكون طبيعية باعتبار أنها تروح وتجي ولا يحصل شيء بعدها ؟؟؟؟

يا ناس يا علم خلاص إلى متى ترديد هذه الكلمات

تدرون وشلون ابتكلم بالعامي يمكن توصل أسرع

بيطلع لي واحد ألحين في الموضوع وبيقولي : هذا غصب عنّا وانت ماتحس باللي نحسه ويمكن حالتك أخف منّا وووووو الخ .

لا وألف لا

ولا اعتقد أني قرأت في هذا المنتدى عن حالة مرضية أقسى من حالتي في السابق

ولكن بإذن الله عندما يتعلم الانسان ويدرك الحقيقة فحتماً لن يبالي بتلك الخرافات

ما راح اكرر لكم كلام عن أصل الرهاب والوسواس والهلع والاكتئاب والمسببات وووو إلخ . لأني متأكد أنكم تعرفون هذه الأشياء أكثر من الاخصائيين النفسيين بحكم التجربة الواقعية .

لكن اللي ما تعرفونه أو ما استطاع البعض تقبله أو الخوض فيه .

نعم هو القاسم المشترك بينهم .

هو ( الخوف ) هو رأس المشلكة لأكثر المشاكل النفسية ويأتي بعد الأفكار الخاطئة .

ذلك الاحساس العميق المدعم باعتقاد . وركز على كلمة اعتقاد

مثال : فكرة سلبية تقوله لنفسك وتكررها مرارا وبعدين تربط احاسيسك وفي النهاية يتكون عندك اعتقاد

بعد ذلك تكرر الاعتقاد مراراً حتماً بيكون هناك برمجه عقليه

بعد كذا تعمق وكرر وكرر بتكون تكيف عصبي وتظهر تلقائي وانت ما تفكر ولا تحس فيها

بعض الناس يقول يا أخي أنا أخاف خوف شديد من ركوب المصعد منذ عشر سنوات ومن ذلك الحين وأنا ما أركب مصعد وتصدق أني لي عشر سنوات وأنا أخاف من المصعد .

تدرون أن العلم يقول أنه ما خاف من عشر سنوات وإنما خاف لمدة لحظات فقط هي ( مدة التجربة )

ولكن لا يعلم أنها أصبحت هذه التجربة داخل (الدائرة السلبية) لم تخرج منها واستمرت تكبر معه وامتدت لعشر سنوات دون علاج .

المعذرة منكم إخواني وأخواتي القسوة بألفاظي عليكم ولكن يعلم الله أني أتألم لما أقرأ من مواضيع يستطيع الإنسان بإذن الله تعالى تجاوز هذه المحنه وطي صفحتها إذا تعلم الكثير عن مرضه وعمل بجد للتغييّر من حال إلى حال .

أسال الله العلي القدير لنا ولكم الشفاء

المصدر: نفساني

اخي رويهب والله نوبات الهلع نعرفها وتعودنا عليها لكن الداهيه والطامه. بالاعراض المستمره. دوخه طول اليوم وعدم توازن ظيقه. غشاوه بالرؤيه. واشياء لاتطاق. لوان المشكله دقائق ثم تذهب وتعود انسان طبيعي. لم. اشتكي لاحد والله لكن الاعراض اللتي تجعلك تشك ان هناك مرض خطير في رأسك. اخي رويهب والله العظيم ضاقت علي الارض. واتمنى ان اجد حل لمشكلتي.

ابي ردك اخوي رويهب.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

اخي رويهب والله نوبات الهلع نعرفها وتعودنا عليها لكن الداهيه والطامه. بالاعراض المستمره. دوخه طول اليوم وعدم توازن ظيقه. غشاوه بالرؤيه. واشياء لاتطاق. لوان المشكله دقائق ثم تذهب وتعود انسان طبيعي. لم. اشتكي لاحد والله لكن الاعراض اللتي تجعلك تشك ان هناك مرض خطير في رأسك. اخي رويهب والله العظيم ضاقت علي الارض. واتمنى ان اجد حل لمشكلتي.

الله يرفع قدرك أختي الكريمة

إحنا وش نقول الله يجزاك خير في الموضوع

طيب اتركينا من نوبات الهلع

مو هذي الأعراض المستمرة اللي تقولين عنها دوخه وعدم توازن وظيقة ووووو

ايش المسبب لها . قولي .

ما تدرين أو انك أصلاً غير مقتنعه بأن الأفكار الغير منطقية هي المسببه

وبالتالي ما انتي برضو مقتنعه بأن الأفكار الغير منطقية هي المسبب للخوف

لذلك لو اقتنعت بأن الخوف هو المسبب راح تقتنعين أنه يجيب دوخه وعدم توازن وظيقة ووووو

تدرين وش مشكلتك

منتي متصوره

تقولين مو معقوله أن الأفكار أسهل منها ما يكون بتعمل كل هذا الاضطراب في الجسم

طيب طيب عشان ااكدلك ذلك واقعيا

لو أراد الانسان أعزكم الله التبول مثلا

هل سيضغط مثلا مفتاح أو زرار لكي بقضي الحاجه مثلا

بالطبع لا

أول إجراء لهذه العملية تبدأ بمجره فكره . أليس كذلك

وقيسي عليها أمور أكبر من ذلك عللى سبيل المثال لو أراد الشخص رفع يده أو تحريك قدمه

ماشاءالله عليك ، اخوي هل تستخدم علاج ؟

شكرراا اخوي على كلامك الله يرفع قدرك بالعكس انا اشوف
هذا افضل اسلوب بالنسبة لي ممكن ان يُعامل مع مرضى الهلع عشان نقتنع!
بس تدري ايش المشكلة؟ ليت هي الاعراض زيها كل يوم عشان نقول والله تعودنا عليها ونتجاهل!
لا! كل يومين شي غير! وهذا اللي يزيد شكوكي ويخوفني. مثلًا الاسبوع اللي راح احس ببلع لساني وضيق تنفس ودوخة
قبل امس! ثقل راس وضيق تنفس وعدم اتزان "مجرد مثال موحقيقة" لكن الي ابي اوضحه
اني "شخصيًا" كل فترة تتغير الاعراض عندي يروح شي يجي الشي الثابت الي على طول معاي هو ضيق التنفس والتفكير بالموت..
اليوم! وقبل شوي.. جاني شي جديد ونادرًا مايجي عشان كذا خايفة! الم اعلى يسار الصدر زي النغزات والالم ومن الخوف موقادرة انام..

اخوي رويهب. ايش اللي كنت تعاني منه. ؟ حبذا تقولنا قصة مرضك. لعلك تعطينا امل.

لكن انا لما تجيني الحاله اعتقد بأنها انذار بأنها راح تقترب
و اذا جاتك الحاله ايام ورا بعض مستمره كيف تقدر تقنع انها هي نوبه
الاحلام الي تحلمها و تجلس تربطها مع وضعك صدقني
هذا خارج عن سيطرتنا 😭😭
يارب تطول عمرنااا و تشفيناا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ممنصور علي

ماشاءالله عليك ، اخوي هل تستخدم علاج ؟

هلا بك أخي منصور

حالياً أبشرك ولله الحمد لا استخدم أي علاج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوردة البنفسجية

شكرراا اخوي على كلامك الله يرفع قدرك بالعكس انا اشوف
هذا افضل اسلوب بالنسبة لي ممكن ان يُعامل مع مرضى الهلع عشان نقتنع!
بس تدري ايش المشكلة؟ ليت هي الاعراض زيها كل يوم عشان نقول والله تعودنا عليها ونتجاهل!
لا! كل يومين شي غير! وهذا اللي يزيد شكوكي ويخوفني. مثلًا الاسبوع اللي راح احس ببلع لساني وضيق تنفس ودوخة
قبل امس! ثقل راس وضيق تنفس وعدم اتزان "مجرد مثال موحقيقة" لكن الي ابي اوضحه
اني "شخصيًا" كل فترة تتغير الاعراض عندي يروح شي يجي الشي الثابت الي على طول معاي هو ضيق التنفس والتفكير بالموت..
اليوم! وقبل شوي.. جاني شي جديد ونادرًا مايجي عشان كذا خايفة! الم اعلى يسار الصدر زي النغزات والالم ومن الخوف موقادرة انام..

نعم بارك الله فيك
هذا الأسلوب هو الأفضل والذي أنا مقتنع به تماماً بحكم التجربه
المريض بأمس الحاجة للقناعة بالدليل والحجج القوية
تحياتي ...

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

اخوي رويهب. ايش اللي كنت تعاني منه. ؟ حبذا تقولنا قصة مرضك. لعلك تعطينا امل.

لكي ما تريدين إن كان في سرد القصة فائدة للجميع

ونظرا لأني مرتبط بأعمال الآن
لذلك سوف أحاول أكتب القصة مساءاً إن شاءالله .

وانا بعد متحمسه انتظر قصتك ....ربي يسعدك انا ماخذت علاج ومقتنعه اني مااخذ
ومستمره ارقي نفسي واحافظ ع الاذكار

وخفيت كثير بس ملاحظه ان مازال خوف بسيط جدا يلازمني
لما امي تروح العمل الصباح ابتدي اوسوس اكيد بتعب اكيد بمرض
وانا خايفه ....وتبتدي الدراما لين ماتجي امي من العمل من 7ونص تطلع الي 2 ارجع طبيعيه لما تجي
ولاحظت ملاحظه ماتبتدي درامتي الا لما اكون بروحي ومحد حولي
ابي طول الوقت عندي احد يمي يشغل وقت فراغي هذا مشكلتي
شنو شورك لي

حتى انا يامريم. من يطلع زوجي للدوام. ابقى ملازمه سريري اخاف اقوم ويغمى علي. تصدقين حتى اكثر الايام مااسوي له غدا لين يرجع. بعددها اقوم يعني الله يجزاه خير صابر على حالتي ومتحمل.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويهب

تأثير نوبات الهلع والاحساس بعدم الاتزان والتنميل وجفاف الفم والنغزات والخفقان وعدم القدرة على التنفس وووووالخ .
كل هذه المؤثرات معروفه ويفترض أنها معلومة لديكم إلى متى ؟؟؟؟؟

أتت قبل شهر وذهبت وأتت البارحة وذهبت وأتت قبل سنه وذهبت وأتت قبل ثلاثون سنه وذهبت . خلاص يفترض أنها اصبحت تجربة وخبرة لنا مثلها مثل أي تجربة أخرى

طيب البارحة مثلاً حصل لي خفقان وجفاف للفم وعدم اتزان للحظات أو دقائق ، طيب وبعد ذلك ماذا حصل لك . قال : حسيت بالموت " استمع ماذا قال " قال "حسيت بالموت " طيب هل أنت فعلاً حصل لك أن توفاك الله حتى تعرف احساس الموت ؟؟؟

طيب يفترض أن هذه الأمور تكون طبيعية باعتبار أنها تروح وتجي ولا يحصل شيء بعدها ؟؟؟؟

يا ناس يا علم خلاص إلى متى ترديد هذه الكلمات

تدرون وشلون ابتكلم بالعامي يمكن توصل أسرع

بيطلع لي واحد ألحين في الموضوع وبيقولي : هذا غصب عنّا وانت ماتحس باللي نحسه ويمكن حالتك أخف منّا وووووو الخ .

لا وألف لا

ولا اعتقد أني قرأت في هذا المنتدى عن حالة مرضية أقسى من حالتي في السابق

ولكن بإذن الله عندما يتعلم الانسان ويدرك الحقيقة فحتماً لن يبالي بتلك الخرافات

ما راح اكرر لكم كلام عن أصل الرهاب والوسواس والهلع والاكتئاب والمسببات وووو إلخ . لأني متأكد أنكم تعرفون هذه الأشياء أكثر من الاخصائيين النفسيين بحكم التجربة الواقعية .

لكن اللي ما تعرفونه أو ما استطاع البعض تقبله أو الخوض فيه .

نعم هو القاسم المشترك بينهم .

هو ( الخوف ) هو رأس المشلكة لأكثر المشاكل النفسية ويأتي بعد الأفكار الخاطئة .

ذلك الاحساس العميق المدعم باعتقاد . وركز على كلمة اعتقاد

مثال : فكرة سلبية تقوله لنفسك وتكررها مرارا وبعدين تربط احاسيسك وفي النهاية يتكون عندك اعتقاد

بعد ذلك تكرر الاعتقاد مراراً حتماً بيكون هناك برمجه عقليه

بعد كذا تعمق وكرر وكرر بتكون تكيف عصبي وتظهر تلقائي وانت ما تفكر ولا تحس فيها

بعض الناس يقول يا أخي أنا أخاف خوف شديد من ركوب المصعد منذ عشر سنوات ومن ذلك الحين وأنا ما أركب مصعد وتصدق أني لي عشر سنوات وأنا أخاف من المصعد .

تدرون أن العلم يقول أنه ما خاف من عشر سنوات وإنما خاف لمدة لحظات فقط هي ( مدة التجربة )

ولكن لا يعلم أنها أصبحت هذه التجربة داخل (الدائرة السلبية) لم تخرج منها واستمرت تكبر معه وامتدت لعشر سنوات دون علاج .

المعذرة منكم إخواني وأخواتي القسوة بألفاظي عليكم ولكن يعلم الله أني أتألم لما أقرأ من مواضيع يستطيع الإنسان بإذن الله تعالى تجاوز هذه المحنه وطي صفحتها إذا تعلم الكثير عن مرضه وعمل بجد للتغييّر من حال إلى حال .

أسال الله العلي القدير لنا ولكم الشفاء

كلام صحيح %100 اصل المشكلة ( الخوف ) 09`1`01`01

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام شجاع

اخوي رويهب. ايش اللي كنت تعاني منه. ؟ حبذا تقولنا قصة مرضك. لعلك تعطينا امل.

ابقولكم قصتي بس هاه لا تعلمون أحد ترى هذا سر ههههههههههههههههههههههههه

قصتي بدأت منذ أكثر من ثلاثين عاماً في سن (9) سنوات عندما أردت تجاوز طريق سريع مزدحم بالسيارات .

لم أبالي بهذا حتى وجد نفسي في وسط الطريق بين السيارات المنطلقة سيارة تبعد عني يميناً وأخرى شمالاً مع أصوات المنبهات حتى عشت لحظات مليئة بالفزع والخوف الشديد .

وبقدرة القادر عز وجل أصبحت على الرصيف مرة أخرى .

بعد ذلك بدأت معي مرحلة الخوف من هذا الموقف وتذكر ذلك في كل وقت ، ولم استطيع إخبار أهلي حينها بذلك خوفاً من العتاب والعقاب .

استمر معي هذا الخوف في تلك السن من خلال الاكتئاب وعدم الحيوية والقلق عند النوم حتى لاحظ أهلي ذلك وبسؤالهم لي عن تغير سلوكي ، كنت أرد عليهم بأني لا أعلم ويبدو أن السبب هو جهلي لصغر سني حينها في اكتشاف أن مسبب هذا الخوف هو الموقف المذكور .

استمرت معي الأعراض وقرر أهلي آنذاك عرضي لطبيب نفسي واعتقد أنه لا يوجد بهذه المدينة الكبيرة وقتها إلاّ ذلك الطبيب من الجنسية الأجنبية . أيامها وكما تعلمون كانت هناك نظرة لمعظم الناس ، أن من يذهب للعيادة النفسية يوصف بالجنون . (شر البلية ما يضحك)

ما علينا .

أتذكر أن عيادة الطبيب خالية من المراجعين ما عدا مراجع واحد لديه ، فقد أستمر في الداخل لفترة طويلة . حينها أنا وأبي ننتظر الدخول ، كانت هناك كتب على الطاولة تتكلم عن العقيدة والجنة والنار وعذاب القبر والمسيح الدجال . أشياء عميقة لم أكن أعرفها لصغري فقرأتها ، وصادفت وقت كنت فيه ضعيف جداً وقابل للتأثر الشديد .

جاء دورنا وقال الدكتور لي أتريد أن يبقى والدك معنا أو يخرج . فقلت له لا مشكله .

أول ما بدء الطبيب بحركات بأصبعه ويقول لي تابع الأصبع ومن ثم قال انهض وامشي في العيادة ومن ثم بدأ يطرق طرق خفيف على الركبة . وسألني مما أنت خائف منه وسألني عن حالتي بالمدرسة . أسئلة قليلة ومن ثم صرف دواء نفسي وأوصى بالمراجعة وشخص الحالة أنها مجرد خوف .

الآن تبدأ المشكلة وتفرعاتها .
لم أكن لا أنا ولا حتى أهلي يعرفون مدى تأثير العلاج في بداياته على الشخص وكانوا يعتقدون أنه مثلها مثل العلاجات الأخرى .
فعندما بدأت باستخدام العلاج وبعد اليوم الثالث تقريباً بدأت الأمور الهستيرية معي والتي استمرت لأكثر من شهر ، تغير كامل زاد الاكتئاب والخوف واحساس بالرعشة وفقدان الشهية للأكل والتلعثم بالكلام والقلق ودائمة نائم وكسلان , هذا كله بسبب العلاج ولكن لم نعلم ذلك .

في تلك الاثناء أصبح الجو خصب للأفكار السلبية والتي كان أول زائر لها هي تلك الكتب التي قرأتها في العيادة .
أخذت تأكل وتشرب معي ودخلت بذلك من أوسع أبواب الوسواس القهري وأنا لا أعلم
بدأتُ حينها اشطح في العقيدة والتحدث في الذات الإلهية والتعمق في ذلك (تعال الله وتقدس)
باختصار في هذه المرحلة أصبحت في عالم آخر من العذاب .
بعد شهرين تركت العلاج من تلقاء نفسي وبعدها بعشرة أيام تقريباً ذهبت جميع أعراض العلاج ما عدا عامل الخوف فقط .
وقتها سخر الله لي أحد المعلمين في الصف الله يجزاه خير كان هو من يمنحني الثقة بنفسي ويرفع من معنوياتي نظراً لما يعرفه عني في الأشهر الماضية الحرص حل الواجبات والمشاركة في الفصل .

انتهت بعد ذلك مشكلتي ولله الحمد ولم يعد للخوف مكان في تفكيري نهائياً .

واصلت الدراسة وتخرجت ولله الحمد من الجامعة وحصلت على وظيفة وتزوجت وأنجبت أولاد وبنيت منزل العمر وكان لي زملاء واجتماعي ومحبوب من الكل ولله الحمد
باختصار كانت حياتي طبيعية جداً حتى بلوغي سن الثلاثين عاماً .

هذه المرحلة هي التي شهدت تطورات عجيبة في حياتي وأكثر قسوة وعلى أنها أكثر قسوة إلاّ أنها هي ( المعلم ) والتي تعلمت فيها أشياء كنت أجهلها .

بعد سن الثلاثين كانت تنتابني أحياناً حالات اكتئاب وملل وتذهب وتأتي مرة أخرى يعني متفرقة حتى أذكر أنه في يوم من الأيام استمرت حالة الاكتئاب لمدة عشرة أيام ، فقررت الذهاب لعيادة نفسية وعند حجز موعد وانتظاري الدخول للطبيب وجدت نشرات وكتب قصيرة تتحدث عن الوسواس والرهاب والهلع والانفصام . قمت بأخذها والذهاب للبيت وتركت الموعد حينها وبدأت أقرأ وبدأ الفضول يزداد معي وذهبت للمكتبة واشتريت كتب تتكلم عن هذه الأمراض التي تتكلم عن النفس البشرية حتى ظننت أنها تتحدث عني فعندما أقرأ عن الوسواس تأتيني الوساوس وعندما أقرأ عن الرهاب الإجتماعي بكل تفاصيله وحكايات الناس معه ينتابني بشكل فوري تصبح جميع هذه الحكايات وكأنها نسخة مطابقة مني وهكذا حتى أصبت بحالة قريبة من الجنون الأمر الذي دفعني الذهاب إلى طبيب نفسي .

عند مقابلة الطبيب النفسي شخص الحالة وبشكل مباشر قال لي لديك وسواس قهري ورهاب اجتماعي وسوف أصرف لك بعض الأدوية ويلزمك بعد ذلك جلسات مطوله ومش عرف إيه . المهم تناولت الأدوية وبعد مرور كم يوم بدأت معي المشاكل تسوء أكثر وأكثر ، فالدواء كان يعمل في بداياته ومن المعروف أنه يزيد الأمر سوء حتى يتعود الجسم على ذلك ، وأنا لم أكن أعلم ذلك البته .

في هذه الفترة اقتنعت أني مريض بالوسواس والرهاب ومما ساعد على ذلك الاقتناع هي الحالة التي كنت أعيشها في بداية العلاج . أصبحت أخاف من الناس ومن صوت جرس المنزل ومن صوت جرس الهاتف ومقابلة الآخرين حتى احس أني لا قيمة لي في هذا الوجود وأني أضعف حتى من الطفل الصغير شعور بفقدان الشخصية . أخذت اجازة من عملي لشهرين لأني كنت خائف من جميع الناس ، كنت عندما اسمع صوت المؤذن أشعر بالخوف بأن ماذا لو جاء نفر من الناس وتم اجباري بالقوة للصلاة في المسجد ، كيف أصلي بجانب شخص وخلفي شخص ومع ذلك كنت أقول لنفسي لهذه الدرجة تصل فيك المواصيل أبكي وأبكي ودائما مستلقي على السرير وأتمنى لو أبقي طول حياتي نائماً حتى لا أصحى لهذا الواقع الأليم ، دائما مشدود الجسم وممسك بالمخدة وأبصر لأمامي ولكن في الحقيقة لا أبصر شيء واعتقد أني ابصر أفكاري الخاطئة . كانت هناك محاولات للخروج وفعلاً كنت أخرج ولكن اراقب نفسي عن كثب وأراقب تصرفاتي بحذر والأفكار السلبية ملازمة معي وتقول (هذا التصرف تصرف انسان مريض . انت مريض نعم نعم أنت مريض ) وهكذا وعندما أقابل مثلاً بائع محل تجدني ضعيف أمامه ولا استطيع حتى تركيب جملة مفيدة ، كلام يخرج مني غير مفهوم . وبمجرد التفكير فقط بأني سأذهب للصلاة في المسجد أو الحضور لمناسبة يبدأ القلب بالخفقان ويضيق بي التنفس وكل من يسأل عني أجد صعوبة بالرد عليه بالهاتف واعتذر . أصلي بصعوبة في البيت .
ولكن الأمر الذي كان يتعبني بشدة هي حالات الهلع المستمرة وعدم الاتزان وجفاف الفم والطنين والرجفة في الرجلين واليدين .

المهم أني كنت في حالة جحيم لا يعلمها إلاّ الله .

خسرت فيها وظيفتي واستمريت على هذه الحالة مدة خمس سنوات في جحيم العيادات النفسية والأدوية باختلاف أنواعها . وعشت الويل معها .

تعبت من التفكير والتفكير حتى قررت أن أعتمد على نفسي وأخرج من هذا الجحيم .

لطالما أنه في فترة الخمس سنوات اكتسبت خبرة في هذه الأمراض وتشبعت من قراءتها واقتناعي أنه لن يحصل لي أكثر من ما مضى . فسأخوض في عملية البحث أكثر وأكثر عن هذه الأمراض وأتعلم عنها الشيء الكثير وأطبق بالقوة والمواجهة فلن يكون أكثر مما كان .

قرأت لعلماء دين وعلماء في علم النفس وقررت عمل بحث شخصي على نفسي استمر لفترة طويلة وسخرت تلك الأفكار الكثيفة في عقلي للبحث بطريقة إيجابية وربطت ذلك الموقف في صغري بما أنا فيه الآن واكتشفت أن الرابط بينهما هو الخوف وما أدراك ما الخوف .

بدأت تتنور لي أشياء كثيرة كانت غائبة عني كان مسيطر عليها عامل الخوف .

عزمت أن أخفف هذه الأدوية واكتفي بعلاج واحد ( سيبرا لكس ) واستمريت على هذا الدواء طيلة بحثي حتى أضاءت لي الدنيا ولله الحمد

ومن ثم بدأت بتخفيف جرعات الدواء حتى قطعتها بتاتاً منذ قرابة سبع سنوات ولله الحمد .

وتغيًرت بحمد الله حياتي الآن وأعيش حياة طبيعية ولله الحمد واستطعت تأسيس شركة وأدير ما يقارب مائة موظف وعامل .

ولا أخفيكم سراً أني عالجت كم حاله مصابة بالرهاب والوسواس القهري لبعض المعارف لي . أدري قويه ما راح تصدقون ههههههههههههههههه .

لم أكن اتوقع أني في يوم من الأيام سأنشر قصتي لأحد ، ولكن بالصدفة دخلت في هذا المنتدى ورأيت حالات كثيرة ، قد مررت بهذه التجربة . واستعجبت من حالات كثيرة الأمر معها بسيط حله ولكن يراد له
الصبر والتعلم والبحث والتصديق والقناعة .

كذلك رغبة أختنا الكريمة (أم شجاع) أطال الله بعمرها وألبسها لباس العافية وجميع الإخوان والأخوات آمين .

أتمنى الاستفادة من هذا القصة الواقعية وأي استفسار أنا في الخدمة .