|
|
||||||||||
ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص |
|
أدوات الموضوع |
18-07-2014, 04:53 PM | #1 | |||
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
قسوة المرض والأمل في الشفاء
بسم الله و أحمد الله إليكم
إخواني الكرام مرت 10 سنوات تماما منذ ان مرضت اول مرة وبدأ المرض يزداد منذ سنة 2004 ترددت على الكثير من الاطباء تناولت الكثير من الادوية ولكن دون فائدة دخلت عالم النت سنة 2008 عسى ان اجد حلا ولكن دون فائدة فمازلت اجد صعوبة بالغة في بلع الطعام واحس كأنني سأموت وعندي مخاوف كثيرة حتى من الذهاب الى السوق واللامبالات الزائدة عن الحد كتبت هذه الاسطر وانا في حالة نفسية صعبة جدا ارجو من مر بمثل ما مررت به واستطاع ان يخرج من ازمته ان يعطينا املا المصدر: نفساني
|
|||
|
18-07-2014, 06:44 PM | #2 |
عضو موقوف
ki8ds4
|
رد
السلام عليكم كيف الحال
عساك طيب أخوي أبغا منك التاكد فحص العضلة العاصرة السفلية للمريء |
التعديل الأخير تم بواسطة مشاعر مبعثرة ; 18-07-2014 الساعة 06:45 PM
|
18-07-2014, 06:57 PM | #4 |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اخي هل تعرف طبيب نفسي استطيع الاتصال به عن طريق النت ؟ لاني لا اعرف الى معرف السبيعي على النت ولم يجبنب منذ اسابيع
|
|
18-07-2014, 07:12 PM | #5 |
عضو نشط
يـآرب
|
يامحمد والله العلاج من نفسك انت
لو بتروح امريكا وتعمل جميع الفحوصات بيقولون لك سليم والدكتور النفسي بيكون كلامه مثل كل الاطباء عالج نفسك بنفسك بالتطنيش والعوده لحياتك الطبيعيه والذهاب مع الاصدقاء والسفر وصدقني راح يخف عليك بنسبه كبيره بإذن الله |
|
19-07-2014, 12:34 AM | #9 |
عضـو مُـبـدع
|
طيب اخ محمد أنا لي تقريبا 14 سنه على الهلع بس لما جربت السيبرالكس كان جدا طيب طبعا الجرعه عشرين ملج
بس بعد ماتركته انتكست ودحين رجعت للعلاج لكن مافاد زي اول مره إانتى جربت السيبرالكس ومافادك ؟ |
|
19-07-2014, 01:26 AM | #10 |
عضو موقوف
ki8ds4
|
أخي محمد دامك فاحص فحص سريري ولم يجدو شي
فـ الحمد الله .. أنت مشكلتك ... مع البلع لا تفيد فيها لادويه النفسيه أنصحك بأن تأخذ حبوب ..مهدئه |
|
19-07-2014, 01:48 AM | #11 |
عضو نشط
يـآرب
|
اذا مشكلتك البلع انا دايم تجيني واصغر اللقمه
واكله بشوي وامضغها بشكل بطيئ الحل سهل ان شاءالله انت يبيلك قوة عزيمه روح المكتبه واقرا كتب انا القراءه الحمدلله شفتني بنسبه 50% اقرا كتب عن علم النفس مثل تطوير الذات وعن القلق والتوتر الله يشفيك والله 10 سنين كثيره دمرت نفسك فيها بسبب الوهم |
|
19-07-2014, 05:56 PM | #12 |
عضو
|
اخي محمد سؤال يطرح نفسه هل مت خلال العشر اعوام؟هل حدث لك مكروه بسبب تلك الافكار؟ اتوقع الاجابة سوف تكون لا اذا يا عزيزي الفاضل الحل الوحيد ان تمضي قدماً في حياتك وانت تستشعر نعم الله عليك كالابصار والسماع و العافيه الجسديه ويا اخي الفاضل انا اؤمن ايمان تام بالعلاج السلوكي لمثل حالتك كتصفية الذهن بقراءة الكتب و قراءة القرآن واهم شيء بوجهت نظري ان تقرأ اذكار الصباح والمساء فأن الله يحرسك من كل مكروة فقط تأمل بسم الله الذي لايضر مع اسمه شيء في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم ف ياخي الكريم كن مؤمن و موقن بما تفعل
|
التعديل الأخير تم بواسطة نطق حرفي ; 19-07-2014 الساعة 06:02 PM
سبب آخر: خطأ
|
19-07-2014, 06:24 PM | #13 | |
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
اقتباس:
|
|
|
19-07-2014, 06:47 PM | #14 |
عضو
|
اخي محمد يوجد تمارين تسمى تمارين الاسترخاء ابحث عنها في النت سوف تجدها بالتفصيل اما عن الكتب المفيدة اقرأ كتاب لاتحزن للدكتور عائض القرني ف والله فيه نفع كثير وطبعا كما سبق و ذكرت الحفاظ على الاذكار و طبعا انا هذا ما فعلت وتشافيت بنسبة كبيرة جدا لدرجة الاكل مع الغرباء والابتسام دون صعوبه ولا توتر اسئل الله ان يشفيك
|
|
19-07-2014, 07:48 PM | #15 |
عضـو مُـبـدع
|
اخي شوف لكان فيه معالجين سلو كيين بالجزائر لا اعلم من اي منطقة انت لكن على حد علمي هناك اخصائين نفسيين و متخصصين في العلاج السلوكي
الله يشفيك اخي و يخفف عنك و يشفينا جميعا بحوله و قوته |
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|