.. وسواس الموت اعراضه +علاجه +اسبابه -ضروري تدخلون .

.. وسواس الموت اعراضه +علاجه +اسبابه -ضروري تدخلون .

السلام ععليكم ورحمة الله وبركاته ..

طبعاً محدثتكم مصابه ب وسواس الموت ..
وجاني فجأة والحمدلله ع كل حال ..


تقريباً جميعنا نتشابه ببعض الاعراض حتى لو اختل عرض من الاعراض هذا لا يعني انه حقيقي بل هو 100٪‏ وسواس ولما نقتنع انو ه الفكره وسواس ومن الشيطان الرجيم نخف ونرتاح ب نسبة 15٪‏ تقريباً ..

الاعراض معروفه ومتكرره ..
1. التوتر
2. القلق
3. الهلع من عدم التفكير ب الموت (تلقاه مبسوط وفجأه يقول ليه م فكرت ب الموت اكيد يجيني)
4. الآنيه (تحس انك بحلم)
5. دوخه (تحس الارض تدور)
6. ضيق تنفس
7. سرعات دقات القلب
8. التعرق احياناً
9. الخوف من المجهول
10. التفكير الزائد ب الشيء
11. اي شيء يربطه ب الموت
12. عقله بس تفكيره الموت ولما م يفكر يخاف ان يجيه واذا ما قال لاحد عن وسواسه يجيه

طبعاً هذي كلها من الشيطان الرجيم نعوذ بالله من الشيطان .
ولازم نعرف شيء مهم انو التفكير الزائد يسبب الخوف وفجأة تلاقيك توترت و عرقت وقلبك نبضه سريع وهذا كله نتيجة القلق والتوتر والتفكير ..
ف اول حاجه لما يجي الشيطان الرجيم يوسوس لك انفث ع يسارك وقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وحاول قد م تقدر تبعد ه الفكره عنك وانبسط ب كل لحظة من حياتك ..
و حتى لو جاك الوسواس وانت مبسوط ويبي ينكد عليك قول جملتي الشهيره ( حتى لو كان اخر يوم ب حياتي ب اكون مبسوطه واضحك ) الجمله شوي صعبه مبدئياً لكن ب تلاحظ انه يخنس ولا عاد يقدر يقول شيء ..
اذكارك اذكار اذكارك حصنك بعد الله والله انها عجب العجاب فعلاً تحميك بعد الله وتخفف عنك ..
القيام ب البقرة + سماع سورة البقره + شرب ماي زمزم + رقية شرعيه + مخالطة الناس + التفكير ب اي شيء غير الموت والقبر والحساب ( فلما تجيك ذي الافكار اقطعها ب انو إن شاءالله اتخرج او اكون ف وظيفتي تمام او بكره اتزوج واخلف او بكره ب اخرج مع القروب ) + لا توضح انك خايف حتى لو كنت متقطع داخلياً لا تحاول تتكلم ب خوفك ابداً امي قالت حاجه وفعلاً صادقه جعل عمرها طويل ( ي بنتي لا تخافي من الخوف ف تعظمينه فيك ) + لا تحس انك تقرأ قرآن وتتوتر او تخاف وتقرأ سريع رتل واقرأ ب كل وعي + لما تكون تصلي وتخاف وتجيك نوبات هلع خلك ولا تبين وقول اشرف موته اموت وانا بين يد الله وكمل ب خشوع + الدعاء ب القيام بطولة العمر ع طاعة = الله والله ب ترتاحون جداً بعد الله انا اقدر اقول شفيت ب نسبة 85% ولله الحمد والمنه لابد من الافكار الوسواسيه ولكن نتجاهل صحيح مبدئياً ب تتعبون وب يشد عليكم جداً جداً جداً ولكن ب ترتاحون ممره بعد الله وصدقوني ب تدعون لي كثير والله تعبت جداً ب البدايه ابي اهرب م لي مكان استغفر الله , اللهم لا منجأ ولا ملجأ منك الا إليك , وحط ه الشيء ب راسك دائماً ( إنك ميت وإنهم ميتون ) إذا الانبياء والرسل جميعهم عادا عيسى ماتوا من نحن ؟ اذا حبيب الله مات اطهر البشر مات من نحن نسترسل مع الشيطان ونجعله يتحكم ب حياتنا ؟؟؟ وتذكروا انو نحنا خير أمة و دائماً ظنوا ب الله خيراً والله عند ظن عبده به وعليكم ب الدعاء فما يرد القضاء إلا الدعاء الدعاء ..
طبعاً وانا اكتب تجيني فكره ليه كتبت كذا اكيد ب اموت و ب يقرون كلامي بعدين ؟؟ الحمدلله ع كل حال ..

اعتذر طولت عليكم ججداً لكن هذا مرض وسواسي خطير ولا حبيت احرمكم ..


واخيراً
( اللهم اطل اعمارنا بطاعتك واحسن اعمالنا وارزقنا الإنابة إليك من غير ضراء مضرة ولا فتنة مضله وتوفنا وانت راضي عنا بعد عمراً مديداً في رضاك وطاعتك وعافيتك ) ❤❤❤.


تفاعلوا جعل اعماركم طويلة ب طاعته خلونا نتشارك تجاربنا + مخاوفنا + احاسيسنا ✨.

المصدر: نفساني

10 مشاهدات ولا رد او تفاعل وانا تعبانه ع الموضوع والكتابه 😱.

جزاك الله خير
ومشكور عالموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم

جزاك الله خير
ومشكور عالموضوع

ويجزاك الجنه , ولو ✨.

انا بكل صراحه ماقريت الكلام لكن بقولك شي

اذا انت تعاني من نوبات هلع او اعراضها سواء كانت ضيق تنفس او خوف او وسواس او قلق او اي شيء كان

ف ابشرك جميعها لها علاج ب اذن الله فلا تقلق

العلاج سيكون على ٣ مراحل

١- علاج دوائي وهناك ادويه لعلاج الهلع كالسبرالكس والدوجماتيل٥٠ كمساعد ومدععم للسبرالكس


٢- علاج سلوكي معرفي بحيث انك يجيب ان تحتقر الهلع وجميع اعراضه مهما اشتدت عليك احتقرها وتجاهلها وقل لنفسك انا بخير وحفز ذاتك واعطي نفسك امل انك ستصبح احسن وافضل واجعل تفكيرك ايجابي ولا تشغل بالك به ولا تفكر لان التفكير يجيب الوسواس والوسواس يجيب الخوف والخوف يجيب الهلع فهمت كلامي
اذا عليك بالتجاهل دوما وعليك ب ان تشغل نفسك ب امور جميله في حياتك مثل مشاهدة اشياء مضحكة في اليوتيوب والاهم هو الهدوء حاول ان تتمالك نفسك وان تكون هادئ وابتعد عن اي شي يحزنك ويزعجك سواء كان اخبار حزينه او مسلسلات حزينه او اي شيء من هذا القبيل

٣- الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه
عليك بالمشي كل يوم لمدة نصف ساعه ثم بعد فتره اجعلها ساعه واستمر يوميا بالمشي

وهناك امور يجب عليك ان تحرص عليها وهي
١- الثقة بالله ب ان الله سيشفيك ب اذنه
٢- الثقة بنفسك مهما اشتد عليك التعب كن واثق من انك تستطيع التغلب على جميع الاعراض
٣- المواضبة على الصلاة في المسجد مع الجماعه
٤-احرص على الاذكار صباحا ومساءا
٥-احرص على التحصين صباحت ومساءا
٦-اقرأ سورة البقره فهي مريحه للنفس
٧-اقرأ الرقية الشرعية ستجدها في الانترنت واليوتيوب
٨-تجنب نوم النهار ونام ليلا
٩- لاتقرأ تجارب الناس السيئة لكي لا تشعر بالاحباط ويزداد الوسواس

يقول احد الدكاتره لو ان الناس تبتعد عن البحث في الانترنت وتلتزم بالعلاج الدوائي والعلاج السلوكي والرياضة وتتجاهل الهلع واعراضه سوف يزول منهم كل شيء ب اذن الله

والبشرى انك ستتحسن وستشفى من جميع هذه الاعراض وستصبح في احسن حال


والبشرى الاهم اريدك ان تثق بأن اعراض الهلع مهما اشتدت ثق تماما انها لن تجعلك تموت لأن نوبات الهلع لاتصيب الشخص بالموت او حتى الجنون لذلك لا تقلق من الموت او من الجنون او حتى من اي شيء كان لن يصيبك شيء من الهلع فكن مطمئن

وتأكد انها مهما استمرت ستزول وانها هي فقط مجرد اعراض للهلع وستزول مع العلاج والاصرار والارادة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوتركي جده

انا بكل صراحه ماقريت الكلام لكن بقولك شي

اذا انت تعاني من نوبات هلع او اعراضها سواء كانت ضيق تنفس او خوف او وسواس او قلق او اي شيء كان

ف ابشرك جميعها لها علاج ب اذن الله فلا تقلق

العلاج سيكون على 3 مراحل

1- علاج دوائي وهناك ادويه لعلاج الهلع كالسبرالكس والدوجماتيل50 كمساعد ومدععم للسبرالكس


2- علاج سلوكي معرفي بحيث انك يجيب ان تحتقر الهلع وجميع اعراضه مهما اشتدت عليك احتقرها وتجاهلها وقل لنفسك انا بخير وحفز ذاتك واعطي نفسك امل انك ستصبح احسن وافضل واجعل تفكيرك ايجابي ولا تشغل بالك به ولا تفكر لان التفكير يجيب الوسواس والوسواس يجيب الخوف والخوف يجيب الهلع فهمت كلامي
اذا عليك بالتجاهل دوما وعليك ب ان تشغل نفسك ب امور جميله في حياتك مثل مشاهدة اشياء مضحكة في اليوتيوب والاهم هو الهدوء حاول ان تتمالك نفسك وان تكون هادئ وابتعد عن اي شي يحزنك ويزعجك سواء كان اخبار حزينه او مسلسلات حزينه او اي شيء من هذا القبيل

3- الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه
عليك بالمشي كل يوم لمدة نصف ساعه ثم بعد فتره اجعلها ساعه واستمر يوميا بالمشي

وهناك امور يجب عليك ان تحرص عليها وهي
1- الثقة بالله ب ان الله سيشفيك ب اذنه
2- الثقة بنفسك مهما اشتد عليك التعب كن واثق من انك تستطيع التغلب على جميع الاعراض
3- المواضبة على الصلاة في المسجد مع الجماعه
4-احرص على الاذكار صباحا ومساءا
5-احرص على التحصين صباحت ومساءا
6-اقرأ سورة البقره فهي مريحه للنفس
7-اقرأ الرقية الشرعية ستجدها في الانترنت واليوتيوب
8-تجنب نوم النهار ونام ليلا
9- لاتقرأ تجارب الناس السيئة لكي لا تشعر بالاحباط ويزداد الوسواس

يقول احد الدكاتره لو ان الناس تبتعد عن البحث في الانترنت وتلتزم بالعلاج الدوائي والعلاج السلوكي والرياضة وتتجاهل الهلع واعراضه سوف يزول منهم كل شيء ب اذن الله

والبشرى انك ستتحسن وستشفى من جميع هذه الاعراض وستصبح في احسن حال


والبشرى الاهم اريدك ان تثق بأن اعراض الهلع مهما اشتدت ثق تماما انها لن تجعلك تموت لأن نوبات الهلع لاتصيب الشخص بالموت او حتى الجنون لذلك لا تقلق من الموت او من الجنون او حتى من اي شيء كان لن يصيبك شيء من الهلع فكن مطمئن

وتأكد انها مهما استمرت ستزول وانها هي فقط مجرد اعراض للهلع وستزول مع العلاج والاصرار والارادة

...

فعلاً كلامك صحيح لكن لو قرأت كلامي كنت عرفت إني عرضت الاسباب والعلاج .
جزاك الله خخير ✨.

ههههههه مراقبه المشاهدات اختي النفس تمرض وهالشي مذكور بالقران الكريم فما يمنع الواحد يقرا القران ويحافظ على القيام والاذكار مع زياره الطبيب المختص الرسول اللهم صلي عليه قال لكل دا دوا علمه من علمه وجهله من جهل فالمعنى للحديث
اعرف ناس كثير تعبو نفسيا وتعالجو واعرف ناس ما يقدرون يتركون العلاج النفسي لانهم ارتاحو عليه بس مالهم فحوصات طبيه المعادن والمعده وغيره اللي ابي اوصل له الواحد يسعى بعد الدعاء والرقيه الى العلاج ويفحص كل شي بجسمه يمكن مشكله بسيطه انا تعبت من العيادات النفسيه ومن المرض بنفسه واكتشفت ان عندي فتاق فالمعده وان المعادن ملخبطه وعالجت المعادن وفي طور علاج الفتاق وفيه تحسن طفيف علما اني بديت بالعلاج النفسي من اربع سنوات ومالاحظت تحسن الا بالنوم والاكل وتركته من شهرين واتوقع لازم ارجع للعلاج النفسي لان العلاج ماكان ينفعني من مشكلت المعادن والفتاق وفيه ناس نصحوني بكشف للمخ والاعصاب وقاعد افكر بالموضوع طولت عليكم للفايده

أسعد الله صباحكم بكل خير

تم نقل الموضوع لملتقى الوسواس بحكم الإختصاص وشكراً لكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نيفو

ههههههه مراقبه المشاهدات اختي النفس تمرض وهالشي مذكور بالقران الكريم فما يمنع الواحد يقرا القران ويحافظ على القيام والاذكار مع زياره الطبيب المختص الرسول اللهم صلي عليه قال لكل دا دوا علمه من علمه وجهله من جهل فالمعنى للحديث
اعرف ناس كثير تعبو نفسيا وتعالجو واعرف ناس ما يقدرون يتركون العلاج النفسي لانهم ارتاحو عليه بس مالهم فحوصات طبيه المعادن والمعده وغيره اللي ابي اوصل له الواحد يسعى بعد الدعاء والرقيه الى العلاج ويفحص كل شي بجسمه يمكن مشكله بسيطه انا تعبت من العيادات النفسيه ومن المرض بنفسه واكتشفت ان عندي فتاق فالمعده وان المعادن ملخبطه وعالجت المعادن وفي طور علاج الفتاق وفيه تحسن طفيف علما اني بديت بالعلاج النفسي من اربع سنوات ومالاحظت تحسن الا بالنوم والاكل وتركته من شهرين واتوقع لازم ارجع للعلاج النفسي لان العلاج ماكان ينفعني من مشكلت المعادن والفتاق وفيه ناس نصحوني بكشف للمخ والاعصاب وقاعد افكر بالموضوع طولت عليكم للفايده

...

هههههههههه الله يسعدك , الله يشفيك الواحد يسعى لين يصير تمام بعد الله .. الله يشفيني ويشفيك ويشفي الجميع 💕💕.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو عبادي

أسعد الله صباحكم بكل خير

تم نقل الموضوع لملتقى الوسواس بحكم الإختصاص وشكراً لكم

...

مشكور ❣.

الله يجزاك خير
فعلا جميع الاعارض الي ذكرتها موجوده فيني من اربع سنوات
وللحين الحال علي ماهو عليه للان تخيلو لي يومين
دوخه وعدم اتزان وتنميل براس وشرود ذهني
وخوف من مجهول مع ذالك متوكل ع الله وماشي
الله يكتب اجرك اخوى ع هالموضوع الجميل
فعلا الواحد الي مثلنا اذا قراء شي كذا يرتاح
مشكور الف الف شكر

الحمد لله على كل حال
فعلا فصلت بعضا من الحال اللي نمر فيه
اعاننا الله واياكم واتم علينا بالشفاء

وبالنسبه للاحلام اللي كلها موت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمدلله دائماً

السلام ععليكم ورحمة الله وبركاته ..

طبعاً محدثتكم مصابه ب وسواس الموت ..
وجاني فجأة والحمدلله ع كل حال ..


تقريباً جميعنا نتشابه ببعض الاعراض حتى لو اختل عرض من الاعراض هذا لا يعني انه حقيقي بل هو 100٪‏ وسواس ولما نقتنع انو ه الفكره وسواس ومن الشيطان الرجيم نخف ونرتاح ب نسبة 15٪‏ تقريباً ..

الاعراض معروفه ومتكرره ..
1. التوتر
2. القلق
3. الهلع من عدم التفكير ب الموت (تلقاه مبسوط وفجأه يقول ليه م فكرت ب الموت اكيد يجيني)
4. الآنيه (تحس انك بحلم)
5. دوخه (تحس الارض تدور)
6. ضيق تنفس
7. سرعات دقات القلب
8. التعرق احياناً
9. الخوف من المجهول
10. التفكير الزائد ب الشيء
11. اي شيء يربطه ب الموت
12. عقله بس تفكيره الموت ولما م يفكر يخاف ان يجيه واذا ما قال لاحد عن وسواسه يجيه

طبعاً هذي كلها من الشيطان الرجيم نعوذ بالله من الشيطان .
ولازم نعرف شيء مهم انو التفكير الزائد يسبب الخوف وفجأة تلاقيك توترت و عرقت وقلبك نبضه سريع وهذا كله نتيجة القلق والتوتر والتفكير ..
ف اول حاجه لما يجي الشيطان الرجيم يوسوس لك انفث ع يسارك وقول اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وحاول قد م تقدر تبعد ه الفكره عنك وانبسط ب كل لحظة من حياتك ..
و حتى لو جاك الوسواس وانت مبسوط ويبي ينكد عليك قول جملتي الشهيره ( حتى لو كان اخر يوم ب حياتي ب اكون مبسوطه واضحك ) الجمله شوي صعبه مبدئياً لكن ب تلاحظ انه يخنس ولا عاد يقدر يقول شيء ..
اذكارك اذكار اذكارك حصنك بعد الله والله انها عجب العجاب فعلاً تحميك بعد الله وتخفف عنك ..
القيام ب البقرة + سماع سورة البقره + شرب ماي زمزم + رقية شرعيه + مخالطة الناس + التفكير ب اي شيء غير الموت والقبر والحساب ( فلما تجيك ذي الافكار اقطعها ب انو إن شاءالله اتخرج او اكون ف وظيفتي تمام او بكره اتزوج واخلف او بكره ب اخرج مع القروب ) + لا توضح انك خايف حتى لو كنت متقطع داخلياً لا تحاول تتكلم ب خوفك ابداً امي قالت حاجه وفعلاً صادقه جعل عمرها طويل ( ي بنتي لا تخافي من الخوف ف تعظمينه فيك ) + لا تحس انك تقرأ قرآن وتتوتر او تخاف وتقرأ سريع رتل واقرأ ب كل وعي + لما تكون تصلي وتخاف وتجيك نوبات هلع خلك ولا تبين وقول اشرف موته اموت وانا بين يد الله وكمل ب خشوع + الدعاء ب القيام بطولة العمر ع طاعة = الله والله ب ترتاحون جداً بعد الله انا اقدر اقول شفيت ب نسبة 85% ولله الحمد والمنه لابد من الافكار الوسواسيه ولكن نتجاهل صحيح مبدئياً ب تتعبون وب يشد عليكم جداً جداً جداً ولكن ب ترتاحون ممره بعد الله وصدقوني ب تدعون لي كثير والله تعبت جداً ب البدايه ابي اهرب م لي مكان استغفر الله , اللهم لا منجأ ولا ملجأ منك الا إليك , وحط ه الشيء ب راسك دائماً ( إنك ميت وإنهم ميتون ) إذا الانبياء والرسل جميعهم عادا عيسى ماتوا من نحن ؟ اذا حبيب الله مات اطهر البشر مات من نحن نسترسل مع الشيطان ونجعله يتحكم ب حياتنا ؟؟؟ وتذكروا انو نحنا خير أمة و دائماً ظنوا ب الله خيراً والله عند ظن عبده به وعليكم ب الدعاء فما يرد القضاء إلا الدعاء الدعاء ..
طبعاً وانا اكتب تجيني فكره ليه كتبت كذا اكيد ب اموت و ب يقرون كلامي بعدين ؟؟ الحمدلله ع كل حال ..

اعتذر طولت عليكم ججداً لكن هذا مرض وسواسي خطير ولا حبيت احرمكم ..


واخيراً
( اللهم اطل اعمارنا بطاعتك واحسن اعمالنا وارزقنا الإنابة إليك من غير ضراء مضرة ولا فتنة مضله وتوفنا وانت راضي عنا بعد عمراً مديداً في رضاك وطاعتك وعافيتك ) ❤❤❤.


تفاعلوا جعل اعماركم طويلة ب طاعته خلونا نتشارك تجاربنا + مخاوفنا + احاسيسنا ✨.

أغلبيه الاعراض دي كانت عندي من زمان بس مكنتش اعرف انه وسواس ,, بس حاليا خفيت نوعا ما والاحلام ال كانت بتجيلي راحت
بقيت بقرأ سوره البقره واسمع الرقيه الشرعيه وبدات مابقاش لوحدي فتره طويله واخرج واتعرف ع ناس جديده لان الفراغ ال كنت عايشه فيه كان سبب الوسواس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اضحك من قلبك

وبالنسبه للاحلام اللي كلها موت

حديث نفس بسبب التفكير انا شفت كتييير وكنت كله افسره اني هموت رغم اني عارفه انه حديث نفس