صداع نصفي

صداع

صداع نصفي

لا يوجد علاج محدد لمشكلة الصداع النصفي “الشقيقة” و لكن يبقى هدف العلاج الرئيسي هو منع الأعراض عن طريق تجنب أو البعد عن المسببات و أيضاً هذا لا يعني أن يترك المصاب بالصداع النصفي دون مراجععة طبيب مختص .. و على المصاب بالشقيقة البحث عن السبب و هناك أسباب كثيرة قد أضفتها لكم سالفاً.

عندما تبدأ بالشعور بألم الرأس أو الصداع عليك بالراحة و الإبتعاد عن الضوضاء و الموسيقى و الأصوات المزعجة .

اشرب كمية كافية من السوائل (الخالية من الكافيين) لتجنب الجفاف و خصوصاً اذا حدث قيئ في المرحلة الثانية.
عليك بوضع كمادات باردة على الجبين مقدمة الرأس.

العلاج البديل بالأعشاب موافق عليه طبيًا:
- نقع الزعتر ثم وضع 10 جرام منه مع 200 جرام من الماء وغليهما معآ و شربه 3 مرات يوميًا.
- نحضر أوراق العكوب ونأخذ مقادر ملعقة ونغليها مع كأس من الماء ونشربه 3 مرات يوميًا.

أهم الأدوية المستخدمة في علاج و تقليل أعراض الصداع النصفي :
من أفضل أنواع المسكنات للصداع النصفي الأسبرين او الباراسيتامول أو الكودايين، بالإضافة إلى عقار لعلاج الغثيان وسيتم تناولها بشكل من التفصيل الان. أما إذا كان الصداع يأتي بشكل متكرر، فمن الممكن أن تستشيري طبيبك ليصف لك علاجا للوقاية من الإصابة بهذه النوبات.

ملاحظة هامة :
يمنع منعاً باتاً شراء و تناول هذه الأدوية دون وصفة طبية حفاظاً على سلامتك:
• موانع المستقبل بيتا: Beta – blockers مثل proprano (Inderal) .
• المسكنات العامة مثل Paracetamol و الاسبرين .
• مضادات الإكتئاب: Anti-depressants و تشمل tricyclics مثل amitriptyline (Elavil) أوselective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) مثلfluoxetine (Prozac, Sarafem), paroxetine (Paxil), أو .sertraline (Zoloft)
• مضادات التشنج: Anti-convulsants مثل valproic acid (Depacon, Depakene), divalproex sodium (Depakoate), أو topiramate (Topamax)
• موانع قنوات الكالسيوم : Calcium channel blockers مثل verapamil و Nifipidin و Diltiazem.

بعض النصائح التي قد تجنبك الصداع النصفي:
1. تناوبي شايا مصنوعًا من نبات الكافور بانتظام.
2. تناولي فيتامين دي و الكالسيوم و الماغنسيوم لأن نقصهم في الجسم قد يكون أحد أسباب الإصابة بالصداع النصفي.
3. قللي من تناول الكافيين بالتدريج، لأن التوقف المفاجيء عن تناول القهوة قد يؤدي لإلى الإصابة بالصداع النصفي، و خاصة إذا كنت معتادة على تناولها بشكل مستمر

المصدر: نفساني