|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
13-06-2008, 10:22 PM
|
#1 | ||||
|
عضو جديد
|
أفكـــــــــر بلانتحآر.....فارجوا مسآعدتي
السلآم عليكم والرحمة الله وبركاته
والله ماادري من وين ببدى مشكلتي انا بنوته عمري 23 سنه المهم اعاني من قلق وخوف من المجتمع وماعرف أكتب او أقول الشي اللي في خاطري ماعرف أتكلم مثل خللللق الله أذا تكلمت يضحكووا علي يقولوا كلامك ملخبط ممو منسق واذا أحد قال لي شي او صار شي أنسى بسرعه (غبيه) مالي وجود بالحياه او الدنيا أفكــــــــــر بلانتحار ماني حاسه بحلاوه الدنيا أحس أني ميــــــــــــــته حتىآ بنات خالتي او أي احد مايحبوا يتكملوووووا معاي لاني ماعرف أتكلم او أرتب جميلـ ودي اكون لبقه في الحديث أذا تحدث مع اي واحد أحس بربكه وارتجاف وخوف ويكون براسي كلام وابي اقوله أنساه ودي أتعالج عند طيبيب نفساني بس صعبــــه أفتح الموضوع لاهلي فاليت لو احد يقدر يساعدني او يعرف أيميل طيبه نفسانيه لايبخل ينزله ارجوكم ساعدونــــــــــي المصدر: نفساني
|
||||
|
|
13-06-2008, 11:01 PM
|
#3 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
حبيتي اميره من قال انج غبيه
لاتحطين هالافكار براسج صدقيني بعدين العقل اللا وعي بيصدق هالشي ويخليج دايما تترددين لما تبين تسوين اي شي او حتى تتكلمين الحين حاطه في بالج انج غبيه وانج كل ماسولفتي بيضحكون عليج بس هل حاولتي تتغيرين ؟ هل حاولتي تزرعين بدال هالافكار السلبيه افكار ايجابيه تساعدج صدقيني الانتحار مو حل يعني لو متي بترتحاين ؟بتدخلين النار على طول ؟ الانتحار مو حل الانتحار انتي بجذي تنحاشين من المشكله وبالنسبه للمجتمع لاتفتكرين فيهم ولا يهمونج دايما ازرعي الثقه بنفسج وجيبي ورقه واكتبي فيها كل ايجابيتج وحاولي تطورينها ومن ناحية السوالف والكلام انا ما اطلب منج انج تسولفين قدام الكل لكن هاذي نصيحه قالتها لي صديقتي ابتدي باللي جنبج افتحي معاها اي حديث وكل مره ابتدي جذي لين تقدرين تتغلبين على خووفج مادري والله احس اني ما افتدج بس هاي اللي كان عندي دمتي يارب بسعاده وراحه وطمأنينه |
|
|
|
|
13-06-2008, 11:04 PM
|
#4 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
وحبيت اضيف شغله
دايما رددي بينج وبين نفسج انا افضل انا احسن انا اقدر انا استطيع لان مثل هالكلام العقل اللاوعي بيصدقه وبالتالي يعطييج دافع وهذا الشي اقوله لج عن خبره قبل كنت اذا تواجدات في مكان دائما انزل راسي وما اتكلم مع احد واذا مشيت امشي وراسي نازل وهالشي كان مو عاجبني وكانت فيني نظرة انكسار لكن دائما اشجع نفسي واقويها بالكلام واتذكر مميزاتي ودائما احطها في بالي وقاعده اشوف نتايج الاوعي تشتغل وبس حبيت اضيف نصيحه لاتحاولين تكونين طيبه طول الوقت خل يكوون فيج شر شووي مادري عشان الناس تحترمج وتهابج شويات |
|
|
|
|
13-06-2008, 11:17 PM
|
#5 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
ابنتي اميرة
انت تعانين من بعض الاضطراب النفسي ..ولن اقول مرض نفسي انا عندي ابناء من سنك ...واتألم كثير اذا سمعت انسان في عمر الزهور يعاني من اكتئاب او رهاب عزيزتي اميرة ...ليش ما تلجئين الى احد من اهلك بعد الله ليش الخجل عزيزتي ؟؟؟ هل تخجلين من زيارة طبيب انف واذن وحنجرة ...او طبيب باطنية او طبيب اسنان ؟؟؟الجواب اكيد لا والنفس يا عمري جزء مهم ويمكن اهم شي في اجسادنا ...هي الاخرى تعتل و تمرض مثل اي عضو من اعضاء الجسم و تحتاج الى علاج ابنتي ... لا تخجلي من مصارحة احد مقرب لك من اهلك بانك في حاجة الى زيارة اخصائي نفسي او طيبيب نفسي لا تهملي ابنتي نفسك ..حتى لا يتطور الامر بعدين يا عمري انت في مقتبل العمر ...حرام يضيع عمرك وانت لا تشعرين بالسعادة ولا بالاستمتاع الجأي الى الله بقراة القران و الاذكار و صلاة الليل لا تنسيها فهي فعلا علاج للروح وابعدي الخجل عندك و زوري طبيب باسرع وقت وكلام اختي معانده الهم رائع حاولي تطبقينه |
|
|
|
|
14-06-2008, 01:21 AM
|
#6 | |
|
عضو جديد
|
مشكورين على مساعدتكم لي
اللافكار والمرض اللي فيه وراثي ودي أتخلص منها ماني عارفه كيف أبدىآ مخي متشتت الان نصحت وحده بموضوع وحده غيره نصحتهاا فيه فرق شاسع بين أسلوبها واسلوبي كلامهآ لابق ماشاء الله وكلامي مقطع خجلت من نفسي وانا طالبه جامعيه امفروض أكون مثقه واذكيه واحسن من ذلك أم أحمد كيف اروح للطبيب نفسأني وامي وابوي منفصلين ودي اروح اتعالج ماقلت شي ماراح تفهمين معاناتي أختـــــــــــي ومشكوره على مساعدتك لـــــــــي والله اني كل يوم أبكي ومستحيل أفكر أتزوج الا أذا تحسنت حالي مابي أظلم أحد معاي |
|
|
|
|
14-06-2008, 08:11 PM
|
#7 | |
|
مراقبة إداريه سابقه
|
اميرة كلامج والله منسق
اكاه احنا نشوف بعد!! صدقيني لا تقصين على نفسج انتي تتكلمين عدل ... بس انتي ناقصتج شوي ثقه بنفسج وتقدرررين تطورين نفسج عن طريق جلسات نفسيه او حبوب ان استدعى الامر |
|
|
|
|
19-06-2008, 09:20 AM
|
#8 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اميرة الورود خلي ثقتك بالله عالية
استشيري الشبكة الاسلامية ويعطونك وصف لحالتك والعلاج WWW.islamweb.net تحياتي |
|
|
|
|
20-06-2008, 01:13 AM
|
#9 | |
|
مستشار
|
الأخت أميرة الورود تحية طيبة وبعد:
أختي الكريمة تأكدي أنك طبيعيه جدا وانت بحاجة الى ان تقرأي نصيحتي وتعملي بها . الخوف والقلق الذي تعانين منه عند مواجهتك مثل هذه المواقف هو ناتج عن ضعف ونقص في مهاراتك الاجتماعية , أي أنك تفتقدي الى القدرة على الحوار وادارة الحديث مع الاخرين فضلا عن اساليب الكلام واللباقه اللازمة في الحوار . وأرى أن سبب نقص مهارتك في الكلام عائد الى مستواك الثقافي والعلمي , فأنت بحاجة الى تحسين مستواك الثقافي على صعيد المعلومات العامة وبالتالي سيصبح لديك ما تتحدثين به في المجتمعات والمجالس وستتكون لديك نظرة خاصة للامور وطريقه فهم مستقله وهذا لا ياتي من فراغ , فعليك الاجتهاد اكثر لرفع مستواك الثقافي العام , والخطوة التالية هي الخطوة العملية التطبيقية لتجسيد فكرك وثقافتك على أرض الواقع , ولك أن تجربي الأمر مع أهلك واخوتك المقربين منك بهدف التمرن وممارسة الحوار , ومن ثم تتوسعين في الدائرة الاجتماعيه حتى تصلي الى المستوى المطلوب , هذا فعلا ما تحتاجين اليه وليس التفكير بالانتحار أو ما شابه ذلك لان هذا يعتبر هروبا من الواقع وضعف قوي في تحدي العقبات النفسية والاجتماعية وهو ليس الاسلوب الصحيح لمعالجة مثل هذه الامور البسيطة. مع تمنياتي لك بالتوفيق. |
|
|
|
|
20-06-2008, 11:17 PM
|
#10 | |
|
عضو جديد
|
اختي اميره الورود
صدقيني محد بيفهم ويقدر معناتك بقدي انا (أسأل مجرب ) بصراحه اتفاأجأت لما قريت موضوعك , ماتوقعت انو في احد في الدنيا هذي يعاني من نفس مشكلتي كل الناس الي حولي يتكلمون بطلاقه وباسلوب سلس ومفهوم اما انا والله اني استحي من نفسي لاتكلمت مع احد , مثلك كلمتين واقطع واذا في قصه صعب اني احكيها لاني ماعرف اعبرها بشكل صحيح ومتناسق مثلي مثل الضايع بين الضلام مايدري من وين دخل وكيف يطلع ههههههه (هم يضحك ) حتى اهلي وناسي يسخرون مني لاتكلمت بكلمتين لدرجه اني كرهتم وكرهت العالم كلو معاهم وصرت منعزل نوعا ما , نفسي اتكلم واضحك من غير ماشيل هم كلامي , نفسي اضحك واضحك الي اتكلم معاه , نفسي اعبر عن مشكلتي بشكل افضل بس هذا حدي هه --- اختي معانده انا جربت الي قلتي علي بس مافي فايده اساسا كيف تبغيني اثق في نفسي اذا هالمشكله امامي في كل وقت ؟؟ انا مستعد ادفع عشره الالف ريال لو لقيت الا يخلصني من هالمشكله بس ارتاح .. |
|
|
|
|
02-07-2008, 05:15 PM
|
#11 | |
|
عضو جديد
|
مشكورين ماقصرتوا على مساعتدكم لي واسال العلي القدير أن يجعلهأأ في ميزان حسناتكم
أخواني/اخواتي بديت الحمد لله أقراء في مواضيع مفيده وتكسبني مهارات المشكله ليست هنا المشكله أذا قرات أي موضوع أنساه وتتبخر المعلومه مع العلم أني أجلس بالموضوع الواحد ساعه او كثريعني اذا تفرغت من قراءه موضوع ما وانتهيت منه أأحاول أن استذكره لا فايده وأضطر ان] اقراء الموضوع السابق مره أخرىآ والله طفشت أحس أني عاجزه مو قادره أفكر وش سبب نسياني وعدم تذكرين لموضوع ما اعجبني والله مع العلم أن] أكتبه بورقه لكي أقراءه من جديد بس مافيه فائده أنسىآ وماقدر أتذكر.... جزاكم الله خير لو أحد عنده حل لمشكلتي يساعدني لاني مملت من نسياني مع العلم ان النسيان هذا ملازم لي منذ طفولتي تقبلوووو تحيآتي الحاره أختكم أميرة الورود |
|
|
|
|
02-07-2008, 05:22 PM
|
#12 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
هلااا بج اختي امييييره الورد
شخباارج انشالله تمااام ؟ من ناحية النسيان والله انا عن نفسي اكثر منج المشكله احفظ المنهج وكله الا كم سطر يعني ينحفظ بسهوله ومن ارووح اقدم واشوف الاسئله انسى الاجابه واحط ناس في مكان ناس يعني اجابه خطاا بس اعتقد بسبب حفظي لها انها صحيحه عل العموم نصيحتي لج انج بدال ماتحفظين اي شي عاجبج افهمه واشرحييه لنفسج وبسطييه يعني ماتتوقعين انج تحفظين مصطلحات فرنسيه وثاني يوم تصيرين تسولفين بالفرنسي خخخ يعني الاشيا الصعبه منج بسطيها وخليها قررريبه منج وركزي على الفهم عشان تبقى المعلومه في بالج ومو بالضروره تحفظين المعلومه بالكامل اخذي نبذه عنها بشكل بسييط ودمتي يارب بكل خييير ورااحه |
|
|
|
|
02-07-2008, 05:29 PM
|
#13 | ||
|
عضـو مُـبـدع
|
اقتباس:
اخووي علي اخبارك انشالله تماام =) صدقني مشكلتك محد بيحلها الا انت بشكل بسييييط وسهل بس يبيلها تعوويد وخطوة بداايه يعني الحين انت كل ماتبي تتكلم بتحس انه فيه شي يستوقفك يقولك لاعلي لاتتكلم بيضحكون عليك وانت ترضخ لهالصوت وتسكت وماتطوور نفسك صدقتي هذا اكبر غلط انت المشكله تنظر للامور السلبيه في نفسك وتضخمها وتكبرها صدقني لو خذت اي فكره سلبيه وحولتها الى شي ايجابي بيكون التأثير وااضح علييك ولا يهمك كلام الناس المحييطه بك لانه مايعني انه صح بالعكس انت خليتهم يتمادون لانك ماوقفتهم عند حدهم ولا حاولت انك تطوور نفس طور نفسك بكثرة القراء بحيث يكون عندك حصيله لغوويه ويكون عندك كلمات متنووعه تساعدك على الكلام وشغله ثاانيه انا اذا كنت في مشكله ومتضايقه من حد وابي اصارحه لازم ادرب نفسي يعني شلون هالكلام ؟ وشلون بيفييدك ؟ انا قصدي انك تحاول تجهز كلام وتسولف مع نفسك جدام المنظره او تتخيل انه فيه شخص قدامك وتسوللف معااه او تهاوشه او اي شي واايد يسااعد هالشي ونصيييحه اخيره مني لك اهي تذكر ايجابيتك داائما وحطها قدام عيينك اكتب كل الايجابيات اللي عندك بوورقه وعلقها على مكان تشووفه داايم ودايما مر على هالورقه الصبح قبل لاتطلع والقي نظره على ايجابيتك ومميزاتك وانشالله بيعطييك داافع ويكون يومك مليئ بالثقه والهذره خخخ انشالله اني قدرت افدتك ولا تقول ماقدر اول شي جرب وحاول وانشالله ربي معاااك |
||
|
|
|
18-07-2008, 08:35 AM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
أختي الغاليه اميرة الورود..مالفت إنتباهي هو لقبك الذي يدل على
مدىإعتزازك بذاتك.... والورود عزيزتي صامته ويكفينا منها عبق أريجها... فلما تكثرين اللوم على ذاتك..بل وتفكرين بلانتحار..وانت تعلمين ان "طريق الانتحااار هو النااااااااار" لماذا غاليتي تجعلين الناس هم مقياس احترامك لنفسك وأنت تعلمين أن رضى الناس غااااايه لاتدرك..فإن كان صامتا قالـــــــــــوا كئيبا وان كان متحدثا قالـــــوا مهذارا وإن كان ............قاااااااااالوا........................ ... فلماذا جلد الذات وأين قناعاتك أنت بذاتك..ربما تعانين من خجل يسبب لك الارتباك..لايلبث أن يزول مع الايام..شرط أن تكوني صاحبة عزيمه وثقه قووووووووووووويه فلماذا تجعلينه "مرض" أما النسيان فهذا عارض قل أن يسلم منه أحد..فلماذا تسميه غباء؟ غاليتي ..قناعاتك بما يقوله الغير عنك هي سبب عذابك..فأنت جعلت من نفسك أرض خصبه تستقبل كل مايلقى بها.. كوني واثقه من نفسك..وأنظري للحياه بتفاؤل..أكثري القراءه .. وإلتحقي بدور التحفيظ ...صدقيني ستجدين السعاده..وتصبحي أكثر لباقــــــــــــــــه .. وأخيرا..غاليتـــــي..أشغلي نفسك بالطاعه.. ولتكن" همتك أمتــــــــــك" فلا تلتفتي لسفاسف الأمــــــــــــــــــور............... |
|
|
|
|
06-08-2008, 08:59 PM
|
#15 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
اختي اميرة
انتي مافيكي شيء احمدي ربك على الصحة والعافية هذا شيء الشيء الثاني انتي تحتاجين لعملية تعزيز الثقة بالنفس انا معلم مدرسة صراحة يعجبني طالب عنده تاته في الكلام ومع ذلك سبحان الله مايسكت دائما يعبر عن الي في باله حاولي يااختي انكي تحضري عن موضووع معين تجمعي معلومات عنه بعدين تتكلمين فيه بكل ثقة مع اهلك ومع صديقاتك ولاتنسي ان تضيفي النكتة والطرفة في الموضوع حاولي تتدربي في غرفتك كيف تتكلمين لمدة نصف دقيقة بدون صمت جربي ايضا العلاج السلوكي المعرفي عند طبيب نفسي او اخصائي |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
