المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

نوبات الهلع والتعب

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته انا لازلت اعاني من التعب وعدم القدره على بذل مجهود , يومي كله مستلقي على ظهري كل ما اقوم يحصل خفقان وبعض الاحيان نبض غريب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 24-06-2018, 11:48 AM   #1
بحر الجنوب
عضو نشط


الصورة الرمزية بحر الجنوب
بحر الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58856
 تاريخ التسجيل :  05 2018
 أخر زيارة : 28-06-2023 (12:07 PM)
 المشاركات : 153 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
نوبات الهلع والتعب



السلام عليكم ورحمةالله وبركاته


انا لازلت اعاني من التعب وعدم القدره على بذل مجهود , يومي كله مستلقي على ظهري كل ما اقوم يحصل خفقان وبعض الاحيان نبض غريب ): ومرات احس ان نبضي ينخفض مرره اذا وقفت ورجعت جلست

والله يا اخوان الموضوع هذا مخوفني حتى صرت اخاف اني اطلع برا وحدي ومره جتني نوبة هلع في المسجد حسيت اني كنت بموت ووقتها خفت من الذهاب ): صرت اصلي في المنزل ولا ادري هل صلاتي مقبولة او لا

واعاني بعض الاحيان بضيقة في الصدر مثل الحجر عليه , واذا وقفت تجيني حراره في جسيمي ودقات قلب سريعة , واشعر بالنبض اذا ابغا انام واذا صحيت اشعر به كل وقت اشعر به

طمنوني يا أخوان هل هذا يحصل معكم ام انا فقط؟؟؟

المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2018, 03:22 PM   #2
الوائليه
عضو فعال


الصورة الرمزية الوائليه
الوائليه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 41020
 تاريخ التسجيل :  11 2012
 أخر زيارة : 13-08-2018 (04:48 PM)
 المشاركات : 26 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


نفسك بالضبط
فكرت تسوي تحاليل حديد وغده .. الخ


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2018, 03:42 PM   #3
بحر الجنوب
عضو نشط


الصورة الرمزية بحر الجنوب
بحر الجنوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58856
 تاريخ التسجيل :  05 2018
 أخر زيارة : 28-06-2023 (12:07 PM)
 المشاركات : 153 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوائليه مشاهدة المشاركة
نفسك بالضبط
فكرت تسوي تحاليل حديد وغده .. الخ
سويت قبل اسبوع تحاليل دم طلع سليم ولله الحمد باقي الغده ما قد تأكدت منها


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2018, 05:43 PM   #4
قطرات الندا
عـضو أسـاسـي


الصورة الرمزية قطرات الندا
قطرات الندا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 57975
 تاريخ التسجيل :  12 2017
 أخر زيارة : 16-09-2020 (06:24 PM)
 المشاركات : 1,254 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


بحر الجنوب سلامتك
اذا سويت كل التحاليل وطلعت سليمه هذا من التوتر والقلق بالذات ان الجسم تعود على الخمول والاسترخاء صار اي مجهود يلخبط كل جسمك .
حازل تغير من روتين يومك لو بشي بسيط عشان تروح اعراض الاجهاد الاي تحس فيها .
لاحظ نفسك لو نمت ساعات طويله او جاتك انفلونزا الزمتك الفراش ايام راح تحس حيلك منهد بعدها ويبيلك كم يوم تسترد عافيتك ونشاطك فما بالك وانت الحين طول الوقت منسدح .
حلل فيتامين د و فيتامين ب والغده الدرقيه وماتشوف شر


 

رد مع اقتباس
قديم 24-06-2018, 07:35 PM   #5
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 26-03-2024 (10:57 PM)
 المشاركات : 4,356 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


اعراضك واضحه تماما
نوبات هلع + قلق نفسي + رهاب الساح
هذا كله دليل ان شخصيتك قابله للقلق
لازم تعرض نفسك على دكتور نفسي لان الامراض النفسيه تعطل الشخص تماما
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 26-06-2018, 06:19 AM   #6
منـى القحطاني
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية منـى القحطاني
منـى القحطاني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 58152
 تاريخ التسجيل :  01 2018
 أخر زيارة : 24-10-2018 (02:15 AM)
 المشاركات : 594 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


هذي الاعراض الجسديه للقلق مرت علي بالضبط مثلك مع دوخه مزعجه قويه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:41 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا