تجاربكم مع الوسواس القهري

تجاربكم مع الوسواس القهري

يرجى لمن عنده وسواس قهري وتعالج ان يخبرنا كيف تعالج والادوية الذي نأخذها وخير طريق للعلاج هي تجارب الاخرين
ولنبدأ معي
بصراحة انا معي وسواس عنف
وتعالجت بالسبرام استمريت معاه فوق ستتة شهور
بصراحة ذهب عني الوسواس لما غيرت طريقة حياتي بدلا ً مااجلس لحالي في البيت ااصبحت اجلس مع اصدقائي بالاضافة الى الدراسة التي تذهب عني هذا الوسواس طبعا بعد اربعة شهور لما ذهب الاكتئاب وخفت الوسوسة 50%
مع السبرام اكيد
بصراحة تعرفت على اصدقاء جدد طبعا من اهل الحي ومن الاقارب المشهود لهم بالصلاح طبعا تبدلت حياتي كثيرا طبعا الزمن مايتم مابين الاصدقاء صارت هناك مشاكل هذا يتكلم مع فلان وهذا يتكلم فيك الين تفككنا تقريبا وصار كل واحد مايكلم الثاني انا بصراحة تركت السبرام الى حبة سافرت لسوريا مع الاهل رجع لي الوسواس بردة عنف لان بصراحة الجو هناك يختلف عنا خاصة في الجبل اثر على نفسيتي ورجع علي الوسواس بدأت اشعر بالممل هناك رجعت على حبتين والحمد لله خف الوسواس كثير لكن المفروض مااترك الادوية ولا العب فيها
من ملاحظتي على الوسواس والتهبيه الاهل اذا الواحد يشتري ادوية يحاول يشتري اجدد لاني لاحظت اني اذا اشتريت تاريخ قديم احس بدوخة يدل على الدواء غير فعال وبعدين تناول الادوية بعد الغداء ظهرا احس انه يعطي نتيجة افضل وناس كثيرين مجربين
بعدين المحافظة على الصلوات وخاصة صلاة الفجر وكثرة الاستغفار واذكار الصباح والمساء تريح الواحد كثير ويحس ان الافكار وتكرارها تخف
واسف على الاطالة

المصدر: نفساني

أخي الفاضل أنا لدي وسواس قهري في الوضوء والصلاة وقد عانيت منه الأمرين فكرهت نفسي وكرهت شيء أسمه صلاة فكنت أخاف أن أترك الصلاة بسببه فأاموت وأنا تاركه للصلاة وكنت أجلس في الوضوء حوالي نصف ساعه وأحياناًساعه وفي الصلاة أجلس ساعه وأحياناً ساعتين إلى ثلاث ساعات حيث أقضي معظم وقتي في تكرار الوضوء وفي قطع الصلاة وتكرارها وهكذا جحيم لايطاق ولكن بعد مراجعتي لطبيب نفسي وإستخدام العلاج الدوائي تحسنت كثيراً ولله الحمد ولي الأن أكثر من سنة أستعمل الأدويه حيث أستخدم أنفرانيل
ولاتظن ياأخي عزيز أن الوسواس القهري المتعلق بالوضوء أمره هين بالمقارنة بالوسواس المتعلق باأفكار العنف والقتل حيث أن الصلاة هي أول مايحاسب عليها الإنسان وأي قيمه للإنسان في الحياة بدون صلاة وأنا لاأقلل من النوع الذي لديك فكلا النوعين فيهم حقهم وهما من أسمهم يسببون القهررررررر للإنسان
وأخيراً أسأل الله العلي القدير أن لايحرمنا أجر ما أصابنا وأسأله أن يشفيني ويشفيك وجميع مرضى المسلمين..آمين....

لكن اختي الفاضلة لايكلف الله نفسا الا وسعها
وموضوع اعادة الوضوء احس انه سخيف من جهة نظري مادامني اجتهدت في وضوء خلاص الباقي على الله وبأدي الصلاة مرة واحدة فقط
حتى لو اخطأت في الوضوء مثلا دون ان ادري عادي لاني لم اتعمد
وانشاء الله ربي يتقبلها من جهة نظري موضوع في غاية السخافة
انصحك يااختي بقراءة كتاب احكام الوسوسة في العبادات

طبعاً هو سخيف وأسخف من السخيف بالنسبه لك و للي ماجربوه وعانوا منه وزي مايقولون مايحس بالنار إلا وطيها ولو أني أفكر مثلك ومثل غيرك ألي ماعانوا من هذا المرض لكان قلت لك أن النوع الذي عندك تافه وسخيف لأنه لوكنت متيقن أنه لن يصيبنا إلا ماكتب الله لنا وأن الآجال بيد الله لما أثر فيك هذا النوع من الوسواس
أسأل الله أن لاتعاني مما عانيت منه وأن يشفيك الله مما أنت فيه

وشكراً

اشكرك اختي الكريمة على ردك ومهما تعددت الافكار فالوسواس واحد
نفس الاعراض ونفس تكرار الفكرة
لكن عندي لك سؤال هل جربت العلاج السلوكي والمعرفي فهو فعال جدا وبصراحة انا استفدت مع اني لم اجلس الا ثلاث جلسات واستفدت كثير
وعندي سؤال الم تقرأي مواضيع عن ماهو حكم الشرع اذا وسوس الواحد في وضوئه او صلاته ؟
اسأل الله العظيم ان يشفينا من الوسواس العنيد

بصراحة قرأت في الاخير من دعائك ان الا اعاني مثل ماتعانين لانك تجهلين ماذا اعاني الم تعلمي اني تركت الدراسة سنتين وفي مرة من المرات فكرت ان اهاجر المملكة واذهب الى دولة الامارات وصممت لولا لطف الله ثم اخافاء ابي جواز سفري ثم اني احيانا اعاني من اعظم حالات الاكتئاب ينشل التفكيروبكاء من كثرة التفكير ولا استطيع النوم الا بحبوب نوم واحيانا انسى غدائي وعشائي من كثرة التفكير واحيانا لا استطيع ان اقود سيارتي من انشلال تفكيري وسبق لم انقطع عن اهلي مدة اسبوع انسى ان لدي اخت واخوة لما اشوفهم احيانا تجيني لحظة استغرب ان هذه اختي من كثرة تفكيري اسأل الله العظيم الا تعاني مثل مااعانيه على الاقل الوسواس في حالات الوضوء في فترة محددة
اما انا شغال المخ على طول

طيب اختي الكريمة نور الم تراجعي طبيب نفسي
الم تراجعي استشاري سلوكي ومعرفي
بصراحة انا مثلك تمام لكن ادوية الوسواس تريحني كثير كثير
انا استخدم دواء واحد اسمه السبرام اول مابديت بنصف لمدة يومين ثم حبة لمدة اسبوعين ثم حبة ونصف لمدة شهر ثم حبتين لمدة تسعة شهور طبعا انا زرت اطباء نفسيين والصراحة والله مايفهمون شي دايما يغرولي العالج مايعطون المرض حقه يعني مايعطون العلاج حقه والسبرام ليس فيه اعراض خفيفة ليس مثل البروزاك الثقيل ولا مثل السيروكسات الذي يزيد الوزن
ولا مثل اي علاج وهو فعال تدرين ليش انقلبت حالتي لاني كنت اتناول ادوية
شبه تالفة وانا لم ادري حتى رجعت لي نفس الحالة بس خفت كثيير بعد شهرين
الى الحين
واعطاني واحد قاعدة قال لي
لا ترى بكرة ولا ترى اللي بعده خلك في يومك يعني ماتدري وش بيصير بكرة يمكن تشفى تماما بصراحة ان ولد اليوم ماني ولد بكرة وقالي هونها وتهون
بصراحة ارتحت كثييييييير حتى ان مشكلتي احيانا انساها
ونصيحة لا تجلسين في البيت غيري جو صحيح في البداية بتعانين
لكن صدقيني سوف تخف الافكار
بصراحة انا لما اجلس في البيت لمدة ثلاث ساعات ولا اخرج انهبل
اطفش لازم اطلع واذهب الى فلان وغير جو اذا طفشت من المدينة اللي انا فيها اذهب الى مدينة اخرى
وعلى فكرة الفراغ عندي قاتل خطر علي
وبعدين قولي بكرة على الله فيها الف حلال وانشاء الله بتحسن
وخلك متفائلة
وتوضئي وصلي ولا تعيدين الوضوء ولا الصلاة مهمها حصل
انا اعرف بنت قريبة لي متزوجة وهي تستخدم السيروكسات
من عامين تقريبا وتعيش عيشة طبيعية
وهي توسوس في الامراض لكنها تتمشى مع زوجها في كل مكان
دائما قولي لنفسك هونها وتهون وانشاء الله خير وانشاء الله سوف اشفى
وانشاء الله سوف اكون افضل غدا
وانا بصراحة مالوم الحريم لانهن في بيوتهن لا خروج ولا تمشي ولا شي الله يعينكم احيانا لما ارا الدراسة بقي لي ثلاث سنين اقول في خاطري كيف سوف اقضيها كيف سوف اعديها مع هذا الوسواس الحقير لكن اقول هونها وتهون خليها على الله وبكرة حلال ولا تقولين لنفسك اني لن اشفا واني بكرة نفس الحال واني لن اشفى وحياتي سوف تكون جحيم في جحيم
وتحبطين نفسك سوف تزيدين في حدة الاكتئاب وسوف تحبطين نفسك كوني متفائلةواسف على الاطالة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





اختي الكريمة


نور





اعلم تمام المعرفة مدى معاناتك لاني مررت بها وبكل صراحة اقول لك ان العلاج وحده لايكفي بل لابد من الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء والرقية الشرعية وايضا لابد من العلاج المعرفي وهي مايسمى بالجلسات لدى الاخصائي النفسي وان كنتِ تريدين ان اعطيكِ بعض القواعد لكي تسيرين عليها وبإذن الله عز وجل سيزول مالديك تدريجيا









شفاكِ الله وجميع المسلمين

أخي الكريم..عزيز

أشكرك على مشاعرك الطيبة أما بالنسبه للعلاج فأنا زي ماقلت لك تعالجت والدواء الأخير أنفرانيل مرتاحه كثير معه مقارنه بقبل
وياله زي ماقلت نهونها وتهون و إن شاء الله ومابعد الضيق إلا الفرج والله يعيني ويعينك على تحمل الوسواس


أخي الفاضل..دوت كوم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أشكرك جزيل الشكر على حبك تقديم المساعدة للآخرين جعل الله ذلك في موازين عملك
أما بالنسبه للعلاج المعرفي (الجلسات) جربتها بس ماجابت أي نتيجه تذكر معي ماأدري هل السبب مني أو من الأخصائية أما العلاج الدوائي مرتاحه كثير معه وأن شاء الله يشافيني الله وجميع المسلمين


جزاكم الله خير ووفقكم في الدنياوالأخرة

أختكم..نوووور

طيب أختي الكريمة كم جلستي من جلسة مع الاخصائية؟
وكم استخدمت العلاج من فترة ؟ومنذ متى ؟
ارجو ان تجيبي
اسأل الله ان يشفينا ويوسع صدورنا وان يبعد عنا هذا الوسواس اللئيم

بصراحة نسيت ان اسألك أسئلة مهمة
هل تجلسين في البيت طوال الوقت ؟هل تعانين من فراغ؟
هل تعملين؟هل تجلسين مع اهلك كثيرا ام وحيدة كثيرا؟
هل جربت غير الانفرانيل ام انه اول دواء لك ؟

طيب أختي الكريمة كم جلستي من جلسة مع الاخصائية؟

جلست حوالي خمس جلسات يوم ماشفت نتيجه رحت لأخصائية ثانيه جلست معها ثمان جلسات ويم ماشفت نتيجه تركتها

وكم استخدمت العلاج من فترة ؟ومنذ متى ؟

بديت العلاج من سنه وثلاث شهور تقريباً وإلى الأن أستخدمه

هل تجلسين في البيت طوال الوقت ؟

نعم أجلس في البيت أكثر وقتي وش أسوي مالي إلا البيت ياله الحمدلله على كل حال

هل تعانين من فراغ؟

نعم وفراغ قاتل جداً

هل تعملين؟

لاأعمل مازلت طالبه جامعيه مع أني المفروض الأن متخرجه بس الشكوى لله

هل تجلسين مع اهلك كثيرا ام وحيدة كثيرا؟

كنت قبل أجلس مع أهلي نادراً أما الأن أصبحت أجلس معهم ولكن مو بشكل كثير

هل جربت غير الانفرانيل ام انه اول دواء لك ؟

جربت أول شيء بروزاك لمدة أربع أشهر ماجاب نتيجة وغيره إلى أنفرانيل بديت بخبه ثم ثنتين ثم ثلاث وأربع وكل زيارة يزود لي الحبات ومع هذا الدواء تحسنت حالتي كثير مغارنة بأول بسصراحه أخاف مايدوم هذا التحسن لأنه من كلامك فهمت أنك تحسنت ورجعت لك الحاله مره ثانيه الله يستر
صراحه أغبطك على قوة الإراده والعزيمه والإصرار التي لديك ماشاء الله

مع تمنياتي لك بالشفاء وجميع المسلمين
...آمين...

بصراحة اختي الكريمة اذكر ان لد اختي وسواس قهري في الوضوء وفي الصلاة
حتى انها تقول اني اسجد لغير الله تسعة اشهر وهي مدامة على الرقية الشرعية
مع انها تدرس المسكينة في الرياض عند اخي وهي وحيدة هي تخرجت من الكلية وهي الان مدرسة فأنتي لاتفقدين الامل وعلى فكرة ان الوسواس معي
منذ ان كنت في الثانوية في الاول الثانوي والله العالم اني اعاني كثيرا
انهيت الثانوية مع هذا الوسواس المزعج بعد ذلك ذهب الوسواس تمام لمدة سنة
كاملة مع استخدام السبرام حبتين يوميا ولم يسبب لي نعاس او ارق او اي شي
فقد فتح الشهية ثم قللت الجرعة وياليتني لم اسمع كلام الصيدلي ان اخفض الجرعة
خفظت الجرعة حتى وصلت الى حبة طبعا امضيت ستتة اشهر بعدها ثم رجع لي الوسواس بعنف ثم رجعت للسبرام الى حبتين ذهب مني بعد ستتة اشهر تماما
ثم انهيت الترم والحمدلله بتفوق وبسبب كلام اخي وياليته لم اخذ كلامه ان اخذ من المركز الصحي طبعا المركز الصحي اتو لي بالسبرام لكن انتاجه قديم
وصلاحيته بقي عليها ستتة اشهر طبعا انا لما اترك الدواء تجيني دوخة قليلا هذا المعروف فشعرت بالدوخة قليلا فرجع علي الوسواس الان لكن ليس بعنف مثل الاول وانشاء الله سوف اتحسن ويذهب الوسواس بالكامل واقسم بالله انني لن اترك السبرام مهما حصل طبعا بعد العلاج لما ذهب عني الوسواس كنت استطيع ان اسيطر على افكاري بصفة قوية الافكار المزعجة لا تأتيني نهائيا الى برغبتي اذا رغبت تذكرتها ليس هناك مايلح علي في الافكار
اصبحت اعيش طبيعي حالي حال الناس مبسوط
لكن انشاء الله كلها ايام وارجع زي اول
لكن هذه الايام بعد صلاة العصر تزيد الافكار ويزداد الاكتئاب بعد الساعة الثانية عشر ليلا استطيع ان اقاوم هذه الافكار وبكل سهولة لا ادري لماذا
والملاحظة الثانية انني اذا تناولت الادوية بعد وجبة الغداء ظهرا تصبح الادوية فعالة اسبوع واحد وتخفف الوساوس واذا تناولت السبرام بعد العصر لم يأتي اي نتيجة
واحب اقولك ان دوام الحال من المحال
وانشاء الله كلها ايام ويزول الوسواس
منك بإذن الله تعالى

أنصحك وأنصح نفسي أيضاً بعدم اليأس

أعانك الله وكل مسلم وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والأخرة

امين اشكرك اختي نور على هذا الرد
كما انني اخشى ان لا أوفق في دراستي
وان اتركها بسبب هذا الوسواس
ادعي ارجوكي بالتوفيق ارجوكي ومن قرأ رسالتي ادعو لي بالتوفيق