المسلم أخو المسلم لا يظلمه ولا يسلمه، من كان في حاجة أخيه كان الله في حاجته، ومن فرج عن مسلم كربة فرج الله عنه بها كربة من كرب يوم القيامة، ومن ستر مسلماً ستره الله يوم القيامة.

 


 
العودة   نفساني > ملتقيات التجارب الشخصية والأبحاث > ملتقى أصحاب نوبات الهلع
 

ملتقى أصحاب نوبات الهلع ملتقى جميع الإخوه الذين يعانون من نوبات الهلع ، وتجاربهم بهذا الخصوص

معاناة ٢٠ سنة لعل منكم من يساعدني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة قصتي طويلة جدا ولكن سوف اختصرها بقدر ما استطيع انا نشأت بعائلة منفصلة دب الخوف بقلبي وانا بعمر ٧ سنوات ونشأت معي مخاوف من

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 09-02-2022, 02:57 AM   #1
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
معاناة ٢٠ سنة لعل منكم من يساعدني



السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

قصتي طويلة جدا ولكن سوف اختصرها بقدر ما استطيع انا نشأت بعائلة منفصلة دب الخوف بقلبي وانا بعمر ٧ سنوات ونشأت معي مخاوف من ردة فعل الاهل والتهديدات المستمرة بحكم القبلية والتشدد
صارعت وعانيت بالثانوية من نوبات خوف وهلع وسواس المرض وظن الجميع انها عين وحسد تزوجت واستمرت معي الوساوس والخوف من المرض حيث ان اي عرض بسيط افسرة بمرض خطير اما جلطة سكته او سرطان
وفي هالفتره كنت بين المواقع والمنتديات ابحث عن ظالتي وابحث عن ما يهدي خوفي وضميري ومرة ذهب للمستشفى واتضح لدي نقص في فيتامين د وجرثومة معدة تعالجت منها وبقي الالم النفسي مستمر لم ادرك مابي من مرض نفس سوى قبل سنتين وكنت احاول ان اتعالج بشكل ظبيعي دون اللجوء الى الادوية وبحكم نظرة الناس الي المريض النفسي حصل تغير في حياتي في السه الاخيره وانتقاليه جعلتني اشعر بخوف شديد وقلق واكتئاب هنا ادركت ان لا جدوى من العلاج السلوكي ولجأت الى الدواء وبفضل من الله خف الم النفسي بشكل كبير ولكن مازال لدي مخاوف عند اي الم اشعر به
وخلال هالسنه جسمي لا يحملني من الالم في الرقبه والعظلات بشكل شبة يومي ومع حاله هلع تأتي احيانا فج أة واحيانا عند الغضب واحيانا عند الذهاب لعمل تحاليل وبذلك عملت تحاليل قبل شهرين واتضح ان لدي نقص بسيط في فيتامين د
ولكن هناك شي داخلي يقول هذا كذب هناك تحاليل لم تعمل وهناك مرض مخفي لو ليس هناك مرض مخفي لم يكن هذا الالم مستمر لاشهر
ومع هالمخاوف لدي فوبيا من الذهاب لدكتور والكشف عن اي علة واخاف من سيرة الاطباء
اعيش بدوامة تجعلني لا اعلم من انا وهل لمعاناتي نهاية
لدي الكثير ولالكثير من التفاصيل ولكن هل من منقذ هل من احد قد مر في معاناتي وهناك امل لتشافي
المصدر: نفساني



 

رد مع اقتباس
قديم 09-02-2022, 05:17 PM   #2
زورندا
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية زورندا
زورندا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62134
 تاريخ التسجيل :  01 2022
 أخر زيارة : يوم أمس (01:58 AM)
 المشاركات : 318 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


ناقش مع طبيبك العلاج بالنبضات الكهربائية ممكن تفيدك لكن اياك تخسر ثقتك بالطب الحديث لانه الوحيد بعد الله الي يوثق فيهو


 

رد مع اقتباس
قديم 09-02-2022, 06:16 PM   #3
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


حياك الله اخوي نبضه
من وين
كم العمر
وش اسم العلاج وكم الجرعه وكم لك تستخدمه
بالتوفيق


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2022, 12:19 AM   #4
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


العمر ٣٢
العلاج فئة إسيتالوبرام
الجرعه ١٠ ست اشهر مدة الاستخدام والان طلب الطبيب اني اتوقف عنه بشكل تدريجي
التعب الروحي خف بشكل كبير وللة الحمد ولكن التعب الجسدي الارهاق الم العضلات الكسل الخمول ما زال


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2022, 12:20 AM   #5
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


للاسف انا لدي خوف وفوبيا من المستشفى


 

رد مع اقتباس
قديم 10-02-2022, 09:24 PM   #6
بن دايم
مشرف ملتقى الهلع
أنا معك ...


الصورة الرمزية بن دايم
بن دايم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 53653
 تاريخ التسجيل :  05 2016
 أخر زيارة : 02-06-2024 (08:47 PM)
 المشاركات : 4,357 [ + ]
 التقييم :  31
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Antiquewhite


هلا اخوي
جرعة 10 جرعه وقائيه
انصحك تغير دكتورك صدقني العلاج موجود
وباذن الله العافيه قدامك
ماجاوبتني من وين انت ؟


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2022, 12:14 AM   #7
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اهلين بن دايم انا من السعودية انا حاليا ما اقدر اكمل ع الدواء لان سبب لي ضعف جنسي قوي والدكتور طلب مني اتركة بالتدريج


 

رد مع اقتباس
قديم 14-02-2022, 07:51 PM   #8
رعد القلوب
عضو موقوف


الصورة الرمزية رعد القلوب
رعد القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 28816
 تاريخ التسجيل :  09 2009
 أخر زيارة : 01-06-2024 (02:51 AM)
 المشاركات : 3,625 [ + ]
 التقييم :  17
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضة خوف مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

قصتي طويلة جدا ولكن سوف اختصرها بقدر ما استطيع انا نشأت بعائلة منفصلة دب الخوف بقلبي وانا بعمر ٧ سنوات ونشأت معي مخاوف من ردة فعل الاهل والتهديدات المستمرة بحكم القبلية والتشدد
صارعت وعانيت بالثانوية من نوبات خوف وهلع وسواس المرض وظن الجميع انها عين وحسد تزوجت واستمرت معي الوساوس والخوف من المرض حيث ان اي عرض بسيط افسرة بمرض خطير اما جلطة سكته او سرطان
وفي هالفتره كنت بين المواقع والمنتديات ابحث عن ظالتي وابحث عن ما يهدي خوفي وضميري ومرة ذهب للمستشفى واتضح لدي نقص في فيتامين د وجرثومة معدة تعالجت منها وبقي الالم النفسي مستمر لم ادرك مابي من مرض نفس سوى قبل سنتين وكنت احاول ان اتعالج بشكل ظبيعي دون اللجوء الى الادوية وبحكم نظرة الناس الي المريض النفسي حصل تغير في حياتي في السه الاخيره وانتقاليه جعلتني اشعر بخوف شديد وقلق واكتئاب هنا ادركت ان لا جدوى من العلاج السلوكي ولجأت الى الدواء وبفضل من الله خف الم النفسي بشكل كبير ولكن مازال لدي مخاوف عند اي الم اشعر به
وخلال هالسنه جسمي لا يحملني من الالم في الرقبه والعظلات بشكل شبة يومي ومع حاله هلع تأتي احيانا فج أة واحيانا عند الغضب واحيانا عند الذهاب لعمل تحاليل وبذلك عملت تحاليل قبل شهرين واتضح ان لدي نقص بسيط في فيتامين د
ولكن هناك شي داخلي يقول هذا كذب هناك تحاليل لم تعمل وهناك مرض مخفي لو ليس هناك مرض مخفي لم يكن هذا الالم مستمر لاشهر
ومع هالمخاوف لدي فوبيا من الذهاب لدكتور والكشف عن اي علة واخاف من سيرة الاطباء
اعيش بدوامة تجعلني لا اعلم من انا وهل لمعاناتي نهاية
لدي الكثير ولالكثير من التفاصيل ولكن هل من منقذ هل من احد قد مر في معاناتي وهناك امل لتشافي
علاجك ريفوتريل clonazepam ترجع طبيعي مثل الناس


 

رد مع اقتباس
قديم 16-02-2022, 12:14 PM   #9
شهيد الحب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شهيد الحب
شهيد الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61513
 تاريخ التسجيل :  02 2021
 أخر زيارة : 10-06-2024 (04:25 PM)
 المشاركات : 862 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضة خوف مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

قصتي طويلة جدا ولكن سوف اختصرها بقدر ما استطيع انا نشأت بعائلة منفصلة دب الخوف بقلبي وانا بعمر ٧ سنوات ونشأت معي مخاوف من ردة فعل الاهل والتهديدات المستمرة بحكم القبلية والتشدد
صارعت وعانيت بالثانوية من نوبات خوف وهلع وسواس المرض وظن الجميع انها عين وحسد تزوجت واستمرت معي الوساوس والخوف من المرض حيث ان اي عرض بسيط افسرة بمرض خطير اما جلطة سكته او سرطان
وفي هالفتره كنت بين المواقع والمنتديات ابحث عن ظالتي وابحث عن ما يهدي خوفي وضميري ومرة ذهب للمستشفى واتضح لدي نقص في فيتامين د وجرثومة معدة تعالجت منها وبقي الالم النفسي مستمر لم ادرك مابي من مرض نفس سوى قبل سنتين وكنت احاول ان اتعالج بشكل ظبيعي دون اللجوء الى الادوية وبحكم نظرة الناس الي المريض النفسي حصل تغير في حياتي في السه الاخيره وانتقاليه جعلتني اشعر بخوف شديد وقلق واكتئاب هنا ادركت ان لا جدوى من العلاج السلوكي ولجأت الى الدواء وبفضل من الله خف الم النفسي بشكل كبير ولكن مازال لدي مخاوف عند اي الم اشعر به
وخلال هالسنه جسمي لا يحملني من الالم في الرقبه والعظلات بشكل شبة يومي ومع حاله هلع تأتي احيانا فج أة واحيانا عند الغضب واحيانا عند الذهاب لعمل تحاليل وبذلك عملت تحاليل قبل شهرين واتضح ان لدي نقص بسيط في فيتامين د
ولكن هناك شي داخلي يقول هذا كذب هناك تحاليل لم تعمل وهناك مرض مخفي لو ليس هناك مرض مخفي لم يكن هذا الالم مستمر لاشهر
ومع هالمخاوف لدي فوبيا من الذهاب لدكتور والكشف عن اي علة واخاف من سيرة الاطباء
اعيش بدوامة تجعلني لا اعلم من انا وهل لمعاناتي نهاية
لدي الكثير ولالكثير من التفاصيل ولكن هل من منقذ هل من احد قد مر في معاناتي وهناك امل لتشافي
آسف ولكن بسألك سؤالين أرجوا منك الاجابة عليها اذا رغبتي
السؤال الأول هل يوجد أحد من أقاربك يعاني مثلك من الوسواس؟
السؤال الثاني هل جربتي العلاج السلوكي والتوجيه الارشادي من أخصائي نفسي ومن مرشد ديني ؟
أما بالنسبة لعلاج سبراليكس فأعتقد ان جرعتك كانت جرعة وقائية وليست علاجية فالجرعة العلاجية من المفترض ان تكون 20مج وليست 10مج
وأريد ان اذكرك بنقطة مهمة جدا وهي في حال عدم خضوعك لجلسات العلاج السلوكي المعرفي أثناء فترة العلاج فاحتمال رجوع اعراض مرضك السابق بعد ترك العلاج هي 50% فالعلاج الدوائي لوحده لا يكفي أبدا ويجب تدعيمه بالعلاج السلوكي المعرفي والذي يعتبر اهم نقطة في العلاج النفسي وفي حال اهمالها فمن المحتمل جداً ان تعود لك اعراض المرض من جديد بعد ترك العلاج


 

رد مع اقتباس
قديم 17-02-2022, 02:28 PM   #10
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب مشاهدة المشاركة
آسف ولكن بسألك سؤالين أرجوا منك الاجابة عليها اذا رغبتي
السؤال الأول هل يوجد أحد من أقاربك يعاني مثلك من الوسواس؟
السؤال الثاني هل جربتي العلاج السلوكي والتوجيه الارشادي من أخصائي نفسي ومن مرشد ديني ؟
أما بالنسبة لعلاج سبراليكس فأعتقد ان جرعتك كانت جرعة وقائية وليست علاجية فالجرعة العلاجية من المفترض ان تكون 20مج وليست 10مج
وأريد ان اذكرك بنقطة مهمة جدا وهي في حال عدم خضوعك لجلسات العلاج السلوكي المعرفي أثناء فترة العلاج فاحتمال رجوع اعراض مرضك السابق بعد ترك العلاج هي 50% فالعلاج الدوائي لوحده لا يكفي أبدا ويجب تدعيمه بالعلاج السلوكي المعرفي والذي يعتبر اهم نقطة في العلاج النفسي وفي حال اهمالها فمن المحتمل جداً ان تعود لك اعراض المرض من جديد بعد ترك العلاج

الاخ شهيد الحب بخصوص السؤال الاول احدى اقاربي اعاني من امراض نفسيه مستعصيه منها الصرع والذهان ويقال انها مصابه بالمس والحسد ولكن انا عشت طفولة سئية بمعنى الكلمه مثل ماذكرت سابقا وقد يكون لذلك تأثير
السؤال الثاني انا مستمره بالعلاج السلوكي من ست اشهر عندما بدأت الدواء
وكما ان لي تجارب اخرى مع السلوكي المعرفي من عشر سنوات
استخدمت جرعه 10 لان سبب لي برود جنسي كامل والدكتور اخبرني ما يستطيع يرفعها اكثر
وعندما شاف حالتي تحسنت طلب مني ان اخفضها الى النص اي الى 5 مل
اتمنى من الله العلي القدير ان يبعدها وان لا يجعلها تعود مره اخرى


 

رد مع اقتباس
قديم 18-02-2022, 09:30 AM   #11
شهيد الحب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شهيد الحب
شهيد الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61513
 تاريخ التسجيل :  02 2021
 أخر زيارة : 10-06-2024 (04:25 PM)
 المشاركات : 862 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضة خوف مشاهدة المشاركة
الاخ شهيد الحب بخصوص السؤال الاول احدى اقاربي اعاني من امراض نفسيه مستعصيه منها الصرع والذهان ويقال انها مصابه بالمس والحسد ولكن انا عشت طفولة سئية بمعنى الكلمه مثل ماذكرت سابقا وقد يكون لذلك تأثير
السؤال الثاني انا مستمره بالعلاج السلوكي من ست اشهر عندما بدأت الدواء
وكما ان لي تجارب اخرى مع السلوكي المعرفي من عشر سنوات
استخدمت جرعه 10 لان سبب لي برود جنسي كامل والدكتور اخبرني ما يستطيع يرفعها اكثر
وعندما شاف حالتي تحسنت طلب مني ان اخفضها الى النص اي الى 5 مل
اتمنى من الله العلي القدير ان يبعدها وان لا يجعلها تعود مره اخرى
طيب كيف حالتك الآن بعد ترك العلاج وهل هي افضل من حالتك قبل استخدام العلاج أم لا زال لديك هشاشة نفسية؟


 

رد مع اقتباس
قديم 18-02-2022, 09:32 AM   #12
شهيد الحب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شهيد الحب
شهيد الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61513
 تاريخ التسجيل :  02 2021
 أخر زيارة : 10-06-2024 (04:25 PM)
 المشاركات : 862 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


الهشاشة النفسية أقصد بها عدم القدرة على تحمل الضغوط النفسية بمعنى أنه في حال تعرضك لأي مشكلة قد تنتكس حالتك وترجعين مريضة مثل السابق


 

رد مع اقتباس
قديم 18-02-2022, 04:14 PM   #13
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب مشاهدة المشاركة
طيب كيف حالتك الآن بعد ترك العلاج وهل هي افضل من حالتك قبل استخدام العلاج أم لا زال لديك هشاشة نفسية؟
حاليا مازلت على 5 مل من الدواء ولكن حالي افضل من قبل الاستخدام اكيد
ولكن الاحظ هاليومين عادت اي بعض المشاعر بينما مع الدواء في البدايه كنت اشهر اني جسد فقط ما احس لا بحزن ولا فرح
ما اعرف كيف اشرح ولكن عندي مخاوف ان الحاله جالسه ترجع تدريجي


 

رد مع اقتباس
قديم 19-02-2022, 09:43 AM   #14
شهيد الحب
عضـو مُـبـدع


الصورة الرمزية شهيد الحب
شهيد الحب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 61513
 تاريخ التسجيل :  02 2021
 أخر زيارة : 10-06-2024 (04:25 PM)
 المشاركات : 862 [ + ]
 التقييم :  10
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضة خوف مشاهدة المشاركة
حاليا مازلت على 5 مل من الدواء ولكن حالي افضل من قبل الاستخدام اكيد
ولكن الاحظ هاليومين عادت اي بعض المشاعر بينما مع الدواء في البدايه كنت اشهر اني جسد فقط ما احس لا بحزن ولا فرح
ما اعرف كيف اشرح ولكن عندي مخاوف ان الحاله جالسه ترجع تدريجي
أسأل الله ان يرفع عنك البلاء في أقرب وقت ممكن ويعينك على مرضك
وانصحك أيضا بالبحث عن معالج سلوكي ومرشد ديني جيد حتى يساعدك في الخروج من حالتك فالعلاج الديني هو علاج قوي جداً ويساعد على تحمل مشقات الأمراض النفسية
وأما بالنسبة للعلاج للأسف جميع مضادات الاكتئاب تسبب ضعف جنسي طول فترة استخدامها .. ومن وجهة نظري أعتقد ان العلاج لمدة ستة أشهر مدة غير كافية للاستشفاء من المرض وكان من المفترض أن تكون في حدود السنة
وحاليا يوجد علاج اسمه برنتليكس هو تطوير من علاج سبراليكس وسمعت انه لا يسبب الضعف الجنسي فهل سبق وأن استخدمته؟


 

رد مع اقتباس
قديم 19-02-2022, 03:59 PM   #15
نبضة خوف
عضو فعال


الصورة الرمزية نبضة خوف
نبضة خوف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 62007
 تاريخ التسجيل :  11 2021
 أخر زيارة : 19-02-2024 (02:40 AM)
 المشاركات : 43 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شهيد الحب مشاهدة المشاركة
أسأل الله ان يرفع عنك البلاء في أقرب وقت ممكن ويعينك على مرضك
وانصحك أيضا بالبحث عن معالج سلوكي ومرشد ديني جيد حتى يساعدك في الخروج من حالتك فالعلاج الديني هو علاج قوي جداً ويساعد على تحمل مشقات الأمراض النفسية
وأما بالنسبة للعلاج للأسف جميع مضادات الاكتئاب تسبب ضعف جنسي طول فترة استخدامها .. ومن وجهة نظري أعتقد ان العلاج لمدة ستة أشهر مدة غير كافية للاستشفاء من المرض وكان من المفترض أن تكون في حدود السنة
وحاليا يوجد علاج اسمه برنتليكس هو تطوير من علاج سبراليكس وسمعت انه لا يسبب الضعف الجنسي فهل سبق وأن استخدمته؟
اشكرك جزيل الشكر على دعمك وكلامك الطيب
لا ماعندي معلومه عن هذا الدواء
ياريت تخبرني عنه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:15 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا