فضفضه ):

فضفضه ):

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اخباركم إن شاء الله بخير ؟

حبيت افضفض شوي .. لان انتو الوحيدين اللي تقدرون تفهمون شو فيني بالضبط ..
لأنكم مريتو بلي مريت فيه ..

طبعاً انا حالي نفسه ماتغيّر الحمدلله على كل حال
3 سنوات مرت وهاي السنه الرابعه
و من 3 سنوات حالي هو نفسه ما تغيّر .. لا دراسه لا دوام ولا حتى روتين عدل

اسهر طول الليل و ما انام الا 10 الصبح..
واقعد من النوم المغرب .. متخيلين ان تقريباً صار لي سنه على هالحال ؟

استغفر الله حتى الصلاه كلها جمع و ادري هالشي غلط
واحس اني عاصيه .. و اني مب متوفقه عشان هالسبب

ماعندي شي اسويه .. مليت من وضعي
والمشكله اني اخاف اتغيّر ..
يعني مثلاً الدراسه كانت عندي فرصه لكني للاسف ضيعتها بالخوف من النوبات

صديقاتي دائماً يجتمعون و يعزموني لكن ما اروح .. والله مقهوره من نفسي واااايد
اني لا حاولت ولا احاول اني اتغيّر وكأن حالي هذا عاجبني :(

وانا ما اشكي من وسواس الموت بس
عندي وسواس الوضوء الصلاه الطهاره و الغسل و وايد اشياء

تعبت والله العظيم ماعرف شو اسوي ..

هالايام بالذات احس مش فاهمه وضعي
يعني احس بضيييق غررريب و احساس ثاااني ماقدر اوصفه

مادري هل من الوتين الممل ؟ ولا شو فيني بالضبط

اول شي لازم اسويه اني اعدل نومي
لكن اخاف من التغير ..

المصدر: نفساني

يا اختي الروتين الممل بيتعب نفسية الشخص حتي لو من غير وسواس انا دائما اقول اللي خلاني اتاثر بالوسواس ان اصلا نفسيتي كانت تعبانه من الروتين والملل
اضغطي علي نفسك وروحي مع اصحابك نفسيتك تتحسن كتير وممكن تشغلي وقتك بالقراءة وحتي لو ضيعتي فرصة للدراسة ممكن تتعلمي اي شيئ من اليوتيوب لغه جديدة مثلا
بالتوفيق ان شاء الله

انتي يبي لك تغيير في الروتين الممل هذا لانه احد عوامل تعبك مو قاعده تمارسين حياتك صح لادينيا ولا اجتماعيا ولاحتى عذائيا وصحيا ،،الحل خطوه خطوه غيري برنامجك
اذهبي طبيب للوساوس ثم ابحثي عن عمل حتى لو من خلال النت مندوبة تسويق مثلا ، كوني شيء مفيد لك ولمن حولك

اختي الكريمة

كلنا بهذا المنتدى موجودين عشان نساعد بعض

تأكدي اننا نحس فيك و كلنا معك و باذن الله قريباً بتشوفين العافية

اسمحي لي أسالك : هل جربتي العلاج الدوائي ؟ لاحظي اغلب إللي تشافو بالمنتدى كان العلاج الدوائي له الدور الأكبر بالموضوع

و ختاماً اؤكد لك ان كلنا معك و مع اَي عضو في المنتدى يعاني و يحب يفضفض أو يستفسر أو يحتاج دعم

ما تشوفين شر

والله ي وخيتي مضيعه الصلاه ..كيف تتوقعين حياتك بتصير ؟

أختي الكريمة
وسواس النظافة يجعل المصاب بهذه الحالة يبقى قريب من الحمام فهو يلازمه الشك في صحة وضوئه وصلاته ويعاود الوضوء مرات ومرات ويشك في نظافة بدنه وصلاته وانه ما زال على طهارته أم انه قد خرج منه شيئ, وفي بعض الحالات يكون هناك سلس البول أو الريح أو البرودة فيكون الخلط بينها وكلها أحوال نفسية يكون قد مر بها الإنسان ولم يعالجها فتراكمت حتى أنها ولدت هذا الوسواس, رغم إن سلس البول لا يكون عادة مرتبط بالحالة النفسية بل يكون له أسباب أخرى, وعلينا أن نتوقف هنا:
أولا – علينا ان نحدد اسم الحالة لكي نعرف كيف التعامل معها, أما أن ينظر الى المصاب بان لديه مجموعة من الحالات فهذا غير دقيق!

نذكر على سبيل المثال الطلاب عند اقتراب الامتحانات يصابوا بحالات توتر شديد وخوف من الفشل أو من غضب الأهل أو من نظرة المجتمع فتولد عندهم حالات من التوتر مثل ترك الدراسة وغيرها

من الاخطاء الشائعة في التعامل مع وسواس الوضوء بان يتم تشخيصه والتعامل معه بالمعنى الظاهر وهو أن يقال إن هذا الشخص لديه حالة وسواس الوضوء أو حالة وسواس الصلاة وهذا كلام غير صحيح ولا دقيق في التفسير, فالأصل فيها هو الحالة النفسية ومع الوقت ترتب عليها وسواس الوضوء فإذا قلنا إن رجل معه وسواس الوضوء هل هذا يعني انه لديه وسواس الوضوء فقط وباقي الأمور اليومية لا يعاني من أي وسواس؟
المصاب بوسواس الوضوء مصاب بحالة وسواس عامة ولكنها تظهر واضحة ومركزة عند الوضوء!
يحاول البعض أن يربطها بالشيطان الذي يعمل على تشكيك المصاب لكي يبعده عن الصلاة أو انه شخص مثالي مبالغ في النظافة كما حلّله البعض الأخر وهذا أيضا كلام غير سليم وحين يتم علاج الإنسان من الوسواس تنتهي مشكلة الإنسان مع ما يسمى وسواس الوضوء.

لفهم الحالة نسال سؤال بسيط للمصاب هل هناك من يقوم بالتفتيش على الوضوء أو الصلاة حتى يحدد لنا ما إذا كان الوضوء سليما أو ناقصا فان كان ناقصا فهل على المصاب أن يعيد وضوءه؟
طبعا الإجابة أن الإنسان يعيش في حالة مراقبة وتفكير فيحاول قرينه أن يولد له الشك ويكبر ويهول الأمور لكي يسيطر عليه وهذا ما نسميه باب الاختراق إلى شخصية الإنسان والنتيجة هي أن لا ينعم هذا الإنسان في صلاته ولا يتقن عمله ولا يهنئ له بال!

من يحكم على صحة الصلاة؟ ولماذا الظن بان هذه الصلاة مرفوضة وإنها غير مقبولة وهي التي تعتبر العمل الظاهر والله يأخذ بالسرائر ويعلم أحوال الناس وابتلاءاتهم فلا يطالبهم بالمثالية المطلقة ولا يقوم بالتفتيش عليهم والله سبحانه وتعالى اكبر من أن يوصل الإنسان إلى درجة الوسواس بطلب الكمال منه وهو يعلم ضعف هذا الإنسان المخلوق الذي خلقه وهو بني وخلق على النقص والكمال لله وحده.

شاطئ الراحة معجب بهذا

الخوف هو اللي يمنع من كل شيء حلو في هذي الحياة ..
تحرري من الخوف انتي انسانة قوية وتستحقين حياة جميلة تعيشينها إبدي بهذي أول خطوة ما تتخوفين من المستقبل ولا تتخوفين من الصلاة
لأن المستقبل انتي بتبنينه و الصلاة هي اللي بتريحك بأذن الله ..
من رأيي تبدأين تعدلين نومك أول خطوة ثاني خطوة الصلاة في وقتها والدعاء الدعاء لأن هو اللي يغير الأقدار بأذن الله..
و أرجعي إدرسي إرجعي لحياتك الطبيعية ولا يهمك الشعور هذا منعك من كل شيء الى متى حاولي توقفين الموضوع لأنه بيديك
وتذكري إنك إنسانة قوية وتقدرين تعيشين الحياة اللي تبينها لأنها اختياراتك إبدأي ولا تأجلين لا يضيع ما بقى من العمر
وتذكري شيء " الحياة مغامرة إما أن تكون جريئة أو لا شيء " وبالتوفيق.. وكلنا معك