|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
08-02-2018, 12:22 PM
|
#1 | ||||
|
عضو
|
الخوف والارتباك اثناء القاء المحاضرات
مساء الخير..اعاني من مشكلة الخوف والارتباك اثناء القاء المحاضرات او الاجتماعات وزيادة في خفقان القلب والتفكير قبل ايام في الموضوع.شفت دكتور ووصف لي دواء سباريلكس m 20 ودواء زناكس قبل الالقاء بساعة, ما هو رايكم في وصف الدكتور,مع العلم باني حتى الان لم ابداء في استخدام الادوية
هل الزناكس مفيد للهدوء وعدم الارتباك قبل المحاضرات المصدر: نفساني
|
||||
|
|
15-03-2018, 02:49 PM
|
#3 | |
|
عضو
|
انا مثلك اعاني من الارتباك وعندي رهاب اجتماعي من المناسبات والاختلاط حتى المطاعم ما اقدر اجلس فيها ..
وجدت الحل بفضل ربي .. الا وهو السيروكسات٢٠ العادي لي تقريبا ٥ او ٤ سنوات استخدمه تحسنت جدا جدا صرت جري جدا لدرجة اني اتخانق مع اي احد وهذي مشكلته يزيد الجراءة ما يخليك تفكر في اللي امامك لكن الحمدالله سيطرت على نفسي والامور الحين تمام  اي استفسار انا بخدممتك
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
