|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى أصحاب الرهاب هل تعاني من الرهاب ...؟ لست وحدك في ذلك!... |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
14-03-2018, 04:45 PM
|
#1 | ||||
|
عضو نشط
|
اعراضي عند الهلع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بصراحه بتكلم عن الاعراض اللي تضايقني وتجيني بين الحين والاخر من خمس سنين 1-الشعور بالكتمه الاختناق !!! . كأني بموت مخنوق مافيه اكسجين وهل شعور يجي من فتره لفتره ويخليني اشعر اني بسقط مخنووق واول شي اسويه اروح ارش مويه ع جسمي او اروح انام. كذا يروح عني والاحظ يجيني باخر اليوم اللي يقرب وقت نووومي بنسبه 80 بالميه و يجيني بعد اذا تابعت فلم رعب او خرجت خارج البيت او تضايقت -------------------------------------------- طبعا الخفقان و الاعراض الثانيه كلها تعودت عليها. وبديت اتكيف مع هل موضوع بس الاختناق هذا شي يخليني افقد السيطره ع حالي يخليني اشعر بتعب وكاني مو قادر اشيل جسمي يخليني. حتى صوتي يصير كاني اتكلم بشويش ماعندي طاقه ارفع صوتي مع العلم اني اشيل حديد وامارس رياضت المشي بشكل مستمر ولا اشعر باعياء او تعب بس نفسيتي تتعب اصير كاني طفل مريض مو قادر اشيل نفسي ..... اتمنى تتكلمو عن انفسكم وهل فيه احد مثلي يشترك بهل الاعراض المصدر: نفساني
|
||||
|
|
17-03-2018, 09:24 PM
|
#4 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
انا اعاني من الهلع والخوف الشديد من الموت بشكل لايوصف وسوف اشاركك بموضوعي وهو الآتي هذي قصتي المخيفة جدا مع سكرات الموت ياله من احساس مرعب ومخيف هذي قصتي المخيفة جدا مع سكرات الموت ياله من احساس مرعب ومخيف السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسال الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيكم جميعا قصتي هي الاتي : رجعت يوم من الايام من الدوام تقريبا الساعه العاشره صباحا اكرمكم الله فسخت ثوبي واتجهت للجلوس مجرد بس جلست على المركى واحس بهذاك الاحساس لمدة تقريبا 5 ثواني لا ابالغ لو قلت لكم اقسم بالله خلال ها ال 5 الثواني انني حسّيت سكرات الموت احساس لايوصف احساس موت احساس قبضة الروح احساس نزع الروح احساس مخيف جدا مرعب لايتصور ولا يعبر عنه بالكلام اقسم بالله انها قبضت روحي وردت اليه من جديد لاحول ولاقوة الابالله عقب هالموقف نقزت وفزيت بشكل لايتصور وكان على لساني فقط اشهد ان لاإله الا الله واشهد ان محمد رسول الله طلعت الى الشارع مفزوع وخايف من قلبي كان زي المكينه خفقان غير طبيعي بشكل جنوني دقايق معدوده وانتهت لم أراجع مستشفى وقتها كان عندي موعد سفر سافرت وانا في الطريق مسافر أقود السياره احسست بشعور واعراض قبضة الروح من جديد تاتيني اكرمكم الله من أسفل رجولي الين توصل راسي شعرت بتعب شديد جدا وخفقان ورجفه في جسمي غير طبيعيه وقفت السياره ونزلت لم أكن أستطيع الوقوف من قوة الرجفه في رجولي وفِي جسمي تحاملت على نفسي وذهبت الى المستشفى الطوارئ أبلغت الطبيب بماذا اشعر مباشرة عمل لي تخطيط قلب وأعطاني 4 حبات اسبرين أكلها دفعه وحدة عمل لي جميع الفحوصات والتحاليل وانزيمات القلب وعمل لي أيضا ايكو تصوير القلب وطلعت كل النتائج سليمة والحمد لله بعدها عملت جميع الفحوصات للدم والكلى والكبد والغده الدرقيه وجرثومية المعدة المهم كل التحاليل سليمه والحمد لله بعدها بدأت معايا الرعب والخوف الشديد جدا من الموت فهو مصاحب لي 24. ساعه اقسم بالله انام وأقول لن اصحى اصلي وأقول هذي اخر تكبيرة في حياتي عشت ايّام اقسم بالله اشوف وأحس سكرات الموت في كل لحظه تعبت نفسيا جدا كرهت الحياة بدء معي الوسواس المخيف الحمد لله محافظ على الصلاه في المسجد دخلت احد الأيام لصلاة العصر والخوف من الموت يقتلني قتل كبرت وصليت مع الامام وأحس بهذا الإحساس في الصلاة احساس ملك الموت واقف امامي احساس نزع الروح احساس سكرات الموت تأتيني من أسفل قدمي ثم نبداء بالارتفاع الين راسي زي الموية لما تغلي ما اعرف أُوصِّف الشعور اقل مايقال عن هالشعور انها سكرات الموت تأتيني لمده ثواني ثم تختفي تجري في دمي جري صرت اخاف جدا جدا من دخول المسجد صرت اجي الركعه الاخيره وأكون اخر صف اخلص الصلاة وأجري بسرعه الى خارج المسجد لما ادخل المسجد ياجماعة الخير والله اني احس بسكرات الموت تعتري جسمي ثم ثواني وتختفي ويخلفها خفقان شديد جدا جدا ورجفه في الجسم وتعرق وخوف شديد جدا من الموت صرت افكر في الموت 24 ساعه لا ليلي ليل ولا نهاري نهار نقص وزني واعتراني الهم والحزن والضيقة الشديده صرت معزول تماما عن العالم الم في الصدر جهة القلب وألم في الظهر وتنميل في الجسم وألم في الرقبة وزغلله في النظر وصداع ودوخه وشعور غريب لايوصف لايوصف لي ثلاثة شهور وانا على هذا الحال سؤالي المهم نفسي اعرف الاجابه الشعور وإحساس سكرات الموت التي تأتيني وتدخل من أسفل. رجولي وتمشي في جسمي حتى تطلع من راسي ثم تختفيوتستمر ثواني ثم تختفي ماهو هذا الشعور فهو شعور مرعب مخيف جدا يدمرني تدمير هذا الإحساس ارجو التوضيح واسال الله لي ولكم الشفاء اخوكم بندر ابوهمس |
||
|
التعديل الأخير تم بواسطة بندرابوهمس ; 17-03-2018 الساعة 09:27 PM
|
|
18-03-2018, 08:01 PM
|
#5 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
بعدها يبدأ القوللون يضرب عليا ‘ وأحس خلاص دمعتي بتنزل أتمنى أهرب من المكان اللي أنا فيه * غالبا السياره تجيني فيها نوبات الهلع أو قاعه الإختبار وحتى لمن أخذ نفسي أحس برعب ما أهدأ أبدا وأحس الدنيا ضيقه وأقعد أدعي على نفسي ليه طلعت من البيت |
||
|
|
|
24-03-2018, 02:59 AM
|
#6 | |
|
عضـو مُـبـدع
|
الاختناق هذا من الاعراض الجسديه للقلق وعانيت منه لدرجه مااقدر اتكلم ولاارفع صوتي لكن مع العلاج الحمدلله تحسنت كثير
|
|
|
|
|
26-03-2018, 05:55 AM
|
#8 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-03-2018, 07:19 AM
|
#9 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
نفس الشئ والله. |
||
|
|
|
26-03-2018, 07:21 AM
|
#10 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
|
||
|
|
|
26-03-2018, 07:23 AM
|
#11 | ||
|
عضو فعال
|
اقتباس:
ممكن نتواصل انا بيحدث معي نفس الشئ |
||
|
|
|
26-03-2018, 07:22 PM
|
#13 | ||
|
عضو نشط
|
اقتباس:
اسال لي ولَك ولجميع المرضى الشفاء العاجل انه سميع مجيب على عيني وراسي اتشرف بتواصلك بعد اذن الادارة |
||
|
|
|
27-03-2018, 01:59 AM
|
#14 | |
|
عضو نشط
أَنْتَ الحَياةُ بِصَمْتِها ومَقالِها
|
السلام عليكم ..
شعور طبيعي جدا اللي يمر معاكم حالات خوف وهلع شديده اللهم لك الحمد انا معاي من 10 سنين تختفي جم سنه وترد تتغير الاعراض بكل مره تجيني فيها .. اهم شي تعرف اعراضها وتحاول تتغلب عليها .. انت بيدك القوه ومفتاح النجاح ب صبرك على اعراضها كل مُر سَيَمر .. قاعده حطوها ببالكم طالما انك تقاوم راح تنجح والله يشفيننا ويعافيننا |
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
