هل هذا اكتئاب ام ماذا

هل هذا اكتئاب ام ماذا

ياجماعه ممكن حل لمشكلتي ؟ احباط ام اكتئاب ام تغير في المزاج

السلام عليكم

ياجماعه انا انسان كنت في العسكريه في ( دوره ) وخرجت منها منذو سنتين والى الان حياتي ضيقه ف ضيقه


ياجماعه كل ماطلعت مكان مرات ماحس بوناسسه ومرات يتعفس المود من نفسه يعني مزاجي يكون اكس مابي اسمع سوالف او اتناقش مع احد وفيني مرض ذهان منذو 6 شهور وانا بفترة علاج الى الان والحاله هذي معاي كل ما ابي اطلع يجيني المود هذا لا اعلم مالسبب ؟



شالحل مع مشكلتي وكل شوي اتذكر الماضي واتذكر اني خرجت من العسكريه واتضايق اكثر ..

هل هذا اكتئاب ام ماذا ؟


الاعراض

لا اتحدث كثيرا
مرات المود يتلخبط ويصكني احباط شديد
والحاله اخف من قبل بشوي عقب علاج الابليفاي


شنو حل للاحباط هذا الي انا فيه ؟

المصدر: نفساني

مرات يجيني شعور بالحزن مفاجيء وانا جالس مع الاصحاب ويتعكر المزاج دائماً امر بهالشعور هل هذا اكتئاب ام ماذا علماً قبل الذهان كان تجيني هالحاله قويه وانا لحالي ضيقه فالصدر لكن خفت بعد الذهان بمرور الوقت مع العلاج


الان اصبحت كل ماخرجت مع اصحابي يجيني شعور بالحزن مرات ولا احس بالمتعه


هل هذا اكتئاب ام ماذا ؟

الاكتئاب له اعراض ليس فقط الحزن...بل التشاؤم ونقص الثقة بالنفس وعدم القدرة على العمل والاحساس بالفشل
وعقدة الذنب وغيرها ولازم دكتور اللي يشخصك......متشغلش بالك بأعراضك ...نصيحة كبر دماغك واختر طبيب جيد وتوكل على الله ومتنساش دواك في ميعاده

الحل موجود باذن الله اذا كنت عزوبي فانت بحاجة الى (انثى) لكي تغير نظرتك كليا للحياة وتشعرك بسعادة تذكر ان سيدنا ادم مع انه كان بالجنة ونعيمها الا انه كان يشعر بالوحدة والحزن حتى خلق له الله حواء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انا و الحياة

الحل موجود باذن الله اذا كنت عزوبي فانت بحاجة الى (انثى) لكي تغير نظرتك كليا للحياة وتشعرك بسعادة تذكر ان سيدنا ادم مع انه كان بالجنة ونعيمها الا انه كان يشعر بالوحدة والحزن حتى خلق له الله حواء

عاطل عن العمل واعيش بفراغ هل هذا السبب ام ماذا ؟

مسجل بدوره بس باقي لها 3 شهور يعني تقدر تقول الثلاث شهور هذي في فراغ

فعلا البطالة في الوطن العربي هي المسبب الاول للاكتئاب عند اغلب الشباب العمل مهم جدا للكل و خاصة للاشخاص الذين لا يستطيعون ملئ وقت فراغهم . ساذكر لك قصة فيها عبرة تذكرتها الان قصة الأمير والحمال


خرج الأمير علي إبن الخليفة العباسي المأمون إلى شرفة القصر العاجية ذات يوم .. وراح ينظر إلى سوق بغداد يتابع الناس في السوق ..

فلفت نظر الأمير حمّال يحمل للناس بالأجرة وكان يظهر عليه الصلاح .. فكانت حباله على كتفه .. والحمل على ظهره ينقل الحمولة من دكان لآخر ..

ومن مكان إلى مكان .. فأخذ الأمير يتابع حركاته في السوق .. ...وعندما إنتصف الضحى .. ترك الحمّال السوق وخرج إلى ضفاف نهر دجلة ..

وتوضأ وصلى ركعتين .. ثم رفع يديه وأخذ يدعو .. ثم عاد إلى السوق فعمل إلى قبيل الظهر .. ثم إشترى خبزا فأخذه إلى النهر .. فبله بالماء وأكل ..

ولما إنتهى توضأ للظهر وصلى .. ثم نام ساعة وبعدها ينزل للسوق للعمل .. وفي اليوم التالي .. عاد وراقبه الأمير علي .. وإذ به نفس البرنامج السابق ..

والجدول الذي لا يتغير .. وهكذا اليوم الثالث والرابع .. فأرسل الأمير جنديا من جنوده إلى ذلك الحمّال يستدعيه لديه في القصر .. فذهب الجندي وإستدعاه ..

فدخل الحمّال الفقير على الأمير وسلم عليه .. فقال الأمير: ألا تعرفني؟ فقال: ما رأيتك حتى أعرفك. قال: أنا ابن الخليفة. فقال: يقولون ذلك! قال: ماذا تعمل أنت؟ فقال: أعمل مع عباد الله .. في بلاد الله.

قال الأمير: قد رأيتك أياما .. ورأيتُ المشقة التي أصابتك .. فأريد أن أخفف عنك المشقة. فقال: بماذا؟ قال الأمير: اسكن معي وأهلك بالقصر .. آكلا شاربا مستريحا .. لا همّ ولا حزن ولا غمّ. فقال الفقير: يا ابن الخليفة ..

لا همّ على من لم يذنب, ولا غمّ على من لم يعص، ولا حزن على من لم يُسيء؛ أما من أمسى في غضب الله، وأصبح في معاصي الله، فهو صاحب الغمّ والهمّ والحزن. فسأله عن أهله ..

فأجابه قائلا: أمي عجوز كبيرة .. وأختي عمياء حسيرة .. وهما تصومان كل يوم وآتي لهما بالإفطار .. ثم نفطر جميعا ثم ننام. فقال الأمير: ومتى تستيقظ؟ فقال: إذا نزل الحي القيوم إلى السماء الدنيا - يقصد أنه يقوم الليل.

فقال: هل عليك من دين؟ فقال: ذنوبٌ سلفتْ بيني وبين ربي. فقال: ألا تريد معيشتنا؟ فقال: لا والله .. لا أريدها. فقال: ولم؟ فقال: أخاف أنْ يقسو قلبي وأن يضيع ديني.

فقال الأمير: هل تفضل أن تكون حمّالا على أن تكون معي في القصر؟ فقال: نعم والله. فأخذ الأمير يتأمله وينظر إليه مشدوها .. وراح الحمّال يلقى عليه مواعظ عن الإيمان والتوحيد ..

ثم تركه وذهب. وفي ليلة من الليالي .. شاء الله أن يستيقظ الأمير .. وأن يستفيق من غيبوبته .. وأدرك أنه كان في سبات عميق .. وأن داعي الله يدعوه لينتبه. فاستيقظ الأمير وسط الليل وقال لحاشيته:

أنا ذاهب إلى مكان بعيد .. أخبروا أبي الخليفة المأمون أني ذهبت .. وقولوا له بأنّي وإياه سنلتقي يوم العرض الأكبر. قالوا: ولم؟ فقال: نظرتُ لنفسي .. وإذ بي في سبات وضياع وضلال ..

وأريدُ أن أُهاجر بروحي إلى الله. فخرج وسط الليل .. وقد خلع لباس الأمراء ولبس لباس الفقراء .. ومشى واختفى عن الأنظار .. ولم يعلم الخليفة ولا أهل بغداد أين ذهب الأمير؟! وعهد الخدم به يوم ترك القصر أنه راكب إلى مدينة

واسط، كما تقول كتب التاريخ، وقد غير هيئته كهيئة الفقراء .. وعمل مع تاجر في صنع الآجر (الفخار). فكان له ورد في الصباح يحفظ القرآن الكريم .. ويصوم الأثنين والخميس .. ويقوم الليل ويدعو الله عز وجل ..

وما عنده من مال يكفيه يوما واحدا فقط. فذهب همه وغمه .. وذهب حزنه وذهب الكبر والعجب من قلبه. ولما أتته الوفاة .. أعطى خاتمه للتاجر الذي كان يعمل لديه .. وقال: أنا ابن الخليفة المأمون ..

إذا متُ فغسلني وكفني واقبرني .. ثم اذهب لأبي وسلمهُ الخاتم. فغسله وكفنه وصلى عليه وقبره .. وأتى بالخاتم للمأمون .. وأخبرهُ خبره وحاله .. فلما رأى الخاتم شهق وبكى الخليفة المأمون .. وارتفع صوته .. وبكى الوزراء ..

وعرفوا أنه أحسن اختيار الطريق...؟!

خذ مع علاج الذهان مثبت للمزاج مثل سيروكويل لكن استشير طبيبك اولا