|
|
|
 |
|
 |
||||||||
|
||||||||||
 |
 |
 |
||||||||
| ملتقى التجارب الشخصية للحالات الأخرى في حياة كل منا لحظات ومواقف تنقله إما إلى الأحسن و إما إلى الأسوأ، شارك معنا بنقاط التحول في حياتك فقد تكون نقاط تحول للأخرين |
 |
|
|
أدوات الموضوع |
01-11-2017, 09:31 PM
|
#1 | ||||
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
الليريكا والتدخين والادمان
بسم الله...احبائي ...برجاء الارشاد
الدكتور النفسي ذهبت له حتى اقلع عن التدخين ...كتب لي دواء اسمه pregabedium والاسم العلمي...pregsbalin 100.......تقريبا هو مستحضر تجاري من الليركا lyrica...وقال لي حيساعدك ......قرأت على النت لقيته بيسبب ادمان وليس له علاقه بالتدخين....هي ناقصة ادمان ....برجاء الارشاد المصدر: نفساني
|
||||
|
|
01-11-2017, 09:53 PM
|
#3 | |
|
V I P
|
السلام عليكم
التدخين هو عادة يفعلها ويكررها الإنسان يوميا أصبحت سلوكا يتبعه باستمرار والتخلص من عادة التدخين عليه أن يعيد التدرب على ترك تلك العادة في البداية ينظر للتدخين على أنه عادة يومية وسلبية وبعدها نغير العادات المرتبطة بالتدخين ومن ثم ممارسات عادات إيجابية أخرى مثل الرياضة والمطالعة.. ومع مرور الوقت تنخفض الرغبة في التدخين وهكذا نتخلص من التدخين بالتوفيق دائما |
|
|
|
|
01-11-2017, 10:02 PM
|
#4 | |
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
جزاك الله خيرا .....بس عايز حد يفيدني هل الليريكا ادمان ...انا واخده للاقلاع عن التدخين ...هل له علاقة بالتدخين
|
|
|
|
|
01-11-2017, 10:13 PM
|
#5 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
ليريكا هو مستحضر طبي يؤدي للادمان إذا تم تناوله بكثرة ولمدة طويلة.. ولكن إذا كان لفترة محددة للعلاج لا يؤدي للادمان بالتوفيق دائما |
||
|
|
|
01-11-2017, 11:02 PM
|
#6 | |
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
متأكد يا اخي الله يكرمك...مش حيبقى فصام وادمان ...طيب هل يساعد في الاقلاع عن التدخين برجاء الافادة
|
|
|
|
|
02-11-2017, 10:01 PM
|
#8 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
كنصيحة للاقلاع عن التدخين لا يجب استعمال اي أدوية اسلوب سلوكي فقط والتدرب على عادات ايجابية بالتوفيق دائما |
||
|
|
|
02-11-2017, 10:13 PM
|
#9 | |
|
عـضو أسـاسـي
|
في ادويه خاصه للاقلاع عن التدخين زي تشامبكس ولصقات النيكوتين والسيجاره الالكترونيه في رايي المتواضع اسلم من اللريكا تخلص من مشكله التدخين تدخل بمشكله اخرى ؟
|
|
|
|
|
02-11-2017, 11:28 PM
|
#10 | ||
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
اقتباس:
جزاك الله خيرا |
||
|
|
|
02-11-2017, 11:30 PM
|
#11 | ||
|
حياة جديدة بفكر جديد
|
اقتباس:
محتاج علاج سلوكي ......فين في egypt ........هل يوجد جلسات لءلك على الانترنت دروس او محاضرات لتغيير هذا السلوك......وجزاك الله خيرا |
||
|
|
|
02-11-2017, 11:36 PM
|
#12 | ||
|
V I P
|
اقتباس:
لا أعرف ولكن يمكن طلب مساعدة من اخصائي نفساني عيادي ومن شروط العلاج المعرفي السلوكي أن يكون شخصي وليس عبر الانترنيت ولابسط لك الأمور يعتمد على تغيير الأفكار وجعلها سلوكات يومية لذلك إن كانت لك الرغبة في ترك التدخين عليك التخلص من العادات السلبية التي ترتبط بالتدخين ثم انقاص كمية التدخين يوميا فمثلا تجنب التدخين في البيت وهكذا ..حتى تجد نفسك تتخلص من التدخين تدريجيًا بالتوفيق دائما |
||
|
|
|
10-11-2017, 03:39 PM
|
#14 | |
|
عضـو مُـبـدع
ABO KAREEM
|
مع الليركا لو بتشرب علبه سجائر في اليوم هيخليك تشرب ثلاث علب ومش هتبطل لو عاوز تبطل بجد انوي والنيه لله وخلي معاك سواك كل ما تطلب معاك دخان استعمل السواك وجعله في يدك باستمرار كأنه سيجاره وضعه في فمك لكي يلهيك عن الدخان حتى تنتهي الرغبه وتتبدل عاده مسك السيجارة السيئه
|
|
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
